Αρχική Blog Σελίδα 83

Δωρεάν Τεστ Παπανικολάου και προγραμματισμός δωρεάν εξετάσεων από τον Δήμο Αγίας Βαρβάρας

Το ΚΕΠ Υγείας του Δήμου Αγίας Βαρβάρας σε συνεργασία με το Γενικό Νοσοκομείο Δυτικής Αττικής «Αγία Βαρβάρα» προγραμματίζει ΔΩΡΕΑΝ test ΠΑΠ για την πρόληψη του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας.

Ο τακτικός έλεγχος τεστ Παπανικολάου βοηθά στον εντοπισμό των παθολογικών αλλοιώσεων στα κύτταρα του τραχήλου πριν αυτά εξελιχθούν σε καρκίνο του τραχήλου της μήτρας ώστε να ξεκινήσει η θεραπεία.

Το Τεστ ΠΑΠ αφορά όλες τις γυναίκες από την έναρξη της σεξουαλικής τους ζωής και έως 65 ετών.

Επίσης δίνεται η δυνατότητα προγραμματισμού και άλλων εξετάσεων στο γυναικολογικό ιατρείο του νοσοκομείου, μέσω του ΚΕΠ Υγείας.
Ειδικότερα πραγματοποιούνται τα εξής:
• Εμβολιασμός για HPV (ιός ανθρωπίνων θηλωμάτων)
• HPV DNA TEST
• Εκπαίδευση για ψηλάφηση μαστού
• Καλλιέργεια κολπικού επιχρίσματος

Για ραντεβού και περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να καλείτε στο ΚΕΠ Υγείας του Δήμου μας, στο τηλέφωνο: 2105690436, ώρες 9.00 – 15.00. Αρμόδιο πρόσωπο επικοινωνίας: Δημήτρης Ανδρούτσος, Επισκέπτης Υγείας.

Έπιασαν δουλειά οι γερανοί σε Δήμο της Αθήνας (ΦΩΤΟ)

Μεγάλος δήμος της Αθήνας απομακρύνει από τους δρόμους του τα αυτοκίνητα που έχουν αφεθεί στη μοίρα τους και καταλαμβάνουν πολύτιμο χώρο.

Μείζον πρόβλημα συνεχίζουν να αποτελούν τα εγκαταλελειμμένα αυτοκίνητα στους δρόμους της πρωτεύουσας, τα οποία εμποδίζουν την απελευθέρωση θέσεων στάθμευσης την ίδια ώρα που επιβαρύνουν το περιβάλλον.

Πρόκειται για αυτοκίνητα που έχουν αφεθεί στη μοίρα τους, είτε διότι αντιμετωπίζουν κοστοβόρες ή και μη επιδιορθώσιμες βλάβες, είτε επειδή οι ιδιοκτήτες τους έχουν καταθέσει μόνιμα τις πινακίδες κυκλοφορίας εξαιτίας της αδυναμίας τους να επωμιστούν το οικονομικό βάρος των τελών κυκλοφορίας, της ασφαλιστικής κάλυψης, κ.ο.κ.

Δεδομένης της απορριμματικής και ρυπαντικής επίδρασης των Οχημάτων Τέλος Κύκλους Ζωής (Ο.Τ.Κ.Ζ) και των προβλημάτων που προκαλούν στην εύρυθμη λειτουργία της πόλης, οι Δήμοι της Αθήνας προσπαθούν να τα περισυλλέξουν και να τα απομακρύνουν από τους δημοτικούς κοινόχρηστους χώρους.

Σημαντικές προσπάθειες καταβάλλει και ο Δήμος Ηρακλείου που τους τελευταίους μήνες έχει να επιδείξει σημαντικό έργο.

Όπως βλέπουμε σε ανάρτηση του Δημάρχου Ηρακλείου, Νίκου Μπάμπαλου, το Σάββατο 10 Φεβρουαρίου απομακρύνθηκαν εγκαταλελειμμένα οχήματα από τις οδούς Σόλωνος 11-13, Ελ. Βενιζελου 35 και Ακροπόλεως 14, ενώ το Σάββατο 3 Φεβρουαρίου είχε προηγηθεί η απομάκρυνση οχημάτων από οδούς Περικλέους 14, Ομήρου 28 και Μαραθώνος 9.

Αντίστοιχες ενέργειες είχαν γίνει και στο τέλος του περασμένου έτους, με τον Δήμο Ηρακλείου να επιδίδεται στη μάχη της απελευθέρωσης θέσεων στάθμευσης και στην αποκατάσταση των προβλημάτων που συνδέονται με τα εγκαταλελειμμένα οχήματα.

Ποια αυτοκίνητα θεωρούνται εγκαταλελειμμένα;

Σύμφωνα με τη νομοθεσία, ένα αυτοκίνητο θεωρείται εγκαταλελειμμένο όταν βρίσκεται σταθμευμένο σε δημόσιους, δημοτικούς ή κοινοτικούς δρόμους στους οποίους απαγορεύεται η στάθμευση, για χρονικό διάστημα μεγαλύτερο από 30 ημέρες

Επιπροσθέτως, όταν βρίσκεται σε άλλους δημόσιους, δημοτικούς ή κοινοτικούς ή λιμενικούς κοινόχρηστους ή μη χώρους και οδούς για χρονικό διάστημα μεγαλύτερο από 90 ημέρες, και χωρίς την άδεια της αρμόδιας Αρχής. Εγκαταλελειμμένο τέλος θεωρείται και το όχημα που βρίσκεται σε κάποιον ιδιωτικό χώρο, χωρίς τη συγκατάθεση του ιδιοκτήτη του χώρου.

