Αρχική Blog Σελίδα 66

Η ιστορία του κυρίου Σάββα με το κόκκινο γιλέκο της «Σχεδίας»

Γεννήθηκα το 1986 στη Θεσσαλονίκη. Ο πατέρας μου είχε σπουδάσει ηλεκτρολογία, αλλά δούλευε σε ένα επισκευαστήριο που επιδιόρθωνε από νυχοκόπτες μέχρι ρολόγια και η μητέρα μου ως καθαρίστρια. Στη συνέχεια, έπιασαν δουλειά σε μια βιοτεχνία που έφτιαχνε φόρμες εργασίας. Καθώς δούλευαν πολλές ώρες, μεγάλωσα με τον παππού και τη γιαγιά.

Ήμασταν πολύ μεγάλη οικογένεια. Δεδομένου ότι οι γονείς μου άλλαξαν πολλές εργασίες, από χωράφια ώς ραφεία, έζησα ως παιδί σε πολλές πόλεις, Αθήνα, Έδεσσα, Καλαμάτα, Αλεξανδρούπολη. Τα παιδικά μου χρόνια ήταν πολύ φτωχικά.

Για να έχω καινούρια παπούτσια, έπρεπε, για παράδειγμα, να μαζέψουν αρκετά καρύδια από τις καρυδιές οι γονείς μου. Ειδάλλως, θα φορούσα τα ίδια επί χρόνια, κι ας με στένευαν. Βλέποντας στα 15 μου ότι άλλοι είχαν μηχανάκια, η αλήθεια είναι ότι ζήλευα. Έτσι, πριν καν ολοκληρώσω το γυμνάσιο, παράτησα το σχολείο για να δουλέψω. Ήθελα να έχω τα δικά μου λεφτά.

Άρχισα να απασχολούμαι ως εργάτης γης, σε χωράφια με διάφορες καλλιέργειες, τριφύλλι, κριθάρι, σιτάρι, καλαμπόκι, βαμβάκι. Επιπλέον, συνέδεα τους σωλήνες, έφτιαχνα τα μπεκ για τα τρακτέρ. Δούλεψα σε όλη την Ελλάδα, από την Πελοπόννησο ώς την Κεντρική Μακεδονία και τη Θράκη. Έμενα πάντα σε κάποιο δωμάτιο που μου παρείχε ο ιδιοκτήτης του χωραφιού. Για πάνω από 12 χρόνια, εργάστηκα και στην κτηνοτροφία.

Έμαθα τα πάντα για τα ζώα. Από το πώς περπατάει ένα ζώο, πώς αλλάζει το βλέμμα και η συμπεριφορά του, ξέρω τι του λείπει. Αν θέλει, για παράδειγμα, αλάτι, βιταμίνη. Τα τελευταία πέντε χρόνια, δεν μπορούσα να βρω δουλειά ούτε στο χώρο της γεωργίας ούτε σε αυτόν της κτηνοτροφίας. Άλλων ανθρώπων που γνώριζα οι περιουσίες κάηκαν, άλλες πλημμύρισαν, άλλοι τα παράτησαν.

Ήταν άνθρωποι που αποτελούσαν ένα στήριγμα για μένα. Όταν είσαι άγνωστος, δεν είναι εύκολο να βρεις δουλειά. Βρέθηκα σε σημείο να μην έχω στέγη. Για δύο χρόνια, έμενα σε ένα κατάλυμα που είχα φτιάξει στο δάσος, έξω από τον Ωρωπό, στη μέση του πουθενά. Έτρωγα χόρτα, καρπούς από τα δέντρα και έστηνα παγίδες για να πιάσω κάνα θήραμα.

Τελικά, πριν από τέσσερα χρόνια, βρέθηκα στην Αθήνα. Έκανα μικροδουλειές σε οικοδομές. Είχα βρει ένα διαμέρισμα στον Πειραιά, αλλά αναγκάστηκα να το αφήσω, καθώς δεν μπορούσα να πληρώσω το ενοίκιο. Η δουλειά που έκανα δεν ήταν καθημερινή, τύχαινε να περάσουν πολλές μέρες μέχρι να με ξανακαλέσουν για μεροκάματο. Έτσι, ξαναβρέθηκα στο δρόμο. Κάθε μέρα κοιμόμουν σε διαφορετικό μέρος, ενώ τροφή εξασφάλιζα από το περισσευούμενο φαγητό που άφηναν σε σακούλες αρκετοί μαγαζάτορες.

Στη «σχεδία» ήρθα το Δεκέμβριο. Είχα δει πωλητές στο δρόμο, οι οποίοι και με ενημέρωσαν για το περιοδικό. Τα μεροκάματα στην οικοδομή είχαν πια σταματήσει. Την πρώτη μέρα πούλησα 10 περιοδικά, αν και στην αρχή πίστευα ότι κανείς δεν επρόκειτο να αγοράσει. Αποδείχθηκε, τελικά, ότι πάρα πολλοί είναι εκείνοι που βλέπουν εμάς τους πωλητές.

Με τα πρώτα χρήματα, πήρα ένα ξυραφάκι και ένα σαμπουάν. Η επαφή με τον κόσμο είναι πολύ σημαντική για μένα, νιώθω ότι υπάρχω και εγώ ανάμεσά σας, πως είμαι και εγώ μέλος της κοινωνίας. Πολλοί είναι αυτοί που προθυμοποιούνται να με κεράσουν έναν καφέ, ένα μπουκάλι νερό. Χωρίς το κόκκινο γιλέκο, αισθάνομαι απαρατήρητος.

Σάββας Κουρουγιαννίδης

Πηγή: https://shedia.gr/vendors/sabbas-koyroygiannidhs/

Έκτακτα μέτρα της τροχαίας για το τριήμερο της Καθαράς Δευτέρας

Έκτακτα μέτρα λαμβάνει η Τροχαία σε όλο το οδικό δίκτυο, ενόψει του τριημέρου της Καθαράς Δευτέρας και των Αποκριών.

