Αρχική Blog Σελίδα 110

Ο Στέλιος Τσουκιάς επιστρέφει στο Faust!

Πέμπτη 28 Δεκεμβρίου

Την Πέμπτη 28 Δεκεμβρίου, ο Στέλιος Τσουκιάς επιστρέφει στο Faust με full band που απαρτίζεται από νέους μουσικούς. Στο ανανεωμένο του πρόγραμμα παρουσιάζει τραγούδια από τα δύο προσωπικά του άλμπουμ (ΑΓΙΟΣ ΨΕΥΤΗΣ, ΚΟΙΤΑΖΩ ΕΞΩ), νέα τραγούδια που έγραψε το καλοκαίρι και επιλεγμένα κομμάτια από την ελληνική δισκογραφία, όλα όσα τον έχουν επηρεάσει και έχουν καθορίσει την αισθητική του.

Τραγούδια από τους Παύλο Σιδηρόπουλο, Γιάννη Αγγελάκα, Διάφανα Κρίνα, Θανάση Παπακωνσταντίνου αλλά και τραγουδοποιοί και συγκροτήματα της νέας γενιάς όπως ο Λεωνίδας Μπαλάφας, οι Villagers of Ioannina City, οι Λάργκο, και άλλοι, μπλέκονται αριστοτεχνικά σε ένα πρόγραμμα που επιμελείται ο ίδιος και η ραδιοφωνική παραγωγός Κυριακή Αιλιανού.

Η μουσική του Στέλιου Τσουκιά παντρεύει τον ηλεκτρονικό και τον φυσικό ήχο, σε ένα ταξίδι που ξεκινάει από την ροκ και περνάει στην ατμοσφαιρική electro/blues και lo-fi, εμποτισμένο με στοιχεία της ελληνικής σκηνής. Το γεγονός ότι ξεκίνησε την πορεία του από τα μαθηματικά, προσδίδει μια επιπλέον πινελιά διαφορετικότητας στην ήδη ξεχωριστή περίπτωσή του.

Σε κάθε live του Στέλιου, όπως και σ’ αυτό, βλέπουμε και ακούμε έναν τραγουδοποιό που αποτελεί την απόλυτη ενσάρκωση όσων ακούς στους δίσκους του. Δηλαδή, το αδιέξοδο των μεγάλων πόλεων, τη δυσκολία των σχέσεων, πινελιές μελαγχολίας και χιούμορ σε ισόποσες δόσεις, ιστορίες που έχει φέρει μαζί του από τα μέρη που έχει ζήσει και μια ευγενή «αλητεία» που εκπέμπει πάνω και κάτω από τη σκηνή.

Στις 28 Δεκεμβρίου, στο Faust, θα μας τραγουδήσει επί 2μιση ώρες, έχοντας στο πλευρό του 4 μουσικούς και μια ξεχωριστή ερμηνεύτρια, τη Λόλα Γιαννοπούλου.
Παίζουν οι μουσικοί:
Πρόδρομος Μυστακίδης – τύμπανα
Θανάσης Dzigovic – ηλεκτρική κιθάρα
Αλέξανδρος Σακαλής – τρομπέτα
Ιάσονας Οικονόμου – ηλεκτρικό μπάσο.

Λίγα λόγια για τον Στέλιο
O Στέλιος τραγούδαγε από μικρός κομμάτια του Σιδηρόπουλου, του Bob Dylan, του Tom Waits, του Bob Marley αλλά και μεγάλων Ελλήνων λαϊκών τραγουδοποιών & ερμηνευτών (Ζαμπέτας, Πάνου, Μπιθικώτσης, κ.ά.) ενώ ταυτόχρονα τον συγκινούσαν πολύ τα ρεμπέτικα. Ξεκίνησε να τραγουδάει και να παίζει με την κιθάρα του από τα στέκια των φοιτητικών του χρόνων, στη Σάμο όπου σπούδαζε, και στα Εξάρχεια όπου μεγάλωσε και έκανε μεταπτυχιακές σπουδές, συνέχισε να εμφανίζεται και στο Λονδίνο, τα 5 χρόνια που έζησε εκεί δουλεύοντας ως data scientist, όπου και άρχισε να γράφει τα πρώτα του τραγούδια. Στα τραγούδια του Στέλιου Τσουκιά υπάρχουν στοιχεία στον ήχο που μαρτυρούν όλες αυτές τις επιρροές που τον συνδέουν με τις ρίζες του και εξηγούν την ταυτότητά του. Ο Στέλιος παράλληλα με την τραγουδοποιία και τα live, εργάζεται και σήμερα ως data scientist σε  μεγάλες διεθνείς εταιρείες συνδέοντας πάντα τoν κώδικα της μουσικής με τoν κώδικα των μαθηματικών.

Οι αντιδήμαρχοι και οι εντεταλμένοι σύμβουλοι του Χάρη Δούκα

ΑΝΤΙΔΗΜΑΡΧΟΙ ΚΑΙ ΕΝΤΕΤΑΛΜΕΝΟΙ ΣΥΜΒΟΥΛΟΙ ΔΗΜΟΥ ΑΘΗΝΑΙΩΝ

ΔΗΜΑΡΧΟΣ : Χάρης Δούκας

ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΟΣ ΠΡΟΕΔΡΟΣ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΣΥΜΒΟΥΛΙΟΥ: Εμμανουήλ (Μανόλης) Βελεγράκης

ΑΝΤΙΔΗΜΑΡΧΙΕΣ:

• ΑΣΤΙΚΗΣ ΑΝΑΖΩΟΓΟΝΗΣΗΣ & ΑΝΘΕΚΤΙΚΟΤΗΤΑΣ: Μαρία (Μάρω) Ευαγγελίδου
• ΔΗΜΟΤΙΚΗΣ ΑΣΤΥΝΟΜΙΑΣ & ΔΗΜΟΣΙΩΝ ΚΟΙΝΟΧΡΗΣΤΩΝ ΧΩΡΩΝ: Θωμάς Γεωργιάδης
• ΕΝΕΡΓΟΥ ΓΗΡΑΝΣΗΣ & ΛΕΣΧΩΝ ΦΙΛΙΑΣ: Όλγα Δούρου (άμισθη)
• ΚΑΘΑΡΙΟΤΗΤΑΣ & ΑΝΑΚΥΚΛΩΣΗΣ : Ρωξάνη – Ευαγγελία Μπέη – Καραμπότσου
• ΚΛΙΜΑΤΙΚΗΣ ΔΙΑΚΥΒΕΡΝΗΣΗΣ & ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑΣ: Νίκος Χρυσόγελος
• ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗΣ & ΙΣΟΤΗΤΑΣ: Μαρία Στρατηγάκη (άμισθη)
• ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΕΝΤΑΞΗΣ ΜΕΤΑΝΑΣΤΩΝ : Θανάσης Χειμωνάς (άμισθη)
• ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΥ : Γεώργιος-Κωνσταντίνος Γιάνναρος
• ΠΑΙΔΕΙΑΣ, ΨΗΦΙΑΚΗΣ ΔΙΑΚΥΒΕΡΝΗΣΗΣ & ΔΙΑ ΒΙΟΥ ΜΑΘΗΣΗΣ: Παναγιώτης – Πάρης Χαρλαύτης
• ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΟΣ & ΠΡΑΣΙΝΟΥ : Γεώργιος Αποστολόπουλος
• ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ: Ελένη Ζωντήρου
• ΥΠΟΔΟΜΩΝ: Ανδρέας Γραμματικογιάννης