Εγκαταλελειμμένα επίσης θεωρείται όποιο όχημα αποτελεί γενικά κίνδυνο για το περιβάλλον, την υγεία και την ασφάλεια των κατοίκων, καθώς και για την δημόσια ή ιδιωτική περιουσία, ιδίως όταν λόγω της καταστάσεως που βρίσκεται δεν δύναται να ανταποκριθεί στον σκοπό για τον οποίο προορίζεται.

Σε περίπτωση που ισχύει κάτι από τα παραπάνω, τότε ο δημότης πρέπει νααπευθυνθεί στο Δήμο, οι υπεύθυνοι του οποίου θα εντοπίσουν το εγκαταλελειμμένο όχημα και θα επικολλήσουν σε εμφανές σημείο του οχήματος ειδικό αυτοκόλλητο, το οποίο θα το χαρακτηρίζει ως εγκαταλελειμμένο.

Εάν τώρα, μέσα σε 45 ημέρες από την επικόλληση του αυτοκόλλητου, το όχημα δεν απομακρυνθεί, τότε αυτό περιέρχεται στην κατοχή του Δήμου. Στη συνέχεια ο Δήμος παραδίδει το όχημα σε κάποιο Επίσημο Κέντρο Απόσυρσης Οχημάτων, όπου το όχημα παραμένει στην κατοχή του Κέντρου για 10 ημερολογιακές ημέρες. Εφόσον στη διάρκεια του διαστήματος αυτού το όχημα αναζητηθεί από τον ιδιοκτήτη του, τότε παραδίδεται σε αυτόν, αφού προηγουμένως καταβληθεί η δαπάνη απομάκρυνσης και αποθήκευσής του.Αν το αυτοκίνητο δεν αναζητηθεί, τότε πηγαίνει προς ανακύκλωση.

Υλικά όπως μπαταρίες, ελαστικά, ορυκτέλαια, πλαστικά, καύσιμα, μέταλλα κ.ά. αποσυναρμολογούνται από τα οχήματα και στη συνέχεια διαχωρίζονται προκειμένου να επαναχρησιμοποιηθούν. Με τον τρόπο αυτό, κανένα υλικό δεν πάει χαμένο, καθώς σχεδόν το σύνολο των υλικών ανακυκλώνεται.

Πηγή: carandmotor.gr

Η ενημέρωση της Αστυνομίας για τους κλειστούς δρόμους στο κέντρο της Αθήνας (VIDEO)

Σε κλοιό βρίσκεται το κέντρο της Αθήνας λόγω των συγκεντρώσεων διαμαρτυρίας που βρίσκονται σε εξέλιξη.

Στην πλατεία Συντάγματος παραμένουν οι εκπρόσωποι των μελισσοκόμων, ενώ έκτακτα μέτρα πάρθηκαν και στην Πανεπιστημίου λόγω του συλλαλητηρίου των φοιτητών.

Αναλυτικά η δήλωση της εκπροσώπου Τύπου της ΕΛΑΣ, Αστυνομου Β Κωνσταντία Δημογλιδου:

Σήμερα, 22 Φεβρουαρίου βρίσκονται, ήδη, σε εξέλιξη πορείες –συγκεντρώσεις επαγγελματιών της μελισσοκομίας και του κλάδου Υγείας, οι οποίες κατά περίπτωση κινήθηκαν μέσω της Λεωφόρου Αθηνών προς το Σύνταγμα και από την Πλατεία Μαβίλη, ομοίως, με κατεύθυνση το κέντρο της πόλης.

Στο πλαίσιο αυτό, έχουν ληφθεί μέτρα αποσυμφόρησης της κίνησης πραγματοποιώντας εκτροπές και διακοπές κυκλοφορίας, όπου ήταν απαραίτητες, κατά το μήκος των ανωτέρω διαδρομών.

Ειδικότερα, οι μελισσοκόμοι έχουν αφιχθεί στο Σύνταγμα οπότε εφαρμόζονται μέτρα Τροχαίας και βρίσκονται στη λεωφορειολωρίδα στη Λεωφόρο Αμαλίας, ενώ οι εργαζόμενοι στον κλάδο υγείας πορεύονται σε μία λωρίδα κυκλοφορίας και ως εκ τούτου η κίνηση των οχημάτων πραγματοποιείται κανονικά στο οδικό δίκτυο.

Τα μέτρα τροχαίας αναμένεται να λάβουν πλήρη έκταση στις 12:00 το μεσημέρι, που έχει προγραμματιστεί πανεκπαιδευτικό συλλαλητήριο στο κέντρο της πόλης.

Ειδικότερα, θα υπάρξουν κυκλοφοριακές ρυθμίσεις επί της οδού Πανεπιστημίου, στην οδό Σταδίου και στις οδούς πέριξ της Πλατείας Συντάγματος και στις υπόλοιπες οδούς όπου θα κινηθούν οι διαδηλωτές.

Διακοπές κυκλοφορίας θα υπάρξουν στη Λεωφόρο Αμαλίας, καθώς και στη Λεωφόρο Βασιλίσσης Σοφίας από το ύψος της οδού Σέκερη.

Παρακαλούνται οι οδηγοί των οχημάτων να αποφύγουν τη μετακίνησή τους στους ανωτέρω οδικούς άξονες μέχρι την ολοκλήρωση των κινητοποιήσεων.

Θα παρέχουμε συνεχή πληροφόρηση για περαιτέρω κυκλοφοριακές ρυθμίσεις».

Με καπνιστήρια και μελίσσια διαμαρτύρονται οι μελισσοκόμοι στο Σύνταγμα (ΦΩΤΟ + VIDEO)

0

Με τα φορτηγά τους, τα μελίσσια τους και τα καπνιστήρια τους οι μελισσοκόμοι διαδηλώνουν στην πλατεία Συντάγματος.