Τα μέτρα της Τροχαία θα είναι αυξημένα από σήμερα Παρασκευή 15 Μαρτίου έως και την Καθαρά Δευτέρα (18/3) στο σύνολο του οδικού δικτύου της χώρας, με σκοπό την ασφαλή μετακίνηση των πολιτών καθώς αναμένεται αυξημένη έξοδος, λόγω του τριημέρου.

Στο πλαίσιο της μείωσης των κυκλοφοριακών προβλημάτων, της βελτίωσης της οδικής κυκλοφορίας και της αύξησης του βαθμού οδικής ασφάλειας, κατά την περίοδο των εορτών των Αποκριών και της Καθαράς Δευτέρας, εκτός των μέτρων διευκόλυνσης της κυκλοφορίας που θα ληφθούν σε τοπικό επίπεδο, θα ισχύσει και απαγόρευση κυκλοφορίας όλων των φορτηγών αυτοκινήτων μέγιστου επιτρεπόμενου βάρους άνω των 3,5 τόνων ως κατωτέρω:

Την Παρασκευή 15 Μαρτίου 2024, από ώρα 16:00 έως 21:00, και το Σάββατο 16 Μαρτίου 2024, από ώρα 08:00 έως 13:00, για το ρεύμα εξόδου:

  • Στον αυτοκινητόδρομο Α8 (Αθήνα-Πάτρα) από τα Διόδια Ελευσίνας (Χ.Θ. 26+500) μέχρι τα Διόδια Ρίου (Χ.Θ. 199+660) στην κατεύθυνση προς Πάτρα.
  • Στον αυτοκινητόδρομο Α1 (Αθήνα-Θεσσαλονίκη-Εύζωνοι), από τον κόμβο Αγ. Στεφάνου (Κρυονέρι) (Χ.Θ. 27+960) μέχρι τη διασταύρωση του Μπράλου (Χ.Θ. 203+065), από τον κόμβο Ροδίτσας (Λαμία) (Χ.Θ. 212+625) μέχρι τον κόμβο Ραχών Φθιώτιδας (Χ.Θ. 242+479), από τα Διόδια Μακρυχωρίου (Χ.Θ. 374+291) μέχρι τον κόμβο Λεπτοκαρυάς (Χ.Θ. 410+359) στην κατεύθυνση προς Θεσσαλονίκη.
  • Στην Εθνική Οδό Θεσσαλονίκης-Ν. Μουδανιών, από τη γέφυρα Θέρμης έως τον κόμβο Ν. Μουδανιών (61,5 χλμ) στην κατεύθυνση προς Χαλκιδική.
  • Στον αυτοκινητόδρομο Α11 (Σχηματάρι – Χαλκίδα), από τη διασταύρωσή της με τον αυτοκινητόδρομο Α1 (Χ.Θ. 65+820) μέχρι την υψηλή γέφυρα Χαλκίδας (Χ.Θ. 12+300) στην κατεύθυνση προς Χαλκίδα.
  • Στην Εθνική οδό Θεσσαλονίκης – Καβάλας, από το 11ο χλμ. (Χ.Θ.11+340) μέχρι τη διασταύρωση Λέων Αμφίπολης (Χ.Θ. 97 + 550) στην κατεύθυνση προς Καβάλα.
  • Στον αυτοκινητόδρομο Α5 (Ιόνια Οδός) από τη Γέφυρα Ρίου-Αντιρρίου «Χαρίλαος Τρι-κούπης» (περιοχή Ρίου Χ.Θ. 1+558,47)έως το πέρας της Ιόνιας Οδού (Χ.Θ. 200+991) στην κατεύθυνση προς Ιωάννινα.
  • Στον αυτοκινητόδρομο Α7 (Κεντρικής Πελοποννήσου), από τον Α/Κ Κορίνθου (Χ.Θ. 85+300) έως τον Ισόπεδο Κυκλικό Κόμβο Σπάρτης (Χ.Θ. 240+800) (Περιμετρική Καλαμάτας) στην κατεύθυνση προς Καλαμάτα.
  • Στον αυτοκινητόδρομο Α71 (Λεύκτρο-Σπάρτη) από τον Α/Κ Λεύκτρου (0+000) έως τον Α/Κ Σπάρτης (Χ.Θ. 45+000) στην κατεύθυνση προς Σπάρτη.
  • Στην Εθνική Οδό Ιωαννίνων – Άρτας – Αντιρρίου στην κατεύθυνση προς Αντίρριο.
  • Στην Εθνική οδό Θεσσαλονίκης – Πολύγυρου (Ε.Ο.16), από τη γέφυρα Θέρμης έως τα όρια της Π.Ε. Θεσσαλονίκης (κόμβος Αγίας Αναστασίας) στην κατεύθυνση προς Πολύγυρο.

Τη Δευτέρα 18 Μαρτίου 2024, από ώρα 15:00 έως 21:00, για το ρεύμα εισόδου:

