Αρχική Blog Σελίδα 715

Έως και 15 φορές πιο καρκινογόνο το ηλεκτρονικό τσιγάρο από το κανονικό

Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα (e-cigarettes) θεωρούνται ευρέως λιγότερο επιβλαβή σε σχέση με τα συμβατικά τσιγάρα, όμως μία νέα έρευνα ανατρέπει αυτή την άποψη.

Η έρευνα που δημοσιεύτηκε χθες Τετάρτη στην ιατρική επιθεώρηση New England Journal of Medicine διαπίστωσε ότι οι ατμοποιητές του ηλεκτρονικού τσιγάρου που χρησιμοποιούνται για να θερμαίνουν τα υγρά άτμισης (ή υγρά αναπλήρωσης) που περιέχουν νικοτίνη, παρήγαγαν έναν τύπο φορμαλδεΰδης, που μέχρι σήμερα δεν είχε ανιχνευθεί στα ηλεκτρονικά τσιγάρα καθιστώντας τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου από την εν λόγω ουσία πέντε με 15 φορές υψηλότερο σε σχέση με τα συμβατικά τσιγάρα.

Πολλοί ερευνητές συμφωνούν ότι τα ηλεκτρονικά τσιγάρα είναι πολύ ασφαλέστερα από τα συμβατικά, τα οποία απελευθερώνουν περισσότερες από 7.000 χημικές ουσίες, περιλαμβανομένων τουλάχιστον 60 γνωστών καρκινογόνων.

Αλλά οι επιπτώσεις από την μακροχρόνια χρήση τους παραμένουν άγνωστες και η νέα αυτή μελέτη συμφωνεί με δύο άλλες που δημοσιεύτηκαν πέρυσι και εντόπισαν την καρκινογόνο ουσία φορμαλδεΰδη ως υποπροϊόν του ηλεκτρονικού τσιγάρου.

Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα έφθασαν στις ΗΠΑ από την Κίνα περίπου το 2008 κι έχουν εξελιχθεί σε μία επιχείρηση ύψους άνω των δύο δισεκατομμυρίων δολαρίων, σύμφωνα με εκτιμήσεις της αγοράς.

Η νέα αυτή έρευνα που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση New England Journal of Medicine διενεργήθηκε από τέσσερις καθηγητές του Portland State University, οι οποίοι πραγματοποίησαν δοκιμές σε διάφορους τύπους υγρών άτμισης που χρησιμοποιούνται στα ηλεκτρονικά τσιγάρα.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι, όταν τα υγρά αυτά θερμαίνονταν σε ατμοποιητές με ανώτατο επίπεδο στην τάση της μπαταρίας τους τα πέντε βολτ, παρήγαγαν ημιακετάλες φορμαλδεΰδης, μία νέα μορφή φορμαλδεΰδης, η οποία δεν είχε εντοπιστεί στον ατμό του ηλεκτρονικού τσιγάρου στο πρελθόν.

Η έρευνα δεν καταλήγει σε συμπεράσματα για τον τρόπο με τον οποίο η φορμαλδεΰδη επηρεάζει το αναπνευστικό σύστημα του χρήστη ηλεκτρονικού τσιγάρου.

Ο δρ Μάσιετζ Λ. Γκόνιεβιτς, ο οποίος υπογράφει την μελέτη για την φορμαλδεΰδη στο υγρό άτμισης, η οποία δημοσιεύτηκε τον περασμένο χρόνο στην επιθεώρηση Nicotine and Tobacco, δήλωσε ότι απαιτείται περαιτέρω έρευνα για να καθοριστεί ο κίνδυνος από τον νέο αυτό τύπο της καρκινογόνου ουσίας.

Ο δρ Τζέιμς Πάνκοου, ένας από τους συγγραφείς της μελέτης της New England Journal, δήλωσε ότι τα e-cigarettes θα μπορούσαν παρ΄όλα αυτά να συνεχίσουν να είναι λιγότερο επικίνδυνα από τα συμβατικά.

“Το μόνο που λέμε είναι: Μην υποθέτετε ότι δεν υπάρχουν τοξίνες στα ηλεκτρονικά τσιγάρα. Δεν είναι ακίνδυνα”, εξηγεί ο ίδιος εκτιμώντας ότι χρειάζεται να περάσουν πέντε με δέκα χρόνια μέχρι οι ερευνητές να μπορέσουν να καταλήξουν σε σαφή συμπεράσματα για τους κινδύνους από τη μακροχρόνια χρήση των ηλεκτρονικών τσιγάρων.