Περίπου 40 φορτηγά είναι παρατεταγμένα στην πλατεία Συντάγματος μαζί με δεκάδες μελίσσια, ενώ οι περίπου 2.000 μελισσοκόμοι διαμαρτύρονται με τα καπνιστήρια στα χέρια.

Οι μελισσοκόμοι θα έχουν συνάντηση με τον υπουργό Αγροτικής Ανάπτυξης Λευτέρη Αυγενάκη στις 12 το μεσημέρι

 

Η προσωπική ιστορία του κυρίου Θανάση με το κόκκινο γιλέκο

Θανάσης Γώγος

Γεννήθηκα στη Λάρισα, το 1969. Έχω μία αδερφή πέντε χρόνια μεγαλύτερη, που γεννήθηκε στη Γερμανία, όπου είχαν πάει μετανάστες οι γονείς μου. Στην Ελλάδα, πριν φύγουν, είχαν καταπιαστεί με αγροτικές δουλειές, είχαν εργαστεί σε καμίνια, μέχρι και σε σοκολατοβιομηχανίες. Τα παιδικά μου χρόνια ήταν δύσκολα, δεν έκανα όνειρα.

Μου άρεσε, όμως, ό,τι είχε να κάνει με την τεχνολογία. Στα 12 μου, ήρθα στην Αθήνα και πήγα σε τεχνικό λύκειο, ενώ μετά την ολοκλήρωσή του, ξεκίνησα να φοιτώ στη Διπλάρειο Σχολή. Είχα πάρει την ειδικότητα του μηχανικού και ηλεκτρολόγου εγκαταστάσεων. Την άφησα, ωστόσο, τη σχολή πριν δώσω το τελευταίο μάθημα. Κι αυτό γιατί είχα πιάσει δουλειά στην εφημερίδα «Βραδυνή». Έκανα τη διανομή των φύλλων στους πάγκους της Αθήνας.

Τα χρήματα που έπαιρνα ήταν πολύ καλά. Έβγαζα 22 χιλιάδες δραχμές το μήνα, τη στιγμή που πήγαινα σε συνεργεία και μου πρότειναν να εργαστώ ως ηλεκτρολόγος για 500 δραχμές την εβδομάδα. Ξεκίνησα από τη διανομή των πάγκων και έφτασα στο σημείο να κάνω τη διεκπεραίωση της διανομής της εφημερίδας σε όλη την Ελλάδα, να μαζεύω τις επιστροφές, ενώ πήγαινα και στα περίπτερα και κατέγραφα το ποσοστό πωλήσεων.

Έκανα πάρα πολλές δουλειές ταυτόχρονα, ενώ στα 35 χρόνια που ασχολήθηκα με αυτό το αντικείμενο πέρασα από τις περισσότερες εφημερίδες. Ήταν μια δουλειά που μου άρεσε, γιατί δεν ήμουν διαρκώς πάνω από ένα μηχάνημα, μην μπορώντας να σηκώσω κεφάλι. Είχα ελευθερία κινήσεων και το κυριότερο, επικοινωνία με πάρα πολύ κόσμο.

Παρά την κρίση, τα οικονομικά μου ήταν σχετικά καλά, είχα δικό μου σπίτι, το αυτοκίνητό μου, τη μηχανή μου, μια φυσιολογική ζωή. Όλα αυτά μέχρι το τροχαίο που έπαθα το 2016. Ένας οδηγός ταξί πέρασε με κόκκινο και με παρέσυρε ενώ ήμουν στη μηχανή. Η ζημιά που υπέστην ήταν μεγάλη. Έσπασα το πόδι μου, την κνήμη και άλλα πέντε σημεία. Ο, δε, οδηγός δεν έκανε καν δήλωση ότι έφταιγε. Μου είχαν βάλει, μάλιστα, και εξωτερική οστεοσύνθεση, την οποία φορούσα για 18 μήνες. Μετά την παρέλευση αυτού του διαστήματος, έκανα νέα εγχείρηση. Έπρεπε να περάσουν δυόμισι χρόνια μέχρι να ξανασταθώ στα πόδια μου. Όλο εκείνο το διάστημα, όμως, δεν μπορούσα να δουλέψω, ενώ και η γυναίκα μου άφησε τη δουλειά της και εργαζόταν ημιαπασχόληση, για να με φροντίζει.

Αδυνατούσα να πληρώσω το ρεύμα, τα τέλη κυκλοφορίας, τα δάνεια. Το 2019, εντέλει, έπιασα δουλειά σε ένα περίπτερο στην Κηφισιά –εκεί γνωρίστηκα με τον πωλητή της «σχεδίας» και έμαθα για το περιοδικό–, από όπου με έδιωξαν πριν κλείσω χρόνο, μπήκα στο ταμείο ανεργίας και ύστερα από 10 μήνες με ξαναφώναξαν. Δεν με κράτησαν, όμως, πάλι περισσότερους από έντεκα μήνες. Δικαιούμουν πια επίδομα ανεργίας μόνο για πέντε μήνες.

Είχε αρχίσει να με παίρνει η κατηφόρα, ήρθε ο χωρισμός μου, δεν μπορούσα να αντεπεξέλθω στα έξοδα. Στη συνέχεια, ξανασχολήθηκα με τη διανομή των εφημερίδων, αλλά ήταν Δεκέμβριος του 2022 όταν μου κατέσχεσαν το αυτοκίνητο λόγω χρεών. Δεν μπορούσα πια να δουλεύω, γιατί έβαζα το δικό μου αυτοκίνητο.