  • Στον αυτοκινητόδρομο Α8 (Αθήνα-Πάτρα), από τα Διόδια Ρίου (Χ.Θ. 199+660) μέχρι τα Διόδια Ελευσίνας (Χ.Θ. 26+500) στην κατεύθυνση προς Αθήνα.
  • Στον αυτοκινητόδρομο Α1 (Αθήνα-Θεσσαλονίκη-Εύζωνοι), στο ρεύμα προς Αθήνα, από τον κόμβο Λεπτοκαρυάς (Χ.Θ. 410+359) μέχρι τα Διόδια Μακρυχωρίου (Χ.Θ. 374+291), από τον κόμβο Ραχών Φθιώτιδας (Χ.Θ. 242+479) μέχρι τον κόμβο Ροδίτσας (Λαμία) (Χ.Θ. 212+625), και από τη διασταύρωση του Μπράλου (Χ.Θ. 203+065) μέχρι τον κόμβο Αγ. Στε-φάνου (Κρυονέρι) (Χ.Θ. 27+960) στην κατεύθυνση προς Αθήνα.
  • Στην Εθνική Οδό Ν. Μουδανιών – Θεσσαλονίκης από κόμβο Ν. Μουδανιών (61,5 χλμ.) έως την αερογέφυρα Θέρμης στην κατεύθυνση προς Θεσσαλονίκη.
  • Στον αυτοκινητόδρομο Α11 (Σχηματάρι – Χαλκίδα), από την υψηλή γέφυρα Χαλκίδας (Χ.Θ. 12+300) μέχρι τη διασταύρωσή της με τον αυτοκινητόδρομο Α1 (Χ.Θ. 65+820) στην κατεύθυνση προς Αθήνα.
  • Στην Εθνική Οδό Καβάλας – Θεσσαλονίκης από τη διασταύρωση Λέων Αμφίπολης (Χ.Θ. 97+550) μέχρι το 11ο χλμ. (Χ.Θ.11+340) αυτής στην κατεύθυνση προς Θεσσαλονίκη.
  • Στον αυτοκινητόδρομο Α5 (Ιόνια Οδός), από το πέρας της Ιόνιας Οδού (Χ.Θ. 200+991) έως τη Γέφυρα Ρίου – Αντιρρίου «Χαρίλαος Τρικούπης» (Περιοχή Ρίου Χ.Θ. 1+558,47) στην κατεύθυνση προς Ρίο.
  • Στον αυτοκινητόδρομο Α7 (Κεντρικής Πελοποννήσου), από τον Ισόπεδο Κυκλικό Κόμβο Σπάρτης (Χ.Θ. 240+800) (Περιμετρική Καλαμάτας) έως τον Α/Κ Κορίνθου (Χ.Θ. 85+300) στην κατεύθυνση προς Αθήνα.
  • Στον αυτοκινητόδρομο Α71 (Λεύκτρο-Σπάρτη), από Α/Κ Σπάρτης (Χ.Θ. 45+000) έως τον Α/Κ Λεύκτρου (0+000) στην κατεύθυνση προς Λεύκτρο.
  • Στην Εθνική Οδό Ιωαννίνων – Άρτας – Αντιρρίου στην κατεύθυνση προς Ιωάννινα.
  • Στην Εθνική οδό Θεσσαλονίκης – Πολύγυρου (Ε.Ο.16), από τα όρια της Π.Ε. Θεσσαλονίκης (κόμβος Αγίας Αναστασίας) έως τη γέφυρα Θέρμης στην κατεύθυνση προς Θεσσαλονίκη.

Εξαιρούνται της απαγόρευσης κυκλοφορίας:

  • Τα οχήματα που προσφέρουν οδική βοήθεια, σύμφωνα με ν. 3651/2008, τα φορτηγά αυτοκίνητα των ΕΛΤΑ, τα φορτηγά αυτοκίνητα των εταιρειών διανομής τύπου, τα φορτηγά αυτοκίνητα δημοσίας (Φ.Δ.Χ.) και ιδιωτικής χρήσης (Φ.Ι.Χ.) που μεταφέρουν ζώντα ζώα, ευπαθή τρόφιμα, όπως αυτά αναφέρονται στη διεθνή συμφωνία ΑΤΡ, (άρθρο 3 του Κεφαλαίου ΙΙ της υπ’ αρ. 50786/3319/2014 (Β’ 2418) κοινής υπουργικής απόφασης, εφόσον το ποσοστό του φορτίου των παραπάνω προϊόντων που μεταφέρονται είναι τουλάχιστον το 10% του ωφέλιμου φορτίου.
  • Τα γερανοφόρα οχήματα εφόσον παρέχουν έργο οδικής βοήθειας σύμφωνα με τα άρθρα 1 και 6 του ν.3651/2008 (ΦΕΚ Α 44/18.03.2008) και δεν μεταφέρουν άλλα υλικά ή εξοπλισμό πέρα των αναγκαίων για την παροχή υπηρεσιών για το έργο της οδικής βοήθειας και διαθέτουν έγγραφα ή σχετική ηλεκτρονική ενημέρωση για το κατεπείγοντος της αποστολής τους για την παροχή της οδικής βοήθειας.
  • Τα βυτιοφόρα οχήματα μεταφοράς νερού (υδροφόρα) όταν αυτά κινούνται για την αντιμετώπιση δασικών πυρκαγιών.
  • Τα φορτηγά οχήματα (ψυγεία) δημοσίας (Φ.Δ.Χ.) και ιδιωτικής χρήσης (Φ.Ι.Χ.) που μεταφέρουν νωπά οπωροκηπευτικά προϊόντα.
  • Τα φορτηγά οχήματα που μεταφέρουν υποπροϊόντα ζωικής προέλευσης για αδρανοποίηση, σύμφωνα με τον κανονισμό ΕΚ 1069/2009, εφόσον διαθέτουν σχετική άδεια από τη Διεύθυνση Κτηνιατρικής της οικείας Περιφέρειας και συνοδεύονται από το προβλεπόμενο εμπορικό έγγραφο.
  • Τα φορτηγά οχήματα των Οργανισμών Κοινής Ωφέλειας (ΔΕΔΔΗΕ, ΑΔΜΗΕ, ΟΤΕ, Φυσικό Αέριο, κ.λπ.) όταν κινούνται για αποκατάσταση έκτακτων βλαβών των δικτύων τους και μόνο εφόσον συνοδεύονται από έγγραφη εντολή του οικείου οργανισμού.
  • Τα βυτιοφόρα οχήματα που μεταφέρουν καύσιμα για τον ανεφοδιασμό μέσων πυρόσβεσης, εφόσον αυτό αποδεικνύεται από κατάλληλα έγγραφα ή παραστατικά.
  • Τα φορτηγά οχήματα μεταφοράς εξοπλισμού μουσικών και θεατρικών παραστάσεων και τα φορτηγά οχήματα που χρησιμοποιούνται για την εκτέλεση και μεταφορά εξοπλισμού για την κάλυψη τηλεοπτικών και κινηματογραφικών γεγονότων.
  • Τα φορτηγά αυτοκίνητα που μεταφέρουν οξυγόνο για ιατρικούς σκοπούς.
  • Τα μηχανήματα έργου των ΔΕΣΕ και τα φορτηγά οχήματα που χρησιμοποιούνται για την αντιμετώπιση έκτακτων περιστατικών, μετά από αίτημα της αρμόδιας υπηρεσίας Πολιτικής Προστασίας και με σχετική απόφαση της κατά τόπου αρμόδιας Διεύθυνσης Τροχαίας.
  • Τα οχήματα έκτακτης ανάγκης.
  • Τα φορτηγά οχήματα και μηχανήματα έργου των εταιρειών παραχώρησης που διαχειρίζονται τους αυτοκινητόδρομους και των υπεργολάβων τους προκειμένου να εκτελούν απρόσκοπτα το έργο που τους έχει ανατεθεί.
  • Τα φορτηγά οχήματα του Οργανισμού «Το Χαμόγελο του Παιδιού».
  • Τα φορτηγά οχήματα μεταφοράς αγωνιστικών αυτοκινήτων και τα φορτηγά οχήματα δια-σκευασμένα σε αυτοκινούμενα επισκευής-συντήρησης (service) παροχής βοήθειας σε αγωνιστικά αυτοκίνητα.

