Αρχική Blog Σελίδα 54

Ατζέντα Αθήνας: Οι Κούπες, αρχαία τραγωδία στην Επίδαυρο και κωμωδία στο «Φρύνιχος»

THE CITIZEN
-
0
Ατζέντα Αθήνας: Οι Κούπες, αρχαία τραγωδία στην Επίδαυρο και κωμωδία στο «Φρύνιχος»

Η Παρασκευή 31 Ιουλίου φέρνει πυκνό πρόγραμμα: τους Κούπες στο Φεστιβάλ στη Θάλασσα, την τελευταία παράσταση του «Κι όμως κινείται» στο Θέατρο Ροές, αρχαία τραγωδία στην Επίδαυρο στο πλαίσιο του Φεστιβάλ Αθηνών Επιδαύρου, και την κωμωδία «Ο Κατά Φαντασίαν Ασθενής» στο Θέατρο Δελφών «Φρύνιχος».

Οι Κούπες στο Φεστιβάλ στη Θάλασσα

Οι Κούπες, η εξαμελής μπάντα που ακροβατεί ανάμεσα στο ροκ και την παράδοση, δίνουν ένα μοναδικό live στο «Φεστιβάλ στη Θάλασσα 2026».

Τελευταία παράσταση για το «Κι όμως κινείται»

Η χοροθεατρική παράσταση που ξεκίνησε την Τρίτη ολοκληρώνει σήμερα τον κύκλο της στο Θέατρο Ροές, δίνοντας την τελευταία ευκαιρία σε όσους θέλουν να τη δουν.

Αρχαία τραγωδία στην Επίδαυρο

Στο πλαίσιο του Φεστιβάλ Αθηνών Επιδαύρου, το Αρχαίο Θέατρο Επιδαύρου φιλοξενεί σήμερα και αύριο παράσταση αρχαίας τραγωδίας, σε σκηνοθεσία Ελένης Ευθυμίου, με τους Γιώργο Καραμίχο, Αργύρη Ξάφη, Εύη Σαουλίδου, Νάνσυ Σιδέρη, Βασιλική Τρουφάκου και Λυδία Φωτοπούλου. Η παράσταση δεν πραγματοποιείται στην Αθήνα, αλλά αποτελεί μέρος του ίδιου φεστιβάλ — ιδανική επιλογή για όσους σχεδιάζουν μονοήμερη εκδρομή.

Κωμωδία στο Θέατρο Δελφών «Φρύνιχος»

Στο Θέατρο Δελφών «Φρύνιχος» ανεβαίνει σήμερα η κωμωδία «Ο Κατά Φαντασίαν Ασθενής», σε διασκευή των Θανάση Παπαθανασίου και Μιχάλη Ρέππα.

Ό,τι άλλο συνεχίζεται

Οι θερινές προβολές στη Γ΄ Μαρίνα Γλυφάδας και στο Cine Σχολείο «Θανάσης Βέγγος» της Αγίας Παρασκευής παραμένουν σε εξέλιξη, προσφέροντας δροσερές βραδινές επιλογές.

Πώς Κάνω Ένσταση για Κλήση Παράνομης Στάθμευσης στην Αθήνα

THE CITIZEN
-
0
Πώς Κάνω Ένσταση για Κλήση Παράνομης Στάθμευσης στην Αθήνα

Πάνω από το 90% των κλήσεων που εκδίδει η Δημοτική Αστυνομία του Δήμου Αθηναίων αφορά παράνομη στάθμευση. Αν θεωρείτε ότι η κλήση σας βεβαιώθηκε λανθασμένα, ο Δήμος προβλέπει επίσημη διαδικασία αντίρρησης.

Πού Υποβάλλεται η Αίτηση Αντιρρήσεων

Ο Δήμος Αθηναίων δίνει τη δυνατότητα κατάθεσης Αίτησης Υποβολής Αντιρρήσεων για Παραβάσεις Παράνομης Στάθμευσης / Διέλευσης μέσω της επίσημης ιστοσελίδας του.

Τι Δικαιολογητικά Χρειάζονται

Αντίγραφο της κλήσης, στοιχεία οχήματος και οποιοδήποτε αποδεικτικό στοιχείο υποστηρίζει την ένστασή σας (φωτογραφίες, μαρτυρίες, έγγραφα).

Ποιες Προθεσμίες Ισχύουν

Η αίτηση αντιρρήσεων πρέπει να κατατεθεί εντός συγκεκριμένου χρονικού διαστήματος από την ημερομηνία βεβαίωσης της κλήσης — η καθυστέρηση μπορεί να ακυρώσει το δικαίωμα ένστασης.

Τι Γίνεται με Παλιές, «Ξεχασμένες» Κλήσεις

Σύμφωνα με πρόσφατη νομοθετική ρύθμιση, οι απλήρωτες κλήσεις παράνομης στάθμευσης παραγράφονται μετά την τριετία, θέτοντας τέλος σε παλιές εκκρεμότητες που δήμοι απέστελναν με καθυστέρηση ετών.

Τι Κάνετε αν Απορριφθεί η Ένσταση

Σε περίπτωση απόρριψης, ο πολίτης μπορεί να εξετάσει περαιτέρω ένδικα μέσα ή να προχωρήσει σε ρύθμιση πληρωμής της οφειλής.

Μονοήμερη στην Αίγινα χωρίς αυτοκίνητο – Πλήρης οδηγός

THE CITIZEN
-
0
Μονοήμερη στην Αίγινα χωρίς αυτοκίνητο – Πλήρης οδηγός

Η Αίγινα απέχει μόλις 15 ναυτικά μίλια από τον Πειραιά, κάτι που τη μετατρέπει στον πιο εύκολο νησιωτικό προορισμό για μια μέρα δίχως αυτοκίνητο. Με πλοίο, ΚΤΕΛ και λίγη διάθεση για περπάτημα, μπορείς να δεις τον ναό της Αφαίας, να προσκυνήσεις στον Άγιο Νεκτάριο και να καταλήξεις με φρέσκο ψάρι στην Πέρδικα — όλα στο ίδιο εικοσιτετράωρο.

Πώς θα φτάσεις: πλοίο ή ιπτάμενο δελφίνι

Το λιμάνι της Αίγινας συνδέεται με τον Πειραιά μέσω δύο τύπων δρομολογίων: τα κλασικά επιβατηγά-οχηματαγωγά, πιο αργά αλλά οικονομικά, και τα ιπτάμενα δελφίνια, που κάνουν τη διαδρομή σε περίπου τη μισή ώρα. Τα δρομολόγια δεν έχουν την ίδια συχνότητα όλο τον χρόνο, οπότε αξίζει να ελέγξεις τα ωράρια πριν κατέβεις στο λιμάνι. Αφού δεν κουβαλάς αυτοκίνητο, μπορείς να επιλέξεις όποιο δρομολόγιο σου ταιριάζει χρονικά, χωρίς περιορισμούς χώρου.