ΕΝΤΕΤΑΛΜΕΝΟΙ ΣΥΜΒΟΥΛΟΙ

● ΑΣΤΙΚΗΣ ΠΑΝΙΔΑΣ: Βαγγέλης Γιαννόπουλος
● ΓΕΙΤΟΝΙΩΝ: Ασήμω (Μίνα) Φούντζουλα
● ΔΗΜΟΣΙΑΣ ΥΓΕΙΑΣ & ΔΗΜΟΤΙΚΩΝ ΙΑΤΡΕΙΩΝ: Δέσποινα Λιμνιωτάκη
● ΔΗΜΟΤΙΚΗΣ ΠΕΡΙΟΥΣΙΑΣ: Τρύφων Καββαθάς
● ΕΘΕΛΟΝΤΙΣΜΟΥ : Ιωάννα (Τζίνη) Γεννηματά
● ΕΠΙΧΕΙΡΗΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑΣ: Ζαχαρούλα Αγρογιάννη – Μουκριώτου
● ΙΣΤΟΡΙΚΗΣ ΑΝΑΔΕΙΞΗΣ ΠΟΛΗΣ: Άρτεμις Σκουμπουρδή
● ΚΟΙΝΩΝΙΑΣ ΤΩΝ ΠΟΛΙΤΩΝ: Βασιλική (Βάσω) Μπάρκα
● ΜΟΥΣΙΚΩΝ ΣΥΝΟΛΩΝ ΔΗΜΟΥ ΑΘΗΝΑΙΩΝ: Νίκος Λαλιώτης
● ΠΑΙΔΙΚΩΝ ΚΑΤΑΣΚΗΝΩΣΕΩΝ: Καλλιόπη (Πόπη) Γιαννοπούλου
● ΠΡΟΣΒΑΣΙΜΟΤΗΤΑΣ: Έλενα Μαντζαβίνου
● ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ: Χριστίνα Βασιλείου
● ΨΗΦΙΑΚΟΥ ΜΕΤΑΣΧΗΜΑΤΙΣΜΟΥ & ΚΑΙΝΟΤΟΜΩΝ ΕΦΑΡΜΟΓΩΝ: Δήμητρα Σιδερή

ΓΕΝΙΚΟΣ ΓΡΑΜΜΑΤΕΑΣ: Βασίλειος Π. Μπόκος

ΔΗΛΩΣΗ ΝΕΟΥ ΔΗΜΑΡΧΟΥ ΑΘΗΝΑΙΩΝ ΧΑΡΗ ΔΟΥΚΑ

Δεσμευτήκαμε στις Αθηναίες και τους Αθηναίους να παλέψουμε για μια πόλη πράσινη και καθαρή, ασφαλή και δημιουργική και με έναν ισχυρό και συνεκτικό ιστό κοινωνικής αλληλεγγύης.
Δεσμευτήκαμε για μια θετική αλλαγή στην καθημερινότητά των πολιτών και για τη βελτίωση της ποιότητας ζωής στις γειτονιές.
Δεσμευτήκαμε για μια δημοτική αρχή που λειτουργεί με διαφάνεια, λογοδοσία, αποτελεσματικότητα και καινοτομία.
Η σημερινή ανακοίνωση των Αντιδημάρχων και Εντεταλμένων Συμβούλων σηματοδοτεί την ισχυρή μας βούληση για να κάνουμε πράξη τις δεσμεύσεις μας.
Σηματοδοτεί μια νέα αντίληψη για τη διακυβέρνηση και τις προτεραιότητες του Δήμου Αθηναίων, με αλλαγή κατεύθυνσης της στόχευσης από τα ανεκπλήρωτα μεγαλεπήβολα σχέδια σε δράσεις και επεμβάσεις που απαντούν στις ανάγκες των πολιτών.
Οι νέοι Αντιδήμαρχοι και Εντεταλμένοι Σύμβουλοι αναλαμβάνουν την ευθύνη της υλοποίησης του σχεδίου μας.
Σηκώνουν το βάρος ενός εφικτού οράματος και μπαίνουν μπροστά για να υπηρετήσουν τους δημότες.
Αξιοποιούμε το δυναμικό της παράταξής μας, όλους τους δημοτικούς συμβούλους, τους οποίους ανέδειξαν με την ψήφο τους οι πολίτες.
Τους ζητώ να αφοσιωθούν ολόψυχα στο έργο που αναλαμβάνουν, με αυταπάρνηση, τηρώντας πλήρως τους κανόνες και τη νομιμότητα, με διαφάνεια στις αποφάσεις τους και με ένα διαρκές πνεύμα συνεργασίας προς όλες τις κατευθύνσεις.
Για αυτές τις αρχές έχουμε δεσμευτεί όλες και όλοι μας και είναι αδιαπραγμάτευτες.
Τους ζητώ να είναι καθημερινά κοντά στους πολίτες, να ανταποκρίνονται στα θέματα που αυτοί θέτουν, να αναζητούν λύσεις και να τις συζητούν μαζί τους, ενημερώνοντας για τις δράσεις μας. Μακριά από κάθε αλαζονική συμπεριφορά.
Θα αξιολογούμαστε όλοι μας για το έργο μας, καθημερινά.
Ξεκινάμε με αυτοπεποίθηση, πίστη και ταπεινότητα, έχοντας απόλυτη επίγνωση των δυσκολιών και των εμποδίων που θα βρούμε μπροστά μας.
Είμαστε αποφασισμένοι να παλέψουμε για να αλλάξουμε την Πρωτεύουσα της Ελλάδας, να αλλάξουμε την Αθήνα βελτιώνοντας τη ζωή μας.
Θα τα καταφέρουμε ΟΛΟΙ ΜΑΖΙ. ΑΝΤΙΔΗΜΑΡΧΟΙ ΚΑΙ ΕΝΤΕΤΑΛΜΕΝΟΙ ΣΥΜΒΟΥΛΟΙ ΔΗΜΟΥ ΑΘΗΝΑΙΩΝ

 

Πρόβες φωταγώγησης του Πύργου του Πειραιά (ΦΩΤΟ)

Πρόβες φωταγώγησης του Πύργου του Πειραιά, η οποία θα γίνει στις 14 Δεκεμβρίου. Εντυπωσιακές εικόνες με αντικατοπτρισμό στα νερα του λιμανιού του Πειραιά, του μεγάλου λιμανιού της Ελλάδας.

«Ψηφίζουμε ώστε αυτό το επίτευγμα της πόλης μας να καταστεί ως το καλύτερο έργο του 2023», ανάφερε σε ανάρτησή του ο Δήμαρχος Πειραιά Γιάννης Μώραλης.

Τα 7 πιο υγιεινά τυριά – Γεμάτα θρεπτικά συστατικά, χαμηλά σε θερμίδες

Το τυρί είναι μία πολύ θρεπτική τροφή, καθώς είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες, ασβέστιο, προβιοτικά, βιταμίνη Κ , βιταμίνη Α και άλλες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Ακόμα, μία μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Nutrients, αναφέρει πως υπάρχουν στοιχεία που υποδεικνύουν πως με το να τρώτε τυρί μπορεί να μειώσετε και τις πιθανότητες για άνοια.

Το είδος του γάλακτος που χρησιμοποιείται στην παρασκευή, αλλά και ο τρόπος, η μέθοδος που παρασκευάζεται το τυρί είναι αυτά που καθορίζουν την διατροφική αξία του τυριού. Αν και δεν είναι μία τροφή που επιλέγουν όλοι, το τυρί είναι μία πολύ καλή πηγή βιταμινών αλλά και πρωτεΐνης.

