Μεγάλος εχθρός της καρδιάς μας ο σύγχρονος τρόπος ζωής

Δεν είναι κάτι νέο. Το κάπνισμα, το υπερβολικό φαγητό και η έλλειψη άσκησης οι βασικοί παράγοντες κινδύνου για τα καρδιαγγειακά νοσήματα. Σύμφωνα με τους ειδικούς το περιβάλλον που ζούμε και εργαζόμαστε και ο τρόπος ζωής μας είναι αυτά που επιβαρύνουν την υγεία της καρδιά μας.

Με αφορμή τη χθεσινή Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς, οι καθηγητής καρδιολογίας Δημήτρης Κρεμαστινός και Ιωάννης Λεκάκης, ανέφεραν ότι ο σχεδιασμός των πόλεων και ειδικά των μεγαλουπόλεων που στερούνται από πράσινο, δεν είναι ασφαλείς οι μεταφορές γίνονται δύσκολα, δεν ευνοούν στο ελάχιστο την υγεία και ειδικά την καρδιά. Όπως είπαν, καλό θα ήταν οι κυβερνήσεις να ρίξουν βαρύτητα στην αύξηση της γεωργίας ώστε να πέσουν οι τιμές φρούτων και λαχανικών και οι πολίτες να έχουν καλύτερη πρόσβαση σε υγιεινή τροφή ενώ η κατασκευή μερικών ποδηλατοδρόμων θα ενίσχυε την ιδέα απομάκρυνσης από το αυτοκίνητο.

Δυστυχώς όπως τόνισε ο κ. Λεκάκης, η οικονομική κρίση έχει στρέψει τον κόσμο στην κατανάλωση λιπαρών τροφών γιατί είναι φθηνότερα και στην έλλειψη άσκησης είτε γιατί δεν υπάρχει χρόνος είτε γιατί δεν μπορούν να πληρώσουν γυμναστήρια.
Ένας άλλος μεγάλος καταστροφικός παράγοντας είναι το κάπνισμα και δυστυχώς η χώρα μας είναι η 2η σε συστηματικούς καπνιστές παγκοσμίως (με πρώτη τη Ρωσία) και η πρώτη σε κατανάλωση τσιγάρων ανά καπνιστή.

Σύμφωνα με στοιχεία του ΟΟΣΑ για το 2013, η Ελλάδα είναι 2η σε συστηματικούς καπνιστές μετά τη Ρωσία, ενώ είναι «πρωταθλήτρια» στην κατανάλωση τσιγάρων ανά καπνιστή, με τον αριθμό να ξεπερνά τα 2.500 ετησίως. Και όσο για τον αντικαπνιστικό νόμο απλά δεν εφαρμόζεται τόνισε ο κ. Κρεμαστινός ο οποίος έκανε έκκληση στις Αρχές να κάνουν επισταμένους ελέγχους. Όπως είπε ο καθηγητής ανάλογες προσπάθειες 30 χρόνων στη Μεγάλη Βρετανία απέφεραν τα σωστά αποτελέσματα αφού η αναλογία μη καπνιστών και καπνιστών έγινε από 1 στους 2 σε 1 στους 5.

Όμως η Ελλάδα δεν επηρεάζεται από τίποτα όπως όλα δείχνουν καθώς τα ποσοστά αντίθετα παραμένουν σταθερά. Χαρακτηριστικό παράδειγμα οι μαθητές μας όπου σύμφωνα με στοιχεία του 2013, το 9,9% των κοριτσιών και το 10,3% των αγοριών καπνίζουν, όταν το αντίστοιχο ποσοστό το 2005 ήταν 9% και 11,3%. Ευθύνη γι αυτό φέρει και το κράτος γιατί τα τσιγάρα είναι εξαιρετικά φθηνά.