Πρώτος σταθμός: η Χώρα με τα πόδια

Η Αίγινα, η πρώτη πρωτεύουσα του ελληνικού κράτους, έχει μια Χώρα που ανακαλύπτεις άνετα περπατώντας: νεοκλασικά κτίρια, το λιμάνι με τις ψαρόβαρκες και τα καφέ στην παραλιακή. Ιδανικό σημείο για πρωινό καφέ πριν ξεκινήσεις την περιήγηση στην ενδοχώρα.

Ναός της Αφαίας και Άγιος Νεκτάριος: ΚΤΕΛ προς την ενδοχώρα

Τα δύο σημαντικότερα αξιοθέατα του νησιού βρίσκονται εκτός Χώρας, αλλά εξυπηρετούνται από τα λεωφορεία του ΚΤΕΛ Αίγινας. Ο ναός της Αφαίας, ένα από τα καλύτερα διατηρημένα αρχαία μνημεία της χώρας, στέκεται πάνω σε λόφο με θέα το Σαρωνικό. Λίγο πιο κοντά στη Χώρα, το μοναστήρι του Αγίου Νεκταρίου αποτελεί προσκυνηματικό προορισμό που δέχεται επισκέπτες όλο τον χρόνο. Και τα δύο σημεία καλύπτονται με ένα δρομολόγιο ΚΤΕΛ και αρκετή ώρα περπατήματος στον χώρο.

Μπάνιο χωρίς αυτοκίνητο: ποιες παραλίες καλύπτει το λεωφορείο

Το ΚΤΕΛ φτάνει και σε αρκετές από τις πιο δημοφιλείς παραλίες του νησιού:

  • Παραλία Μαραθώνα — οργανωμένη, αμμώδης, με ρηχά νερά και beach bars, περίπου 10-15 λεπτά με λεωφορείο από τη Χώρα στον δρόμο προς την Πέρδικα, και η μεγαλύτερη αμμουδερή παραλία του νησιού.
  • Σουβάλα — παραθαλάσσιος οικισμός στη βόρεια πλευρά, με τακτική σύνδεση λεωφορείου.
  • Βάγια — μόλις 15 λεπτά με ΚΤΕΛ από τη Σουβάλα.

Αν προτιμάς εναλλακτική στο λεωφορείο, η ενοικίαση ποδηλάτου από τη Χώρα είναι δημοφιλής επιλογή για κοντινές διαδρομές.

Πέρδικα: το τελευταίο σταμάτημα για φρέσκο ψάρι

Το γραφικό ψαροχώρι στη νότια άκρη του νησιού είναι ο κλασικός τελικός σταθμός μιας μονοήμερης εκδρομής. Ψαροταβέρνες με θέα στο μικρό νησάκι Μονή, ιδανικές για ένα αργό μεσημεριανό πριν την επιστροφή στο λιμάνι.

Μην φύγεις χωρίς φιστίκια

Η Αίγινα είναι πασίγνωστη για το φιστίκι της, προϊόν με φήμη σε όλη τη χώρα. Στη Χώρα θα βρεις δεκάδες μαγαζιά που πουλάνε φιστίκι Αιγίνης σε κάθε μορφή — από απλό ψημένο έως γλυκά και λικέρ.

Πρακτικές συμβουλές

  • Έλεγξε τα δρομολόγια πλοίων πριν φύγεις — η συχνότητα αλλάζει εποχιακά.
  • Πάρε το πρώτο πλοίο του πρωιού για να έχεις όσο το δυνατόν περισσότερο χρόνο στο νησί.
  • Έλεγξε ωράριο ΚΤΕΛ επιστροφής από τα σημεία που θα επισκεφθείς, ώστε να μη μείνεις εκτός δρομολογίου.
  • Άνετα παπούτσια — η περιήγηση σε Αφαία και Άγιο Νεκτάριο περιλαμβάνει αρκετό περπάτημα.

Βαγγέλης Παυλίδης: Πρωτοσέλιδος στην A Bola – Το ελληνικό «Éna, dio, tría, téssera, pente» που έγινε viral

Jo PIt
-
0
Βαγγέλης Παυλίδης: Πρωτοσέλιδος στην A Bola – Το ελληνικό «Éna, dio, tría, téssera, pente» που έγινε viral

Ο Βαγγέλης Παυλίδης δεν κερδίζει μόνο τις εντυπώσεις μέσα στο γήπεδο, αλλά και τα πρωτοσέλιδα στην Πορτογαλία. Η A Bola, μία από τις μεγαλύτερες αθλητικές εφημερίδες της χώρας, επέλεξε να τιμήσει τον Έλληνα διεθνή επιθετικό με έναν ιδιαίτερο τίτλο στα ελληνικά: «Éna, dio, tría, téssera, pente», μια επιλογή που έγινε αμέσως θέμα συζήτησης στα social media.

Η ελληνική… πινελιά της A Bola

Το πρωτοσέλιδο της A Bola ξεχώρισε όχι μόνο για την προβολή του Βαγγέλη Παυλίδη, αλλά και για τον ευρηματικό τρόπο με τον οποίο επέλεξε να τον παρουσιάσει. Η αρίθμηση στα ελληνικά («Ένα, δύο, τρία, τέσσερα, πέντε»), γραμμένη με λατινικούς χαρακτήρες, αποτέλεσε έναν συμβολικό φόρο τιμής στον Έλληνα επιθετικό.

Η επιλογή αυτή αντικατοπτρίζει τον εντυπωσιασμό που έχει προκαλέσει ο Παυλίδης με τις εμφανίσεις του και επιβεβαιώνει ότι συγκαταλέγεται πλέον στους ποδοσφαιριστές που απασχολούν καθημερινά τον πορτογαλικό αθλητικό Τύπο.

Ο Παυλίδης συνεχίζει να εντυπωσιάζει

Ο 27χρονος διεθνής επιθετικός έχει καθιερωθεί ως ένας από τους σημαντικότερους ποδοσφαιριστές της ομάδας του, συνδυάζοντας συνέπεια, αποτελεσματικότητα και υψηλή αγωνιστική ποιότητα.

Οι εμφανίσεις του έχουν δημιουργήσει μεγάλες προσδοκίες για τη νέα αγωνιστική περίοδο, ενώ αρκετοί αναλυτές εκτιμούν ότι μπορεί να εξελιχθεί σε έναν από τους πρωταγωνιστές του πορτογαλικού πρωταθλήματος.