Τα 7 πιο υγιεινά τυριά

  1. Η παρμεζάνα
  2. Το τσένταρ
  3. Το κατσικίσιο τυρί
  4. Η μοτσαρέλα
  5. Το κότατζ
  6. Η ρικότα
  7. Το blue cheese
1. Η παρμεζάνα

Η παρμεζάνα είναι ένα Ιταλικό τυρί που παρασκευάζεται από αγελαδινό γάλα. Η παρμεζάνα έχει αλμυρή και πλούσια γεύση και συνδυάζεται υπέροχα και με την πιο απλή μακαρονάδα. Η παρμεζάνα, επίσης είναι πλούσια σε μεταλλικά στοιχεία, όπως το φώσφορο, ένα στοιχείο που είναι πολύ σημαντικό για την ενέργεια, αλλά και για την διατήρηση της κυτταρικής δομής.

Η παρμεζάνα θεωρείται ένα τυρί που δεν περιέχει λακτόζη, οπότε αποτελεί μία εξαιρετική επιλογή για αυτούς που έχουν δυσανεξία στη λακτόζη.
2. Το τσένταρ

Το τσένταρ είναι ένα σκληρό αγελαδινό τυρί που προέρχεται από το Somerset της Αγγλίας. Το πιο διάσημο για την γεύση του είναι το παλαιωμένο, το οποίο είναι πολύ πλούσιο τόσο σε γεύση όσο και σε θρεπτικά συστατικά. Αποτελεί μία εξαιρετική πηγή ασβεστίου, βιταμίνης Κ και Α, βιταμίνες που ενισχύουν την όραση, το ανοσοποιητικό αλλά και το αίμα.

3. Το κατσικίσιο τυρί

Το κατσικίσιο τυρί είναι ένα μαλακό τυρί που προέρχεται από γάλα κατσίκας και επομένως έχει λιγότερη περιεκτικότητα σε λακτόζη. Συνεπώς, προτιμάται πολύ συχνά από ανθρώπους που έχουν δυσανεξία στη λακτόζη ή αντιμετωπίζουν προβλήματα με το πεπτικό τους. Έχει μία ιδιαίτερη γεύση και μπορείτε να το βρείτε σε διάφορες υφές. Μελέτη που δημοσιεύτηκε στο NHS, αναφέρει πως το κατσικίσιο τυρί είναι πλούσιο σε ω3 λιπαρά, όπως και σε πρωτεΐνη.

4. Η μοτσαρέλα

Η φρέσκια μοτσαρέλα αποτελεί μία όχι μόνο υγιεινή αλλά και νόστιμη επιλογή για τις σαλάτες και τις πίτσες σας. Παρασκευάζεται από αγελαδινό ή γάλα από βουβάλι και περιέχει πολλά προβιοτικά, τα οποία ενισχύουν την υγεία του γαστρεντερικού συστήματος.

5. Το κότατζ

Ακόμα και αν το κότατζ τυρί δεν είναι στις γεύσεις σας, δεν μπορείτε να παραβλέψετε τα οφέλη του. Το κόταζτ είναι πλούσιο σε πρωτεΐνη, και αν και περιέχει παραπάνω αλάτι από άλλα τυριά, αυτό του επιτρέπει να μπορεί να καταπολεμά βακτήρια και να εξισορροπεί την υφή και την υγρασία του τυριού.

6. Η ρικότα

Αν προτιμάτε ένα πιο κρεμώδες τυρί, η ρικότα είναι μία εξαιρετική επιλογή. Είναι ένα ιταλικό τυρί που πολύ συχνά προσθέτουν στα λαζάνια, πολύ πλούσιο σε ασβέστιο καθώς περιέχει σχεδόν την απαραίτητη καθημερινή ποσότητα ασβεστίου που χρειάζεται ένας ενήλικας.

7. Το blue cheese

Αυτό το τυρί είτε θα το μισήσετε είτε θα το αγαπήσετε. Το blue cheese παρασκευάζεται είτε από αγελαδινό είτε από κατσικίσιο γάλα στα οποία έχουν αναπτυχθεί αποικίες από μύκητες. Περιέχει λίγες θερμίδες αλλά πολύ έντονη γεύση . Σύμφωνα με μελέτες που έγιναν στην Αγγλία, βρέθηκε πως αν τρώτε blue cheese μειώνετε τον κίνδυνο για καρδιακές παθήσεις.

Πηγή: oloygeia.gr

Η δενδροφύτευση του Λυκαβηττού που προκάλεσε διπλωματικό επεισόδιο

Έχει χαρακτηριστεί ως ένα από τα πιο ντροπιαστικά περιστατικά της Ελληνικής διπλωματίας από συστάσεως του Ελληνικού κράτους. Έμεινε στην ιστορία ως «υπόθεση Νίκολσον», όταν ο υπερβάλλων ζήλος ενός χωροφύλακα προκάλεσε διπλωματικό επεισόδιο με τη Μεγάλη Βρετανία, με αποτέλεσμα τον εθνικό εξευτελισμό της Ελλάδας…

Ήταν η εποχή όπου είχε αποφασιστεί η δενδροφύτευση του Λυκαβηττού και είχαν αναθέσει στη νεοσύστατη χωροφυλακή τη φύλαξη χώρου.

Το απόγευμα της 4ης Ιανουαρίου του 1885 (16 Ιανουαρίου με το νέο ημερολόγιο) ο Άγγλος επιτετραμμένος στην Αθήνα, Άρθουρ Νίκολσον (1849-1928), μαζί με τη σύζυγό του πήγαν στις υπώρειες του Λυκαβηττού για να περπατήσουν και να θαυμάσουν τη θέα της πόλης.

Ο Νίκολσον δεν ήταν ένας τυχαίος διπλωμάτης, αλλά μέλος της βρετανικής ελίτ, γυναικάδελφος του λόρδου Ντάφεριν, πρεσβευτή τής αυτού μεγαλειότητας στην Κωνσταντινούπολη. Εκείνη την περίοδο ο Δήμος Αθηναίων είχε προβεί σε εκτεταμένη πευκοφύτευση του Λυκαβηττού και απαγόρευε τη διέλευση σε ορισμένα σημεία του λόφου. Τη φύλαξη του Λυκαβηττού είχε αναλάβει η Χωροφυλακή.

Την ημέρα εκείνη, υπηρεσία εκτελούσε ένας αψίκορος χωροφύλακας (και διανοητικά ανισόρροπος, σύμφωνα με κάποιες πηγές), ονόματι Λουκάς Καλπούζος. Μόλις είδε το διπλωματικό ζεύγος να κινείται κοντά στην απαγορευμένη ζώνη, το διέταξε να σταματήσει με σκαιό τρόπο. Όταν ο Νίκολσον του ανακοίνωσε την ιδιότητά του, το όργανο της τάξης τον τράβηξε από το μανίκι και τον χτύπησε στον ώμο με ένα μπαστούνι.

Ο σερ Άρθουρ Νίκολσον

Το επεισόδιο αυτό προκάλεσε την έντονη διαμαρτυρία της βρετανικής πρεσβείας. Ο Νίκολσον, παρακάμπτοντας το πρωτόκολλο, επισκέφθηκε τον πρωθυπουργό Χαρίλαο Τρικούπη στο γραφείο του και απαίτησε την απόλυση του Καλπούζου. Ο Τρικούπης, αφού εξέφρασε τη λύπη του για το περιστατικό, έκανε δεκτό το αίτημά του και έδωσε εντολή να εκδοθεί ημερήσια διαταγή για την απόλυση του Καλπούζου, η οποία θα διαβαζόταν σε συγκέντρωση του προσωπικού της Χωροφυλακής και στη συνέχεια θα δημοσιευόταν στην Εφημερίδα της Κυβερνήσεως.