Αμέσως, σκέφτηκα ότι η σωτηρία μου θα ήταν η «σχεδία». Και όντως με έσωσε. Πέρασα το κατώφλι του περιοδικού στις 28 Δεκεμβρίου του 2022. Στην αρχή, φορώντας το κόκκινο γιλέκο, αισθανόμουν πως ο κόσμος δεν με βλέπει, πως είμαι αόρατος. Στην πορεία, όμως, κατάλαβα πως όχι απλά μας βλέπουν, αλλά φαινόμαστε από το διάστημα. Λαμβάνω, πραγματικά, πολλή αγάπη και κατανόηση από τον κόσμο. Στη «σχεδία» νιώθω μέλος μιας οικογένειας, αισθάνομαι μια ασφάλεια.

Έρχεται μέσα στο 2024 το «Νέο Μινιόν» (ΦΩΤΟ + VIDEO)

0

Μέσα στο έτος ανοίγει και πάλι τις πύλες του μετά από 26 χρόνια το νέο ΜΙΝΙΟΝ. Η Αθήνα αλλάζει και καθοριστικό ρόλο διαδραματίζουν οι επενδύσεις εκατομμυρίων σε ακίνητα που γίνονται στην ευρύτερη περιοχή. Οι επενδύσεις αυτές ήδη φτάνουν έως και τη Πλ.Αμερικής. Το ΜΙΝΙΟΝ θα έχει νέα καταστήματα, γραφεία & διαμερίσματα. Στόχος της επένδυσης είναι να αναγεννηθεί ένα τοπόσημο, το οποίο είναι βαθιά χαραγμένο στη μνήμη των Αθηναίων.

Κατοικίες, γραφεία, retail σε 18.500 τ.μ.

Το εμβληματικό ακίνητο θα αποτελείται από 4 κτήρια, τα κτήρια Α και ΒΓΔΕ, και ως γνωστόν, βρίσκεται επί των οδών Πατησίων, Σατωβριάνδου, Δώρου και Βερανζέρου. Πρόκειται για ένα ακίνητο, συνολικής επιφανείας 18.500 τ.μ., το οποίο θα μετατραπεί σε ένα μοντέρνο, βιοκλιματικό κτήριο μεικτών χρήσεων.

Με σκοπό την επαναφορά των μόνιμων κατοίκων στο κέντρο της πόλης, στο κτήριο Α (4.500 τ.μ. συνολικά, κατοικίες αλλά και retail) προβλέπεται να δημιουργηθούν περίπου 30 διαμερίσματα και 5 μεζονέτες, ενώ το ισόγειο του κτηρίου προορίζεται για εμπορικές χρήσεις. Στο κτήριο ΒΓΔΕ (14.000 τ.μ.) πρόκειται να φιλοξενούνται γραφεία και εμπορικά καταστήματα. Η συνολική ακαθάριστη αξία ανάπτυξης (GDV) του έργου κατά την ολοκλήρωσή του, εκτιμάται ότι θα ανέλθει σε περίπου 50 εκατ ευρώ. Στόχος της επένδυσης αυτής είναι να αναγεννηθεί ένα τοπόσημο, το οποίο είναι βαθιά χαραγμένο στη μνήμη των Αθηναίων.

Οι ανακατασκευάστηκες εργασίες των κτιρίων ΒΓΔΕ προγραμματίζεται να ολοκληρωθούν τον Μάρτιο του 2024. Από το -1 έως τον 2ο όροφο των κτιρίων ΒΓΔΕ θα φιλοξενούνται καταστήματα συνολικής επιφάνειας 6.100 τ.μ., ενώ από τον 3ο μέχρι τον 7ο όροφο προβλέπεται η δημιουργία γραφειακών χώρων, συνολικής επιφάνειας 7.700 τ.μ. . Προφανώς σχεδιάζονται επίσης χώροι εστίασης και ψυχαγωγίας.

Στο κτίριο Α, το -1 και το ισόγειο προορίζονται για εμπορικές χρήσεις. Στο κτίριο Α, θα δημιουργηθούν περίπου 30 διαμερίσματα και 5 μεζονέτες 50-125 τ.μ. Οι κατοικίες θα καταλαμβάνουν περίπου 3.500 τ.μ. Η ανάπτυξη του κτιρίου Α προβλέπεται να ξεκινήσει εντός του 2024 και προγραμματίζεται η ολοκλήρωσή του σε 2 έτη. Οσοι διαμένουν στον πάνω όροφο θα έχουν την ευχέρεια να απολαμβάνουν την «αθηναϊκή θέα» στην πισίνα τους, με θέα την Ακρόπολη ή τον Λυκαβηττό. Οι κατοικίες θα βρίσκονται σε αυτόνομο σημείο από το υπόλοιπο Μινιόν στη συμβολή των πεζοδρόμων Σατωβριάνδου και Δώρου. Η ανάπτυξη του κτιρίου Α προβλέπεται να ξεκινήσει εντός του 2024 με ορίζοντα ολοκλήρωσης τα 2 έτη.

 

Γιατί ιδρώνετε το βράδυ στον ύπνο σας; Επιστήμονες δίνουν 7 πιθανές αιτίες και λύσεις

Δώστε προσοχή στις πιτζάμες και τα κλινοσκεπάσματα σας. «Δεν χρειάζεται να ντυθείτε υπερβολικά το βράδυ και φροντίστε να επιλέξετε υφάσματα που αναπνέουν και απομακρύνουν την υγρασία» λέει η Barnett στο BYRDIE. Αποφύγετε υφάσματα όπως πολυεστέρα, νάιλον και βαμβάκι, αντ ‘αυτού πείτε «νια» στο λινό και τη βισκόζη. Βεβαιωθείτε ότι οι κουβέρτες και τα σεντόνια σας είναι κατάλληλα για την εποχή και σκεφτείτε να αλλάξετε το πάπλωμα σας ανάλογα με τον καιρό.