Viral στα social media

Το πρωτοσέλιδο της A Bola αναπαράχθηκε γρήγορα από ελληνικούς και πορτογαλικούς λογαριασμούς στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

Οι περισσότεροι στάθηκαν στον πρωτότυπο ελληνικό τίτλο, χαρακτηρίζοντάς τον μία από τις πιο ευρηματικές αποθεώσεις που έχει δεχθεί Έλληνας ποδοσφαιριστής από ξένο μέσο.

Παράλληλα, αρκετοί φίλαθλοι σχολίασαν ότι τέτοιου είδους πρωτοσέλιδα αποδεικνύουν την εκτίμηση που έχει κερδίσει ο Παυλίδης στην Πορτογαλία.

Η αναγνώριση ενός Έλληνα που πρωταγωνιστεί

Η προβολή από ένα ιστορικό μέσο όπως η A Bola αποτελεί ακόμη μία επιβεβαίωση της ανοδικής πορείας του Βαγγέλη Παυλίδη.

Ο Έλληνας επιθετικός συνεχίζει να εκπροσωπεί με τον καλύτερο τρόπο το ελληνικό ποδόσφαιρο στο εξωτερικό, κερδίζοντας τον σεβασμό φιλάθλων, δημοσιογράφων και αντιπάλων.

 

Δουλειά μέσα στον καύσωνα: τα καλύτερα δροσερά καφέ της Αθήνας με wifi

THE CITIZEN
-
0
Δουλειά μέσα στον καύσωνα: τα καλύτερα δροσερά καφέ της Αθήνας με wifi

Με τις θερμοκρασίες να ανεβαίνουν, η τηλεργασία από το σπίτι γίνεται δοκιμασία. Εντοπίσαμε τα σημεία της πόλης όπου κλιματισμός, σταθερό wifi και καλός καφές συνυπάρχουν αρμονικά.

Κριτήρια επιλογής: τι κάνει ένα καφέ ιδανικό για δουλειά

Πριν πάρετε τον υπολογιστή και βγείτε από το σπίτι, αξίζει να ξέρετε τι να ψάξετε. Οι πρίζες είναι το πρώτο και βασικότερο κριτήριο — λίγα πράγματα είναι πιο εκνευριστικά από το να βλέπετε τη μπαταρία να αδειάζει στη μέση ενός email. Η στάθμη θορύβου παίζει επίσης ρόλο: ένα χώρο με φόντο χαλαρής μουσικής και χαμηλή κίνηση επιτρέπει συγκέντρωση, ενώ ένα πολυσύχναστο μαγαζί το μεσημέρι μπορεί να γίνει ανυπόφορο για τηλεφωνική κλήση. Τέλος, η ταχύτητα και η σταθερότητα του wifi είναι κρίσιμη — πολλά καφέ διαθέτουν δίκτυο, αλλά όχι όλα το ίδιο αξιόπιστο σε ώρες αιχμής.

Κέντρο & Κολωνάκι: κλασικές επιλογές για laptop session

Το Κολωνάκι διαθέτει μια μακρά παράδοση καφέ που λειτουργούν ήσυχα ως ανεπίσημα γραφεία για ελεύθερους επαγγελματίες και φοιτητές. Μικρά νεοκλασικά καφέ στους πεζόδρομους της περιοχής προσφέρουν άνετα τραπέζια, ήσυχη ατμόσφαιρα και αξιοπρεπές wifi, ιδανικά για όσους θέλουν να συνδυάσουν δουλειά με ένα επαγγελματικό ραντεβού. Στην ευρύτερη περιοχή του κέντρου, πολυχώροι με ιστορία δεκαετιών παραμένουν σταθερή επιλογή για διάβασμα και εργασία, χάρη στα μεγάλα τραπέζια και τον χώρο που δεν πιέζει.

Παγκράτι & Ζωγράφου: πιο χαλαρός ρυθμός, λιγότερος κόσμος

Στο Παγκράτι και τη Ζωγράφου, τα καφέ έχουν συνήθως πιο ήρεμο ρυθμό σε σχέση με το κέντρο, κάτι που τα κάνει ελκυστικά για όσους αναζητούν συγκέντρωση χωρίς τον θόρυβο πιο τουριστικών περιοχών. Πολλά από αυτά συνδυάζουν vegan ή healthy επιλογές με άνετα καθίσματα και σταθερή σύνδεση, απευθυνόμενα σε ένα κοινό που συχνά δουλεύει από εκεί καθημερινά. Η γειτονιά έχει αναδειχθεί τα τελευταία χρόνια σε ανεπίσημο hub για freelancers που αποφεύγουν το πιο ακριβό και πολυσύχναστο κέντρο.

Νότια προάστια: Γλυφάδα και Βούλα

Για όσους μένουν ή βρίσκονται στα νότια προάστια, η Γλυφάδα και η Βούλα προσφέρουν εναλλακτικές λύσεις μακριά από το κέντρο, με καφέ που συνδυάζουν κλιματισμό, χώρο και —σε αρκετές περιπτώσεις— θέα προς τη θάλασσα. Το προφίλ εδώ είναι πιο χαλαρό, με πελατεία που συχνά δουλεύει πρωινές ώρες πριν κατέβει για μπάνιο το μεσημέρι, κάτι που κάνει τη ζώνη 9:00-13:00 ιδανική για συγκέντρωση.

Πρακτικές συμβουλές: ώρες λιγότερης κίνησης

Το πρωί, ανάμεσα στις 8:00 και τις 11:00, τα περισσότερα καφέ της πόλης είναι πιο ήσυχα, με άφθονο χώρο και χαμηλότερη κίνηση — ιδανικό παράθυρο για να κλείσετε τις πιο απαιτητικές εργασίες της ημέρας. Το μεσημέρι, ιδίως ανάμεσα σε 13:00 και 16:00, η κίνηση συνήθως αυξάνεται λόγω μεσημεριανού, οπότε αν χρειάζεστε ησυχία καλό είναι να την αποφύγετε. Αργά το απόγευμα, μετά τις 18:00, πολλά καφέ αλλάζουν χαρακτήρα προς πιο χαλαρό/social προφίλ, κάτι που τα κάνει λιγότερο κατάλληλα για συγκεντρωμένη δουλειά.

Αττική: Πολύ υψηλός κίνδυνος πυρκαγιάς σήμερα – Ποιες περιοχές βρίσκονται σε αυξημένη επιφυλακή

Jo PIt
-
0
Αττική: Πολύ υψηλός κίνδυνος πυρκαγιάς σήμερα – Ποιες περιοχές βρίσκονται σε αυξημένη επιφυλακή

Σε κατάσταση πολύ υψηλού κινδύνου πυρκαγιάς (Κατηγορία 4) βρίσκεται σήμερα, Παρασκευή 31 Ιουλίου 2026, η Αττική, σύμφωνα με τον ημερήσιο Χάρτη Πρόβλεψης Κινδύνου Πυρκαγιάς που εξέδωσε η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας. Οι αρχές βρίσκονται σε αυξημένη ετοιμότητα, ενώ οι πολίτες καλούνται να αποφεύγουν κάθε δραστηριότητα που θα μπορούσε να προκαλέσει πυρκαγιά.