Share it!
spot_img

ΠΡΟΣΦΑΤΑ

Γιατί η κεραμική έγινε η νέα αγαπημένη συνήθεια των Αθηναίων

Από τον τροχό μέχρι το πλάσιμο με τα χέρια, όλο και περισσότεροι κάτοικοι της πρωτεύουσας στρέφονται στον πηλό αναζητώντας μια δραστηριότητα μακριά από τις οθόνες — και η πόλη διαθέτει πλέον αρκετά στούντιο για να τους φιλοξενήσουν

Δήμος Αθηναίων: Άνοιξαν οι εγγραφές για δωρεάν άθληση στον Πανελλήνιο

Κολύμβηση, pilates, yoga, χορός, πολεμικές τέχνες και Tai Chi περιλαμβάνονται στα προγράμματα – Πώς υποβάλλεται η αίτηση και ποια δικαιολογητικά απαιτούνται

Οδηγός για το Κολωνάκι: αξιοθέατα, καφέ και βόλτα

Μια από τις πιο χαρακτηριστικές γειτονιές του κέντρου, βήμα προς βήμα

Επενδυτικό comeback στο κέντρο της Αθήνας: Τα deals που αλλάζουν τον χάρτη των γραφείων και των καταστημάτων

Από το κλείσιμο των Notos στην Αιόλου μέχρι τη μεγάλη εξαγορά χαρτοφυλακίου της Εθνικής Τράπεζας, το κέντρο ξαναγίνεται πόλος επενδυτικού ενδιαφέροντος

Μουσταλευριά: η γεύση του αττικού τρύγου που επιμένει να θυμίζει Σεπτέμβρη

Από τα αμπέλια των Μεσογείων στο οικογενειακό τραπέζι — Ο μούστος, το Σαββατιανό και ένα γλυκό δεμένο με τη γαστρονομική μνήμη της Αττικής

Ελαιώνας: Σχέδιο για νέα σπίτια στην Αθήνα – Στο τραπέζι η μετατροπή παλιών εργοστασίων σε κατοικίες

Μια νέα κατεύθυνση για την αντιμετώπιση της στεγαστικής κρίσης στην Αθήνα έβαλε στο τραπέζι ο Κυριάκος Μητσοτάκης: επανεξέταση του Ελαιώνα ως περιοχής ανάπτυξης νέας κατοικίας και αξιοποίηση παλαιών βιομηχανικών κτιρίων μέσω αλλαγής χρήσης. Προς το παρόν, πάντως, πρόκειται για σχεδιασμό και όχι για ώριμο πολεοδομικό σχέδιο.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Γιατί η κεραμική έγινε η νέα αγαπημένη συνήθεια των Αθηναίων

Από τον τροχό μέχρι το πλάσιμο με τα χέρια, όλο και περισσότεροι κάτοικοι της πρωτεύουσας στρέφονται στον πηλό αναζητώντας μια δραστηριότητα μακριά από τις οθόνες — και η πόλη διαθέτει πλέον αρκετά στούντιο για να τους φιλοξενήσουν

Δήμος Αθηναίων: Άνοιξαν οι εγγραφές για δωρεάν άθληση στον Πανελλήνιο

Κολύμβηση, pilates, yoga, χορός, πολεμικές τέχνες και Tai Chi περιλαμβάνονται στα προγράμματα – Πώς υποβάλλεται η αίτηση και ποια δικαιολογητικά απαιτούνται

Ελαιώνας: Σχέδιο για νέα σπίτια στην Αθήνα – Στο τραπέζι η μετατροπή παλιών εργοστασίων σε κατοικίες

Μια νέα κατεύθυνση για την αντιμετώπιση της στεγαστικής κρίσης στην Αθήνα έβαλε στο τραπέζι ο Κυριάκος Μητσοτάκης: επανεξέταση του Ελαιώνα ως περιοχής ανάπτυξης νέας κατοικίας και αξιοποίηση παλαιών βιομηχανικών κτιρίων μέσω αλλαγής χρήσης. Προς το παρόν, πάντως, πρόκειται για σχεδιασμό και όχι για ώριμο πολεοδομικό σχέδιο.