Επισημαίνεται ότι η Ελληνική Αστυνομία, με αφορμή την επικείμενη εορταστική περίοδο, έχει προγραμματίσει τη λήψη αυξημένων μέτρων οδικής ασφάλειας στο οδικό δίκτυο όλης της χώρας.

Επιπλέον, υπενθυμίζει και πάλι σε όλους τους οδηγούς και τους χρήστες του οδικού δικτύου ότι, η οδική ασφάλεια είναι υπόθεση όλων μας.

Στο πλαίσιο αυτό συνιστά στους πολίτες:

Πριν ταξιδέψουν να κάνουν τεχνικό έλεγχο στο όχημά τους και να ενημερώνονται για την κατάσταση του οδικού δικτύου και τις καιρικές συνθήκες.
Να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί κατά την οδήγηση και να τηρούν τους κανόνες του Κώδικα Οδικής Κυκλοφορίας.
Να σέβονται τις οδικές σημάνσεις και να συμμορφώνονται στις υποδείξεις των τροχονόμων.
Να μην χρησιμοποιούν κατά την οδήγηση κινητά τηλέφωνα ή άλλες συσκευές που αποσπούν την προσοχή τους.
Να μην καταναλώνουν οινοπνευματώδη ποτά, εφόσον πρόκειται να οδηγήσουν.
Να προστατεύουν τα παιδιά που επιβαίνουν στο όχημα, κάνοντας χρήση των παιδικών καθισμάτων.
Να «φορούν» απαραίτητα τις ζώνες ασφαλείας, όπως και τα κράνη στις μοτοσικλέτες.
Να χρησιμοποιούν αντιολισθητικές αλυσίδες, όπου υπάρχουν ειδικές συνθήκες κυκλοφορίας (παγετός κ.λπ.).
Να μην υπερεκτιμούν τις οδηγικές τους ικανότητες και τις τεχνικές δυνατότητες των οχημάτων τους.
Να σέβονται και να προστατεύουν τους συνεπιβάτες και τους συνανθρώπους τους που χρησιμοποιούν το οδικό δίκτυο, οδηγώντας το όχημά τους με υπευθυνότητα και περίσκεψη.

Πτήσεις μαχητικών πάνω από την Αττική για την 25η Μαρτίου

0

Πτήσεις πολεμικών αεροσκαφών και ελικοπτέρων θα πραγματοποιηθούν σήμερα πάνω από τον Αττικό ουρανό, από τις 9 το πρωί έως τις 12:30 το μεσημέρι.

Οι δοκιμαστικές πτήσεις πραγματοποιούνται εν όψει της στρατιωτικής παρέλασης για τον εορτασμό της εθνικής επετείου της 25ης Μαρτίου 1821.

 

Συνάντηση Δούκα – Βρούτση για τον Διεθνή Ποδηλατικό Γύρο της Ελλάδας

Η συνεργασία του Δήμου Αθηναίων και του Υπουργείου Αθλητισμού για τη φετινή διοργάνωση του ΔΕΗ Διεθνή Ποδηλατικού Γύρου Ελλάδας 2024, επισφραγίστηκε σήμερα κατά τη συνάντηση του Δημάρχου Αθηναίων, Χάρη Δούκα, με τον Αναπληρωτή Υπουργό Αθλητισμού, Γιάννη Βρούτση.

Ο Δήμαρχος Αθηναίων σημείωσε: «Είναι πολύ μεγάλη μου χαρά που συμμετέχουμε κι εμείς, ως Δήμος Αθηναίων, σε αυτήν την πολύ σπουδαία διοργάνωση, τον ΔΕΗ Διεθνή Ποδηλατικό Γύρο Ελλάδας 2024. Θεωρούμε ότι το μεγάλο αυτό αθλητικό γεγονός αποτελεί μια σπουδαία αναβάθμιση για την χώρα μας και είναι μεγάλη τιμή να καταλήγει στην πόλη μας, την Αθήνα. Προβλέπεται, παράλληλα, η διοργάνωση πάρα πολλών δράσεων και δραστηριοτήτων για τους κατοίκους. Θα δώσουμε τον καλύτερο μας εαυτό για να υποδεχτούμε τους ποδηλάτες. Μου αρέσει παρά πολύ συνολικά η φιλοσοφία του Υπουργού γιατί προχωράει κι άλλο ένα πρόγραμμα που δεν αφορά μόνο τον πρωταθλητισμό αλλά απευθύνεται κυρίως στον απλό πολίτη, το πρόγραμμα “Άθληση για όλους”. Βεβαίως θα συμμετέχουμε ενεργά και σ’ αυτή την προσπάθεια».

