Αδυνατίστε με… ηλιοθεραπεία

H μέτρια έκθεση στις υπεριώδεις ακτίνες βοηθά στην απελευθέρωση χημικών ουσιών, οι οποίες επιβραδύνουν την παχυσαρκία και την εμφάνιση διαβήτη τύπου 2.

Αυτό υποστηρίζουν ερευνητές από τη Μ. Βρετανία, σύμφωνα με τους οποίους το νιτρικό οξείδιο, το οποίο απελευθερώνεται από το δέρμα μετά από την έκθεση στο ηλιακό φως, παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στο μεταβολισμό. «Έρευνες σαν κι αυτή μας βοηθούν να κατανοήσουμε καλύτερα πώς ο Ήλιος μπορεί να μας κάνει καλό. Πρέπει να θυμόμαστε ότι ο καρκίνος του δέρματος δεν είναι η μοναδική ασθένεια που μπορεί να μας σκοτώσει και ίσως θα έπρεπε να διατηρούμε μια ισορροπία σε ό,τι έχει να κάνει με την έκθεσή μας στον Ήλιο» εξήγησε ο καθηγητής Δερματολογίας στο πανεπιστήμιο του Εδιμβούργου, Dr Richard Weller.

Μετά από πειράματα που έγιναν σε ποντίκια, ο ίδιος και η ομάδα του έδειξαν, ότι η έκθεση στις υπεριώδεις ακτίνες επιβράδυναν την πρόσληψη βάρους. Επιπλέον, τα ποντίκια εμφάνισαν λιγότερα σημάδια που σχετίζονται με το διαβήτη τύπου 2, όπως τα ασυνήθιστα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα και η αντίσταση στην ινσουλίνη. Οι ευεργετικές επιδράσεις από τη θεραπεία με υπεριώδη ακτινοβολία σχετίζονται με το νιτρικό οξείδιο, το οποίο απελευθερώνεται στο δέρμα μετά την έκθεση στο ηλιακό φως. Η ουσία αυτή, όπως αναφέρει δημοσίευμα της Daily Mail, παίζει σημαντικό ρόλο στον τρόπο με τον οποίο γίνεται η πέψη και η επεξεργασία των τροφών και της ζάχαρης, αποτρέποντας δυνητικά την εμφάνιση ασθενειών, όπως ο διαβήτης.

Τα συμπεράσματα της έρευνας δημοσιεύτηκαν στο επιστημονικό έντυπο Diabetes. Σε αυτά οι ερευνητές επισημαίνουν, ότι τα ευρήματα βασίζονται σε πειράματα που έγιναν σε ποντίκια και αυτό μπορεί να σημαίνει ότι δε βρίσκουν απόλυτη εφαρμογή και στους ανθρώπους. Για το λόγο αυτό απαιτείται να γίνουν περαιτέρω έρευνες, ως προς το αν η έκθεση στις ακτίνες του ήλιου έχει την ίδια επίδραση στην πρόσληψη (ή μη) βάρους και στην εμφάνιση διαβήτη και στους ανθρώπους.

Share it!

spot_img

ΠΡΟΣΦΑΤΑ

Πώς ενεργοποιώ ή αλλάζω την άυλη συνταγογράφηση

Η ηλεκτρονική συνταγογράφηση χωρίς χάρτινο έντυπο απαιτεί μία απλή ενέργεια ενεργοποίησης

Anti-graffiti στον Ιερό Βράχο της Ακρόπολης: Παρέμβαση του Δήμου Αθηναίων μετά από αίτημα του Υπουργείου Πολιτισμού

Ειδικά συνεργεία της Διεύθυνσης Καθαριότητας πραγματοποίησαν εργασίες απομάκρυνσης γκράφιτι στον Ιερό Βράχο της Ακρόπολης. «Μόνο το πρώτο εξάμηνο του 2026 πραγματοποιήσαμε 417 δράσεις anti-graffiti», αναφέρει ο δήμαρχος Αθηναίων Χάρης Δούκας.

