Κοιμηθείτε με τις κάλτσες και γλιτώστε από το ροχαλητό

Οι ελαστικές κάλτσες διαβαθμισμένης συμπίεσης συνήθως χορηγούνται για τη συντηρητική θεραπεία της φλεβικής ανεπάρκειας.

Τώρα, όμως, Καναδοί ερευνητές βρήκαν και μια άλλη χρήση τους, τη θεραπεία του ροχαλητού. Ως γνωστόν οι θεραπευτικές αυτές κάλτσες έχουν στόχο τη μείωση της ποσότητας υγρού που συσσωρεύεται στα κάτω άκρα κατά τη διάρκεια της μέρας. Μελέτες έχουν δείξει ότι, κατά τη διάρκεια της νύχτας μέρος του υγρού αυτού μετακινείται προς την περιοχή του αυχένα, ως αποτέλεσμα της ύπτιας στάσης του σώματος κατά τον ύπνο. Αυτό μπορεί με τη σειρά του να συντελέσει στην εκδήλωση αποφρακτικής άπνοιας ύπνου, χαρακτηριστικό γνώρισμα της οποίας είναι μεταξύ άλλων και το ροχαλητό.

Προτείνουν λοιπόν σε όσους ροχαλίζουν να δοκιμάσουν να φορέσουν κάλτσες διαβαθμισμένης συμπίεσης, αφού αυτές έχουν την ιδιότητα να βοηθούν στην ομαλή κυκλοφορία του αίματος άρα και στη μη συσσώρευση υγρού στα κάτω άκρα. Προς επιβεβαίωση της θεωρίας τους, ζήτησαν από 50 άνδρες με αποφρακτική άπνοια ύπνου, οι μισοί να φορέσουν καθημερινά για δύο εβδομάδες τις θεραπευτικές κάλτσες και να τις βγάζουν μόνο το βράδυ. Οι άλλοι μισοί φόρεσαν απλά ζευγάρια κάλτσες. Το βράδυ κάθε ασθενής ήταν συνδεδεμένος με συσκευή καταγραφής του ροχαλητού ενώ ηλεκτρόδια στα κάτω άκρα και τον λαιμό κατέγραφαν την μετακίνηση του υγρού. Στους άνδρες που είχαν φορέσει τις κάλτσες διαβαθμισμένης συμπίεσης είχε μετακινηθεί μικρότερη ποσότητα υγρού από τα κάτω άκρα προς τον λαιμό, ενώ είχε μειωθεί και η διαταραχή του ύπνου τους, από 30 φορές σε 15 ανά ώρα. Η ομάδα ελέγχου δεν παρουσίασε καμιά αλλαγή.

Share it!

spot_img

ΠΡΟΣΦΑΤΑ

Οι δεινόσαυροι «κατέλαβαν» το St Pancras – Οι αντιδράσεις των επιβατών

Ένα διαφορετικό θέαμα περίμενε τους ταξιδιώτες στο St Pancras International του Λονδίνου, όταν τεράστιοι...

Σκύλος χωρίς λουρί: Πρόστιμο 300 ευρώ – Τι πρέπει να γνωρίζουν οι ιδιοκτήτες

Τι ισχύει για τη βόλτα με σκύλο στους δημόσιους χώρους, ποια είναι η υποχρέωση για τα περιττώματα και τι πρέπει να προσέχουν οι κηδεμόνες

Πώς δηλώνω αλλαγή κατοικίας στο Δημόσιο

Η ενημέρωση της διεύθυνσης κατοικίας σε όλους τους φορείς γίνεται πλέον με μία ενιαία διαδικασία

Οι ακριβότεροι δρόμοι της Αθήνας για αγορά κατοικίας

Ποιοι δρόμοι της πρωτεύουσας συγκεντρώνουν τις υψηλότερες τιμές ανά τετραγωνικό μέτρο

Οδηγός για τον Λόφο Φιλοπάππου: διαδρομές, θέα και χρήσιμες πληροφορίες

Ο πράσινος λόφος απέναντι από την Ακρόπολη που λίγοι εκμεταλλεύονται

Πού να φας με την οικογένειά σου τον Δεκαπενταύγουστο: παραδοσιακές επιλογές στην Αττική

Από τη Νέα Σμύρνη μέχρι το Μαρκόπουλο — τρεις γειτονιές όπου η λιτανεία του Δεκαπενταύγουστου συναντά ένα καλό τραπέζι

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Σκύλος χωρίς λουρί: Πρόστιμο 300 ευρώ – Τι πρέπει να γνωρίζουν οι ιδιοκτήτες

Τι ισχύει για τη βόλτα με σκύλο στους δημόσιους χώρους, ποια είναι η υποχρέωση για τα περιττώματα και τι πρέπει να προσέχουν οι κηδεμόνες