Αλκοόλ πριν τον ύπνο

Το αλκοόλ πριν τον ύπνο μπορεί να σας ξυπνήσει τη νύχτα και να σας κάνει να ιδρώνετε περισσότερο από το συνηθισμένο, σύμφωνα με τον Wu. «Το αλκοόλ αυξάνει τον καρδιακό ρυθμό και χαλαρώνει τους αεραγωγούς μας, καθιστώντας δυσκολότερη την αναπνοή. Αυτά τα δύο μπορούν να αυξήσουν τη θερμοκρασία του σώματος». Η Barnett εξηγεί ότι αυτό συμβαίνει διότι η κατανάλωση αλκοόλ επηρεάζει το νευρικό σύστημα προκαλώντας απόκριση στην αρτηριακή πίεση, τον καρδιακό ρυθμό και τη θερμοκρασία του σώματος, η οποία θα μπορούσε να προκαλέσει την απελευθέρωση του ιδρώτα.

Στρες και άγχος

«Όταν είστε πολύ αγχωμένοι, ο εγκέφαλός σας αντιδρά, προκαλώντας φυσιολογικές αλλαγές στο σώμα σας, τόσο αυξάνοντας τον καρδιακό ρυθμό όσο και απελευθερώνοντας ορμόνες», λέει η Barnett. Αυτές οι αντιδράσεις μπορεί να οδηγήσουν σε αυξημένη εφίδρωση.

«Η εφίδρωση που σχετίζεται με το άγχος μπορεί να συμβεί κατά τη διάρκεια της νύχτας αλλά και της ημέρας. Πολλοί άνθρωποι μπορεί να το παρατηρήσουν αυτό πριν από μια συνέντευξη ή μια σημαντική παρουσίαση στη δουλειά».

Ο Wu προειδοποιεί επίσης ότι το άγχος μπορεί να προκαλέσει εφιάλτες και κρίσεις πανικού τη νύχτα, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολική εφίδρωση.

Παρενέργειες φαρμάκων

Ορισμένα φάρμακα μπορεί να οδηγήσουν σε αυξημένη εφίδρωση. Αυτό μπορεί να συμβεί ιδιαίτερα με φάρμακα όπως τα αντικαταθλιπτικά ή οι θεραπείες για τον διαβήτη, σύμφωνα με τη Barnett. Ο Wu προσθέτει ότι άλλα φάρμακα που μπορούν να προκαλέσουν εφίδρωση τη νύχτα είναι τα παυσίπονα και ορισμένα συμπληρώματα διατροφής, όπως το ασβέστιο και η νιασίνη.

Ορμονικές διακυμάνσεις

Οι ορμονικές αλλαγές μπορεί να είναι μια σημαντική αιτία εφίδρωσης τη νύχτα. «Εάν περνάτε εμμηνόπαυση ή ακόμα και λόγω ορμονικών αλλαγών κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου, μπορεί να αντιμετωπίσετε αυξημένη εφίδρωση», λέει η Barnett. Προτείνει για να δροσιστείτε, να προσπαθήσετε να μην σκεπάσετε τα άκρα σας, όπως τα πόδια και το λαιμό σας, ή να τοποθετήσετε ένα δροσερό πανί στο κεφάλι σας.

Οι εξάψεις είναι ένα κοινό σύμπτωμα εμμηνόπαυσης που προκαλείται από την αλλαγή των επιπέδων ορμονών.

 

Πηγή: bovary.gr

Η Μαρία Φαραντούρη και η Γιώτα Νέγκα στο Θέατρο Παλλάς

ΠΕΜΠΤΗ 14 ΜΑΡΤΙΟΥ 

Μετά από την ενθουσιώδη υποδοχή του κοινού στην πρώτη sold out παράστασή τους στο ΠΑΛΛΑΣ, η Μαρία Φαραντούρη και η Γιώτα Νέγκα επιστρέφουν στις 14 Μαρτίου, για δεύτερη φορά στη σκηνή του και μας προσκαλούν να ακούσουμε ξανά και να θυμηθούμε Τραγούδια από τον Ελληνικό Κινηματογράφο. Ένα πρόγραμμα μοναδικό και ευρηματικό, με τραγούδια που έγραψαν κορυφαίοι στιχουργοί και συνθέτες συνοδεύοντας αλησμόνητες κινηματογραφικές στιγμές, τραγούδια που απέκτησαν μια δική τους αυτόνομη πορεία, έξω από τις κινηματογραφικές αίθουσες.

Δεν είναι τυχαίο το ενδιαφέρον και η αγάπη των πολυάριθμων θεατών που έσπευσαν να κλείσουν πολύ νωρίς θέση για την παράσταση του Ιανουαρίου για να απολαύσουν ένα απάνθισμα από τα ωραιότερα τραγούδια του ελληνικού κινηματογράφου με την ερμηνεία δύο σπουδαίων φωνών.
Πρόκειται για παράσταση που ετοίμασαν με αγάπη και προσοχή οι δύο ερμηνεύτριες, διαλέγοντας μέσα από μια μεγάλη παρακαταθήκη: τραγούδια του Μίκη Θεοδωράκη, του Μίμη Πλέσσα, του Τάκη Μωράκη, του Κώστα Γιαννίδη, του Σταύρου Ξαρχάκου, της Ελένης Καραϊνδρου, του Σταμάτη Κραουνάκη, της Ευανθίας Ρεμπούτσικα και άλλων, κομμάτια που μας άγγιξαν συναισθηματικά και μας συγκινούν διαχρονικά για τον μελωδικό τους πλούτο και την στιχουργική τους φαντασία. Στο τελικό αποτέλεσμα συμβάλουν 8 εξαίρετοι σολίστες που πλαισιώνουν τις ερμηνεύτριες.