Από την πλευρά της, η ένωση American Vaping Association, η οποία χρηματοδοτείται από την βιομηχανία του ηλεκτρονικού τσιγάρου, ανακοίνωσε ότι τα συμπεράσματα της νέας έρευνας είναι εσφαλμένα γιατί χρησιμοποίησε ως επίπεδο τάσης τα πέντε βολτ, υψηλότερο δηλαδή από τα 4 ή λιγότερα βολτ που συνήθως χρησιμοποιούν οι χρήστες των ηλεκτρονικών τσιγάρων.

“Οι ερευνητές είτε δεν γνώριζαν είτε δεν ασχολήθηκαν με το να κατανοήσουν τις επιπτώσεις από την χρήση ακατάλληλης μεθοδολογίας”, ανέφερε σε γραπτή του ανακοίνωση ο πρόεδρος της ένωσης Γκρεγκ Κόνλι.

Γιώργος Παπανδρέου: Η τιμωρία του Σίσυφου [EL PAIS]

Η τραγωδία αρχίζει και καταλήγει με τον Γιώργο Παπανδρέου. Ο ηγέτης που καταφεύγει σε ψευδή στοιχεία για να αναζωογονήσει τα δημοσιονομικά της χώρας καταλήγει θύμα της ίδιας της σοβαρότητάς του.

Προκαλεί τους θεούς και καταδικάζεται να κουβαλάει ένα βράχο στην κορυφή ενός βουνού και να ξαναρχίζει από την αρχή κάθε φορά που ο βράχος πέφτει στο κενό: είναι ο Σίσυφος. H μάχη του για να σώσει την οικονομία της χώρας του, τον στιγματίζει καταστροφικά ως τον άνθρωπο που έφερε την τρόικα στην Ελλάδα.

Μετά τον ερχομό του στην εξουσία, με αυτοδύναμη κυβέρνηση τον Οκτώβριο του 2009, ο Γιώργος Παπανδρέου ξεκαθαρίζει ότι το δημόσιο έλλειμμα δεν είναι 2,7%, όπως υποστήριζε ο πρώην πρωθυπουργός Κώστας Καραμανλής, αλλά 12,7% (το οποίο θα αυξανόταν ακόμη λόγω της “κληρονομιάς” που έλαβε) και εκπονεί ένα σχέδιο σταθερότητας που αποτυγχάνει εξαιτίας του διαλυμένου συστήματος δημόσιας διοίκησης: πρώτη πτώση.

Στη συνέχεια υπογράφει το ευρωπαϊκό σχέδιο διάσωσης τον Μάιο του 2010, σκληρό και ανεπαρκές. Μόνος του παίρνει την απόφαση αυτή (η αντιπολίτευση είναι απρόθυμη) που πηγάζει από το αίσθημα του καθήκοντος που ορίζει η καντιανή ηθική και θα αποτελέσει μεγάλο πλήγμα για το κύρος του: δεύτερη πτώση.papandreou_709718565

Η ανεπάρκεια του πρώτου σχεδίου διάσωσης φέρνει το δεύτερο, πιο γενναιόδωρο από το προηγούμενο (στα 30 έτη η αποπληρωμή και τα επιτόκια στο 3%) τον Ιούλιο του 2011. Αλλά για να διορθώσει αυτή την αλαζονεία που τον απομόνωσε, ψάχνει την νομιμότητα σε ένα δημοψήφισμα που θα επικύρωνε την λιτότητα.

Λάθος δημοκρατικής αφέλειας: Ο Νικολά Σαρκοζί, πλαισιωμένος από την Άνγκελα Μέρκελ, το βγάζει στη φόρα πριν από τη σύνοδο κορυφής στις Κάννες δηλώνοντας “το να ψηφίσεις δεν έχει νόημα. Ή ρωτάς τον λαό αν θέλει ένα σχέδιο λιτότητας, ή το αποσύρεις, ή θέτεις το πραγματικό ερώτημα: θέλετε να μείνετε στην ευρωζώνη;”. Αυτή είναι και η τρίτη πτώση. Η τελική. Παραιτείται.