Στις δηλώσεις του ο Αναπληρωτής Υπουργός Αθλητισμού επισήμανε: «Καλωσορίζω τον Δήμαρχο Αθήνας, Χάρη Δούκα, ως θεσμικό συνδιοργανωτή της τεράστιας εμβέλειας διοργάνωσης. Ο αγώνας θα ενώσει τα δυο μεγάλα αστικά κέντρα της Ελλάδας, ξεκινώντας από τη Θεσσαλονίκη και τερματίζοντας στην Αθήνα, αφού ενδιάμεσα διασχίσει από βορρά προς νότο τη “ραχοκοκαλιά” της χώρας. Η Κατερίνη, η Καρδίτσα, το Καρπενήσι, η Σπερχειάδα και η Χαλκίδα θα είναι οι ενδιάμεσοι σταθμοί, με το “βασιλικό” ετάπ (17/5) που θα τερματίσει στο Βελούχι (1.852 μ.) να δεσπόζει σε όλη τη διοργάνωση. Θέλουμε η διοργάνωση να πετύχει για πολλούς λόγους, αθλητικούς, τουριστικούς, ενδυναμώνοντας οικονομικά και τις τοπικές κοινωνίες».

Ο κ. Βρούτσης χάρισε συμβολικά στον κ. Δούκα ένα ποδήλατο και το απαραίτητο κράνος για την οδική ασφάλεια, με τον Δήμαρχο Αθηναίων να σημειώνει: «Σας ευχαριστώ πάρα πολύ για το δώρο σας, το οποίο, φυσικά, θα χρησιμοποιήσω. Ταιριάζει απόλυτα και με τη προσέγγιση που έχουμε για μία Αθήνα πράσινη, φιλική προς τους πολίτες, φιλική προς το ποδήλατο».

Ο ΔΕΗ Διεθνής Ποδηλατικός Γύρος Ελλάδας 2024, θα ξεκινήσει από την Θεσσαλονίκη στις 15 Μαΐου και θα κορυφωθεί την τελευταία ημέρα του (19/5) σε μια, από κάθε άποψη, μαγική διαδρομή που θα εκκινήσει από την Ακρόπολη, θα κατευθυνθεί στην Αθηναϊκή Ριβιέρα και θα τερματίσει στο Παναθηναϊκό Στάδιο, προσφέροντας μια συνεχή εναλλαγή εικόνων. Η πολιτιστική κληρονομιά και η σύγχρονη Αθήνα, θα ταξιδέψουν σε εκατομμύρια τηλεοπτικές οθόνες σε όλο τον κόσμο, διαφημίζοντας τόσο τον αγώνα, όσο και ολόκληρη τη χώρα ως τουριστικό προορισμό.

Αναπτυξιακά έργα 546 εκ. ευρώ στη συνάντηση Χαρδαλιά με 5 Δημάρχους της Δυτικής Αττικής

Οι βασικοί άξονες του ολιστικού αναπτυξιακού προγράμματος για τη Δυτική Αττική, συνολικού προϋπολογισμού 546,3 εκατ. ευρώ, παρουσιάστηκαν από τον Περιφερειάρχη Αττικής, Νίκο Χαρδαλιά, στους Δημάρχους των πέντε δήμων της περιοχής, με στόχο την εξειδίκευση επιπρόσθετων έργων που θα βελτιώσουν την καθημερινότητα των πολιτών.

«Είμαστε εδώ για να οριοθετήσουμε την εκκίνηση μιας νέας μέρας για τη Δυτική Αττική, με πνεύμα συνεργατικό και όρεξη για δουλειά», δήλωσε ο κ. Χαρδαλιάς, σημειώνοντας ότι για πρώτη φορά υλοποιείται ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα για την περιοχή που εστιάζει σε 6 πυλώνες προτεραιοτήτων, με περισσότερα από 65 μεγάλα έργα, τα οποία θα αποτελέσουν παρακαταθήκη για τις επόμενες γενιές.

Το πρόγραμμα αφορά «5+1» τομείς: την οδική ασφάλεια και τις υποδομές, την αντιπλημμυρική θωράκιση και προστασία, το περιβάλλον και την ποιότητα ζωής, την κοινωνική συνοχή, την ενίσχυση της επιχειρηματικότητας, της καινοτομίας και του ψηφιακού μετασχηματισμού. Επιπροσθέτως, έχει προϋπολογιστεί μία επιπλέον «δεξαμενή» 30 εκατ. ευρώ για την εκπόνηση έργων υψηλής προτεραιότητας για κάθε έναν από τους πέντε Δήμους.

«Τα «65+» έργα θα αλλάξουν την εικόνα της Δυτικής Αττικής, μία περιοχή που μέχρι σήμερα ήταν, πράγματι, από τις πιο αδικημένες στο Λεκανοπέδιο. Αξιοποιούμε και το τελευταίο ευρώ από κάθε διαθέσιμο χρηματοδοτικό εργαλείο και υλοποιούμε τη δέσμευσή μας για ισόρροπη ανάπτυξη, ασφάλεια και καλύτερη ποιότητα ζωής για όλους τους συμπολίτες μας σε όλες τις γειτονιές της Αττικής, αποδεικνύοντας έμπρακτα ότι κανείς δεν πρόκειται να μείνει πίσω», τόνισε ο Περιφερειάρχης Αττικής και κάλεσε τους Δημάρχους της περιοχής να καταθέσουν τις δικές τους προτάσεις προς αυτή την κατεύθυνση, με συγκεκριμένα ορόσημα και σαφή χρονοδιαγράμματα. «Πρόκειται για ένα τεράστιο στοίχημα για εμάς, για μία νέα σελίδα για τη Δυτική Αττική», υπογράμμισε ο κ. Χαρδαλιάς.