Η Αττική στην κατηγορία πολύ υψηλού κινδύνου

Ο επίσημος χάρτης της Πολιτικής Προστασίας κατατάσσει το μεγαλύτερο μέρος της Περιφέρειας Αττικής στην Κατηγορία Κινδύνου 4 (πορτοκαλί χρώμα), που αντιστοιχεί σε πολύ υψηλό κίνδυνο εκδήλωσης και ταχείας εξάπλωσης πυρκαγιάς.

Η συγκεκριμένη κατηγορία σημαίνει ότι ακόμη και μια μικρή εστία φωτιάς μπορεί, υπό τις επικρατούσες καιρικές συνθήκες, να εξελιχθεί γρήγορα σε δύσκολα διαχειρίσιμο περιστατικό.

Οι δυνάμεις της Πυροσβεστικής, της Πολιτικής Προστασίας, της Περιφέρειας Αττικής και των Δήμων βρίσκονται σε αυξημένη επιχειρησιακή ετοιμότητα, ενώ σε πολλές περιπτώσεις εφαρμόζονται πρόσθετα μέτρα επιτήρησης δασικών περιοχών.

Τι σημαίνει η Κατηγορία 4

Σύμφωνα με τη Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας, η Κατηγορία Κινδύνου 4 σημαίνει:

* Πολύ αυξημένη πιθανότητα εκδήλωσης πυρκαγιάς.
* Εξαιρετικά ευνοϊκές συνθήκες για γρήγορη εξάπλωση της φωτιάς.
* Αυξημένη κινητοποίηση όλων των εμπλεκόμενων υπηρεσιών.
* Δυνατότητα λήψης έκτακτων προληπτικών μέτρων από τις τοπικές αρχές.

Πιθανές προληπτικές απαγορεύσεις

Ανάλογα με τις αποφάσεις της Περιφέρειας Αττικής και των κατά τόπους Δήμων, είναι πιθανό να εφαρμοστούν:

* απαγόρευση κυκλοφορίας σε δασικές εκτάσεις,
* περιορισμοί πρόσβασης σε εθνικούς δρυμούς,
* αυξημένες περιπολίες της Πυροσβεστικής και της Ελληνικής Αστυνομίας,
* χρήση drones και εναέριων μέσων επιτήρησης όπου απαιτείται.

Οι πολίτες καλούνται να ενημερώνονται πριν επισκεφθούν ορεινούς όγκους όπως η Πάρνηθα, ο Υμηττός, η Πεντέλη και άλλες προστατευόμενες περιοχές.

Τι πρέπει να προσέξουν οι πολίτες

Η Πολιτική Προστασία συστήνει:

* Να μην ανάβεται φωτιά στην ύπαιθρο.
* Να μην καίγονται ξερά χόρτα ή κλαδιά.
* Να αποφεύγονται εργασίες που προκαλούν σπινθήρες (τροχοί, ηλεκτροσυγκολλήσεις κ.ά.).
* Να μην πετιούνται αναμμένα τσιγάρα.
* Να μην χρησιμοποιούνται ψησταριές σε δασικές ή αγροτικές περιοχές όπου απαγορεύεται.
* Να υπάρχει άμεση ενημέρωση της Πυροσβεστικής σε περίπτωση καπνού ή φωτιάς.

Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης οι πολίτες πρέπει να καλούν:

* 199 – Πυροσβεστικό Σώμα
* 112 – Ευρωπαϊκός Αριθμός Έκτακτης Ανάγκης

 

Πώς να ενεργοποιήσετε δωρεάν την άυλη συνταγογράφηση στο κινητό σας – Ο πλήρης οδηγός βήμα προς βήμα

Jo PIt
-
0
Πώς να ενεργοποιήσετε δωρεάν την άυλη συνταγογράφηση στο κινητό σας – Ο πλήρης οδηγός βήμα προς βήμα

Η άυλη συνταγογράφηση επιτρέπει να λαμβάνετε τις ιατρικές συνταγές και τα παραπεμπτικά σας με SMS ή email, χωρίς να χρειάζεται έντυπο χαρτί. Η ενεργοποίηση γίνεται μέσα σε λίγα λεπτά μέσω του gov.gr, εφόσον διαθέτετε κωδικούς Taxisnet και έχετε δηλώσει κινητό τηλέφωνο.

Ποιον αφορά

Ο οδηγός αφορά όλους τους πολίτες που:

* διαθέτουν ΑΜΚΑ,
* έχουν κωδικούς Taxisnet,
* επιθυμούν να λαμβάνουν ηλεκτρονικά τις συνταγές και τα παραπεμπτικά τους.

Είναι ιδιαίτερα χρήσιμος για όσους πρόκειται να ταξιδέψουν τον Αύγουστο και θέλουν να έχουν πρόσβαση στις συνταγές τους χωρίς να μεταφέρουν έντυπα έγγραφα.

Τι θα χρειαστείτε

* Κωδικούς Taxisnet
* ΑΜΚΑ
* Ενεργό κινητό τηλέφωνο
* Διεύθυνση email (προαιρετικά αλλά συνιστάται)

Βήμα 1

Μεταβείτε στην υπηρεσία της άυλης συνταγογράφησης μέσω του gov.gr.

Βήμα 2

Συνδεθείτε με τους προσωπικούς κωδικούς Taxisnet.

Βήμα 3

Επιβεβαιώστε τον ΑΜΚΑ σας.

Βήμα 4

Δηλώστε ή επιβεβαιώστε:

* αριθμό κινητού τηλεφώνου
* διεύθυνση email

Βήμα 5

Αποδεχθείτε τους όρους χρήσης και ολοκληρώστε την ενεργοποίηση.

Πώς λειτουργεί

Μετά την επίσκεψη στον γιατρό:

* εκδίδεται ηλεκτρονικά η συνταγή,
* λαμβάνετε SMS με τον κωδικό,
* μπορείτε να επισκεφθείτε οποιοδήποτε φαρμακείο,
* δείχνετε τον κωδικό που λάβατε.

Το ίδιο ισχύει και για τα ηλεκτρονικά παραπεμπτικά εξετάσεων.

Δικαιολογητικά

Δεν απαιτείται η υποβολή εγγράφων.

