Αρχική Blog Σελίδα 641

Πιλότος κατάφερε να κλειδωθεί έξω από το πιλοτήριο εν ώρα πτήσης

0

Aεροσκάφος της Delta Air Lines, το οποίο εκτελούσε πτήση από τη Μινεάπολη στο Λας Βέγκας των ΗΠΑ,πραγματοποίησε αναγκαστική προσγείωση την Πέμπτη, όταν ο πιλότος κλειδώθηκε έξω από το πιλοτήριο, όπως ανακοίνωσε η αμερικανική αεροπορική εταιρεία.

Ο πιλότος βγήκε από το θάλαμο διακυβέρνησης λίγα λεπτά πριν η πτήση 1651 της Delta Air Lines προσεγγίσει το αεροδρόμιο του Λας Βέγκας, αλλά «δεν μπόρεσε να ξαναμπεί στο πιλοτήριο, λόγω εμπλοκής της πόρτας», ανέφερε η αεροπορική εταιρεία σε δελτίο Τύπου.

Ο συγκυβερνήτης του αεροπλάνου, το οποίο μετέφερε 160 επιβάτες, ανέλαβε τον έλεγχο και προσγείωσε το αεροσκάφος με ασφάλεια στο διεθνές αεροδρόμιο McCarran του Λας Βέγκας.

«Ένα εμπορικό αεροσκάφος μπορεί να προσγειωθεί και με έναν μόνο χειριστή και οι πιλότοι της εταιρείας είναι πλήρως εκπαιδευμένοι για κάτι τέτοιο, αν χρειαστεί», πρόσθεσε στην ανακοίνωσή της η Delta.

Πάντως, η Ομοσπονδιακή Διοίκηση Αεροπορίας των ΗΠΑ (αντίστοιχη με την ελληνική Υπηρεσία Πολιτικής Αεροπορίας), μέσω του εκπροσώπου της Ίαν Γκρέγκορ, τόνισε ότι κηρύχθηκε κατάσταση έκτακτης ανάγκης μόλις υπήρξε ενημέρωση για το περιστατικό, το οποίο και θα διερευνηθεί περαιτέρω.

«Ο συγκυβερνήτης πραγματοποίησε μία μη υποβοηθούμενη προσγείωση, η οποία ελήφθη πολύ σοβαρά», σημείωσε η εκπρόσωπος του αεροδρομίου Κριστίν Κρους, ενώ τεχνικοί της αεροπορικής εταιρείας ερευνούν το συμβάν, προσπαθώντας να εντοπίσουν τι έκανε την πόρτα να μπλοκάρει.

 

Εκπληκτικοί χρόνοι για την νέα φόρμουλα της Ferrari

Η νέα Ferrari SF15-Τ επιβεβαίωσε και σήμερα ότι είναι ένα πολύ γρήγορο αυτοκίνητο, κατά την τρίτη ημέρα δοκιμών της Formula 1 στην πίστα της Χέρεθ ντε λα Φροντέρα (Ισπανία).

Ο Κίμι Ραϊκόνεν στο ντεμπούτο του στην Σκουντερία και αντικαθιστώντας τον Σεμπάστιαν Φέτελ, ο οποίος έτρεξε χθες και προχθές, έκανε το μεσημέρι της Τρίτης και πάλι ταχύτερο χρόνο από το μονοθέσιο της ανταγωνίστριας ομάδας.

Συγκεκριμένα, με επίδοση 1΄24΄΄074 ο Φινλανδός πιλότος ήταν μπροστά από την Mercedes του Νίκο Ρόσμπεργκ (1΄24΄΄.770), ενώ ο Φελίπε Νασρ, με Sauber, έπεσε στο 1΄24΄΄052.

Η περιοχή της Ελλάδας με το πιο γρήγορο Ίντερνετ

0

Την 92η θέση, μεταξύ 196 χωρών, καταλαμβάνει η Ελλάδα στις ταχύτητες του διαδικτύου, διεθνώς, ενώ η Γλυφάδα είναι η περιοχή της χώρας με το ταχύτερο ίντερνετ. Αυτό προκύπτει από μετρήσεις του Net Index, με βάση τα στοιχεία της OOKLA, όπως ανακοίνωσε ο Σύνδεσμος Επιχειρήσεων Πληροφορικής & Επικοινωνιών Ελλάδας (ΣΕΠΕ).