Η παράσταση της Μαρίας Φαραντούρη και της Γιώτας Νέγκα κλείνει το μάτι σε όλους τους σινεφίλ, στους θαμώνες των θερινών σινεμά, στους λάτρεις των ασπρόμαυρων ιστοριών του παλιού καλού ελληνικού κινηματογράφου, στους εραστές του νεότερου σινεμά και των σύγχρονων δημιουργών και σίγουρα, στους πολυάριθμους φίλους του καλού ελληνικού τραγουδιού. Ασπρόμαυρα και έγχρωμα όνειρα συναντιούνται ξανά, στις 14 Μαρτίου, στη σκηνή του Παλλάς για να τραγουδήσουμε όλες και όλοι παρέα, ενώνοντας τις φωνές μας για ένα ακόμα βράδυ με αυτές της Μαρίας Φαραντούρη και της Γιώτας Νέγκα.
INFO

ΜΑΡΙΑ ΦΑΡΑΝΤΟΥΡΗ – ΓΙΩΤΑ ΝΕΓΚΑ
ΤΡΑΓΟΥΔΙΑ  ΑΠΟ ΤΟΝ ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟ
ΘΕΑΤΡΟ ΠΑΛΛΑΣ
ΠΕΜΠΤΗ, 14 ΜΑΡΤΙΟΥ

ΩΡΑ ΕΝΑΡΞΗΣ: 21.00

Προπώληση:
https://www.ticketservices.gr/event/maria-farantouri-giota-negka-theatro-pallas/?lang=el

ΤΙΜΕΣ ΕΙΣΙΤΗΡΙΩΝ
ΔΙΑΚΕΚΡΙΜΕΝΗ ΖΩΝΗ: 70€
ΖΩΝΗ Α’: 50€
ΖΩΝΗ Β’: 40€
ΖΩΝΗ Γ’: 30€
ΖΩΝΗ Δ’: 25€
ΖΩΝΗ Ε’: 20€

ΣΥΝΤΕΛΕΣΤΕΣ
Ήχος: Δημήτρης Μπουρμπούλης – Βασίλης Μιχαηλίδης
Φώτα: Περικλής Μαθιέλλης

ΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗ
ΤΗΕΑΜΑ PRODUCTIONS

ΣΥΜΠΑΡΑΓΩΓΗ
CELESTIAL ARTS & ENTERTAIΝMENT PRODUCTIONS

Η Δήμητρα Γαλάνη και τον Μάρτιο στο VOX

Μαζί της η Παυλίνα Βουλγαράκη

Με αφορμή το νέο της άλμπουμ ΕΙΣΟΔΟΣ ΚΙΝΔΥΝΟΥ η Δήμητρα Γαλάνη συνεχίζει και τον Μάρτιο στο VOX και παρουσιάζει το best of μιας 55χρονης καριέρας. Μια αναδρομή στα πολύ αγαπημένα τραγούδια που όλοι ζητούσαν και περιμένουν, πάντα μαζί με μια υπέροχη μπάντα στο πλευρό της. Στη σκηνή μαζί της και η δημιουργός και ερμηνεύτρια Παυλίνα Βουλγαράκη.

Σε ένα πρόγραμμα που έχει τη σφραγίδα της μεγάλης μας ερμηνεύτριας
και συνοψίζει τη διαδρομή μιας ολόκληρης ζωής, η Δήμητρα Γαλάνη συνεργάζεται ξανά με νέους ανθρώπους, μουσικούς και καλλιτέχνες – δημιουργούς που ξεχωρίζει. Και αυτή τη φορά επιλέγει από την σύγχρονη σκηνή την Παυλίνα Βουλγαράκη ταλαντούχα δημιουργό και ερμηνεύτρια με την οποία ήδη έχει γράψει 2 τραγούδια (Χίλιες ζωές και Δεν είπες κάτι). Σταθερά δίπλα της ο Σεραφείμ Γιαννακόπουλος, ο βασικός συντελεστής στην ακριβή της μπάντα με τον οποίο υπογράφουν και το τελευταίο τους άλμπουμ που γράφτηκε την περίοδο της πανδημίας, σε ένα σπίτι, και κυκλοφόρησε την άνοιξη του 2023. Από εκεί το Έλα Κοντά, το πρώτο τραγούδι που αγαπήθηκε από τα ραδιόφωνα, καθώς και το Ένα λεπτό, το music video του οποίου κυκλοφόρησε πριν λίγες ημέρες, που τα ακούμε στο VOX μαζί και με άλλα τραγούδια του δίσκου τους.

Αν θέλουμε να θυμηθούμε το πέρασμα της Δήμητρας Γαλάνη από το VOX και τις υπέροχες βραδιές που έχουμε περάσει εκεί, σίγουρα νιώθουμε ήδη πως θα περάσουμε καλά και αυτή τη φορά. Σε έναν χώρο οικείο, πάντα παρέα με τους αγαπημένους της μουσικούς, η Δήμητρα μαζί με την Παυλίνα μας προσκαλούν τον Φεβρουάριο και μας υπόσχονται ένα πρόγραμμα με όλα τα τραγούδια που αγαπάμε, που θα τραγουδήσουμε ξανά και που θα μας κάνουν όλους και πάλι μια παρέα. Τραγούδια που κουβαλούν
την αύρα της πόλης 
στην οποία ζούμε.

Και τον Μάρτιο δίνουμε ραντεβού με την Δήμητρα Γαλάνη κάθε Τετάρτη στο VOX, εκεί που μαζί με την Παυλίνα Βουλγαράκη θα μπλέκουν τραγούδια και ιστορίες που θα μας περιέχουν. Ελάτε κοντά μας!

