Δήμος Αθηναίων: Δωρεάν προγράμματα κολύμβησης και ειδικής εκγύμνασης για παιδιά και ενήλικες με αναπηρία

Δωρεάν προγράμματα κολύμβησης και ειδικής εκγύμνασης για παιδιά και ενήλικες με αναπηρία διοργανώνει και αυτήν τη χρονιά ο Δήμος Αθηναίων μέσω του Οργανισμού Πολιτισμού, Αθλητισμού και Νεολαίας (ΟΠΑΝΔΑ).

Τα δημοτικά κολυμβητήρια, στο Γουδή, το Σεράφειο, την Κολοκυνθού και τη Γκράβα, καθώς και το Γυμναστήριο Αθηνών «Ι. Φωκιανός», λειτουργούν έξι μέρες την εβδομάδα, από Δευτέρα μέχρι Σάββατο, και ξεκίνησαν ήδη να υποδέχονται άτομα με αναπηρίες που ενδιαφέρονται για κολύμπι και γυμναστική.

Τα προγράμματα αυτά εφαρμόζονται, είτε ατομικά είτε σε μικρές ομάδες (2 ή 3 ατόμων), με στόχο την καλύτερη απόδοση και το μεγαλύτερο δυνατό θεραπευτικό όφελος για τους συμμετέχοντες. Απευθύνονται σε παιδιά, εφήβους και ενήλικες, ηλικίας 5 έως 65 ετών και είναι σχεδιασμένα από εξειδικευμένους εκπαιδευτικούς στην Ειδική Αγωγή, προκειμένου να ανταποκρίνονται σε όλες τις ανάγκες.

Τα οφέλη από τα προγράμματα κολύμβησης και γυμναστικής

Μέσα από τα ειδικά σχεδιασμένα προγράμματα άθλησης του ΟΠΑΝΔΑ, οι συμμετέχοντες έχουν τη δυνατότητα να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση, να αναπτύξουν βασικές κινητικές δεξιότητες, να αποκτήσουν καλύτερο προσανατολισμό στον χώρο και τον χρόνο, να αναπτύξουν ακουστικά ερεθίσματα και πρωτοβουλίες (κυρίως μέσα από τα αθλητικά παιχνίδια στο νερό), ενώ εξίσου σημαντική είναι και η ψυχοκινητική υποστήριξη που λαμβάνουν μέσα από κινητικές δραστηριότητες στην πισίνα.

Στα οφέλη αυτά προστίθεται η κοινωνικοποίηση, η ανάπτυξη ουσιαστικής επικοινωνίας και η αποφυγή κάθε είδους απομόνωσης, η καλλιέργεια συναισθημάτων χαράς, δημιουργίας και αισιοδοξίας, αλλά και η βελτίωση της λειτουργικότητας των συμμετεχόντων σε δραστηριότητες της καθημερινότητάς τους -ύπνο, σίτιση, συγκέντρωση, επικοινωνία και αλληλεπίδραση.

Προγράμματα εκγύμνασης – επικοινωνία για συμμετοχή

Τμήμα Προγραμματισμού Ανάπτυξης & Μαζικού Αθλητισμού ΟΠΑΝΔΑ 210 5284873 & 874

Γυμναστήριο Αθηνών «Ι. Φωκιανός»: Βασ. Όλγας 1, Ζάππειο (έναντι Παναθηναϊκού Σταδίου), τηλ.: 210 3235299

Ημέρες και ώρες προγραμμάτων εκγύμνασης (συμμετέχουν 50 άτομα εβδομαδιαίως)

  • Δευτέρα: 15.00-20.00
  • Τρίτη: 16.00-21.00
  • Τετάρτη: 16.00-21.00
  • Πέμπτη: 16.00-21.00
  • Παρασκευή: 15.00-20.00
  • Σάββατο: 09.30-14.30

Προγράμματα κολύμβησης – επικοινωνία για συμμετοχή

Στα προγράμματα κολύμβησης συμμετέχουν 20 – 30 άτομα εβδομαδιαίως ανά κολυμβητήριο.

Τμήμα Κλειστών Αθλητικών Κέντρων και Κολυμβητηρίων ΟΠΑΝΔΑ:

210 5284877- 210 5284878 – 210 5284896

Δημοτικά Κολυμβητήρια:

Γουδή: Κανελλοπούλου & Κοκκινοπούλου – Γουδή, 210 7771990

Σεράφειο: Πειραιώς & Εχελιδών 69 – Ρουφ, 210 3313334

Κολοκυνθούς: Λεάνδρου & Ιφιγενείας – Κολωνός, 210 5153725

Γκράβας: Πασσώβ 10 – Άνω Πατήσια, 210 2282714

Ημέρες και ώρες προγραμμάτων κολύμβησης:

Δευτέρα – Παρασκευή: 13:00 -19:00

Σάββατο: 09:00 – 14:00

Τα προγράμματα για τα Άτομα με Αναπηρίες υλοποιούνται από τον Οργανισμό Πολιτισμού, Αθλητισμού και Νεολαίας Δήμου Αθηναίων (ΟΠΑΝΔΑ) στο πλαίσιο των Προγραμμάτων Άθλησης για Όλους (Π.Α.γ.Ο). Τα συγκεκριμένα προγράμματα εγκρίνονται από τη Γενική Γραμματεία Αθλητισμού (Γ.Γ.Α) και πραγματοποιούνται από εξειδικευμένους καθηγητές Φυσικής Αγωγής.