Η μέση ταχύτητα σύνδεσης στην Ελλάδα είναι τα 9,64 Mbps, που την κατατάσσει σε καλύτερη θέση από την Ιταλία, την Κύπρο και την Αλβανία, αλλά σε χειρότερη από πολλές άλλες ευρωπαϊκές χώρες.

Το ταχύτερο ίντερνετ στον κόσμο έχουν οι κάτοικοι της Σιγκαπούρης με μέση ταχύτητα 103,99Mbps και του Χονγκ Κόνγκ με 96,30 Mbps. Επίσης, με πολύ υψηλές ταχύτητες «σερφάρουν» οι κάτοικοι της Νότιας Κορέας με 76,88 Mbps και της Ιαπωνίας με 67,83 Mbps. Σουηδία, Ολλανδία, Λιθουανία και Ελβετία είναι οι χώρες της Ευρώπης που βρίσκονται μέσα στην πρώτη δεκάδα των χωρών με το ταχύτερο ίντερνετ στο κόσμο. Η Δανία, η Λετονία, η Μολδαβία, η Ισλανδία, το Λουξεμβούργο, η Γαλλία, η Εσθονία, η Φινλανδία και η Νορβηγία βρίσκονται στην κορυφαία εικοσάδα στο γρήγορο ίντερνετ. Η Μπουρκίνα Φάσο έχει τις χαμηλότερες ταχύτητες ίντερνετ στον κόσμο, με μόλις 1,12 Mbps.

Σε παγκόσμια βάση η μέση ταχύτητα σύνδεσης είναι 22,04 Mbps, ενώ η μέση ευρυζωνική ταχύτητα στην Ευρώπη είναι 27,3 Mbps. Στις χώρες μέλη του ΟΟΣΑ, η μέση ταχύτητας σύνδεσης είναι τα 27,4 Mbps και στις χώρες του G8 28,8 Mbps.

Στην Ελλάδα, η Γλυφάδα, με 17,24 Mbps, είναι η πόλη με τις μεγαλύτερες ταχύτητες σύνδεσης στο διαδίκτυο, ενώ ακολουθούν η Βούλα με 17,04 Mbps και οι Σέρρες με 13,87 Mbps. Την πρώτη πεντάδα συμπληρώνουν η Αλεξανδρούπολη με 13,5 Mbps και η Κομοτηνή με 11,46 Mbps. Η Αθήνα βρίσκεται στη 16η θέση με μέση ταχύτητα 9,89 Mbps, ακολουθούμενη από τη Θεσσαλονίκη στη 17η θέση, με 9,87 Mbps. Χαμηλές ταχύτητες έχουν τα Ιωάννινα με 8,08 Mbps, η Καλαμάτα με 8,10 Mbps και η Ναύπακτος με 8,36 Mbps.

Uber vs Google

0

Ποια θα νικήσει στο τέλος;

Uber και Google αποφάσισαν να μπουν η μία στα χωράφια της άλλης, καθώς η μεν πρώτη ανακοίνωσε επίσημα σήμερα ότι θα συνεργαστεί με το Carnegie Mellon University για την κατασκευή των δικών της αυτο-οδηγούμενων οχημάτων, ενώ για την δεύτερη υπάρχει η αναφορά του Bloomberg που λέει ότι σύντομα θα λανσάρει ανταγωνιστική υπηρεσία παρόμοιου τύπου με αυτήν της Uber, βασισμένη στα αυτο-οδηγούμενα οχήματα της.

Οι άλλοτε στενοί συνεργάτες (η Google είχε επενδύσει $258 εκατ. στην Uber τον Αύγουστο του 2013) φαίνεται ότι ετοιμάζουν ακριβώς την ίδια υπηρεσία, δηλαδή εξυπηρέτηση πολιτών με αυτο-οδηγούμενα ταξί, ξεκινώντας από αντίθετες αφετηρίες. Η Google σίγουρα βρίσκεται αρκετά πιο μπροστά με το “σχεδόν ολοκληρωμένο” αυτο-οδηγούμενο όχημα της, ενώ η Uber θα πρέπει να στηρίξει πολύ έντονα το νεοσύστατο Uber Advanced Technologies Center για να φτάσει σύντομα στο ίδιο επίπεδο.

