Κυριακάτικο τραπέζι: Πιπεριές με μεσογειακή γέμιση, το καλοκαιρινό πιάτο που μοσχοβολά Ελλάδα

Οι γεμιστές πιπεριές είναι από εκείνα τα φαγητά που δεν λείπουν ποτέ από το καλοκαιρινό τραπέζι. Σε αυτή τη μεσογειακή εκδοχή τους, η γέμιση συνδυάζει ντοματίνια, ελιές, κάπαρη, μυρωδικά και τυρί, δημιουργώντας ένα πιάτο γεμάτο αρώματα και γεύση που μπορεί να σερβιριστεί τόσο ως κυρίως όσο και ως εντυπωσιακό ορεκτικό.

Το μυστικό της επιτυχίας βρίσκεται στην ισορροπία ανάμεσα στη γλυκύτητα της πιπεριάς, τη νοστιμιά της κάπαρης και της ελιάς, αλλά και τη φρεσκάδα του λεμονιού και του δυόσμου.

Υλικά (για 4 άτομα)

  • 4 μεγάλες πράσινες ή κόκκινες πιπεριές
  • 150 γρ. καπνιστό τυρί (μετσοβόνε ή καπνιστό ημίσκληρο), κομμένο σε κύβους
  • 120 γρ. ντοματίνια, ψιλοκομμένα
  • 100 γρ. ψίχα μπαγιάτικου ψωμιού, μουλιασμένη και καλά στραγγισμένη
  • 80 γρ. ελιές Καλαμών, χωρίς κουκούτσι, ψιλοκομμένες
  • 2 κουταλιές της σούπας κάπαρη, καλά πλυμένη
  • 4 φιλέτα αντζούγιας σε ελαιόλαδο, ψιλοκομμένα
  • 1 χούφτα φρέσκο δυόσμο ή μέντα, ψιλοκομμένο
  • Ξύσμα από μισό λεμόνι
  • 1 σκελίδα σκόρδο
  • Τριμμένη παρμεζάνα ή ώριμη γραβιέρα
  • Εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
  • Αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Εκτέλεση

Προθερμαίνετε τον φούρνο στους 200°C.

Πλένετε τις πιπεριές, τις κόβετε κατά μήκος και αφαιρείτε προσεκτικά τους σπόρους και τις μεμβράνες.

Σε ένα τηγάνι ζεσταίνετε λίγο ελαιόλαδο και σοτάρετε το σκόρδο μαζί με τις αντζούγιες μέχρι να λιώσουν. Προσθέτετε τα ντοματίνια, τις ελιές, την κάπαρη και σοτάρετε για 3-4 λεπτά.

Μεταφέρετε το μείγμα σε ένα μπολ και προσθέτετε την ψίχα ψωμιού, τον δυόσμο, το ξύσμα λεμονιού και το καπνιστό τυρί. Ανακατεύετε μέχρι να δημιουργηθεί μια αφράτη αλλά δεμένη γέμιση.

Γεμίζετε τις πιπεριές, τις τοποθετείτε σε λαδωμένο ταψί και πασπαλίζετε με λίγη τριμμένη παρμεζάνα ή γραβιέρα. Περιχύνετε με λίγο ελαιόλαδο και ψήνετε για περίπου 30-35 λεπτά, μέχρι οι πιπεριές να μαλακώσουν και η επιφάνεια να αποκτήσει χρυσαφένια κρούστα.

Σερβίρονται ζεστές, αλλά είναι εξίσου απολαυστικές και χλιαρές, συνοδευόμενες από μια πράσινη σαλάτα και φρέσκο χωριάτικο ψωμί.

Share it!

spot_img

ΠΡΟΣΦΑΤΑ

Συλλογή ειδών πρώτης ανάγκης για πυρόπληκτους και πυροσβέστες – Πώς μπορούν να βοηθήσουν οι πολίτες

Δήμοι, φορείς και εθελοντικές οργανώσεις οργανώνουν δράσεις αλληλεγγύης για τη στήριξη των κατοίκων που επλήγησαν από τις πυρκαγιές και των πυροσβεστών που συνεχίζουν να επιχειρούν στα πύρινα μέτωπα.

Χάρης Δούκας: «Η σκέψη μας είναι σε όσους δοκιμάζονται από τις πυρκαγιές» – Υδροφόρα του Δήμου Αθηναίων στα Μέγαρα

Μήνυμα στήριξης προς τους πυρόπληκτους και τους ανθρώπους που επιχειρούν στα πύρινα μέτωπα έστειλε ο δήμαρχος Αθηναίων, γνωστοποιώντας ότι ο Δήμος ανταποκρίθηκε στο αίτημα συνδρομής με την αποστολή υδροφόρας στα Μέγαρα.

Πού να δείτε την Αυγουστιάτικη Πανσέληνο στην Αθήνα

Μια νύχτα τον χρόνο, τα μνημεία της πόλης φωτίζονται από το φεγγάρι αντί για προβολείς

ΜΙΔΑ και Ε9: Η Νέα Πραγματικότητα για τους Ιδιοκτήτες Ακινήτων

Σύνδεση Μητρώου Ακινήτων με το Ε9, τέλος στον φόβο αναδρομικών προστίμων και αλλαγές στον υπολογισμό του ΕΝΦΙΑ από το 2027

20 ταβέρνες στην Αθήνα με αυλή για τα καλοκαιρινά βράδια

Εκεί που το τραπέζι βγαίνει έξω και η πόλη χαμηλώνει ένταση: ένας οδηγός σε αυλές, κήπους και πλατανοσκίαστες γωνιές για δείπνο κάτω από τ' αστέρια

Σούνιο: Μονοήμερη Απόδραση στην Άκρη της Αττικής, Εκεί που Συναντιούνται Ουρανός και Θάλασσα

Μόλις 70 χιλιόμετρα από την Αθήνα, το ακρωτήριο με τον ναό του Ποσειδώνα προσφέρει ένα από τα πιο εντυπωσιακά ηλιοβασιλέματα της Αττικής

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Συλλογή ειδών πρώτης ανάγκης για πυρόπληκτους και πυροσβέστες – Πώς μπορούν να βοηθήσουν οι πολίτες

Δήμοι, φορείς και εθελοντικές οργανώσεις οργανώνουν δράσεις αλληλεγγύης για τη στήριξη των κατοίκων που επλήγησαν από τις πυρκαγιές και των πυροσβεστών που συνεχίζουν να επιχειρούν στα πύρινα μέτωπα.

Χάρης Δούκας: «Η σκέψη μας είναι σε όσους δοκιμάζονται από τις πυρκαγιές» – Υδροφόρα του Δήμου Αθηναίων στα Μέγαρα

Μήνυμα στήριξης προς τους πυρόπληκτους και τους ανθρώπους που επιχειρούν στα πύρινα μέτωπα έστειλε ο δήμαρχος Αθηναίων, γνωστοποιώντας ότι ο Δήμος ανταποκρίθηκε στο αίτημα συνδρομής με την αποστολή υδροφόρας στα Μέγαρα.

20 ταβέρνες στην Αθήνα με αυλή για τα καλοκαιρινά βράδια

Εκεί που το τραπέζι βγαίνει έξω και η πόλη χαμηλώνει ένταση: ένας οδηγός σε αυλές, κήπους και πλατανοσκίαστες γωνιές για δείπνο κάτω από τ' αστέρια