Ο Νίκολσον όμως όταν διάβασε την ημερησία διαταγή εξεμάνη, αφού σε αυτήν αναφέρονταν και οι δικές του ευθύνες για το επεισόδιο του Λυκαβηττού. Με την παρότρυνση Γερμανών διπλωματών απαίτησε δημόσια συγγνώμη από το Σώμα της Χωροφυλακής. Και αυτή η απαίτησή του έγινε δεκτή από τον αγγλόφιλο Τρικούπη. Έτσι, στις 11 π.μ. της 7ης Ιανουαρίου, δύναμη από εκατό άνδρες της Χωροφυλακής Αθηνών παρατάχθηκε στην Πλατεία Συντάγματος και παρουσίασε όπλα στον Βρετανό πρόξενο Μέρλιν, ενώ η μπάντα παιάνιζε τον εθνικό ύμνο της Μεγάλης Βρετανίας «God Save The Queen».

 

Κώστας Τουρνάς & Φίλιππος Πλιάτσικας: «Δύο βαλίτσες με τραγούδια» στο Θέατρο Άλσος

Μετά τη μεγάλη επιτυχία και τα συνεχόμενα sold out στις παραστάσεις του Κώστα Τουρνά και του Φίλιππου Πλιάτσικα «Δύο βαλίτσες με τραγούδια» στο Θέατρο Άλσος κάθε Σάββατο, τώρα προστίθενται και τρεις νέες έξτρα ημερομηνίες:

Πέμπτη 28/12, Πέμπτη 18/1 και Πέμπτη 8/2

Κώστας Τουρνάς – Φίλιππος Πλιάτσικας. Δύο από τους πιο επιδραστικούς και εμβληματικούς Έλληνες τραγουδοποιούς, συναντιούνται για πρώτη φορά και ενώνουν τις φωνές τους στην σκηνή του Θεάτρου Άλσος με δυο βαλίτσες με τραγούδια!

Ο Φίλιππος Πλιάτσικας, ένας από τους πρωταγωνιστές της ελληνικής ροκ, που ενσαρκώνει την ενωτική δύναμη της μουσικής, τον κοινωνικό της χαρακτήρα, ξέρει καλά να βάζει φωτιά στα συναισθήματα και να ζωντανεύει τις παρέες! Ένας καλλιτέχνης που έχει διαγράψει μακρά και πλούσια πορεία στον χώρο της μουσικής αφήνοντας το δικό του αποτύπωμα στην ελληνική δισκογραφία με τραγούδια – επιτυχίες που τραγουδιούνται μέχρι και σήμερα! Φέτος το χειμώνα μας παραδίδει μια ακόμη δισκογραφική πρόταση με το άλμπουμ «Αφιερωμένο» κι ετοιμάζεται για την μουσική συνάντηση της σεζόν!

Ο Κώστας Τουρνάς, ένας καλλιτέχνης που έβαλε την δική του σφραγίδα στην ελληνική δισκογραφία, με μια σπάνια μουσική διαδρομή, προχωρά εδώ και χρόνια σ’ έναν δρόμο αποκλειστικά δικό του. Πάντα ήθελε να κάνει διαφορετικά πράγματα, να αποδεσμεύεται από τις όποιες επιρροές και να γράφει αληθινά «δικά μας τραγούδια…» από αυτά που βρίσκουν την καρδιά μας! Εφευρετικός, ουσιαστικός, ευθύς και πάντα…νέος, συνδυάζει την πείρα μιας τεράστιας καριέρας με τη φρεσκάδα ενός αιώνιου έφηβου και εραστή της μουσικής.

Κώστας Τουρνάς – Φίλιππος Πλιάτσικας. Με δυο βαλίτσες τραγούδια, σε μια ιδιαίτερη συνεργασία, για πρώτη φορά μαζί στη σκηνή, μας προσκαλούν σε μια μουσική συνάντηση, μια μουσική γιορτή, με νοσταλγικές μελωδίες, θρυλικά τραγούδια υπέροχα ντουέτα, εικόνες, συναισθήματα και πολλές εκπλήξεις!

Οι «Παλιές αγάπες…», «Αφιερωμένο», «Μην της το πεις», «Μια προσευχή», «Δεν μετανιώνω», «Ποιος έχει λόγο στην αγάπη», «Όπου φυσάει ο άνεμος», «Αν θα μπορούσα τον κόσμο να άλλαζα» «Τι να μας κάνει η νύχτα», «Έπαψες αγάπη να θυμίζεις», «Όμορφη», τραγούδια που όλοι, λίγο ή πολύ σιγοτραγουδήσαμε, συνταξιδέψαμε σε φάσεις της ζωής μας, είναι κάποια από αυτά που θα ζεστάνουν όπως κάνουν πάντα τις ψυχές μας.

ΔΥΟ ΒΑΛΙΤΣΕΣ ΜΕ ΤΡΑΓΟΥΔΙΑ

ΘΕΑΤΡΟ ΑΛΣΟΣ

κάθε Σάββατο στις 21:00

και τρεις έξτρα παραστάσεις: Πέμπτη 28/12, Πέμπτη 18/1 και Πέμπτη 8/2

Πληροφορίες:

Θέατρο ΑΛΣΟΣ: Ευελπίδων 4, Κυψέλη – Πεδίον του Άρεως

Τηλ.: 210-8227471 & 210-8831487

Ώρα έναρξης παράστασης: 21:00

Προπώλησηhttps://www.more.com/music/kostas-tournas-filippos-pliatsikas/

Δημόσιες Σχέσεις / Επικοινωνία / Media: Ε. Τώρου – Μ. Μαγιάτης – Ε. Βλαχοπούλου

Διεύθυνση παραγωγής: Αθανάσιος Μαροσούλης

Παραγωγή: MK Group of companies / Ηλίας Μαροσούλης, Άγγελος Κοταρίδης

“SWEET DREAMS”… από κοντά! Ο Τάκης Ζαχαράτος επιστρέφει στο Vergina Theatro!

Μετά τα αλλεπάλληλα sold out και τις συνεχόμενες παρατάσεις των εμφανίσεων του, ο πολυαγαπημένος showman Τάκης Ζαχαράτος επιστρέφει από 2 Φεβρουαρίου στο Vergina Theatro με τη νέα παράσταση-υπερπαραγωγή “SWEET DREAMS”… από κοντά.

Ο Τάκης Ζαχαράτος μας καλεί να ονειρευτούμε, να γελάσουμε, να διασκεδάσουμε, να τραγουδήσουμε και να ταξιδέψουμε μαζί του, μέσα από τα ευτράπελα της τηλεόρασης, της πολιτικής και της κοινωνικής μας ζωής.