Αύγουστος στην Αθήνα: Ποιες δημοτικές υπηρεσίες αλλάζουν ωράριο και τι πρέπει να γνωρίζουν οι πολίτες

Τι ισχύει για τα ΚΕΠ, τις δημοτικές υπηρεσίες, τα γυμναστήρια, τις βιβλιοθήκες και την καθαριότητα μέσα στον Αύγουστο. Δείτε ποιες δημοτικές υπηρεσίες στην Αθήνα λειτουργούν με θερινό ωράριο τον Αύγουστο, τι αλλάζει στα ΚΕΠ, στα γυμναστήρια, στις βιβλιοθήκες και ποιες υπηρεσίες συνεχίζουν να λειτουργούν κανονικά.

Οι 10 ακριβότερες και οι 10 οικονομικότερες περιοχές της Αττικής για αγορά κατοικίας

Ο χάρτης των τιμών δείχνει μεγάλες αποκλίσεις ανάμεσα σε νότια προάστια και πιο προσιτές περιοχές της Αττικής

Συλλογή ειδών πρώτης ανάγκης για πυρόπληκτους και πυροσβέστες – Πώς μπορούν να βοηθήσουν οι πολίτες

Δήμοι, φορείς και εθελοντικές οργανώσεις οργανώνουν δράσεις αλληλεγγύης για τη στήριξη των κατοίκων που επλήγησαν από τις πυρκαγιές και των πυροσβεστών που συνεχίζουν να επιχειρούν στα πύρινα μέτωπα.

Χάρης Δούκας: «Η σκέψη μας είναι σε όσους δοκιμάζονται από τις πυρκαγιές» – Υδροφόρα του Δήμου Αθηναίων στα Μέγαρα

Μήνυμα στήριξης προς τους πυρόπληκτους και τους ανθρώπους που επιχειρούν στα πύρινα μέτωπα έστειλε ο δήμαρχος Αθηναίων, γνωστοποιώντας ότι ο Δήμος ανταποκρίθηκε στο αίτημα συνδρομής με την αποστολή υδροφόρας στα Μέγαρα.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Anti-graffiti στον Ιερό Βράχο της Ακρόπολης: Παρέμβαση του Δήμου Αθηναίων μετά από αίτημα του Υπουργείου Πολιτισμού

Ειδικά συνεργεία της Διεύθυνσης Καθαριότητας πραγματοποίησαν εργασίες απομάκρυνσης γκράφιτι στον Ιερό Βράχο της Ακρόπολης. «Μόνο το πρώτο εξάμηνο του 2026 πραγματοποιήσαμε 417 δράσεις anti-graffiti», αναφέρει ο δήμαρχος Αθηναίων Χάρης Δούκας.

Αύγουστος στην Αθήνα: Ποιες δημοτικές υπηρεσίες αλλάζουν ωράριο και τι πρέπει να γνωρίζουν οι πολίτες

Τι ισχύει για τα ΚΕΠ, τις δημοτικές υπηρεσίες, τα γυμναστήρια, τις βιβλιοθήκες και την καθαριότητα μέσα στον Αύγουστο. Δείτε ποιες δημοτικές υπηρεσίες στην Αθήνα λειτουργούν με θερινό ωράριο τον Αύγουστο, τι αλλάζει στα ΚΕΠ, στα γυμναστήρια, στις βιβλιοθήκες και ποιες υπηρεσίες συνεχίζουν να λειτουργούν κανονικά.

Συλλογή ειδών πρώτης ανάγκης για πυρόπληκτους και πυροσβέστες – Πώς μπορούν να βοηθήσουν οι πολίτες

Δήμοι, φορείς και εθελοντικές οργανώσεις οργανώνουν δράσεις αλληλεγγύης για τη στήριξη των κατοίκων που επλήγησαν από τις πυρκαγιές και των πυροσβεστών που συνεχίζουν να επιχειρούν στα πύρινα μέτωπα.

Χάρης Δούκας: «Η σκέψη μας είναι σε όσους δοκιμάζονται από τις πυρκαγιές» – Υδροφόρα του Δήμου Αθηναίων στα Μέγαρα

Μήνυμα στήριξης προς τους πυρόπληκτους και τους ανθρώπους που επιχειρούν στα πύρινα μέτωπα έστειλε ο δήμαρχος Αθηναίων, γνωστοποιώντας ότι ο Δήμος ανταποκρίθηκε στο αίτημα συνδρομής με την αποστολή υδροφόρας στα Μέγαρα.