Όπως επισημάνθηκε, τον Μάιο, αναμένεται αναλυτική παρουσίαση του προγράμματος για τη Δυτική Αττική, στις τοπικές αρχές και τους φορείς της περιοχής, σε ειδική εκδήλωση από την Περιφέρεια Αττικής.

Στη σύσκεψη συμμετείχαν οι Δήμαρχοι: Ασπροπύργου Ιωάννης Ηλίας, Ελευσίνας Γιώργος Γεωργόπουλος, Μάνδρας-Ειδυλλίας Αρμόδιος Δρίκος, Μεγαρέων Παναγιώτης Μαργέτης, Φυλής Χρήστος Παππούς, η Ειδική Γραμματέας της Περιφέρειας Αττικής, Έλενα Ράπτη, ο Αντιπεριφερειάρχης Δυτικής Αττικής Κλεάνθης Βαρελάς και υπηρεσιακοί παράγοντες της Περιφέρειας Αττικής.

Αποκριά στο Κέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος

Βάζουμε τις μάσκες και μεταφερόμαστε στον κόσμο των ονείρων και των ηρώων μας. Ζωντανή μουσική, παρέλαση κρουστών, εργαστήρια, μασκαράδες, κέφι και φαντασία δίνουν το σύνθημα για μια Κυριακή διαφορετική από τις άλλες!

H γνώριμη πολυπολιτισμική μπάντα κρουστών Bloco Swingueira μεταφέρει την εκρηκτική ενέργειά της και τους βραζιλιάνικους ρυθμούς σε διάφορα σημεία του Πάρκου Σταύρος Νιάρχος, ενώ οι Jaguar Bombs στήνουν την πιο ξέφρενη γιορτή διασκευάζοντας διαχρονικές επιτυχίες που όλοι αγαπήσαμε.

Jaguar Bombs
Tι κοινό μπορεί να έχουν οι Sonics με τους 5ive και ο Elvis με τους Offspring; Οι Jaguar Bombs αναμειγνύουν δυναμικό rock ‘n’ roll ρυθμό με pop μελωδίες προηγούμενων δεκαετιών και έρχονται στο Ξέφωτο του Πάρκου Σταύρος Νιάρχος! Παρουσιάζοντας ένα πρόγραμμα που χαρακτηρίζεται από rockabilly, surf και garage rock αισθητική με αναφορές σε εφηβικούς pop ύμνους και άλλες ένοχες μουσικές απολαύσεις, οι Jaguar Bombs διασκευάζουν διαχρονικές επιτυχίες που όλοι μας έχουμε τραγουδήσει, καθώς και τραγούδια που έντυσαν μουσικά τα πάρτι των εφηβικών χρόνων.

Συντελεστές:
Άγγελος Αϊβάζης | Βασίλης Νησσόπουλος | Γιάννης Ράλλης
Δημήτρης Κωνσταντακόπουλος | Στέφανος Σακελλαρίου

Bloco Swingueira
Εξωστρεφείς και πληθωρικοί, οι Bloco Swingueira είναι μια μπάντα κρουστών που δημιουργήθηκε το 2014. Κάθε τους εμφάνιση παραπέμπει σε βραζιλιάνικο καρναβάλι, με samba afro και samba reggae ρυθμούς που ξεσηκώνουν το κοινό. Πέρα από τις δεκάδες live εμφανίσεις τους, διοργανώνουν μαθήματα κρουστών, αλλά και σεμινάρια με καταξιωμένους δασκάλους από τη Βραζιλία.

Κυριακή 17/03, 12.00
Ξέφωτο

Είσοδος Ελεύθερη

Τα 4 νοσοκομεία της Αθήνας που οργανώνουν απογευματινά χειρουργεία

0

Τέσσερα μεγάλα νοσοκομεία της Αττικής ξεκινούν άμεσα τα απογευματινά χειρουργεία. Τον πίνακα ανάρτησε η 1η Υγειονομική Περιφέρεια (ΥΠΕ).

«Προ ολίγου η 1η ΥΠΕ μας ενημέρωσε για την εξέλιξη της Μεταρρύθμισης του ΕΣΥ με τα απογευματινά χειρουργεία στα Νοσοκομεία ευθύνης της. Θα αναρτώ όλες τις σχετικές πληροφορίες για την ορθή ενημέρωση των πολιτών. Ευχαριστώ θερμά τις χειρουργικές ομάδες για την Εμπιστοσύνη τους», αναφέρει στην ανάρτησή του ο υπουργός Υγείας ‘Αδωνις Γεωργιάδης.

Τα 4 μεγάλα Νοσοκομεία είναι:

«Ο Ευαγγελισμός»: 2 χειρουργικές τράπεζες επί 2 ημέρες την εβδομάδα.

Εκτιμώμενος αριθμός περιστατικών 30.

Τα περιστατικά αφορούν: Γενική Χειρουργική, Νευροχειρουργική, Ορθοπεδική, Πλαστική Χειρουργική, Ουρολογική, Οφθαλμολογική, ΩΡΛ και Γναθοχειρουργική.

«Γ.Γεννηματάς»: 4 χειρουργικές τράπεζες επί 2 ημέρες την εβδομάδα, για περιστατικά που αφορούν: Γενική Χειρουργική, Ουρολογική, Πλαστική, ΩΡΛ, Αγγειοχειρουργική, Γναθοχειρουργική, Πανεπιστημιακή και Κρατική Οφθαλμολογική, Ορθοπεδική και Νευροχειρουργική.