Όπως και να ‘χει, βρισκόμαστε στα σπάργανα μιας νέας εποχής για τις μετακινήσεις μικρών αποστάσεων. Θα έχει σίγουρα πολύ μεγάλο ενδιαφέρον η εξέλιξη των δύο projects και φυσικά η γενικότερη αντίδραση της κοινωνίας. Εσείς θα εμπιστευόσασταν ένα αυτο-οδηγούμενο ταξί;

It’s coffee time!

0

Μια νέα εμπειρία στον καφέ είναι εδώ…

Το όνομα Coffee Island εδώ και δεκαπέντε χρόνια είναι συνώνυμο του ποιοτικού καφέ. Η επιμονή της εταιρίας στην υψηλή ποιότητα την οδήγησε στη δημιουργία του MicroFarm Project μέσω του οποίου διαθέτει νέες σειρές καφέ, περιορισμένης έκδοσης, που προέρχονται από συγκεκριμένες φάρμες ανά τον κόσμο. Δοκιμάστε τον Specialty Coffee – Rwanda Gashonga, που ευδοκιμεί, κάτω από τις ιδανικότερες συνθήκες, σε υψόμετρο 1.683 μέτρων, στην περιοχή Rusizi στα δυτικά της Rwanda. Διακρίνεται για το πλούσιο «σώμα» και την έντονη οξύτητα και ολοκληρώνεται με αρώματα αποξηραμένου δαμάσκηνου, μπαχαρικών και μαύρης σοκολάτας, προσφέροντας μια ξεχωριστή εμπειρία καφέ!

Coffee Island logo

Όπως τονίζει ο διευθυντής marketing της εταιρίας, Αλέξανδρος Ζαπανιώτης, «Η επιλογή του συγκεκριμένου καφέ δεν ήταν τυχαία. Σκοπός μας είναι να γίνουν αντιληπτές σε όλους τους καταναλωτές οι μεγάλες γευστικές διαφορές που μπορούν να προκύψουν από καφέ σε καφέ ανάλογα με τον τόπο προέλευσής τους και τη μέθοδο επεξεργασίας του καρπού του καφέ.»

Αναζητήστε από 2 Φεβρουαρίου – και για περιορισμένο χρονικό διάστημα- τον Specialty Coffee – Rwanda Gashonga στα καταστήματα Coffee Island. Μπορείτε να τον απολαύσετε στο espresso bar των καφεκοπτείων, αλλά και να προμηθευτείτε για το σπίτι, καθώς διατίθεται και σε συσκευασία κόκκων 200gr.u03A3u03C5u03C3u03BAu03B5u03C5u03B1u03C3u03AFu03B1 200gr

Ο Δημήτρης Μυταράς και οι συνεργάτες του στην ΑΣΚΤ

Στις 3 Φεβρουαρίου 2015 εγκαινιάζεται στο κτήριο της οδού Πειραιώς του Μουσείου Μπενάκη, η έκθεση «Ο Δημήτρης Μυταράς και οι συνεργάτες του στην Ανώτατη Σχολή Καλών Τεχνών», η οποία θα διαρκέσει έως τις 8 Μαρτίου 2015.

Η έκθεση αφιερώνεται στον Δάσκαλο και Ακαδημαϊκό Δημήτρη Μυταρά, ο οποίος τίμησε με την παρουσία του τόσο την εικαστική ζωή σε εθνικό και διεθνές επίπεδο, όσο και την Ανωτάτη Σχολή Καλών Τεχνών ως Καθηγητής από το 1975 έως το 2001, έχοντας την διεύθυνση αρχικά του Προκαταρκτικού Εργαστηρίου και στη συνέχεια του Α’ Εργαστηρίου Ζωγραφικής.