Έτσι εξαφανίζεται ο μετριοπαθής σοσιαλιστής Γιώργος Παπανδρέου που γεννήθηκε στην εξορία (Μινεσότα). Αυτός που ήταν η αντανάκλαση του θρυλικού παππού του Γιώργου, πρώην πρωθυπουργού του Βασιλείου της Ελλάδος και ιδρυτή της Ένωσης Κέντρου που είχε συλληφθεί από τους συνταγματάρχες. Ο εκσυγχρονιστής του λαϊκού κληροδοτήματος που του άφησε ο πατέρας του Ανδρέας, ιδρυτής του ΠΑΣΟΚ. Ο υπουργός εξωτερικών στην κυβέρνηση του Κώστα Σημίτη (1996-2004), ο οποίος μαλάκωσε την αριστερά, συμφιλιώθηκε με την Τουρκία και διαπραγματεύτηκε καταφέρνοντας να επιβληθεί σε ζητήματα της Κύπρου. O καθηγητής του Χάρβαρντ με την κοσμοπολίτικη προφορά που τον τρώει το σαράκι της ελληνικής πολιτικής.

Η ήττα αυτού του φιλελεύθερου σοσιαλιστή αποτελεί και την κατάρρευση της κεντροαριστεράς του ποσιμπιλισμού. Μια αλληγορία για την μεσαία τάξη που καταστράφηκε από το σαμποτάζ της ανεξέλεγκτης λιτότητας, που εκείνος ξεκίνησε. Η μεσαία τάξη τον υπερεκτίμησε και μόλις που επιβιώνει.

Ο Σίσυφος θέλει να επιστρέψει. Η Σίβυλλα των δημοσκοπήσεων δεν το προβλέπει ούτε καν κουβαλώντας το βράχο.

10 εντυπωσιακά στοιχεία για τον ήλιο

Ο Ήλιος είναι ο αστέρας του ηλιακού συστήματος και το λαμπρότερο σώμα του ουρανού.

Η σημασία του στην εξέλιξη και τη διατήρηση της ζωής στη Γη είναι καίρια, καθώς με τη θεμελιώδη διαδικασία της φωτοσύνθεσης προσφέρει την απαραίτητη ενέργεια για την ανάπτυξη των ζωντανών οργανισμών, και διατηρεί την επιφανειακή θερμοκρασία της Γης σε ανεκτά για τη ζωή επίπεδα, καθώς επίσης και προκαλεί τα μετεωρολογικά φαινόμενα. Η σπουδαιότητά του ήταν γνωστή από τα προϊστορικά χρόνια, με αποτέλεσμα ο Ήλιος να λατρεύεται ως θεότητα. Από τότε μέχρι σήμερα πολλά είναι τα στοιχεία που μάθαμε γι’ αυτόν και μαθαίνουμε…

1. Ανατέλλει έτσι μόλις 2 φορές τον χρόνο!

sungrate1
2. Το φως του ήλιου κάνει 8 λεπτά να φτάσει στη Γη.

3. Βλέποντας την ανατολή ή τη δύση του ήλιου 2-3 φορές την εβδομάδα μειώνονται οι καταθλιπτικές τάσεις και το προσδόκιμο ζωής αυξάνεται.

4. Το πιο ωραίο ηλιοβασίλεμα στη Λίμνη Μίσιγκαν απαθανατίστηκε στις 7 Αυγούστου!

5. Πάρτε έναν υπνάκο 15-20 λεπτά πριν βγει ο ήλιος και το σώμα σας μετά θα είναι πιο ξεκούραστο.

6. Το 1/3 του πληθυσμού φτερνίζεται όταν κοιτάζει τον ήλιο.

7. Όσοι περνούν πολύ χρόνο στον ήλιο είναι πιο υγιείς και περισσότερο αισιόδοξοι.

8. Ο ήλιος έχει στην πραγματικότητα πρασινωπό-μπλε χρώμα αλλά στη γήινη ατμόσφαιρα διασκορπίζεται ορισμένο χρώμα σε διάφορα μήκη κύματος και έτσι φαίνεται κίτρινο.

sungrate2
9. Σε ορισμένα σημεία της Αλάσκας ο ήλιος δεν δύει ολόκληρο τον Ιούνιο.

10. Ο ήλιος είναι σχεδόν μια πλήρης σφαίρα.