Αρκούν:

* ΑΜΚΑ
* κωδικοί Taxisnet

Κόστος

Η υπηρεσία παρέχεται δωρεάν.

Χρόνος ολοκλήρωσης

Περίπου 3–5 λεπτά.

Συχνά προβλήματα

Δεν λαμβάνω SMS

Ελέγξτε ότι ο αριθμός κινητού είναι σωστός.

Έχω αλλάξει κινητό

Μπορείτε να ενημερώσετε τα στοιχεία σας ξανά μέσα από την ίδια υπηρεσία.

Δεν θυμάμαι τους κωδικούς Taxisnet

Θα πρέπει να ακολουθήσετε τη διαδικασία ανάκτησης μέσω της ΑΑΔΕ.

Συχνές ερωτήσεις

Μπορώ να την απενεργοποιήσω;

Ναι, οποιαδήποτε στιγμή.

Ισχύει για όλα τα φάρμακα;

Ισχύει για τις ηλεκτρονικές συνταγές που εκδίδονται από τους γιατρούς του συστήματος ηλεκτρονικής συνταγογράφησης.

Μπορώ να λαμβάνω μόνο email;

Μπορείτε να επιλέξετε τις διαθέσιμες επιλογές που προσφέρει η υπηρεσία κατά την ενεργοποίηση.

Χρήσιμα επίσημα links

* Η υπηρεσία ενεργοποίησης της άυλης συνταγογράφησης στο gov.gr.
* Ηλεκτρονική Συνταγογράφηση της ΗΔΙΚΑ.

 

Ιός του Δυτικού Νείλου: Η Αττική στο επίκεντρο – Οι 16 δήμοι με κρούσματα και οι περιοχές υψηλού κινδύνου

Jo PIt
-
0
Ιός του Δυτικού Νείλου: Η Αττική στο επίκεντρο – Οι 16 δήμοι με κρούσματα και οι περιοχές υψηλού κινδύνου

Η Αττική βρίσκεται στο επίκεντρο της φετινής έξαρσης του ιού του Δυτικού Νείλου, σύμφωνα με τη νέα εβδομαδιαία επιδημιολογική έκθεση του ΕΟΔΥ. Από τα συνολικά 42 επιβεβαιωμένα εγχώρια κρούσματα που έχουν καταγραφεί στην Ελλάδα έως τις 29 Ιουλίου, τα 35 αφορούν την Περιφέρεια Αττικής, γεγονός που επιβεβαιώνει την ιδιαίτερα έντονη κυκλοφορία του ιού στην περιοχή. Εβδ_εκθ_ΙΔΝ_29_07_2026.pdf

Η Ανατολική Αττική καταγράφει τη μεγαλύτερη διασπορά

Το μεγαλύτερο βάρος της επιδημιολογικής εικόνας εντοπίζεται στην Ανατολική Αττική, όπου καταγράφονται οι περισσότεροι δήμοι με κρούσματα.

Οι περιοχές στις οποίες έχουν επιβεβαιωθεί περιστατικά είναι:

* Σπάτα – Αρτέμιδα: 9 κρούσματα
* Μαρκόπουλο Μεσογαίας: 5 κρούσματα
* Παλλήνη: 4 κρούσματα
* Βάρη – Βούλα – Βουλιαγμένη: 2 κρούσματα
* Κρωπία: 2 κρούσματα
* Λαυρεωτική: 1 κρούσμα
* Παιανία: 1 κρούσμα
* Ραφήνα – Πικέρμι: 1 κρούσμα Εβδ_εκθ_ΙΔΝ_29_07_2026.pdf

Ο υψηλότερος δείκτης σοβαρών περιστατικών ανά 100.000 κατοίκους καταγράφεται στον Δήμο Σπάτων – Αρτέμιδος, ακολουθούμενο από το Μαρκόπουλο Μεσογαίας. Εβδ_εκθ_ΙΔΝ_29_07_2026.pdf

Πού αλλού έχουν εντοπιστεί κρούσματα στην Αττική

Στον Βόρειο Τομέα Αθηνών έχουν καταγραφεί περιστατικά στους δήμους:

* Αγίας Παρασκευής
* Νέας Ιωνίας
* Χαλανδρίου
* Παπάγου – Χολαργού

Στον Κεντρικό Τομέα έχει καταγραφεί κρούσμα στην 6η Δημοτική Κοινότητα του Δήμου Αθηναίων, ενώ στον Νότιο Τομέα δύο περιστατικά εντοπίζονται στη Γλυφάδα. Ένα ακόμη κρούσμα έχει καταγραφεί στον Δήμο Φυλής, στη Δυτική Αττική. Εβδ_εκθ_ΙΔΝ_29_07_2026.pdf

Δήμοι υψηλού κινδύνου

Εκτός από τους δήμους όπου έχουν ήδη επιβεβαιωθεί ανθρώπινα κρούσματα, ο ΕΟΔΥ χαρακτηρίζει ως περιοχές υψηλού κινδύνου:

* Μαρούσι
* Ηράκλειο Αττικής
* Φιλοθέη – Ψυχικό
* 1η Δημοτική Κοινότητα Δήμου Αθηναίων
* 4η Δημοτική Κοινότητα Δήμου Αθηναίων

Στις περιοχές αυτές δεν έχουν καταγραφεί μέχρι στιγμής ανθρώπινα κρούσματα, όμως οι ειδικοί εκτιμούν ότι υπάρχουν οι προϋποθέσεις για πιθανή μετάδοση του ιού. Εβδ_εκθ_ΙΔΝ_29_07_2026.pdf

Τι πρέπει να προσέξουν οι κάτοικοι της Αττικής

Ο ΕΟΔΥ εκτιμά ότι είναι πιθανό να καταγραφούν νέα περιστατικά τις επόμενες εβδομάδες και συστήνει στους πολίτες:

* χρήση εντομοαπωθητικών,
* σήτες σε πόρτες και παράθυρα,
* αποφυγή έκθεσης σε κουνούπια κυρίως από το σούρουπο έως την αυγή,
* απομάκρυνση στάσιμων νερών από αυλές, βεράντες και κήπους,
* χρήση ελαφριών ρούχων που καλύπτουν το σώμα.

Η φετινή εικόνα δείχνει ότι η Αττική αποτελεί τη σημαντικότερη εστία κυκλοφορίας του ιού του Δυτικού Νείλου στη χώρα, με τις υγειονομικές αρχές να βρίσκονται σε αυξημένη επιφυλακή για την εξέλιξη της επιδημιολογικής κατάστασης μέσα στον Αύγουστο.

