Δωρεάν γιόγκα γέλιου (free Laughter Yoga) θα πραγματοποιηθεί στον Εθνικό Κήπο την Κυριακή 17 Μαϊου από τις 12 έως τη 1 το μεσημέρι, από το Κλαμπ Γέλιου Νεάπολης-Εξαρχείων
Όπως τονίζουν οι διοργανωτές, «δεν χρειάζεται να έχει κανείς καλή φυσική κατάσταση ή αίσθηση χιούμορ για να συμμετέχει, χρειάζεται μόνο να φορά άνετα ρούχα!
Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι πρέπει κανείς να έχει αίσθηση χιούμορ για να γελάσει, αλλά η Γιόγκα του Γέλιου έχει αποδείξει το αντίθετο. Για να αναπτύξουμε την ικανότητα να γελάμε από την καρδιά μας, είναι σημαντικό να αφαιρέσουμε όλες τις καταγραφές και τις αναστολές που δημιουργήθηκαν από την προσωπικότητα μας, την οικογένεια και την κοινωνία. Η Γιόγκα Γέλιου διευκολύνει αυτή τη διαδικασία καθαρισμού και βοηθά στην απελευθέρωση του αυθεντικού γέλιου από μέσα μας. Οι τεχνικές είναι αποτελεσματικές, ακόμη και για εκείνους που έχουν χάσει το γέλιο τους ή δεν έχουν καμία απολύτως αίσθηση χιούμορ. Οι άνθρωποι λένε συχνά, «έχω κατάθλιψη» η «δεν μπορώ να γελάσω» ή «δεν αισθάνομαι έτσι ώστε να γελάσω». Τους λέμε, «Δεν πειράζει. Απλά φέρτε το πρόθυμο σώμα σας και εμείς θα σας κάνουμε να γελάσετε». Έτσι, ακόμα κι αν δεν έχετε αίσθηση χιούμορ, μην ανησυχείτε. Απλά ενταχθείτε σε μία λέσχη γέλιου και θα αναπτύξετε την ικανότητα να γελάτε.»
“Δεν γελάμε γιατί είμαστε ευτυχισμένοι.
Είμαστε ευτυχισμένοι γιατί γελάμε!”
Σημείο συνάντησης: “Ηλιακό ρολόι”, είσοδος από Λεωφόρο Αμαλίας
Η Συνάντηση Γέλιου είναι δωρεάν και ανοιχτή για όλους.
Συντονίστρια: Βηθλεέμ Μπαλτζή
Πληροφορίες:
Τηλ.: 6973 744 578
www.be8leem.org
www.greeklaughers.gr
fb: LaughterClubNeapolis-Exarchia
