Κυριακάτικο τραπέζι: Πιπεριές με μεσογειακή γέμιση, το καλοκαιρινό πιάτο που μοσχοβολά Ελλάδα

Οι γεμιστές πιπεριές είναι από εκείνα τα φαγητά που δεν λείπουν ποτέ από το καλοκαιρινό τραπέζι. Σε αυτή τη μεσογειακή εκδοχή τους, η γέμιση συνδυάζει ντοματίνια, ελιές, κάπαρη, μυρωδικά και τυρί, δημιουργώντας ένα πιάτο γεμάτο αρώματα και γεύση που μπορεί να σερβιριστεί τόσο ως κυρίως όσο και ως εντυπωσιακό ορεκτικό.

Το μυστικό της επιτυχίας βρίσκεται στην ισορροπία ανάμεσα στη γλυκύτητα της πιπεριάς, τη νοστιμιά της κάπαρης και της ελιάς, αλλά και τη φρεσκάδα του λεμονιού και του δυόσμου.

Υλικά (για 4 άτομα)

  • 4 μεγάλες πράσινες ή κόκκινες πιπεριές
  • 150 γρ. καπνιστό τυρί (μετσοβόνε ή καπνιστό ημίσκληρο), κομμένο σε κύβους
  • 120 γρ. ντοματίνια, ψιλοκομμένα
  • 100 γρ. ψίχα μπαγιάτικου ψωμιού, μουλιασμένη και καλά στραγγισμένη
  • 80 γρ. ελιές Καλαμών, χωρίς κουκούτσι, ψιλοκομμένες
  • 2 κουταλιές της σούπας κάπαρη, καλά πλυμένη
  • 4 φιλέτα αντζούγιας σε ελαιόλαδο, ψιλοκομμένα
  • 1 χούφτα φρέσκο δυόσμο ή μέντα, ψιλοκομμένο
  • Ξύσμα από μισό λεμόνι
  • 1 σκελίδα σκόρδο
  • Τριμμένη παρμεζάνα ή ώριμη γραβιέρα
  • Εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
  • Αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Εκτέλεση

Προθερμαίνετε τον φούρνο στους 200°C.

Πλένετε τις πιπεριές, τις κόβετε κατά μήκος και αφαιρείτε προσεκτικά τους σπόρους και τις μεμβράνες.

Σε ένα τηγάνι ζεσταίνετε λίγο ελαιόλαδο και σοτάρετε το σκόρδο μαζί με τις αντζούγιες μέχρι να λιώσουν. Προσθέτετε τα ντοματίνια, τις ελιές, την κάπαρη και σοτάρετε για 3-4 λεπτά.

Μεταφέρετε το μείγμα σε ένα μπολ και προσθέτετε την ψίχα ψωμιού, τον δυόσμο, το ξύσμα λεμονιού και το καπνιστό τυρί. Ανακατεύετε μέχρι να δημιουργηθεί μια αφράτη αλλά δεμένη γέμιση.

Γεμίζετε τις πιπεριές, τις τοποθετείτε σε λαδωμένο ταψί και πασπαλίζετε με λίγη τριμμένη παρμεζάνα ή γραβιέρα. Περιχύνετε με λίγο ελαιόλαδο και ψήνετε για περίπου 30-35 λεπτά, μέχρι οι πιπεριές να μαλακώσουν και η επιφάνεια να αποκτήσει χρυσαφένια κρούστα.

Σερβίρονται ζεστές, αλλά είναι εξίσου απολαυστικές και χλιαρές, συνοδευόμενες από μια πράσινη σαλάτα και φρέσκο χωριάτικο ψωμί.

Share it!

spot_img

ΠΡΟΣΦΑΤΑ

Αρνάκι λεμονάτο με πατάτες: Η κλασική συνταγή που δεν λείπει ποτέ από το κυριακάτικο τραπέζι

Μια από τις πιο αγαπημένες συνταγές της ελληνικής κουζίνας, με τρυφερό αρνί, αρωματικό λεμόνι και πατάτες που ψήνονται μέσα στους χυμούς του φαγητού

Αττική: Ποια άλση, πάρκα και δασικές περιοχές κλείνουν σήμερα – Τα έκτακτα μέτρα των Δήμων

Σε ισχύ απαγορεύσεις διέλευσης, παραμονής και κυκλοφορίας σε δασικές εκτάσεις λόγω πολύ υψηλού κινδύνου πυρκαγιάς – Τι ανακοινώνουν οι Δήμοι της Αττικής για την Κυριακή 9 Αυγούστου

Πώς αποκτώ ή επανεκδίδω κωδικούς TAXISnet

Οι κωδικοί TAXISnet αποτελούν το «κλειδί» για το σύνολο σχεδόν των ηλεκτρονικών υπηρεσιών του Δημοσίου

AI ή πραγματικό; 7 σημάδια που αποκαλύπτουν ένα ψεύτικο viral βίντεο

Τα AI videos γίνονται ολοένα πιο πειστικά και τα παλιά «κόλπα» με τα περίεργα χέρια και τα παραμορφωμένα πρόσωπα δεν αρκούν πλέον. Υπάρχουν όμως επτά έλεγχοι που μπορούμε να κάνουμε πριν πατήσουμε «share».

Μία μονοήμερη απόδραση: μπάνιο στη μαγική λίμνη του Ηραίου και ψαροφαγία στου Λόντου στην Κόρινθο

Λιγότερο από μιάμιση ώρα από την Αθήνα, η Λίμνη Βουλιαγμένη του Λουτρακίου κρύβει τυρκουάζ νερά, αρχαίο ναό πάνω στη θάλασσα και έναν φωτογενή φάρο — με ένα τραπέζι φρέσκου ψαριού στην Κόρινθο για το τέλειο κλείσιμο της μέρας.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Αττική: Ποια άλση, πάρκα και δασικές περιοχές κλείνουν σήμερα – Τα έκτακτα μέτρα των Δήμων

Σε ισχύ απαγορεύσεις διέλευσης, παραμονής και κυκλοφορίας σε δασικές εκτάσεις λόγω πολύ υψηλού κινδύνου πυρκαγιάς – Τι ανακοινώνουν οι Δήμοι της Αττικής για την Κυριακή 9 Αυγούστου

AI ή πραγματικό; 7 σημάδια που αποκαλύπτουν ένα ψεύτικο viral βίντεο

Τα AI videos γίνονται ολοένα πιο πειστικά και τα παλιά «κόλπα» με τα περίεργα χέρια και τα παραμορφωμένα πρόσωπα δεν αρκούν πλέον. Υπάρχουν όμως επτά έλεγχοι που μπορούμε να κάνουμε πριν πατήσουμε «share».

Μία μονοήμερη απόδραση: μπάνιο στη μαγική λίμνη του Ηραίου και ψαροφαγία στου Λόντου στην Κόρινθο

Λιγότερο από μιάμιση ώρα από την Αθήνα, η Λίμνη Βουλιαγμένη του Λουτρακίου κρύβει τυρκουάζ νερά, αρχαίο ναό πάνω στη θάλασσα και έναν φωτογενή φάρο — με ένα τραπέζι φρέσκου ψαριού στην Κόρινθο για το τέλειο κλείσιμο της μέρας.