 

Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις Παρασκευή 1/8 σε Γκύζη και Θησείο λόγω εργασιών ΔΕΔΔΗΕ

THE CITIZEN
-
0
Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις Παρασκευή 1/8 σε Γκύζη και Θησείο λόγω εργασιών ΔΕΔΔΗΕ

Δύο κυκλοφοριακές ρυθμίσεις τίθενται σε ισχύ , Παρασκευή 1 Αυγούστου, από τις 08:00 έως τις 12:30, σε τμήματα των οδών Βαλτινών, Λύτρα και Βαρβάκη στη Γκύζη, καθώς και στην οδό Δημοφώντος στο Θησείο/Άνω Πετράλωνα, λόγω εργασιών του ΔΕΔΔΗΕ στο δίκτυο ηλεκτροδότησης.

Γκύζη: Κλειστό τρίγωνο δρόμων γύρω από Βαλτινών – Λύτρα – Βαρβάκη

Στη Γκύζη, η κυκλοφορία διακόπτεται σε τρία σημεία που συνορεύουν μεταξύ τους, για να διευκολυνθούν εργασίες συντήρησης του ΔΕΔΔΗΕ. Η οδός Βαλτινών, στο τμήμα με ζυγούς αριθμούς, κλείνει από την κάθετο οδό Βαρβάκη έως την κάθετο οδό Λύτρα. Παράλληλα, η οδός Λύτρα, στο τμήμα με μονούς αριθμούς, διακόπτεται από την κάθετο Βαλτινών έως την κάθετο Καλβού, ενώ η οδός Βαρβάκη, στο τμήμα με ζυγούς αριθμούς, κλείνει από την κάθετο Βαλτινών έως την κάθετο Καλβού. Και οι τρεις ρυθμίσεις ισχύουν από τις 08:00 έως τις 12:30.

Θησείο – Άνω Πετράλωνα: Κλειστή η Δημοφώντος

Στην περιοχή γύρω από την πεζοδρομημένη Ηρακλειδών, η οδός Δημοφώντος, στο τμήμα με μονούς αριθμούς, διακόπτεται από την κάθετο οδό Νηλέως έως την κάθετο οδό Ηρακλειδών, επίσης από τις 08:00 έως τις 12:30, για τον ίδιο λόγο.

Τι πρέπει να προσέξουν οι οδηγοί

Όσοι κινούνται ή διαμένουν στις παραπάνω περιοχές καλούνται να προγραμματίσουν εναλλακτική διαδρομή για το πρωινό τετράωρο, καθώς η πρόσβαση στα συγκεκριμένα τμήματα δεν θα είναι δυνατή όσο διαρκούν οι εργασίες. Ιδιαίτερη προσοχή συνιστάται στη Γκύζη, όπου οι τρεις κλειστές οδοί σχηματίζουν ουσιαστικά ένα κλειστό οικοδομικό τετράγωνο, περιορίζοντας σημαντικά τις εναλλακτικές διόδους στη γειτονιά. Στο Θησείο, η ρύθμιση αφορά μικρό τμήμα κοντά στον πεζόδρομο της Ηρακλειδών, σε μια περιοχή που ούτως ή άλλως έχει αυξημένη πεζή κίνηση.

Πού να ενημερώνεστε

Ο ΔΕΔΔΗΕ και ο Δήμος Αθηναίων υπενθυμίζουν ότι οι ώρες είναι ενδεικτικές και μπορεί να μεταβληθούν ανάλογα με την πρόοδο των εργασιών. Για ενημέρωση, οι κάτοικοι μπορούν να παρακολουθούν τις σχετικές ανακοινώσεις, καθώς και την καθημερινή κάλυψη του TheCitizen.gr για την κυκλοφορία στην πρωτεύουσα.

Νίκος Χαρδαλιάς: Σε εξέλιξη έργα οδικής ασφάλειας στην Πεντέλη – Παρεμβάσεις σε πέντε βασικούς δρόμους

Jo PIt
-
0
Νίκος Χαρδαλιάς: Σε εξέλιξη έργα οδικής ασφάλειας στην Πεντέλη – Παρεμβάσεις σε πέντε βασικούς δρόμους

Σε εξέλιξη βρίσκονται εκτεταμένες εργασίες αναβάθμισης της οδικής ασφάλειας στην Παλαιά Πεντέλη, με την Περιφέρεια Αττικής να υλοποιεί παρεμβάσεις σε πέντε βασικούς οδικούς άξονες της περιοχής. Την πρόοδο των έργων επιθεώρησε ο Περιφερειάρχης Αττικής Νίκος Χαρδαλιάς, συνοδευόμενος από τη δήμαρχο Πεντέλης Νατάσα Κοσμοπούλου, υπογραμμίζοντας ότι στόχος είναι η μείωση των επικίνδυνων σημείων και η ασφαλέστερη μετακίνηση οδηγών και πεζών.

Παρεμβάσεις σε πέντε κομβικούς δρόμους

Οι εργασίες εκτελούνται:

* στη Λεωφόρο Αγίου Σύλλα,
* στην Πλατεία Παλαιάς Πεντέλης,
* στην οδό Αναστασίου Σκούφου,
* στην οδό Αγίου Τρύφωνος,
* στην οδό Δημητρίου Πανέτη.

Συνολικά αναβαθμίζονται 25.010 τετραγωνικά μέτρα οδοστρώματος, σε ένα τμήμα του οδικού δικτύου που εξυπηρετεί καθημερινά κατοίκους και επισκέπτες της περιοχής.

Το έργο περιλαμβάνει:

* νέες ασφαλτοστρώσεις,
* νέες διαγραμμίσεις,
* τοποθέτηση σύγχρονης κατακόρυφης σήμανσης,
* αντικατάσταση φθαρμένων στηθαίων ασφαλείας,
* αντικατάσταση προστατευτικών κιγκλιδωμάτων,
* αποκατάσταση φρεατίων,
* επισκευές σε πλακοστρώσεις και τοπικές φθορές.

Στόχος είναι η βελτίωση τόσο της οδικής ασφάλειας όσο και της λειτουργικότητας ενός κρίσιμου τμήματος του οδικού δικτύου της Πεντέλης.

Χαρδαλιάς: «Η οδική ασφάλεια είναι ευθύνη απέναντι στη ζωή»

Κατά την αυτοψία, ο Περιφερειάρχης Αττικής Νίκος Χαρδαλιάς τόνισε ότι η οδική ασφάλεια αποτελεί βασική προτεραιότητα της Περιφέρειας.

Όπως ανέφερε, οι παρεμβάσεις δεν περιορίζονται σε ασφαλτοστρώσεις, αλλά εντάσσονται σε έναν συνολικό σχεδιασμό πρόληψης, με στόχο τη μείωση των τροχαίων ατυχημάτων και την ασφαλέστερη μετακίνηση όλων των χρηστών του οδικού δικτύου.