Σε ένα ταξίδι με βάρκα την ελπίδα και συνεπιβάτες τον Στέφανο Κασελάκη που ανακρίνεται από τον Νίκο Χατζηνικολάου για το πώς γυμνάζεται με τον Τάιλερ, πόσα καράβια έχει στη στεριά, πόσα στους ωκεανούς και πόσα στα ναυπηγεία. Η Ζωή Κωνσταντοπούλου κάνει πάρτι για τη διάλυση του ΣΥΡΙΖΑ, ο Κυριάκος Μητσοτάκης με τη Μαρέβα παρακολουθούν στενά τις εξελίξεις και η Dr. Θρήνου μας παρουσιάζει το νέο λέιζερ που σε στέλνει μια ώρα αρχύτερα. Η “Μάγισσα” τα βάζει με το “Σασμό”, ο “Σασμός” με το “Milkyway”, και “Η γη της ελιάς” πάει “Παραλία”. Ο Γιώργος Μαζωνάκης ανοίγει φούρνο και ψάχνει παρτενέρ για το νέο του έργο, “O Μαζωνάκης φούρναρης” και περνάει από οντισιόν τη Μαρία Σολωμού και την Αννίτα Πάνια. H Νατάσα Μποφίλιου πάει στο πανηγύρι της Έφης Θώδη για να ακούσει το “Στου παιδιού μου τη χαρά έσφαξα έναν κόκορα”. Η Άντζελα Δημητρίου διαμαρτύρεται για το πολιτικό γίγνεσθαι στα δικαστήρια, όταν η μπουζουκλερί τσακώνεται με το έντεχνο και το έντεχνο με τη μπουζουκλερί.

Ντουέτα που έγιναν ή δε θα γίνουν ποτέ και ντουέτα που δεν έχετε φανταστεί. Και μέσα σε όλα αυτά, στο Vergina Theatro έρχεται το Λας Βέγκας! Ο Έλβις φλερτάρει την Τζέι Λο κάνοντας τον Μπεν Άφλεκ να εκνευριστεί, όπως ο Βασίλης Μπισμπίκης αν φλερτάρουν τη Δέσποινα Βανδή. Ο Φράνκ Σινάτρα συναντά τη Λάιζα Μινέλι και η Λάιζα Μινέλι δίνει τη σκυτάλη στη Σίρλεϊ Μπάσει, ενώ η Σελίν Ντιόν κλείνει το μάτι στον Λεονάρντο Ντι Κάπριο, και όλοι μαζί, έντεχνοι, μπουζουκλεροί και Λας Βέγκας παρτάρουν στο Vergina Theatro.

“SWEET DREAMS”… από κοντά!

Ελάτε να γελάσουμε, να διασκεδάσουμε, να χαρούμε και να ταξιδέψουμε στον πλανήτη των γλυκών ονείρων!

Σας περιμένουμε να ονειρευτούμε… από κοντά!

Κείμενα: Τάκης Ζαχαράτος

Σκηνοθεσία: Τάκης Ζαχαράτος – Δημήτρης Παπάζογλου

Χορογραφίες: Άννα Μανούδη

Επιμέλεια χορογραφίας: Δημήτρης Παπάζογλου

Μουσική Διεύθυνση & Ενορχήστρωση: Μάριος Καραμπότης

Σκηνικά: Γιάννης Μουρίκης

Επιμέλεια Κοστουμιών: Φιλίτσα Νικολαΐδη

Ορχήστρα: Θοδωρής Χριστοδούλου, Ανδριανή Γιακουμέλου, Παναγιώτης Φίνος, Γιώργος Βλαχάκης, Θάνος Τσακιλτζίδης, Παναγιώτης Καπετανάκης, Δημήτρης Μπέικος, Πέτρος Σπυθουράκης

Χορευτές: Μάριος Ζαρδαβάς, Κωσταντίνος Καφαντάρης, Στάθης Σαββίδης, Βαγγέλης Γεωργιάδης, Άννα Μανούδη, Ελένη Χαραλαμπίδου, Αθηνά Αγγελή, Νίκη Τζάνα

ΤραγούδιΙόλη Πενταρά

Vergina Theatro (Δίπλα στο Regency Casino Thessaloniki)

Κάθε Παρασκευή & Σάββατο από 2 Φεβρουαρίου

Ώρα Έναρξης: 22:00

Εισιτήρια από 20€ με 1 ποτό

Πληροφορίες στο 2310 491 291

Link Προπώλησης: https://www.more.com/music/o-takis-zaxaratos-apo-konta-sweet-dreams/

ΠΡΟΠΩΛΗΣΗ

Προμηθευτείτε τα εισιτήριά σας από το καζίνο & διαδικτυακά από το www.more.com, από τα καταστήματα Public, Media Markt, Nova & τηλεφωνικά στο 211-7700000.

Ο χάρτης των διοδίων με τις νέες τιμές από 1ης Ιανουαρίου

Τις νέες τιμές των διοδίων, που θα ισχύσουν από την 1η Ιανουαρίου, δημοσίευσαν οι έξι παραχωρησιούχοι των εθνικών οδών στη χώρα μας. Οπως συμφωνήθηκε με το υπουργείο Υποδομών, οι αυξήσεις κυμαίνονται από 7% έως 7,5% –αυτό σημαίνει, για παράδειγμα, ότι η διαδρομή Αθήνας – Θεσσαλονίκης για ένα Ι.Χ. αυξάνεται κατά 2,20 ευρώ και η διαδρομή Αθήνας – Ιωαννίνων (μέσω της γέφυρας Ρίου – Αντιρρίου) κατά 2,75 ευρώ.

Οι παραχωρησιούχοι προχώρησαν τις προηγούμενες ημέρες στη δημοσίευση των νέων τιμών των διοδίων μέσω καταχωρίσεων σε εφημερίδες ή ανακοίνωσης στην ιστοσελίδα τους.

Οι αυξήσεις κατά μέσον όρο κυμαίνονται μεταξύ 7%-7,5%, το οποίο ανάλογα με το ύψος του αρχικού διοδίου και την κατηγορία του οχήματος ποικίλλει από 0,10 ευρώ (στις μοτοσικλέτες στα διόδια Βελιγοστής Αρκαδίας) έως 4,5 ευρώ (στα λεωφορεία άνω των 40 θέσεων στη γέφυρα Ρίου – Αντιρρίου).

Λόγω των αυξήσεων αυτών, από το νέο έτος για ένα αυτοκίνητο:

• Η διαδρομή Αθήνας – Θεσσαλονίκης (συμπεριλαμβανομένων των διοδίων Μαλγάρων, τα οποία ανήκουν στην Εγνατία Οδό) θα κοστίζει 33,55 ευρώ από 31,35 ευρώ σήμερα (αύξηση 7%).

•Η διαδρομή Αθήνας – Πάτρας θα κοστίζει 12,60 ευρώ από 11,80 ευρώ σήμερα (αύξηση 6,8%).

Δεν θα ισχύσουν αυξήσεις στην Αττική οδό και στην Εγνατία με την έναρξη του νέου έτους.

•Η διαδρομή Αθήνας – Καλαμάτας θα κοστίζει 15 ευρώ από 13,95 σήμερα (αύξηση 7%).

•Η διαδρομή Αθήνας – Ιωαννίνων μέσω γέφυρας Ρίου – Αντιρρίου θα κοστίζει 41 ευρώ από 38,25 ευρώ σήμερα (αύξηση 7,2%).

•Η διαδρομή Αθήνας – Τρικάλων (μέσω Ε65) θα κοστίζει 19,35 ευρώ από 17,95 ευρώ σήμερα (αύξηση 7,6%).

Δύο παράγοντες

Οπως αποκάλυψε η «Κ» (βλ. 1/12/2023), οι μεγάλες αυξήσεις φέτος οφείλονται σε δύο παράγοντες: στην πολύ μεγάλη άνοδο πέρυσι του δείκτη τιμών καταναλωτή (με βάση τον οποίο υπολογίζεται η ετήσια αναπροσαρμογή στα διόδια) και στη μη επιβολή αύξησης την προηγούμενη χρονιά, με απόφαση του υπουργείου Υποδομών.