Έσπασαν τη γενειάδα του Τουταγχαμών

Άρθρο του Associated Press αναφέρει ότι με άγνωστο προς το παρόν τρόπο, έσπασαν τη γενειάδα του Τουταγχαμών στο Μουσείο του Καΐρου και στη συνέχεια την κόλλησαν με κοινή κόλλα εμπορίου με αποτέλεσμα η μάσκα του Αιγύπτιου φαραώ να υποστεί μόνιμη ζημιά.

Το πρακτορείο επικαλείται τρεις διαφορετικούς συντηρητές του Αιγυπτιακού Μουσείου του Καΐρου που ναι μεν τοποθετούν σε διαφορετικά χρονικά σημεία τη ζημιά, επιβεβαιώνουν όμως ότι η γενειάδα έσπασε από πτώση.

Το πιο πιθανό είναι η γενειάδα να έσπασε πέρυσι κατά τη διάρκεια καθαρισμού. Και οι τρεις συντηρητές υποστηρίζουν ότι χρησιμοποιήθηκε ακατάλληλη κόλλα μετά από άνωθεν εντολή ώστε η μάσκα να επιστρέψει γρήγορα στην έκθεση.

Αυτή η κόλλα έχει, όπως λένε οι συντηρητές, μη αναστρέψιμα αποτελέσματα. Μάλιστα η μάσκα ξύστηκε με σπάτουλα για να φύγει η επιπλέον κόλλα, αφήνοντας γρατζουνιές στο -ηλικίας 3.300 ετών- έκθεμα. Σύμφωνα δε με έναν εκ των συντηρητών έχει μείνει ένα μικρό κενό, διάφανο και κίτρινο μεταξύ της γενειάδας και της υπόλοιπης μάσκας.

Προβλήματα στο αεροδρόμιο “Μακεδονία” λόγω ομίχλης

Προβλήματα στη λειτουργία του αεροδρομίου «Μακεδονία» προκαλεί η ομίχλη που έχει καλύψει περιοχές της Θεσσαλονίκης.

Αεροσκάφος που είχε απογειωθεί από την Αθήνα δεν κατάφερε να προσεγγίσει το αεροδρόμιο της Θεσσαλονίκης και προσγειώθηκε στην Καβάλα, ενώ ακυρώθηκε πτήση από την Κωνσταντινούπολη.

Καθυστερήσεις υπάρχουν στις αφίξεις δύο πτήσεων από την Αθήνα, καθώς και σε αφίξεις πτήσεων από τη πόλη Ροστόφ και τη Μυτιλήνη.

Απολύει 4 χιλιάδες άτομα η American Express

Η American Express σχεδιάζει την περικοπή περισσότερων από 4.000 θέσεων εργασίας μέσα στον επόμενο χρόνο…

…μετέδωσε χθες Τετάρτη το CNBC επικαλούμενο εκπρόσωπο της εταιρείας που ζήτησε να μην κατονομαστεί.

Η διεθνής εταιρεία δεν ήταν διαθέσιμη να σχολιάσει όταν επικοινώνησε μαζί της το Ρόιτερς. Τα κέρδη της American Express κατέγραψαν αύξηση 10,7% κατά το τρίμηνο Οκτωβρίου-Δεκεμβρίου, καθώς οι πελάτες της εταιρείας στις ΗΠΑ ξόδεψαν περισσότερα χρήματα χρησιμοποιώντας τις πιστωτικές της κάρτες.

Η εταιρεία είχε υψηλότερα καθαρά κέρδη από τόκους. Τα καθαρά έσοδά της ανήλθαν στο 1,45 δισ δολάρια–ή 1,39 δολάρια ανά μετοχή–το τρίμηνο που έληξε στις 31 Δεκεμβρίου, από 1,31 δισ δολάρια–ή 1,21 δολάρια ανά μετοχή που ήταν την περυσινή χρονιά.

Κίνδυνος όγκου στον εγκέφαλο από παρατεταμένη χρήση αντισυλληπτικών

Η λήψη ορμονικών αντισυλληπτικών (χαπιών, επιθεμάτων κ.α.) για τουλάχιστον πέντε συνεχόμενα χρόνια σχετίζεται με πιθανή υπερδιπλάσια αύξηση του κινδύνου μιας νέας γυναίκας να εμφανίσει έναν σπάνιο όγκο στον εγκέφαλο, το γλοίωμα, σύμφωνα με μια νέα δανική επιστημονική έρευνα.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρα Ντέιβιντ Γκάιστ του Πανεπιστημίου της Νότιας Δανίας και του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου της Οντένσε, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο βρετανικό περιοδικό κλινικής φαρμακολογίας British Journal of Clinical Pharmacology, μελέτησαν τα ιατρικά αρχεία της Δανίας και εντόπισαν όλες τις γυναίκες ηλικίας 15 έως 49 ετών, οι οποίες διαγνώστηκαν με γλοίωμα (συνολικά 317 περιπτώσεις).