Παράλληλα, επισήμανε ότι η Περιφέρεια επενδύει συστηματικά σε έργα πρόληψης αντί να παρεμβαίνει μόνο μετά την εμφάνιση προβλημάτων.

31 έργα οδικής ασφάλειας έως το 2028

Ο κ. Χαρδαλιάς υπενθύμισε ότι οι συγκεκριμένες εργασίες αποτελούν μέρος του προγράμματος «300+1 έργα» της Περιφέρειας Αττικής, το οποίο προβλέπει:

* 31 έργα οδικής ασφάλειας
* συνολικό προϋπολογισμό 192,9 εκατ. ευρώ
* ενεργοποίηση ήδη του 58% των έργων.

Όπως σημείωσε, το οδικό δίκτυο αρμοδιότητας της Περιφέρειας Αττικής εκτείνεται σε 1.623 χιλιόμετρα, γεγονός που απαιτεί συνεχή συντήρηση και παρεμβάσεις.

Παρεμβάσεις και σε άλλους δήμους της Αττικής

Οι εργασίες στην Πεντέλη εντάσσονται σε ευρύτερο έργο συντήρησης του οδικού δικτύου στις Περιφερειακές Ενότητες Κεντρικού, Βόρειου, Νότιου και Δυτικού Τομέα Αθηνών.

Το πρόγραμμα αφορά συνολικά τους Δήμους:

* Αγίων Αναργύρων – Καματερού
* Κηφισιάς
* Νέας Ιωνίας
* Χαλανδρίου
* Αγίας Παρασκευής
* Πεντέλης
* Αιγάλεω.

Συνολικά προβλέπονται παρεμβάσεις σε 180.000 τετραγωνικά μέτρα οδοστρώματος, με προϋπολογισμό 4,56 εκατ. ευρώ πλέον ΦΠΑ.

Τι σημαίνει για τους κατοίκους

Με την ολοκλήρωση των εργασιών αναμένεται:

* βελτίωση της ποιότητας του οδοστρώματος,
* ασφαλέστερη κυκλοφορία οχημάτων και δικύκλων,
* καλύτερη προστασία πεζών,
* αναβάθμιση της οδικής σήμανσης,
* μείωση της επικινδυνότητας σε σημεία αυξημένης κυκλοφορίας.

Κατά τη διάρκεια των έργων ενδέχεται να εφαρμόζονται προσωρινές κυκλοφοριακές ρυθμίσεις, γι’ αυτό οι οδηγοί καλούνται να ακολουθούν τη σχετική σήμανση.

Πρακτικές πληροφορίες

Περιοχή παρέμβασης: Παλαιά Πεντέλη

Δρόμοι που αναβαθμίζονται:

* Λεωφόρος Αγίου Σύλλα
* Πλατεία Παλαιάς Πεντέλης
* Αναστασίου Σκούφου
* Αγίου Τρύφωνος
* Δημητρίου Πανέτη

Έκταση έργου στην Πεντέλη: 25.010 τ.μ.

Συνολική έκταση έργου στην Αττική: 180.000 τ.μ.

Προϋπολογισμός: 4,56 εκατ. ευρώ (πλέον ΦΠΑ)

 

Γυμναστήρια ανοιχτά τον Αύγουστο με 50% έκπτωση – Ποια λειτουργούν και ποιες ημέρες θα είναι κλειστά

Jo PIt
-
0
Γυμναστήρια ανοιχτά τον Αύγουστο με 50% έκπτωση – Ποια λειτουργούν και ποιες ημέρες θα είναι κλειστά

Όσοι παραμένουν στην Αθήνα τον Αύγουστο και θέλουν να συνεχίσουν την άσκησή τους, θα έχουν αυτή τη δυνατότητα στα δημοτικά γυμναστήρια του ΟΠΑΝΔΑ. Από τις 3 έως τις 28 Αυγούστου 2026, τρεις κλιματιζόμενες αθλητικές εγκαταστάσεις θα λειτουργούν με απογευματινό ωράριο, ενώ οι συνδρομές προσφέρονται με έκπτωση 50%.

ΟΠΑΝΔΑ: Άσκηση και τον Αύγουστο με μειωμένο κόστος

Ο Οργανισμός Πολιτισμού, Αθλητισμού και Νεολαίας του Δήμου Αθηναίων (ΟΠΑΝΔΑ) διατηρεί ανοιχτά τρία δημοτικά γυμναστήρια κατά τη διάρκεια του Αυγούστου, δίνοντας τη δυνατότητα στους κατοίκους της πόλης να συνεχίσουν το πρόγραμμα εκγύμνασής τους ακόμη και την περίοδο των θερινών διακοπών.

Η πρωτοβουλία συνοδεύεται από έκπτωση 50% στις συνδρομές, διευκολύνοντας όσους επιλέγουν να μείνουν στην Αθήνα να διατηρήσουν τη φυσική τους κατάσταση σε κλιματιζόμενους χώρους.

Ποια γυμναστήρια θα λειτουργούν

Από τη Δευτέρα 3 έως και την Παρασκευή 28 Αυγούστου 2026, θα λειτουργούν τα εξής γυμναστήρια:

Γυμναστήριο Γκράβας

* Διεύθυνση: Ταϋγέτου 60
* Τηλέφωνο: 210 2011437

Γυμναστήριο Πολυγώνου

* Διεύθυνση: Βριλήσσου 1
* Τηλέφωνο: 210 6917022

Γυμναστήριο Σεπολίων

* Διεύθυνση: Σιώκου 6
* Τηλέφωνο: 210 5143130

Ωράριο λειτουργίας

Τα τρία γυμναστήρια θα λειτουργούν:

* Δευτέρα έως Παρασκευή
* 17:00 – 22:00

Πότε θα παραμείνουν κλειστά

Οι εγκαταστάσεις δεν θα λειτουργήσουν από τις 10 έως και τις 14 Αυγούστου 2026, λόγω της θερινής αργίας.