Πιο συγκεκριμένα, ο δείκτης αυξήθηκε το 2023 κατά 1,6% σε σχέση με το 2022. Σ’ αυτή την αύξηση προστέθηκε το ήμισυ της αύξησης από το 2021 στο 2022 –που ήταν 12%–, δηλαδή 6%. Επομένως, η συνολική αύξηση που θα ισχύσει από την 1η Ιανουαρίου 2024 αποφασίστηκε να είναι 7,6%. Ωστόσο, οι τιμές των διοδίων στρογγυλοποιούνται (συνήθως προς τα κάτω) για πρακτικούς λόγους και επομένως με αυτόν τον τρόπο προκύπτουν κάθε χρόνο οι τελικές τιμές.

Και τα επόμενα δύο χρόνια

Τα διόδια θα είναι αυξημένα και τα επόμενα δύο χρόνια. Οπως συμφωνήθηκε, οι παραχωρησιούχοι θα «απορροφήσουν» ένα μικρό μέρος (το 2%) της αύξησης του 2023 (12%) και το υπόλοιπο θα επιβαρύνει τα διόδια του 2025 και του 2026 (θα προστίθεται 2% κάθε έτος στην αύξηση του δείκτη τιμών καταναλωτή). Αυξήσεις δεν θα επιβληθούν από την 1η Ιανουαρίου 2024 στα διόδια της Αττικής οδού και της Εγνατίας.

Στη μεν Αττική οδό ήταν επιλογή της εταιρείας, προκειμένου να καθυστερήσει την απόδοση του κέρδους (IRR) και να εξαντλήσει το χρονικό περιθώριο που υπήρχε στη σύμβαση (λήγει τον Οκτώβριο του 2024).

Στη δε Εγνατία οδό (συν τους κάθετους άξονές της και την υποθαλάσσια ζεύξη Ακτίου – Πρέβεζας), που ανήκει στο Δημόσιο, τα τελευταία χρόνια δεν έχουν επιβληθεί αυξήσεις, παρά μόνον αναπροσαρμογές έπειτα από ίδρυση νέων σταθμών διοδίων. Η Εγνατία βρίσκεται υπό ιδιωτικοποίηση και νομοθετική ρύθμιση του 2018 προβλέπει ότι πριν από την υπογραφή σύμβασης θα πρέπει να αυξηθούν οι τιμές των διοδίων, χρεώνοντας αντί για 0,03 ευρώ ανά χιλιόμετρο σήμερα, 0,04 ευρώ ανά χιλιόμετρο.

Ωστόσο, η διαδικασία παραχώρησης σε ιδιώτη έχει εδώ και μήνες «παγώσει» γιατί έπρεπε να επιλυθούν ζητήματα που αφορούσαν τη χρηματοδότησή της. Η υπογραφή της αναμένεται εντός του 2024.

Πηγή: Γιώργος Λιάλιος / ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ

Πρεμιέρα από σήμερα για το «Καλάθι των Χριστουγέννων»

0

Τι περιλαμβάνει
Πρεμιέρα κάνει σήμερα το «Καλάθι των Χριστουγέννων», που θα βρίσκεται στα ράφια των σούπερ μάρκετ έως και την Τετάρτη 3 Ιανουαρίου.

Το «Καλάθι των Χριστουγέννων» περιλαμβάνει έξι διαφορετικές κατηγορίες τροφίμων, τα οποία είναι βασικά για το εορταστικό τραπέζι.

Στο «Καλάθι των Χριστουγέννων» εντάσσονται τα προϊόντα:

Γαλοπούλα
Σοκολάτα
Τσουρέκι
Βασιλόπιτα (τσουρέκι)
Αρνί
Κατσίκι

Το «Καλάθι των Χριστουγέννων» αποτελεί επέκταση του «Καλαθιού του Νοικοκυριού» που είναι ήδη σε ισχύ. Σημειώνεται δε πως η λίστα με τα ήδη υπάρχοντα προϊόντα στο «Καλάθι του Νοικοκυριού» παραμένει ως έχει. Δηλαδή:

1 Ρύζι
2 Ψωμί για τoστ
3 Ψωμί φραντζόλα (τυποποιημένο/συσκευασμένο)
4 Φρυγανιές
5 Μακαρόνια Νο 6
6 Αλεύρι για όλες τις χρήσεις
7 Όσπρια (φακές)
8 Όσπρια (φασόλια)
9 Όσπρια (ρεβύθια)
10 Πάριζα
11 Γαλοπούλα (αλλαντικά)
12 Κατεψυγμένα ψάρια
13 Νωπό χοιρινό (συσκευασμένο ή μη)
14 Νωπό κοτόπουλο (συσκευασμένο ή μη)
15 Νωπό μοσχάρι (συσκευασμένο ή μη)
16 Γάλα φρέσκο πλήρες
17 Γάλα φρέσκο με χαμηλά λιπαρά
18 Γάλα υψηλής παστερίωσης (μακράς διάρκειας) πλήρες
19 Γάλα υψηλής παστερίωσης (μακράς διάρκειας) με χαμηλά λιπαρά
20 Γάλα εβαπορέ
21 Γιαούρτι από γάλα αγελάδος χωρίς γεύσεις
22 Γιαούρτι από γάλα αγελάδος χωρίς γεύσεις με χαμηλά λιπαρά
23 Τυρί φέτα
24 Λευκό τυρί
25 Τυρί γκούντα
26 Τυρί με χαμηλά λιπαρά
27 Χυμός τομάτας διατηρημένος
28 Αυγά (κλωβοστοιχίας και αχυρώνα)
29 Μαργαρίνες
30 Ελαιόλαδο
31 Ηλιέλαιο
32 Κατεψυγμένα λαχανικά (τουλάχιστον δύο από αρακάς, μπάμιες, φασολάκια)
33 Λευκή ζάχαρη
34 Γλυκαντικές ουσίες κατάλληλες για διαβητικούς
35 Προϊόντα βρώμης (τουλάχιστον ένα)
36 Κρέμα βρεφικής ηλικίας
37 Γάλα βρεφικής ηλικίας
38 Ελληνικός καφές
39 Στιγμιαίος καφές
40 Γαλλικός καφές
41 Χυμός πορτοκάλι
42 Απορρυπαντικά πλυντηρίου ρούχων (υγρά και σε σκόνη – όχι ταμπλέτες)
43 Απορρυπαντικά για σφουγγάρισμα και καθαρισμού επιφανειών – χλωρίνες
44 Απορρυπαντικά πιάτων για πλύσιμο στο χέρι
45 Χαρτί κουζίνας
46 Χαρτί υγείας
47 Οδοντόκρεμες
48 Σερβιέτες ή ταμπόν
49 Σαμπουάν
50 Σαπούνια σε στερεή κατάσταση
51 Πάνες ακράτειας
52 Πάνες για μωρά
53 Μωρομάντηλα
54 Σαμπουάν για μωρά
55 Τροφές για σκύλους
56 Τροφές για γάτες

Τα 5 μικρά σημάδια που προμηνύουν τον μεγάλο κίνδυνο της άνοιας

Σε όλους έχει τύχει να μπουν σε ένα δωμάτιο και να ξεχάσουν τι εψαχναν. Ή να προσπαθούν απεγνωσμένα να θυμηθούν μια λέξη. Δε συμβαίνει, όμως, σε όλους καθημερινά, διαταράσσοντας την καθημερινότητα και τις συνήθεις λειτουργίες τους.

