Τα 10 πιο παχυντικά τρόφιμα

THE CITIZEN

Τα περισσότερα είναι κοινά τρόφιμα και τα καταναλώνουμε οι περισσότεροι πολύ συχνά.

Όλοι ξέρουμε πολύ καλά ότι παχαίνουν και πάντα προσπαθούμε να περιορίσουμε την κατανάλωσή τους, ωστόσο δεν γνωρίζουμε ότι όσο τα τρώμε τόσο μας ανοίγουν την όρεξη. Τρώγοντας αυτές τις 10 τροφές δεν φτάνει στον εγκέφαλο το μήνυμα του κορεσμού με αποτέλεσμα να θέλουμε να τρώμε ασταμάτητα…

trofo1
Λευκό ψωμί
trofo3
Αλμυρά σνακ
trofo4
Fast Food
trofo5
Αλκοόλ
trofo6
Λευκά ζυμαρικά

 

trofo7
Σούσι
trofo8
Τεχνητά γλυκαντικά
trofo9
Δημητριακά για παιδιά
trofo10
Πίτσα
trofo2
Χυμός

 

Share it!
spot_img

ΠΡΟΣΦΑΤΑ

TOP STORY

Δήμος Αθηναίων: Άνοιξαν οι εγγραφές για δωρεάν άθληση στον Πανελλήνιο

Κολύμβηση, pilates, yoga, χορός, πολεμικές τέχνες και Tai Chi περιλαμβάνονται στα προγράμματα – Πώς υποβάλλεται η αίτηση και ποια δικαιολογητικά απαιτούνται
CITY GUIDE

Οδηγός για το Κολωνάκι: αξιοθέατα, καφέ και βόλτα

Μια από τις πιο χαρακτηριστικές γειτονιές του κέντρου, βήμα προς βήμα
ΑΚΙΝΗΤΑ

Επενδυτικό comeback στο κέντρο της Αθήνας: Τα deals που αλλάζουν τον χάρτη των γραφείων και των καταστημάτων

Από το κλείσιμο των Notos στην Αιόλου μέχρι τη μεγάλη εξαγορά χαρτοφυλακίου της Εθνικής Τράπεζας, το κέντρο ξαναγίνεται πόλος επενδυτικού ενδιαφέροντος
ΓΕΥΣΕΙΣ

Μουσταλευριά: η γεύση του αττικού τρύγου που επιμένει να θυμίζει Σεπτέμβρη

Από τα αμπέλια των Μεσογείων στο οικογενειακό τραπέζι — Ο μούστος, το Σαββατιανό και ένα γλυκό δεμένο με τη γαστρονομική μνήμη της Αττικής
TOP STORY

Ελαιώνας: Σχέδιο για νέα σπίτια στην Αθήνα – Στο τραπέζι η μετατροπή παλιών εργοστασίων σε κατοικίες

Μια νέα κατεύθυνση για την αντιμετώπιση της στεγαστικής κρίσης στην Αθήνα έβαλε στο τραπέζι ο Κυριάκος Μητσοτάκης: επανεξέταση του Ελαιώνα ως περιοχής ανάπτυξης νέας κατοικίας και αξιοποίηση παλαιών βιομηχανικών κτιρίων μέσω αλλαγής χρήσης. Προς το παρόν, πάντως, πρόκειται για σχεδιασμό και όχι για ώριμο πολεοδομικό σχέδιο.
ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

Θέατρο Ολύμπια: Οι «Ομπρέλες του Χερβούργου» για πρώτη φορά στην ελληνική σκηνή – Το πρόγραμμα 2026–2027

Από την «Μαρία του Μπουένος Άιρες» και την Ελεονόρα Μπουράττο μέχρι μια απρόσμενη συνάντηση της Συμφωνικής Ορχήστρας του Δήμου Αθηναίων με τον Νέγρο του Μοριά – Οι πρώτες ανακοινώσεις για τη νέα σεζόν

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

TOP STORY

Δήμος Αθηναίων: Άνοιξαν οι εγγραφές για δωρεάν άθληση στον Πανελλήνιο

Κολύμβηση, pilates, yoga, χορός, πολεμικές τέχνες και Tai Chi περιλαμβάνονται στα προγράμματα – Πώς υποβάλλεται η αίτηση και ποια δικαιολογητικά απαιτούνται
CITY GUIDE

Οδηγός για το Κολωνάκι: αξιοθέατα, καφέ και βόλτα

Μια από τις πιο χαρακτηριστικές γειτονιές του κέντρου, βήμα προς βήμα
ΑΚΙΝΗΤΑ

Επενδυτικό comeback στο κέντρο της Αθήνας: Τα deals που αλλάζουν τον χάρτη των γραφείων και των καταστημάτων

Από το κλείσιμο των Notos στην Αιόλου μέχρι τη μεγάλη εξαγορά χαρτοφυλακίου της Εθνικής Τράπεζας, το κέντρο ξαναγίνεται πόλος επενδυτικού ενδιαφέροντος
ΓΕΥΣΕΙΣ

Μουσταλευριά: η γεύση του αττικού τρύγου που επιμένει να θυμίζει Σεπτέμβρη

Από τα αμπέλια των Μεσογείων στο οικογενειακό τραπέζι — Ο μούστος, το Σαββατιανό και ένα γλυκό δεμένο με τη γαστρονομική μνήμη της Αττικής
TOP STORY

Ελαιώνας: Σχέδιο για νέα σπίτια στην Αθήνα – Στο τραπέζι η μετατροπή παλιών εργοστασίων σε κατοικίες

Μια νέα κατεύθυνση για την αντιμετώπιση της στεγαστικής κρίσης στην Αθήνα έβαλε στο τραπέζι ο Κυριάκος Μητσοτάκης: επανεξέταση του Ελαιώνα ως περιοχής ανάπτυξης νέας κατοικίας και αξιοποίηση παλαιών βιομηχανικών κτιρίων μέσω αλλαγής χρήσης. Προς το παρόν, πάντως, πρόκειται για σχεδιασμό και όχι για ώριμο πολεοδομικό σχέδιο.
ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

Θέατρο Ολύμπια: Οι «Ομπρέλες του Χερβούργου» για πρώτη φορά στην ελληνική σκηνή – Το πρόγραμμα 2026–2027

Από την «Μαρία του Μπουένος Άιρες» και την Ελεονόρα Μπουράττο μέχρι μια απρόσμενη συνάντηση της Συμφωνικής Ορχήστρας του Δήμου Αθηναίων με τον Νέγρο του Μοριά – Οι πρώτες ανακοινώσεις για τη νέα σεζόν