ΚΑΤ: 3 χειρουργικές τράπεζες επί 2 ημέρες την εβδομάδα, για περιστατικά που αφορούν: Γενική Χειρουργική, Αθλητικές Κακώσεις, Μικροχειρουργική, Ορθοπεδική, Σκολίωση και Σπονδυλική Στήλη, Αγγειοχειρουργική, Νευροχειρουργική, Πλαστική Χειρουργική, Γναθοπροσωπική και Θωρακοχειρουργική.

«Σωτηρία»: 1 χειρουργική τράπεζα επί 1 ημέρα την εβδομάδα, για περιστατικά που αφορούν: Γενική Χειρουργική, Θωρακοχειρουργική και ΩΡΛ.

Ραφήνα: Η μεγάλη καρναβαλική παρέλαση της Κυριακής

Στο πλαίσιο των αποκριάτικων εκδηλώσεων του Δήμου Ραφήνας-Πικερμίου την Κυριακή 17 Μαρτίου 2024 θα πραγματοποιηθεί μεγάλη καρναβαλική παρέλαση.

Η εκκίνηση θα δοθεί στις 11 το πρωί από το χώρο στάθμευσης στον οδό Χρ. Μάντικα και τα γκρουπ θα κινηθούν προς την Πλατεία της Ραφήνας.

Στην παρέλαση θα συμμετάσχουν σύλλογοι και σχολεία της πόλης μας: εκπαιδευτικοί, γονείς μαθητές και μαθήτριες με ευφάνταστα αποκριάτικα κοστούμια!

Η παρέλαση θα καταλήξει στην πλατεία, όπου θα συνεχιστούν και θα κορυφωθούν οι αποκριάτικες εκδηλώσεις με πολλές παράλληλες δράσεις: Paw Patrol, Φουσκωτά Παιχνίδια, Μπαλονοκατασκευές, Κλόουν και Μασκότ, Face Painting, Mr Bachata Live Show, Donatello Dee Jay & Animation και -φυσικά- άφθονο Pop Corn, σοκολατένιες γκοφρέτες και Μαλλί της Γριάς

Τις εκδηλώσεις θα παρουσιάσει ο Γιώργος Χειμωνέτος.

Με πόσα βήματα την ημέρα μπορεί κάποιος να κερδίσει μέχρι και τρία χρόνια ζωής

Δεν χρειάζεται καν έντονη άσκηση. Έχει βρεθεί ότι το μέτριο περπάτημα τρεις φορές την εβδομάδα, για δύο χρόνια, θα μπορούσε να προσθέσει τρία χρόνια στο προσδόκιμο ζωής σας και να μειώσει ακόμα και το κόστος των επισκέψεων σε γιατρούς, νοσοκομεία και διαγνωστικά εργαστήρια.

Όπως γράφει η NY Post, έρευνα που διεξήχθη με συνεργασία του Vitality Global και του London School of Economics, το να περπατάει κάποιος 5.500 βήματα, τρεις φορές την εβδομάδα προσθέτει χρόνια στη ζωή σου, ενώ μειώνει τα κόστη υγειονομικής περίθαλψης κατά 13%.

Οι ερευνητές ήθελαν να ορίσουν τους καλύτερους τρόπους για τη διαμόρφωση και διατήρηση δια βίου υγιεινών συνηθειών, καθώς και να αναλύσουν την επιστήμη πίσω από το πώς αυτές οι συνήθειες μπορούν να οδηγήσουν σε μεγαλύτερη και πιο υγιή ζωή.

 

Η έρευνα για το περπάτημα

«Τα δεδομένα μας δείχνουν ότι ο αντίκτυπος του περπατήματος δεν είναι μόνο σημαντικός, αλλά παρατηρείται ανεξαρτήτως ηλικίας, παραγόντων κινδύνου και της κατάστασης υγείας του κάθε ατόμου. Η διατήρηση μέτριας σωματικής δραστηριότητας έχει μόνιμα οφέλη για την υγεία», δήλωσε ο Adrian Gore, ιδρυτής της Vitality.

Σύμφωνα με την πλατφόρμα, η έλλειψη επαρκούς σωματικής δραστηριότητας συνδέεται με 5 εκατομμύρια πρόωρους θανάτους κάθε χρόνο παγκοσμίως και ένας στους πέντε θανάτους παγκοσμίως συνδέεται με κακή διατροφή.

Η έρευνα αποκάλυψε ότι τα 7.500 βήματα την ημέρα κατά μέσο όρο συνδέονταν με το μεγαλύτερο μέρος της μείωσης θνησιμότητας από κοινά αίτια, ενώ οποιοδήποτε επίπεδο δραστηριότητας άνω ​​του ιδανικού αριθμού έδειξε πρόσθετες σταδιακές βελτιώσεις στην υγεία.

Ακόμα, σε όλες τις ηλικιακές ομάδες, όσοι συνέχιζαν αυτή τη συνήθεια για τρεις φορές την εβδομάδα, για περισσότερα από δύο χρόνια, μπόρεσαν να προσθέσουν από 2,5 χρόνια (για τους άνδρες) έως τρία χρόνια (για τις γυναίκες) στο προσδόκιμο ζωής.

«Τα ευρήματα αυτής της μελέτης είναι ένα σαφές κάλεσμα σε δράση για πάντες αρμόδιους, ώστε να προωθήσουν την πολιτική της πρόληψης στη δημόσια υγεία και να αξιοποιήσουν τη δύναμη των υγιεινών συνηθειών για τη βελτίωση των ατομικών και συλλογικών εκβάσεων υγείας», τόνισε η Joan Costa-Font, καθηγήτρια στο London School of Economics.