«Για να καταλάβουμε τη διαφορά μεταξύ άνοιας και ενός τυχαίου περιστατικού απώλειας μνήμης, αρκεί να σκεφτούμε κάποιον που έχει ξεχάσει τα κλειδιά του. Ένας άνθρωπος με φυσιολογική εγκεφαλική λειτουργία θα μπορέσει να θυμηθεί τις κινήσεις του, ώστε να εντοπίσει πού είναι πιθανό να τα άφησε, σε αντίθεση με κάποιον που έχει άνοια, ο οποίος δεν είναι σε θέση να ανακαλέσει με λεπτομέρεια τις κινήσεις του», εξηγεί η δρ. Nicole Purcell, νευρολόγος και διευθύντρια κλινικής πρακτικής στην Ένωση Αλτσχάιμερ.

Η άνοια περιγράφει την απώλεια της δυνατότητας σκέψης, μνήμης και συλλογισμού, σε σημείο που παρεμποδίζει τις καθημερινές δραστηριότητες, εξηγεί το Εθνικό Ινστιτούτο Γήρανσης (NIA). Σύμφωνα με τον Glen Finney, συμπεριφορικό νευρολόγο και συνεργάτη της Αμερικανικής Ακαδημίας Νευρολογίας, υπάρχουν πολλοί τύποι άνοιας, με τη συχνότερη να είναι η νόσος Αλτσχάιμερ, που εμφανίζεται κυρίως σε ανθρώπους άνω των 65 ετών. Ακολουθεί η αγγειακή άνοια, που προκαλείται από βλάβες στα αιμοφόρα αγγεία του εγκεφάλου και η νόσος Πάρκινσον.

Αν και η άνοια είναι συχνότερο φαινόμενο στις μεγαλύτερες ηλικίες, δεν αποτελεί φυσιολογικό μέρος της γήρανσης, τονίζει το Εθνικό Ινστιτούτο Γήρανσης. Στην πραγματικότητα, πολλοί άνθρωποι ζουν μέχρι τα βαθιά γεράματα χωρίς κανένα ίχνος γνωστικής έκπτωσης.

Ποιες είναι οι βασικές ενδείξεις που μαρτυρούν άνοια;

1. Επεισοδιακή απώλεια μνήμης

«Το πρώτο αξιοσημείωτο σημάδι άνοιας είναι συνήθως η απώλεια της επεισοδιακής μνήμης», λέει η δρ. Purcell. «Για παράδειγμα, ένα άτομο μπορεί να θυμάται ότι πήγε διακοπές, αλλά όχι πού έμενε ή τι έκανε». Η επεισοδιακή μνήμη περιλαμβάνει την ανάμνηση συγκεκριμένων πληροφοριών σχετικά με πρόσφατα ή προηγούμενα γεγονότα ή εμπειρίες, σύμφωνα με το UCSF Weil Institute for Neurosciences Memory and Aging Center. Άλλα παραδείγματα περιλαμβάνουν το να θυμάστε πού παρκάρατε το αυτοκίνητό σας νωρίτερα μέσα στην ημέρα ή πού πήγατε για δείπνο την περασμένη εβδομάδα.

Ωστόσο, τα πρώιμα σημάδια της άνοιας δεν περιορίζονται στην απώλεια μνήμης. «Μερικές φορές, καταγράφονται αλλαγές στην κρίση, τη διάθεση ή τον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι ολοκληρώνουν διάφορες εργασίες», επισημαίνει η δρ. Purcell. «Είναι πιο πιθανό να εντοπίσει τα σημάδια ο κοινωνικός περίγυρος, παρά το ίδιο το άτομο».

2. Δυσκολίες στην κρίση

Αν και ο καθένας μπορεί να πάρει μια κακή απόφαση περιστασιακά, τα άτομα με άνοια μπορεί να βιώσουν συχνότερες αλλαγές στην κρίση ή στη λήψη αποφάσεων, σύμφωνα με την Ένωση Αλτσχάιμερ. Για παράδειγμα, μπορεί να αδυνατούν να διαχειριστούν έναν προϋπολογισμό ή να αρχίσουν να παραμελούν την υγιεινή ή την εμφάνισή τους πιο τακτικά.

3. Μεταβολές στη διάθεση

Καθώς οι άνθρωποι γερνούν, γίνονται πιο αυστηροί με την τήρηση μιας ρουτίνας και οι αλλαγές τούς αποσυντονίζουν. Τα άτομα με άνοια, ωστόσο, αδυνατούν μερικές φορές να ελέγξουν τα συναισθήματά τους ή μπορεί συχνά να παρουσιάζουν σύγχυση, καχυποψία, κατάθλιψη, φόβο ή άγχος, σύμφωνα με την Ένωση Αλτσχάιμερ. Εν ολίγοις, αναστατώνονται ευκολότερα, ειδικά όταν βρίσκονται έξω από τη ζώνη άνεσής τους.

4. Δυσκολίες στην ολοκλήρωση εργασιών

Σχεδόν όλοι χρειάζονται βοήθεια για να μάθουν μια νέα τεχνολογία ή πώς να χρησιμοποιήσουν μια νέα συσκευή. Τα άτομα με άνοια, όμως, συχνά δυσκολεύονται να ολοκληρώσουν καθημερινές εργασίες που συνήθιζαν να κάνουν με ευκολία, όπως η οδήγηση σε μια οικεία διαδρομή ή η δημιουργία μιας λίστας σούπερ μάρκετ, παραθέτει η Ένωση Αλτσχάιμερ.

5. Προβλήματα στην ομιλία

Στην προσπάθεια να επικοινωνήσουμε γραπτά ή προφορικά, είναι σύνηθες φαινόμενο να ξεχάσουμε μια λέξη. Ωστόσο, οι ασθενείς με άνοια αντιμετωπίζουν αυτό το πρόβλημα πολύ πιο συχνά. Είναι πιθανό, για παράδειγμα, να δυσκολεύονται να βρουν τις λέξεις για γνωστά πράγματα ή να αποκαλούν κάτι με λάθος λέξη, εξηγεί η Ένωση Αλτσχάιμερ. Μπορεί, επίσης, να επαναλαμβάνονται συχνά.

Ο δρ. Finney τονίζει, τέλος, ότι οποιεσδήποτε αλλαγές στη μνήμη, τη σκέψη ή τη συμπεριφορά θα πρέπει να κινητοποιήσουν κάποιον, ώστε να απευθυνθεί στο γιατρό για μια σαφή διάγνωση.

Πηγή:typosthes.gr

Το Χριστουγεννιάτικο Χωριό στο Πεδίον του Άρεως

Η μεγαλύτερη Χριστουγεννιάτικη αγορά της Ευρώπης χτυπά στο κέντρο της Αθήνας, στο Πεδίον του Άρεως, που τα τελευταία χρόνια έχουμε αγαπήσει για την ατελείωτη διασκέδαση που προσφέρει σε μικρούς και μεγάλους καθώς και τις πολλές επιλογές για τα Χριστουγεννιάτικα δώρα μας.

Από τις 10.00 το πρωί μέχρι τις 22.00 καθημερινά και τις αργίες, με ελεύθερη είσοδο, τα υπαίθρια περίπτερα σας προσφέρουν χριστουγεννιάτικα στολίδια, βιβλία, χειροποίητα κοσμήματα, είδη δώρων, υαλικά, αρώματα, ρούχα για όλη την οικογένεια, παπούτσια, φόρμες και φούτερ, λευκά είδη και κουρτίνες, μικροεργαλεία, είδη τηλεφωνίας αλλά και τρόφιμα όπως όσπρια από έλληνες παραγωγούς, παραδοσιακά γλυκά, χαλβά Φαρσάλων και πολλά άλλα γλυκίσματα.