Share it!

spot_img

ΠΡΟΣΦΑΤΑ

Οι δρόμοι της Αθήνας: εκεί όπου η πόλη αφηγείται τον εαυτό της

Από τη Σταδίου και την Αιόλου μέχρι τη Βασιλίσσης Σοφίας και τη Συγγρού, οι δρόμοι της Αθήνας δεν είναι απλώς διαδρομές αλλά ζωντανά αρχεία μνήμης, εξουσίας, εμπορίου και καθημερινότητας.

10+1 παραλίες της Αττικής για φέτος το καλοκαίρι

Από τις οργανωμένες ακτές του νότιου προαστίου μέχρι τις άγριες, «απάτητες» γωνιές της Ανατολικής και Δυτικής Αττικής — ένας πλήρης οδηγός για να διαλέξετε πού θα κάνετε μπάνιο το καλοκαίρι του 2026

Υπατία: Ουρανογραφία Μνήμης — Μια θεατρική βραδιά κάτω από τα αστέρια του Θησείου

Η Μαριάννα Λαμπίρη φέρνει στη ζωή τη μεγάλη φιλόσοφο της Αλεξάνδρειας, σε μια παγκόσμια πρώτη που θα παιχτεί έξι μόνο βραδιές στον ιστορικό περίβολο του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών

Φοιτητική στέγη 2026: Ως και 630 ευρώ το ενοίκιο για δυάρι στο κέντρο της Αθήνας

Η αναζήτηση μικρού διαμερίσματος γίνεται «κυνήγι θησαυρού» για χιλιάδες πρωτοετείς φοιτητές – Στην Αττική μόλις 1 στα 5 ενοικιαζόμενα ακίνητα είναι έως 55 τ.μ.

Airbnb: Ξεκίνησαν οι έλεγχοι σε 1.500 καταλύματα — Πρόστιμα έως 20.000 ευρώ για όσους δεν συμμορφωθούν

Το υπουργείο Τουρισμού ενεργοποιεί το νέο πλαίσιο εποπτείας των βραχυχρόνιων μισθώσεων — Τι προβλέπει η επιστολή που λαμβάνουν οι ιδιοκτήτες

Parkout: Η νέα ψηφιακή εφαρμογή του Δήμου Αθηναίων βάζει τέλος στο κυνήγι της θέσης πάρκινγκ

Δωρεάν εφαρμογή συνδέει σε πραγματικό χρόνο οδηγούς που φεύγουν με όσους αναζητούν θέση στάθμευσης — Σε ποιες περιοχές της πρωτεύουσας λειτουργεί ήδη

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Οι δρόμοι της Αθήνας: εκεί όπου η πόλη αφηγείται τον εαυτό της

Από τη Σταδίου και την Αιόλου μέχρι τη Βασιλίσσης Σοφίας και τη Συγγρού, οι δρόμοι της Αθήνας δεν είναι απλώς διαδρομές αλλά ζωντανά αρχεία μνήμης, εξουσίας, εμπορίου και καθημερινότητας.

10+1 παραλίες της Αττικής για φέτος το καλοκαίρι

Από τις οργανωμένες ακτές του νότιου προαστίου μέχρι τις άγριες, «απάτητες» γωνιές της Ανατολικής και Δυτικής Αττικής — ένας πλήρης οδηγός για να διαλέξετε πού θα κάνετε μπάνιο το καλοκαίρι του 2026

Υπατία: Ουρανογραφία Μνήμης — Μια θεατρική βραδιά κάτω από τα αστέρια του Θησείου

Η Μαριάννα Λαμπίρη φέρνει στη ζωή τη μεγάλη φιλόσοφο της Αλεξάνδρειας, σε μια παγκόσμια πρώτη που θα παιχτεί έξι μόνο βραδιές στον ιστορικό περίβολο του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών

Φοιτητική στέγη 2026: Ως και 630 ευρώ το ενοίκιο για δυάρι στο κέντρο της Αθήνας

Η αναζήτηση μικρού διαμερίσματος γίνεται «κυνήγι θησαυρού» για χιλιάδες πρωτοετείς φοιτητές – Στην Αττική μόλις 1 στα 5 ενοικιαζόμενα ακίνητα είναι έως 55 τ.μ.

Parkout: Η νέα ψηφιακή εφαρμογή του Δήμου Αθηναίων βάζει τέλος στο κυνήγι της θέσης πάρκινγκ

Δωρεάν εφαρμογή συνδέει σε πραγματικό χρόνο οδηγούς που φεύγουν με όσους αναζητούν θέση στάθμευσης — Σε ποιες περιοχές της πρωτεύουσας λειτουργεί ήδη