Η έρευνα έδειξε ότι υπάρχει συσχέτιση ανάμεσα στη διάρκεια χρήσης των αντισυλληπτικών και στον κίνδυνο εμφάνισης του εγκεφαλικού όγκου. Η χρήση για πάνω από πέντε χρόνια αντισυλληπτικών μόνο με προγεσταγόνο (προγεστερόνη) αυξάνει τον κίνδυνο κατά 2,4 φορές. Για άλλες μεθόδους ορμονικής αντισύλληψης, ο κίνδυνος από την παρατεταμένη χρήση είναι επίσης αυξημένος, αλλά σε μικρότερο βαθμό.

Από την άλλη, ο Ντέιβιντ Γκάιστ επεσήμανε πως, παρά τον μικρό αυτόν κίνδυνο λόγω παρατεταμένης χρήσης (το γλοίωμα εμφανίζεται σε πέντε γυναίκες ανά 100.000 κάθε χρόνο), τα αντισυλληπτικά προσφέρουν περισσότερα οφέλη, γι’ αυτό οι γυναίκες μπορούν να τα χρησιμοποιούν.

Τα ορμονικά αντισυλληπτικά περιέχουν γυναικείες ορμόνες και χρησιμοποιούνται ευρέως σε όλο τον κόσμο. Ουσιαστικά ενεργοποιούν τον φυσικό μηχανισμό αντισύλληψης μιας γυναίκας στη διάρκεια της εγκυμοσύνης της, έτσι ώστε να μην ξαναμείνει έγκυος, όσο κυοφορεί.

Όσον αφορά το γλοίωμα, αν και λίγα πράγματα είναι γνωστά για τις αιτίες του, όπως και για τους άλλους εγκεφαλικούς όγκους, ορισμένα στοιχεία δείχνουν ότι οι γυναικείες ορμόνες μπορεί να αυξάνουν τον κίνδυνο εκδήλωσης ορισμένων μορφών καρκίνου.

Tripadvisor: Τα καλύτερα ελληνικά ξενοδοχεία για το 2015

Στις λίστες με τα καλύτερα ξενοδοχεία του κόσμου στις κατηγορίες των ρομαντικών ξενοδοχείων, των καλύτερων μικρών ξενοδοχείων, των οικογενειακών resorts, των Bed & Breakfast, αλλά και των οικονομικών ξενοδοχείων…

…βρέθηκαν ελληνικές μονάδες στη Ρόδο, τη Σαντορίνη, τη Μύκονο, την Εύβοια, τη Ζάκυνθο, τη Χαλκιδική και το Πάπιγκο.

Αυτό προκύπτει με βάση τα εφετινά “Tripadvisor Travellers’ Choice Awards 2015” που βασίζονται στα εκατομμύρια σχόλια των χρηστών της δημοφιλούς ιστοσελίδας κατά τη διάρκεια της περασμένης χρονιάς και ανακοινώθηκαν χθες. Το τοπ ξενοδοχείο σε όλο τον κόσμο με βάση τα σχόλια των χρηστών αναδείχθηκε το Gili Lankanfushi Maldives στις Μαλδίβες με μία μέση τιμή στο tripadvisor στα 1.733 δολάρια τη βραδιά.

Η μέση τιμή διανυκτέρευσης για τη γενική κατηγορία των καλύτερων ξενοδοχείων του 2015 είναι στα 357 δολάρια, για τα πιο οικονομικά στα 91 δολάρια, τα B&B και Ιnns τα 136 δολάρια, για τα οικογενειακά στα 250 δολάρια, τα πολυτελείας στα 482 δολάρια, τα καλύτερα ρομαντικά στα 539 δολάρια, αυτά με τις καλύτερες υπηρεσίες στα 467 δολάρια και στα μικρά ξενοδοχεία στα 563 δολάρια.