Παίζουν οι μουσικοί:
Σεραφείμ Γιαννακόπουλος: τύμπανα
Στέλιος Προβής: μπάσο
Μηνάς Λιάκος: κιθάρα
Δημήτρης Αρώνης: κιθάρα
Νικόλας Γουάστωρ: πλήκτρα, synths

INFO

Ώρα έναρξης: 21.00

Συντελεστές
ΜΟΥΣΙΚΗ ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ: ΔΗΜΗΤΡΑ ΓΑΛΑΝΗ-ΣΕΡΑΦΕΙΜ ΓΙΑΝΝΑΚΟΠΟΥΛΟΣ
ΗΧΟΛΗΨΙΑ: ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΗΛΙΟΠΟΥΛΟΣ, ΝΙΚΟΣ ΚΟΛΛΙΑΣ
ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ ΦΩΤΙΣΜΟΥ/ΧΕΙΡΙΣΜΟΣ: ΦΙΛΙΠΠΟΣ ΤΡΕΠΑΣ

Η Institute of Life – IASO “σας καλωσορίζει στο μέλλον” της Διατήρησης Γονιμότητας!

0

Η Institute of Life – IASO, από την πρώτη ημέρα της ίδρυσής της, ηγείται στον χώρο της Υποβοηθούμενης Αναπαραγωγής, οδηγεί τις εξελίξεις στην Ελλάδα και κατέχει σημαίνοντα ρόλο στην παγκόσμια επιστημονική κοινότητα, παρουσιάζοντας πρωτοποριακό ερευνητικό έργο.

Η διαδικασία διατήρησης της γονιμότητας αφορά ιατρική πράξη, με στόχο την πρόληψη της υπογονιμότητας, και αποτελεί επένδυση στο μέλλον για κάθε γυναίκα. Και, όπως κάθε επένδυση απαιτεί εγγυήσεις, έτσι και στην κρυοσυντήρηση ωαρίων μπορούν να είναι υπαρκτές πλέον οι  εγγυήσεις, τόσο σε ό,τι αφορά στη διαδικασία, όσο και στο αποτέλεσμα: η Institute of Life – IASO είναι από σήμερα η πρώτη Μονάδα στην Ευρωπαϊκή Ένωση, που εγκαθιστά το προηγμένο σύστημα Τεχνητής Νοημοσύνης “Chloe OQ” για την αξιολόγηση των ωαρίων!

Η τεχνολογία “CHLOE OQ” αποτελεί το «έξυπνο εργαλείο» τεχνητής νοημοσύνης, το οποίο φέρνει την επανάσταση στη διατήρηση γονιμότητας, καθώς αξιολογεί την ποιότητα των ωαρίων, χρησιμοποιώντας εικόνες από τους πλέον σύγχρονους επωαστές που διαθέτουν μικροκάμερες και τεχνολογία Time-Lapse. Με τον τρόπο αυτό, ο Κλινικός Εμβρυολόγος έχει ξεκάθαρη εικόνα για τις πιθανότητες δημιουργίας εμβρύων και οι Ιατροί Αναπαραγωγής μπορούν να κατευθύνουν πλέον τους κύκλους κρυοσυντήρησης ωαρίων, παρέχοντας στις γυναίκες ακριβείς πληροφορίες, απολύτως εξατομικευμένες, για την πιθανότητα απόκτησης παιδιού στο μέλλον.

Η τεχνολογία “CHLOE OQ” είναι το πρώτο και μοναδικό επιστημονικό εργαλείο τεχνητής νοημοσύνης στην Ελλάδα και το πρώτο που παρέχει εξατομικευμένη ανάλυση για κάθε γυναίκα που κρυοσυντηρεί τα ωάριά της!

Συγκεκριμένα, η κορυφαία αυτή τεχνολογία στην κρυοσυντήρηση ωαρίων παρέχει για πρώτη φορά μια ολοκληρωμένη ανάλυση για ωάρια που συλλέχθηκαν, που περιλαμβάνει:

1)Αξιολόγηση και βαθμολόγηση των ποιοτικών και μορφολογικών χαρακτηριστικών του κάθε ωαρίου ξεχωριστά

2) Ποσοστιαίες πιθανότητες για τη δημιουργία βλαστοκύστης (έμβρυα 5ης – 6ης ημέρας) ανά ωάριο και στο σύνολό τους

3) Ποσοστιαίες πιθανότητες απόκτησης παιδιού

Με το “CHLOE OQ”, το εμβρυολογικό εργαστήριο της Institute of Life – IASO προσφέρει για πρώτη φορά στις γυναίκες ασφαλείς πληροφορίες σχετικά με τις πιθανότητες, που έχουν, να γίνουν μητέρες, όταν εκείνες το αποφασίσουν!

Η Institute of Life – IASO αποτελεί την κορυφαία επιλογή των γυναικών για την κρυοσυντήρηση του γενετικού τους υλικού, καθώς είναι πιστοποιημένη ως Best Practice IVF Center για τα υψηλά ποσοστά επιτυχίας μετά από κρυοσυντήρηση ωαρίων με τη μέθοδο της υαλοποίησης (Vitrification), από την κορυφαία στο χώρο εταιρεία KIΤΑZATO, καθώς και η πρώτη Μονάδα στην Ευρωπαϊκή Ένωση με διπλό σύστημα παρακολούθησης, της Τράπεζας Κρυοσυντήρησής της, για την απόλυτη ασφάλεια του γενετικού υλικού.

Πιστή, λοιπόν, στο όραμα της πρωτοπορίας, η Institute of Life – IASO “σας καλωσορίζει στο μέλλον της διατήρησης γονιμότητας”, επιβεβαιώνοντας την επιστημονική της υπεροχή, με τη δέσμευση να παρέχει πάντα τις καλύτερες δυνατές υπηρεσίες σε όλο το φάσμα της Υποβοηθούμενης Αναπαραγωγής.

