Ο σκοπός στη ζωή κάνει καλό στην καρδιά

Σύμφωνα με τους επιστήμονες, ως σκοπός της ζωής ορίζεται μια αίσθηση νοήματος και κατεύθυνσης στη ζωή, καθώς και ένα αίσθημα πως αξίζει κανείς να τη ζει.

Προηγούμενες έρευνες είχαν συσχετίσει το σκοπό στη ζωή με την ψυχική υγεία και η νέα μελέτη επιβεβαιώνει αυτή τη σχέση. Όσοι άνθρωποι έχουν ένα σκοπό στη ζωή τους, αντιμετωπίζουν μικρότερο κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακά αίτια (έμφραγμα ή εγκεφαλικό), παράλληλα μειώνονται οι πιθανότητες πρόωρου θανάτου, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Κινδυνεύει η καρδιά και γενικά η υγεία του ανθρώπου αν δεν αισθάνεται πως έχει κάποιο σκοπό να επιτελέσει στη ζωή του.

Οι ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Όρους Σινά στη Νέα Υόρκη, με επικεφαλής τον καρδιολόγο Ράντι Κοέν, που έκαναν τη σχετική ανακοίνωση σε αμερικανικό καρδιολογικό συνέδριο, ανέλυσαν στοιχεία από δέκα σχετικές έρευνες , οι οποίες αφορούσαν συνολικά πάνω από 137.000 άτομα.

Όσοι λένε «ναι» στη ζωή επειδή έχουν ένα σκοπό, κινδυνεύουν κατά μέσο όρο 19% λιγότερο να πεθάνουν από έμφραγμα ή εγκεφαλικό, ενώ έχουν επίσης 23% μικρότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου από οποιαδήποτε αιτία.

Σύμφωνα με τον Ράντι Κοέν, κάθε άνθρωπος πρέπει να αποκτήσει ένα σκοπό στη ζωή του, διότι θα έχει πολλά πλεονεκτήματα στην υγεία του. «Ο καθένας μας πρέπει να κάνει στον εαυτό του την κρίσιμη ερώτηση ″έχω σκοπό στη ζωή μου;″. Αν όχι, πρέπει να εργαστεί, ώστε να αποκτήσει ένα σκοπό, για χάρη της γενικότερης ψυχικής υγείας του».

Share it!
spot_img

ΠΡΟΣΦΑΤΑ

Δημοτικό Ωδείο Περιστερίου Άνοιξαν οι εγγραφές για παιδιά και ενήλικες

Η ηλεκτρονική διαδικασία για το εκπαιδευτικό έτος 2026 2027 και τα στοιχεία της γραμματείας για τμήματα και ηλικίες

Καλή σχολική χρονιά: πρακτικός οδηγός για γονείς στην Αθήνα

Χρήσιμες πληροφορίες για την πρώτη μέρα και τις πρώτες εβδομάδες του σχολείου

Ελευσίνα: μια κοντινή απόδραση στην πόλη των Μυστηρίων

Λιγότερο από 20 χιλιόμετρα από το κέντρο της Αθήνας, η γενέτειρα του Αισχύλου συνδυάζει αρχαία ιστορία με τη σύγχρονη ταυτότητα μιας πρώην Πολιτιστικής Πρωτεύουσας της Ευρώπης

Πεντέλη: το βουνό του μαρμάρου προσφέρει τη δροσερότερη πεζοπορική απόδραση του Σεπτεμβρίου στην Αττική

Από τα αρχαία λατομεία που έδωσαν το μάρμαρο του Παρθενώνα μέχρι τα μονοπάτια γύρω από τη Μονή Πεντέλης, το Πεντελικό όρος είναι ιδανικό για όσους θέλουν φύση χωρίς να απομακρυνθούν πολύ από την Αθήνα

Το γλυκό ψυγείου της γιαγιάς με μπισκότα, κρέμα και ζελέ

Το γλυκό που περίμενε υπομονετικά στο καλό πυρέξ, δίπλα στην κανάτα με το νερό. Μπισκότα μαλακωμένα από την κρέμα, άρωμα βανίλιας και κόκκινο ζελέ που έτρεμε στο κουταλάκι — η γεύση των οικογενειακών Κυριακών.

Δήμος Λαυρεωτικής: Έξι προσλήψεις για δομές παιδιών από 10 Σεπτεμβρίου

Οι δύο ειδικότητες, τα προσόντα, η διάρκεια των συμβάσεων και οι τρεις τρόποι υποβολής για τη ΣΟΧ 2 2026

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Ελευσίνα: μια κοντινή απόδραση στην πόλη των Μυστηρίων

Λιγότερο από 20 χιλιόμετρα από το κέντρο της Αθήνας, η γενέτειρα του Αισχύλου συνδυάζει αρχαία ιστορία με τη σύγχρονη ταυτότητα μιας πρώην Πολιτιστικής Πρωτεύουσας της Ευρώπης

Πεντέλη: το βουνό του μαρμάρου προσφέρει τη δροσερότερη πεζοπορική απόδραση του Σεπτεμβρίου στην Αττική

Από τα αρχαία λατομεία που έδωσαν το μάρμαρο του Παρθενώνα μέχρι τα μονοπάτια γύρω από τη Μονή Πεντέλης, το Πεντελικό όρος είναι ιδανικό για όσους θέλουν φύση χωρίς να απομακρυνθούν πολύ από την Αθήνα

Το γλυκό ψυγείου της γιαγιάς με μπισκότα, κρέμα και ζελέ

Το γλυκό που περίμενε υπομονετικά στο καλό πυρέξ, δίπλα στην κανάτα με το νερό. Μπισκότα μαλακωμένα από την κρέμα, άρωμα βανίλιας και κόκκινο ζελέ που έτρεμε στο κουταλάκι — η γεύση των οικογενειακών Κυριακών.