Οι τρεις κανόνες για να ξεκινήσετε και εσείς

Η έρευνα αναγνώρισε τρεις κανόνες για την παγίωση υγιεινών συνηθειών:

  1. Ξεκινήστε αργά και μην είστε πολύ φιλόδοξοι. Η έναρξη με χαμηλή έως μέτριας έντασης άσκηση σε χαμηλή συχνότητα αυξάνει κατά 150% την πιθανότητα να αναπτύξετε χρόνιες συνήθειες, σε σχέση με όσους ξεκινούν με άσκηση υψηλής έντασης
  2. Χρησιμοποιήστε μία «κλιμάκωση συνήθειας», ξεκινώντας από ένα χαμηλό σημείο και «ανεβαίνοντας» σκαλιά αργά, αλλά σταθερά, με βάση τον υπάρχοντα ρυθμό σας
  3. Εστιάστε στη συνέπεια και δευτερευόντως στην ένταση. Ξεκινήστε με τη συνέχιση της δραστηριότητας μόνο και μόνο για να σχηματίσετε τη συνήθεια και αυξήστε την ένταση μόλις παραμείνει σταθερή για περίπου έξι με οκτώ εβδομάδες.

Πηγή: Reader

 

Έκτακτα μέτρα της Τροχαίας στο κέντρο της Αθήνας

0

Έκτακτα μέτρα τροχαίας θα ληφθούν σήμερα (14 Μαρτίου 2024) από τις 12.00 το μεσημέρι στο κέντρο της Αθήνας, για την καλύτερη διαχείριση της κυκλοφορίας λόγω πραγματοποίησης συνάθροισης – συγκέντρωσης και πορείας διαμαρτυρίας, φοιτητικών συλλόγων, εκπαιδευτικών σωματείων, μαθητικών κοινοτήτων και άλλων συλλογικοτήτων.

Στο πλαίσιο αυτό, με σκοπό τη διασφάλιση του δικαιώματος των πολιτών να συνέρχονται, η Ελληνική Αστυνομία θα εφαρμόσει κατά περίπτωση εκτροπές και διακοπές κυκλοφορίας, ώστε να μην διαταραχθεί υπέρμετρα η κοινωνική και οικονομική ζωή της πόλης.

Συγκεκριμένα, οι κυκλοφοριακές ρυθμίσεις θα εφαρμοστούν σταδιακά και κατά περίπτωση -όπου είναι απαραίτητο και ανάλογα με την κίνηση των διαδηλωτών-σε οδούς περιμετρικά των Προπυλαίων, της Πλατείας Ομονοίας (Πατησίων, Αιόλου κ.λπ.), της Πλατείας Συντάγματος (Όθωνος, Λεωφόρους Αμαλίας και Βασιλίσσης Σοφίας) καθώς και στους οδικούς άξονες της Πανεπιστημίου και της Σταδίου.

Παρακαλούνται οι οδηγοί των οχημάτων να αποφύγουν τη μετακίνησή τους στους ανωτέρω οδικούς άξονες μέχρι την ολοκλήρωση της συνάθροισης – κινητοποίησης

 Σε περίπτωση εφαρμογής επιπλέον κυκλοφοριακών ρυθμίσεων θα υπάρξει νεότερη ενημέρωση.

Υπενθυμίζεται ότι στην ιστοσελίδα της Ελληνικής Αστυνομίας (www.astynomia.gr) έχει δημιουργηθεί ειδικό μπάνερ με έκτακτες κυκλοφοριακές ρυθμίσεις (διαθέσιμο στο https://www.astynomia.gr/ektaktes-kykloforiakes-rythmiseis/sygkentroseis-kinitopoiiseis/).

Στο Περιστέρι το Σάββατο ο Οικουμενικός Πατριάρχης Βαρθολομαίος

Μια σημαντική επίσκεψη έχει προγραμματιστεί μέσα στον Απρίλιο για τα 90 χρόνια από την ίδρυση του Περιστερίου.

Ο Οικουμενικός Πατριάρχης κ.κ. Βαρθολομαίος θα βρεθεί στο Περιστέρι στις 16 Απριλίου 2024 στις 17:30 στο Εκθεσιακό Κέντρο Περιστερίου.

Όπως είναι αναμενόμενο αναμένεται να υπάρξει μεγάλη υποδοχή για τον Πατριάρχη με τις διεργασίες από τους ανθρώπους του Δήμου Περιστερίου να έχουν ξεκινήσει.

Της επίσκεψης του Πατριάρχη θα προηγηθεί συνάντηση με τον Δήμαρχο Ανδρέα Παχατουρίδη και τον Μητροπολίτη Περιστερίου κ.κ. Γρηγόριο.

Θυμίζουμε ότι πριν λίγες μέρες ο Δήμαρχος είχε βρεθεί στο Φανάρι εκεί όπου κανονίστηκε η σημαντική αυτή επίσκεψη.

 

Νέα εμπρηστική επίθεση τα ξημερώματα στου Ζωγράφου (ΦΩΤΟ)

Εμπρηστική επίθεση σημειώθηκε στις 3 τα ξημερώματα του Ζωγράφου, από αγνώστους που βγήκαν από την Πανεπιστημιούπολη και πυρπόλησαν με με εύφλεκτο υλικό οχήματα.

Σύμφωνα με την πυροσβεστική, στις φλόγες τυλίχθηκαν πέντε σχολικά λεωφορεία, τρία ΙΧ αυτοκίνητα και τρεις μοτοσυκλέτες επί της οδού Ταξίλου.

Το αποτέλεσμα είναι να έχουν καεί τουλάχιστον πέντε σχολικά, τέσσερα Ι.Χ. αυτοκίνητα και τρεις μοτοσικλέτες, ενώ αναφέρθηκαν φθορές και σε άλλα παρακείμενα Ι.Χ. αυτοκίνητα.

Στο σημείο έσπευσαν 12 πυροσβέστες με τέσσερα οχήματα όπου κατέβαλλαν υπεράνθρωπες προσπάθειες να κατασβήσουν τη φωτιά πριν επεκταθεί και σε παρακείμενα οχήματα.