Στο χώρο θα υπάρχει περίπτερο για να γευτείτε το περίφημο γλυκό “καμινάδα”. Mπορείτε ακόμα να δοκιμάσετε το πρωτότυπο βαφλοσουβλάκι και τα νοστιμότατα churros.

Eπίσης μπορείτε να βρείτε παραδοσιακό σουβλάκι, λαχταριστό hot dog και να ζεσταθείτε με το αρωματικό ζεστό κρασί –Gluhwein– των Χριστουγέννων.

Ένα μεγάλο παγοδρόμιο περιμένει μικρούς και μεγάλους για ατέλειωτες στιγμές διασκέδασης και ειδικά το πανέμορφο καρουζέλ, η άμαξα του Αϊ Βασίλη το Bungee jumping, η vintage ροτόντα ψαρέματος και το τρενάκι, θα φέρουν πλατιά χαμόγελα στα πρόσωπα των παιδιών. Παράλληλα, θα πραγματοποιούνται εορταστικές και μουσικές εκδηλώσεις για όλη την οικογένεια που υπόσχονται αυτές οι γιορτές να σας μείνουν αξέχαστες!

Σας περιμένουμε στο Πεδίον του Άρεως που φοράει τα καλά του από 9/12/2023 έως και 7/1/2024 κάθε μέρα.

Το Νο1 χριστουγεννιάτικο χωριό είναι εδώ. Καλές γιορτές σε όλους!

Δωρεάν είσοδος για όλους.

«Champs Academies»: Το πρωτοποριακό Πρόγραμμα της Campeón Gaming για την στήριξη της Νέας Γενιάς & του Αθλητισμού

Ένα ολιστικό πρόγραμμα για την ενδυνάμωση νέων αθλητών και την ενίσχυση 4 Ακαδημιών Μπάσκετ

Η Campeón Gaming, πιστή στη δέσμευσή της για τη στήριξη της Νέας Γενιάς και του Αθλητισμού, παρουσιάζει με υπερηφάνεια το πρωτοποριακό πρόγραμμα «Champs Academies». Μία συναρπαστική πρωτοβουλία που απευθύνεται στις Ακαδημίες των Α.Ο. Τρίτων, Ακαδημίας Μπάσκετ Α.Σ. Παπάγου, Α.Ο.Ν.Σ. ΜΙΛΩΝ, και Ακαδημία 10A, δίνοντας μια νέα δυναμική στον κόσμο του αθλητισμού.

Μετά την επιτυχή ολοκλήρωση του προγράμματος «Champs Go Camps», ενός μπασκετικού camp 2 εβδομάδων για τους 100 νεαρούς αθλητές των Ακαδημιών του Α.Ο. Τρίτωνα, και σε συνέχεια της χορηγίας της Ομάδας και των Ακαδημιών της, η Campeón Gaming συνεχίζει να συμμετέχει ενεργά στην ενδυνάμωση της Νέας Γενιάς και του Αθλητισμού με τη νέα πρωτοβουλία «Champs Academies». Μέσω αυτού του προγράμματος, πέρα από την οικονομική υποστήριξη των 4 Ακαδημιών Μπάσκετ σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη, προωθεί την ολιστική ανάπτυξη των νέων και τον θετικό αντίκτυπο του αθλητισμού στη ζωή τους.

Το πρόγραμμα «Champs Academies» περιλαμβάνει 3 στοχευμένες δράσεις, που πλαισιώνουν τους νέους αθλητές, τους προπονητές, και τις οικογένειές τους, με στόχο να συμβάλει στην ενδυνάμωση και προσωπική ανάπτυξη των νεαρών αθλητών.

Κατά τη διάρκεια του προγράμματος, θα πραγματοποιηθούν δράσεις για τα διάφορα ηλικιακά group των Αθλητών των Ακαδημιών. Ειδικότερα, θα διεξαχθούν Workshops για τους νέους αθλητές και τους προπονητές τους, σε συνεργασία με Αθλητικό Ψυχολόγο, Team-Building δραστηριότητες για τα παιδιά και τους γονείς τους για την ενίσχυση των διαπροσωπικών σχέσεων τους, και ένα Basketball Camp προσφέροντας μία καθηλωτική αθλητική εμπειρία.

Ο κύριος στόχος του προγράμματος είναι η ενδυνάμωση της Νέας Γενιάς και του Αθλητισμού, καθώς και η ενίσχυση των Μπασκετικών Ακαδημιών. Με έμφαση στην προσωπική ανάπτυξη, το πρόγραμμα «Champs Academies» υπογραμμίζει αξίες όπως η αυτοπεποίθηση, ο συναγωνισμός, η ανθεκτικότητα, η συνεργασία, και ο σεβασμός. Δράσεις και Workshops προσαρμοσμένα στις ηλικιακές ομάδες των αθλητών αναδεικνύουν την ολοκληρωμένη προσέγγιση του προγράμματος.

Την Κυριακή 10 Δεκεμβρίου 2023, πραγματοποιήθηκε η εκδήλωση για την επίσημη ανακοίνωση του προγράμματος «Champs Academies», προσκαλώντας εκπροσώπους των 4 Ακαδημιών Μπάσκετ και αθλητές τους, να παρευρεθούν και να ανέβουν στο βήμα, για να μιλήσουν για την πρωτοβουλία της Campeón Gaming. Στην εκδήλωση, επίσης, παρευρέθηκαν παλαίμαχοι διεθνείς καλαθοσφαιριστές, όπως ο Γιώργος Καλαϊτζής, Γενικός Διευθυντής Αντρικής Ομάδας Μπάσκετ Α.Σ. Παπάγου, και ο Νίκος Χατζηβρέττας, Πρόεδρος και Εμπνευστής της Ακαδημίας 10Α, καθώς και στελέχη των ΑκαδημιώνΑ.Ο.Ν.Σ. ΜΙΛΩΝ και Α.Ο. Τρίτωνα, εκδηλώνοντας τον ενθουσιασμό τους για το πρόγραμμα.

Έπειτα από την επίσημη ανακοίνωση του προγράμματος και την παρουσίαση του επίσημου λογοτύπου, τα παιδιά των 4 Ακαδημιών έλαβαν ένα ιδιαίτερο δώρο. Ένα βιβλίο, το οποίο πραγματεύεται το θέμα της δυσλεξίας, αγγίζοντας την έννοια της διαφορετικότητας, μια έννοια αρκετά σημαντική για την Campeón Gaming, που αγκαλιάζει με κάθε της κίνηση.

Ο Μαρίνος Σιαπάνης, CEO & Co-Founder της Campeόn Gaming, δήλωσε σχετικά με το πρόγραμμα: «Για το 2023-2024, αποφασίσαμε να κάνουμε το επόμενο βήμα και να σχεδιάσουμε ένα ολιστικό πρόγραμμα, μέσα από το οποίο θα ενισχύσουμε 4 Μπασκετικές Ακαδημίες, σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη. Επιπλέον, δεν σταματάμε εκεί, αλλά διαμορφώνουμε και δράσεις στο πλαίσιο του προγράμματος, οι οποίες αγκαλιάζουν τα ίδια τα παιδιά, τους προπονητές και τις οικογένειές τους, βοηθώντας ολιστικά στην ενδυνάμωσή τους, εντός και εκτός γηπέδου. Είμαστε περήφανοι, καθώς η Νέα Γενιά και ο Αθλητισμός αποτελούν σημαντικό πυλώνα της CSR στρατηγικής μας ως προς τη διαμόρφωση προγραμμάτων με αντίκτυπο στην κοινωνία».

Μάθετε περισσότερα στο: https://campeongaming.com/champs-academies-el/