Με βάση πάντα τα σχόλια των χρηστών, το καλύτερο ξενοδοχείο για την Ελλάδα αναδείχθηκε το Lindos Blu στη Ρόδο και ακολουθούν, το Sani Asterias Suites και το Sani Beach στη Σάνη.

Στις ελληνικές διεθνείς διακρίσεις, το Anastasis Apartments στο Ημεροβίγλι βρίσκεται στην 7η θέση με τα 25 καλύτερα ρομαντικά ξενοδοχεία του κόσμου, όπως και το Lindos Blu που βρέθηκε στην 25η θέση της ίδιας κατηγορίας.

Το Sani Beach στη Χαλκιδική περιλαμβάνεται στην 5η θέση στη λίστα με τα καλύτερα οικογενειακά resorts, ενώ λίγο χαμηλότερα, στην 15η θέση περιλαμβάνεται το Holiday Village στη Ρόδο και στην 21η θέση το Club Med Gregolimano στην Αιδηψό.

Μία ακόμη συμμετοχή στα καλύτερα ξενοδοχεία του κόσμου στην κατηγορία Bed & Breakfast είναι στην 21η θέση από το Aenaon Villas στο Ημεροβίγλι.

Στην 22η θέση στα 25 καλύτερα οικονομικά ξενοδοχεία σε όλο τον κόσμο βρέθηκε το Zante Star στη Ζάκυνθο.

Στη θέση 21 με τα καλύτερα μικρά ξενοδοχεία του κόσμου βρίσκεται το Astra Suites στο Ημεροβίγλι.

Στην κατηγορία των καλύτερων ξενοδοχείων στην Ευρώπη, το Lindos Blu στη Ρόδο βρέθηκε στην 24η θέση.

Στην 8η θέση των καλύτερων ευρωπαϊκών μικρών ξενοδοχείων βρίσκεται το Astra Suites και ακολουθεί στη 12ηθέση το Enigma Apartments & Suites στα Φηρά, το Anastasis Apartments στη 15η θέση΄.

Στην κατηγορία των πιο οικονομικών ξενοδοχείων στην Ευρώπη είναι στην 14η θέση το Ζante Star, στην 20η θέση το Chez Sophie Rooms & Suites στο Καμάρι της Σαντορίνης, στην 21η θέση το Lithos By Spyros & Flora στη Μύκονο και στην 24η θέση το Antonia Hotel στη Σαντορίνη.

Στην κατηγορία των τοπ 25 ευρωπαϊκών ξενοδοχείων Β&Β και Inns είναι στη 16η θέση το Aenaon Villas.

Το Lindos Blu βρίσκεται για μία ακόμη φορά στις λίστες, αυτή τη φορά από τη 17η θέση της κατηγορίας των 25 καλύτερων ευρωπαϊκών πολυτελών μονάδων.

Στη θέση νούμερο 2 με τα πιο ρομαντικά ξενοδοχεία της Ευρώπης βρίσκεται το Αnastasis Aparthments, στην 7η θέση το Lindos Blu, στην 11η το Αstra Suites, στη 12η το Pezoules στην Οία, το Saint Vlassis στην πόλη της Νάξου στη 13η θέση, το Rocabella στη Μύκονο στη 16η θέση, το Zorzis στη Σαντορίνη.

Στη λίστα των 25 τοπ ξενοδοχείων για οικογένειες 2ο βρίσκεται το Sani Beach, στην 4η το Holiday Village στη Ρόδο, το Club Med Gregolimano στην 8η θέση, το Ikos Oceania στη Χαλκιδική στη 13η θέση.

Στη λίστα των ξενοδοχείων με τις καλύτερες υπηρεσίες στην Ευρώπη είναι στη 10η θέση η ελληνική συμμετοχή του Astra Suites, το Papaevangelou Hotel στο Πάπιγκο στην 20η θέση, στην 24η θέση το Enigma Apartments & Suites.

Πηγή: newmoney.gr

Έκανε έφεση για την Λεωφόρο ο Παναθηναϊκός

Έγινε και το τελευταίο βήμα από τον Παναθηναϊκό σε ότι αφορά το θέμα του γηπέδου στην Λεωφόρο.

Οι «πράσινοι» κατέθεσαν στο Ελεγκτικό Συνέδριο την έφεσή τους έναντι της απόφασης μπλοκαρίσματος της υπογεγραμμένης σύμβασης με την Περιφέρεια Αττικής.