Πότε επιστρέφει το κανονικό ωράριο

Από τη Δευτέρα 31 Αυγούστου 2026, όλα τα γυμναστήρια του ΟΠΑΝΔΑ θα επανέλθουν στο κανονικό πρόγραμμα λειτουργίας:

08:30 – 21:30

Τι πρέπει να γνωρίζετε

* Περίοδος λειτουργίας: 3–28 Αυγούστου 2026
* Έκπτωση: 50% στις συνδρομές
* Ωράριο: Δευτέρα–Παρασκευή, 17:00–22:00
* Κλειστά: 10–14 Αυγούστου
* Κανονικό ωράριο από: 31 Αυγούστου 2026 (08:30–21:30)

Πληροφορίες

Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να επικοινωνούν:

* με τα κατά τόπους γυμναστήρια
* με το Τμήμα Γυμναστηρίων του ΟΠΑΝΔΑ στα τηλέφωνα:
* 210 5284875
* 210 5284876

 

10 παραλίες της Αττικής με φυσική σκιά – Πού να απολαύσετε το μπάνιο σας χωρίς ομπρέλα

Jo PIt
-
0
10 παραλίες της Αττικής με φυσική σκιά – Πού να απολαύσετε το μπάνιο σας χωρίς ομπρέλα

Όταν ο υδράργυρος ανεβαίνει, η αναζήτηση μιας παραλίας με φυσική σκιά γίνεται προτεραιότητα. Η Αττική διαθέτει αρκετές ακτές όπου τα δέντρα φτάνουν σχεδόν μέχρι το κύμα, προσφέροντας προστασία από τον ήλιο χωρίς να χρειάζεται απαραίτητα ομπρέλα. Συγκεντρώσαμε δέκα επιλογές, όλες σε απόσταση έως περίπου μιάμισης ώρας από το κέντρο της Αθήνας, ιδανικές για μονοήμερη καλοκαιρινή απόδραση.

Γιατί αξίζει αυτή η απόδραση

Οι παραλίες με φυσική σκιά:

* μειώνουν την έκθεση στον έντονο ήλιο
* είναι ιδανικές για οικογένειες με παιδιά
* προσφέρουν μεγαλύτερη άνεση για πολύωρη παραμονή
* έχουν συχνά πιο φυσικό και ήσυχο χαρακτήρα από τις οργανωμένες πλαζ

1. Σχινιάς – Η μεγαλύτερη φυσική σκιά της Αττικής

Ο Σχινιάς αποτελεί ίσως την κορυφαία επιλογή στην Αττική. Το μεγάλο πευκοδάσος φτάνει σχεδόν μέχρι την άμμο, δημιουργώντας ένα μοναδικό φυσικό σκηνικό μέσα στο Εθνικό Πάρκο Σχινιά–Μαραθώνα.

Απόσταση: περίπου 45 χλμ.

Χρόνος: 55–70 λεπτά

Ιδανική για: οικογένειες, παιδιά, SUP, χαλάρωση

Parking: δωρεάν σε αρκετά σημεία

Τι να προσέξετε: Τις ημέρες με πολύ κόσμο καλό είναι να φτάσετε πριν από τις 09:00.

2. ΚΑΠΕ (Λεγραινά)

Μία από τις πιο εντυπωσιακές μικρές παραλίες της Αττικής. Η πρόσβαση γίνεται μέσω αρκετών σκαλοπατιών, όμως η θέα και τα καταγάλανα νερά αποζημιώνουν τον επισκέπτη. Η σκιά είναι περιορισμένη στην ίδια την παραλία, αλλά υπάρχει φυσική προστασία από τα βράχια σε ορισμένα σημεία.

Απόσταση: περίπου 65 χλμ.

Χρόνος: περίπου 1 ώρα

Δεν ενδείκνυται για: μικρά παιδιά ή άτομα με κινητικές δυσκολίες.

3. Λεγραινά

Λίγο πριν από το Σούνιο βρίσκεται μία μεγάλη αμμώδης παραλία με αρκετές αρμυρίκες κατά μήκος της ακτής και σαφώς πιο ήρεμη ατμόσφαιρα από τις πολυσύχναστες οργανωμένες πλαζ.

4. Ψάθα

Στη δυτική Αττική, η Ψάθα συνδυάζει μεγάλη παραλία με αρμυρίκια που προσφέρουν φυσική σκιά σε αρκετά σημεία.

Απόσταση: περίπου 65 χλμ.

Χρόνος: περίπου 1 ώρα και 15 λεπτά

Ιδανική επιλογή για όσους θέλουν να αποφύγουν την Αθηναϊκή Ριβιέρα.

5. Χάρακας

Ανάμεσα στην Ανάβυσσο και το Σούνιο βρίσκεται μία από τις πιο ήσυχες παραλίες της Αττικής.

Διαθέτει:

* φυσική σκιά
* καθαρά νερά
* εύκολο πάρκινγκ
* χαμηλότερη επισκεψιμότητα

6. Σέσι Μαραθώνα

Μικρός κόλπος με αρμυρίκια και πιο ήρεμο περιβάλλον από τον γειτονικό Σχινιά.

Κατάλληλος για:

* οικογένειες
* όσους αναζητούν ησυχία
* μοτοσικλετιστές

7. Καβούρι

Παρότι βρίσκεται πολύ κοντά στην Αθήνα, αρκετά σημεία του Καβουρίου διαθέτουν πεύκα που δημιουργούν φυσική σκιά, κάτι σχετικά σπάνιο για τις παραλίες της Αθηναϊκής Ριβιέρας.

8. Μαύρο Λιθάρι

Μικροί κολπίσκοι, καθαρά νερά και αρκετές αρμυρίκες συνθέτουν έναν από τους πιο αγαπημένους προορισμούς των κατοίκων της νότιας Αττικής.

9. Πόρτο Γερμενό

Αν και βρίσκεται στα όρια της δυτικής Αττικής, αποτελεί εξαιρετική επιλογή για όσους επιθυμούν μία ολοήμερη εκδρομή.

Συνδυάζει:

* σκιά
* ταβέρνες δίπλα στη θάλασσα
* καθαρά νερά
* εύκολη στάθμευση

10. Αλεποχώρι

Κλασικός καλοκαιρινός προορισμός για μονοήμερη.

Σε αρκετά σημεία υπάρχουν μεγάλες αρμυρίκες που προσφέρουν φυσική σκιά, ενώ η παραλία διαθέτει πολλές επιλογές για καφέ και φαγητό.

Χρήσιμες συμβουλές

* Φτάστε πριν από τις 09:00 τα Σαββατοκύριακα.
* Έχετε μαζί σας νερό και καπέλο, ακόμη και σε παραλίες με φυσική σκιά.
* Σε ανοργάνωτες παραλίες προμηθευτείτε τρόφιμα πριν φτάσετε.
* Μην αφήνετε απορρίμματα και αποφύγετε το άναμμα φωτιάς σε δασικές περιοχές.

Ενδεικτικό κόστος

* Καύσιμα (μετ’ επιστροφής): 15–30 ευρώ, ανάλογα με τον προορισμό.
* Διόδια: δεν απαιτούνται για τις παραλίες που περιλαμβάνονται στον οδηγό.
* Πάρκινγκ: κυρίως δωρεάν, όπου δεν αναφέρεται διαφορετικά.
* Καφές ή γεύμα: ενδεικτικά 10–30 ευρώ ανά άτομο.

 

1...535455...905Σελίδα 54 από 905