Η περιοχή της Αθήνας που έμεινε γνωστή ως “Μπουμπουνίστρα”

Κάθε γωνία της πόλης προσφέρει και ένα ταξίδι σε μια άλλη εποχή. Αυτό ισχύει και για την περιοχή που στο παρελθόν αποκαλούσαν “Μπουμπουνίστρα”, μία περιοχή που σήμερα συμπίπτει με την οδό Ηρώδου του Αττικού και περικλείει πολλές περιοχές έως και την πλατεία Συντάγματος.

Ο λόφος της Μπουμπουνίστρας επιλέχθηκε ως τοποθεσία ανέγερσης των Ανακτόρων του Όθωνα, μία θέση κομβική, σημείο κεντρικό της νέας πρωτεύουσας, ασφαλές και δροσερό, να αντικρίζει την Ακρόπολη και τις παρυφές της Αθήνας. Η πρόταση προήλθε από τον διευθυντή της Ακαδημίας Καλών Τεχνών του Μονάχου και επίσημο αρχιτέκτονα της βαυαρικής αυλής Φρίντριχ φον Γκαίρτνερ.

Στις 6 Φεβρουαρίου 1836 τέθηκε ο θεμέλιος λίθος στο υψηλότερο ανατολικό άκρο της πόλης. Έναν αιώνα μετά την κατασκευή του μετατράπηκε σε Κτήριο της Βουλής και της Γερουσίας. Σήμερα είναι η Βουλή των Ελλήνων.

Η περιοχή θεωρήθηκε από τους Βαβαρούς το πιο υγιεινό μέρος της Αθήνας για την κατασκευή της κατοικίας των βασιλέων.

Αρχικά, Μπουμπουνίστρα αποκαλούσαν μια πηγή τα νερά της οποίας “μπουμπούνιζαν”, δηλαδή έκαναν βρόντο καθώς κατέβαιναν με ορμή από τους Αμπελόκηπους, ακολουθώντας το υδραγωγείο του Αδριανού.

Επίσης, ομώνυμη ήταν και η πύλη της Μπουμπουνίστρας ή αλλιώς “μεσογείτικη πόρτα”. Επρόκειτο για μια πύλη στα ανατολικά τείχη της Αθήνας κοντά στην Πύλη του Αδριανού, εκεί που σήμερα βρίσκεται η γωνία της λεωφόρου Αμαλίας με την οδό Όθωνος, στην πλατεία Συντάγματος.

Από εκεί υπήρχε πρόσβαση προς τα χωριά στα Μεσόγεια και προς την Κηφισιά, την Πεντέλη και τον Μαραθώνα. Η πύλη αυτή ήταν κατασκευασμένη από τρεις μαρμάρινους λίθους ενός αρχαίου υδραγωγείου και έφερε λατινική επιγραφή. Ήταν μία από τις επτά πύλες στα τείχη ύψους περίπου τριών μέτρων και πάχους 30 εκατοστών που περιέβαλαν την πόλη των Αθηνών.

Η ανέγερση του τείχους που διήρκεσε 75 ημέρες χρονολογείται το 1778, επί διοίκησης του βοεβόδα Χασεκή, και έγινε με σκοπό την άμυνα εναντίον των επιδρομών των Τουρκαλβανών.

Στην τοποθεσία αυτή υπήρχε, επίσης, στην Τουρκοκρατία και κρήνη, η κρήνη της Μπουμπουνίστρας, η οποία ελάμβανε από τα νερά του ποταμού Ηριδανού, ποτάμι της αρχαίας Αθήνας και παραποτάμου του Ιλισού. Πήγαζε από τον Λυκαβηττό και διέσχιζε την αρχαία πόλη των Αθηνών από ανατολικά προς τα δυτικά.

 

Πηγή: defacto.gr

Οι κορυφαίες υποβρύχιες φωτογραφίες για το 2024

Η φωτογραφία «Whale Bones» κατάφερε να διακριθεί ανάμεσα σε περισσότερες από 6.500 φωτογραφίες από όλο τον κόσμο. Ο Alex Dawson ανακηρύχθηκε υποβρύχιος φωτογράφος της χρονιάς 2024, για την εικόνα ενός ελεύθερου δύτη που απαθανάτισε με τον φακό του τα αποτελέσματα της φαλαινοθηρίας.

«Τράβηξα τη συγκεκριμένη φωτογραφία στις πιο δύσκολες συνθήκες, καθώς ένας δύτης κατεβαίνει κάτω από ένα στρώμα πάγου της Γροιλανδίας για να γίνει μάρτυρας των κουφαριών», δήλωσε ο Alex Mustard, ο οποίος προήδρευσε της κριτικής επιτροπής.

«Η στολή του δύτη και ο φακός του δίνουν μια αίσθηση “επίσκεψης εξωγήινου”. Η σύνθεση ρέει αβίαστα και οδηγεί το μάτι σας στο σωστό ταξίδι για να αφηγηθεί την ιστορία».

Κάθε χρόνο ο διαγωνισμός «Underwater Photographer of the Year» παρουσιάζει εκπληκτικές φωτογραφίες της ζωής κάτω από την επιφάνεια της θάλασσας. Ταλαντούχοι φωτογράφοι από όλο τον κόσμο κολυμπούν σε βαθιά νερά, κάνουν επικίνδυνες καταδύσεις και έρχονται σε κοντινή απόσταση με πλάσματα της θάλασσας για να καταφέρουν να τραβήξουν την τέλεια λήψη.

Δείτε τις φωτογραφίες που ξεχώρισαν:

  • Lisa Stengel

  • Nuno Sá  

  • Jenny Stock  

  • Sandra Stalker

  • Alvaro Herrero (Mekan)

  • Shane Gross

  • Alex Dawson

  • Geo Cloete​​​​​​​

  • Byron Conory​​​​​​​

  • Fabi Fregonesi

  • Rafael Fernandez Caballero

  • Jasmine Skye Smith

 

Πηγή: Skai.gr