Πλέον η έφεση θα εκδικαστεί από την Ολομέλεια του Ε.Σ. και εν συνεχεία θα υπάρξει η οριστική απόφαση. Στον Παναθηναϊκό, υπάρχει συγκρατημένη αισιοδοξία για δικαίωση και τα 7 εκατομμύρια ευρώ θα δοθούν τελικά από την Περιφέρεια Αττικής ώστε να αρχίσουν τα έργα στην ιστορική έδρα του «τριφυλλιού».

10 χρήσιμα tips για την κουζίνα

Πώς να μην μαυρίζουν οι μπανάνες αλλά και πώς μπορούμε να ξεχωρίσουμε τα φρέσκα αυγά; Το κέικ κάποιων ημερών μπορεί να γίνει πάλι φρέσκο;

Σε αυτές τις απλές ερωτήσεις -και σε πολλές ακόμα- έρχεται η πείρα γιαγιάδων και μαμάδων να δώσει τη λύση. Εύκολα και έξυπνα τρικ που θα σας λύσουν τα χέρια στην κουζίνα και θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε κάθε πρόβλημα εύκολα και γρήγορα. Βρείτε τη λύση στη λίστα που ακολουθεί!

1. Ανακαλύψτε τη φρεσκάδα των αυγών
Αν δεν είστε σίγουροι ότι τα αυγά στο ψυγείο σας είναι φρέσκα, βουτήξτε τα απλά σε ένα ποτήρι νερό. Τα φρέσκα ανεβαίνουν στην επιφάνεια.

2. Διατηρήστε φρέσκα τα λαχανικά για περισσότερο χρόνο
Βάλτε χαρτοπετσέτες στο σημείο που αποθηκεύετε τα λαχανικά στο ψυγείο. Θα απορροφήσουν την υπερβολική υγρασία και αυτό θα εμποδίσει την αποσύνθεσή τους.

3. Για λίγες σταγόνες λεμόνι
Εάν χρειάζεστε μόνο μερικές σταγόνες λεμόνι δεν χρειάζεται να το κόψετε ολόκληρο και μετά να το πετάξετε. Τρυπήστε απλώς ένα σημείο του με ένα ξυλάκι για σουβλάκι και αφήστε να στάξει.

4. Διατηρήστε φρέσκα τα μυρωδικά
Βάλτε τα σε πλαστικές σακούλες στην κατάψυξη και χρησιμοποιήστε κάθε φορά την ποσότητα που θέλετε.

5. Για να μη δείτε ζωύφια στο αλεύρι και τα ζυμαρικά
Βάλτε ένα φύλλο δάφνης στα δοχεία που αποθηκεύετε αλεύρι και ζυμαρικά.

6. Φρέσκο κέικ ξανά!
Βρέξτε το με νερό, βάλτε το σε μια χάρτινη σακούλα και στο φούρνο μικροκυμάτων για 10 δευτερόλεπτα. Θα γίνει μαλακό σαν φρέσκο!

7. Για να μην μαυρίζουν οι μπανάνες
Κρεμάστε τες στο ψυγείο και μην τις βάζετε δίπλα σε άλλα φρούτα ή λαχανικά.

8. Φρέσκα ζυμαρικά
Τα μαγειρεμένα ζυμαρικά μην τα ζεσταίνετε σε φούρνο μικροκυμάτων. Βάλτε τα σε μια πλαστική σακούλα στο ψυγείο και λίγο πριν σερβίρεται ρίξτε τα σε καυτό νερό. Χωρίς τη σάλτσα, εννοείται!

9. Έπεσε πολύ αλάτι στο φαγητό
Έπεσε πολύ αλάτι στο φαγητό; Δοκιμάστε να προσθέσετε φέτες ωμής πατάτας ή μήλο που απορροφούν το υπερβολικό αλάτι και αφήστε το φαγητό σας σε χαμηλή φωτιά για 10 λεπτά και αφαιρέστε τα.

10. “Μπούκωσε” η αλατιέρα!
Η υγρασία πολύ συχνά κλείνει τις τρυπούλες στην αλατιέρα με αποτέλεσμα το αλάτι να μην πέφτει. Μαζί με το αλάτι βάλτε στην αλατιέρα λίγους κόκκους ρύζι που απορροφούν την υγρασία.

