Ο σκοπός στη ζωή κάνει καλό στην καρδιά

Σύμφωνα με τους επιστήμονες, ως σκοπός της ζωής ορίζεται μια αίσθηση νοήματος και κατεύθυνσης στη ζωή, καθώς και ένα αίσθημα πως αξίζει κανείς να τη ζει.

Προηγούμενες έρευνες είχαν συσχετίσει το σκοπό στη ζωή με την ψυχική υγεία και η νέα μελέτη επιβεβαιώνει αυτή τη σχέση. Όσοι άνθρωποι έχουν ένα σκοπό στη ζωή τους, αντιμετωπίζουν μικρότερο κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακά αίτια (έμφραγμα ή εγκεφαλικό), παράλληλα μειώνονται οι πιθανότητες πρόωρου θανάτου, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Κινδυνεύει η καρδιά και γενικά η υγεία του ανθρώπου αν δεν αισθάνεται πως έχει κάποιο σκοπό να επιτελέσει στη ζωή του.

Οι ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Όρους Σινά στη Νέα Υόρκη, με επικεφαλής τον καρδιολόγο Ράντι Κοέν, που έκαναν τη σχετική ανακοίνωση σε αμερικανικό καρδιολογικό συνέδριο, ανέλυσαν στοιχεία από δέκα σχετικές έρευνες , οι οποίες αφορούσαν συνολικά πάνω από 137.000 άτομα.

Όσοι λένε «ναι» στη ζωή επειδή έχουν ένα σκοπό, κινδυνεύουν κατά μέσο όρο 19% λιγότερο να πεθάνουν από έμφραγμα ή εγκεφαλικό, ενώ έχουν επίσης 23% μικρότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου από οποιαδήποτε αιτία.

Σύμφωνα με τον Ράντι Κοέν, κάθε άνθρωπος πρέπει να αποκτήσει ένα σκοπό στη ζωή του, διότι θα έχει πολλά πλεονεκτήματα στην υγεία του. «Ο καθένας μας πρέπει να κάνει στον εαυτό του την κρίσιμη ερώτηση ″έχω σκοπό στη ζωή μου;″. Αν όχι, πρέπει να εργαστεί, ώστε να αποκτήσει ένα σκοπό, για χάρη της γενικότερης ψυχικής υγείας του».

Share it!
spot_img
spot_img

ΠΡΟΣΦΑΤΑ

Καταιγίδα στην Αθήνα σήμερα. Αναμένεται 3ήμερο ζέστης

Βροχή άνω των 10 χιλιοστών στο κέντρο της Αθήνας

1566: Η υγεία δεν μπορεί να είναι πολυφωνική. Γι’ αυτό τώρα γίνεται πολυκαναλική.

Η ταινία για το 1566 και 1566.gov.gr καθρεφτίζει με υπερβολή αλλά και με χιούμορ την καθημερινή πραγματικότητα

Στην Αθήνα για πρώτη φορά το DOTS International Documentary Film Festival

Θα προβληθούν 36 ταινίες ντοκιμαντέρ μικρού μήκους από 15 διαφορετικές χώρες, όλες με κεντρικό θέμα τον άνθρωπο.

Αθήνα, Νέα Εποχή Τουριστικής Ανάπτυξης και Επενδύσεων

Αυτόνομος τουριστικός προορισμός η πρωτεύουσα Η Αθήνα επανακάμπτει δυναμικά στον τουριστικό χάρτη, αφήνοντας πίσω...

Η φωνή των γυναικών στην Αθήνα

Χάρης Δούκας: «Δίνουμε βήμα στη φωνή των γυναικών»

Zagori Mountain Running 2025 18,19 & 20 Ιουνίου

Ο μεγαλύτερος αγώνας ορεινού τρεξίματος, το Zagori Mountain Running, επιστρέφει στις 18, 19 και 20 Ιουνίου ανανεωμένος με...

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Αθήνα, Νέα Εποχή Τουριστικής Ανάπτυξης και Επενδύσεων

Αυτόνομος τουριστικός προορισμός η πρωτεύουσα Η Αθήνα επανακάμπτει δυναμικά στον τουριστικό χάρτη, αφήνοντας πίσω...

Zagori Mountain Running 2025 18,19 & 20 Ιουνίου

Ο μεγαλύτερος αγώνας ορεινού τρεξίματος, το Zagori Mountain Running, επιστρέφει στις 18, 19 και 20 Ιουνίου ανανεωμένος με...