Κύπελλο Ελλάδος: Τα αποτελέσματα στη φάση των “16”

Ο Παναθηναϊκός με την ισοπαλία στην Ξάνθη (1-1) έχει το πλεονέκτημα απέναντι στους Ακρίτες στον επαναληπτικό.

Ο Ολυμπιακός ήδη βρίσκεται στην επόμενη φάση μετά το 0-3 στον Τύρναβο, ενώ η ΑΕΚ που ήρθε ισόπαλη 1-1 στην Κέρκυρα, με τον κόσμο στο πλευρό της στο ΟΑΚΑ μπορεί να τσεκάρει και αυτή το εισιτήριο για τους «8».

Ένα εισιτήριο που μπορεί να πάρει και ο Αστέρας μετά το «Χ» στη Θεσσαλονίκη με τον Ηρακλή (1-1) και τον επαναληπτικό να γίνεται στην Τρίπολη. Πιο σίγουρος αισθάνεται ο ΠΑΣ, που κέρδισε στα Χανιά με 2-1 χωρίς να ανεβάσει στροφές.

Αντίθετα δεν μπορεί κανείς να κάνει εύκολη πρόβλεψη για το ζευγάρι Απόλλων – Λεβαδειακός (1-1), ενώ το ματς του Πανθρακικού με τον ΟΦΗ δεν έγινε λόγω βροχής και αναμένεται να ξεκινήσει την Πέμπτη (15:00).

Αδυνάτισμα: Το απόλυτο μυστικό για σίγουρη επιτυχία

Κάνετε προσπάθειες να χάσετε οριστικά τα περιττά κιλά που έχετε, αλλά δυστυχώς όλες πέφτουν στο κενό;

Κατά πάσα πιθανότητα για αυτό ευθύνεται το γεγονός ότι αποκόπτεστε απότομα από το «αμαρτωλό» παρελθόν σας, αντί να το ενσωματώνετε έξυπνα στο νέο τρόπο ζωής.

Μία ομάδα επιστημόνων από τη Δανία, μελέτησε στοιχεία από ομάδα παχύσαρκων εθελοντών, οι οποίοι είχαν υποβληθεί σε εγχειρήσεις αδυνατίσματος. Όπως είναι γνωστό, τα άτομα που υποβάλλονται σε τέτοιου είδους επεμβάσεις, αδυνατούν μετά το χειρουργείο να καταναλώσουν μεγάλες ποσότητες τροφής, διότι το νέο πεπτικό τους δεν τις αντέχει. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να καταναλώνουν μικρές ποσότητες ανά τακτά χρονικά διαστήματα.

Σύμφωνα με τα συμπεράσματα που προέκυψαν, όσοι είχαν εντάξει στη νέα τους ζωή μικρές μπουκιές από αγαπημένες τους λιχουδιές, είχαν πολύ μεγαλύτερη επιτυχία στο αδυνάτισμα τους. Ουσιαστικά, όπως εξηγούν οι ερευνητές, οι «μπουκίτσες» αυτές ήταν ουσιαστικά ο «συνδετικός κρίκος» με τις ιδιαίτερα ικανοποιητικές, αλλά παχυντικές, διατροφικές συνήθειες του παρελθόντος.

«Η έρευνά υποδηλώνει ότι, αν θέλει κανείς να βελτιώσει τις πιθανότητες επιτυχημένου και μόνιμου αδυνατίσματος, διατηρώντας ταυτοχρόνως την ποιότητα της ζωής του, είναι απαραίτητο να βρει έναν συνδετικό κρίκο με τον παλαιότερο, ανθυγιεινό τρόπο ζωής του», επισήμανε η επικεφαλής ερευνήτρια δρ Λίνε Χίλερσνταλ, από το Πανεπιστήμιο της Κοπεγχάγης.

Η λύση, λοιπόν, εντοπίζεται, σύμφωνα με την ίδια, στις «μπουκίτσες», δηλαδή μικρές ποσότητες από τις πιο αγαπημένες λιχουδιές όσων επιθυμούν να αδυνατίσουν, οι οποίες τους βοηθούν να ικανοποιούν τις γευστικές ανάγκες τους, δίχως να υπονομεύουν την νέα τους κατάσταση.

Όπως επισημαίνει, πρόκειται για ένα «στρατηγικό ελιγμό» που μπορεί να διδάξει πολλά σε όσους παλεύουν με τα κιλά τους.