Στο πλαίσιο της λειτουργίας του εργαστηρίου ο Δημήτρης Μυταράς συνεργάστηκε με μία ομάδα καλλιτεχνών με συγκεκριμένες αρμοδιότητες για να ανταπεξέλθει στις απαιτήσεις της υλοποίησης του εμπλουτισμένου από τον ίδιο εκπαιδευτικού προγράμματος, αλλά και του μεγάλου αριθμού των σπουδαστών.μτξτ_173

Στο Προκαταρκτικό Εργαστήριο συνεργάστηκε με τους: Μαρτίνο Γαβαθά, Λευτέρη Κανακάκη, Χαρίκλεια Μυταρά, Θύμιο Πανουργιά, Ρένα Παπασπύρου και Τριαντάφυλλο Πατρασκίδη, ενώ στο Α’ Εργαστήριο Ζωγραφικής με τους: Άγγελο Αντωνόπουλο, Ζαχαρία Αρβανίτη, Δημήτρη Κούκο, Ρένα Παπασπύρου και Μάγδα Σιάμκουρη.

Οι ίδιοι αναφέρουν χαρακτηριστικά γι’ αυτόν: «O Δημήτρης Μυταράς, δάσκαλος καινοτόμος, όταν ανέλαβε τη διεύθυνση του προκαταρκτικού εργαστηρίου το 1975, εμπλούτισε το ήδη υπάρχον πρόγραμμα με πολλά νέα στοιχεία, όπως το βασικό σχέδιο, τις ασκήσεις γλυπτικής και χαρακτικής για τους υποψήφιους σπουδαστές των αντίστοιχων τομέων, την έκδοση κειμένων για την τέχνη τις προβολές, τις διαλέξεις και άλλα. Το ίδιο συνεχίστηκε όταν το 1984 ανέλαβε τη διεύθυνση του Α ́ Εργαστηρίου Ζωγραφικής. Εκτός του βασικού σχεδίου, εισήγαγε τις ασκήσεις φωτογραφίας, ανέλαβε ως επιστημονικός υπεύθυνος τα πρώτα ερευνητικά προγράμματα στην Α.Σ.Κ.Τ. με θέμα «βία στα μέσα μαζικής ενημέρωσης» και «οικολογία», τα οποία συνοδεύτηκαν από δύο εξαιρετικές εκδόσεις, ενώ παράλληλα υποστήριξε τους σπουδαστές και τους αποφοίτους του εργαστηρίου του, οργανώνοντας ομαδικές εκθέσεις και φροντίζοντας για την έκδοση αντίστοιχων καταλόγων. Όταν η Σχολή εγκαταστάθηκε στα νέα κτήρια της οδού Πειραιώς 256 οργάνωσε, εντός του Α’ εργαστηρίου Ζωγραφικής, το χώρο για τους Υ/Η, την αίθουσα προβολών, το εργαστήριο φωτογραφίας και ένα χώρο «διαλείμματος» για καφέ και συζήτηση…».

Η έκθεση είναι μία πρωτοβουλία των συνεργατών του Δημήτρη Μυταρά στην Α.Σ.Κ.Τ. και παρουσιάζει ένα σύνολο έργων που αντανακλά όλες τις σημαντικές περιόδους της καλλιτεχνικής του πορείας από τα εφηβικά του χρόνια έως σήμερα, όπως οι «Καθρέφτες 1960-1964, η «Δικτατορία» 1966-1970, τα «Επιτύμβια» 1971-1976, τα «Πορτρέτα» 1977-1987 και οι «Σκηνές θεάτρου» 1988-1991.μυταράς 2

Τα έργα προέρχονται από την προσωπική συλλογή του Δημήτρη Μυταρά, από τις συλλογές της Εθνικής Πινακοθήκης – Μουσείου Αλεξάνδρου Σούτζου, του Μουσείου Βορρέ, του Μουσείου Φρυσίρα και από ιδιωτικές συλλογές.

Την έκθεση συνοδεύει κατάλογος με κείμενα της ομότιμης καθηγήτριας της Α.Σ.Κ.Τ. και Διευθύντριας της Εθνικής Πινακοθήκης-Μουσείου Αλεξάνδρου Σούτζου Μαρίνας Λαμπράκη-Πλάκα, του Διευθυντή Εικαστικού Προγράμματος του Ιδρύματος Β.&Μ. Θεοχαράκη Τάκη Μαυρωτά και των συνεργατών του Δημήτρη Μυταρά.

Επιμέλεια έκθεσης: Ζαχαρίας Αρβανίτης
Συντονισμός έκθεσης: Παύλος Θανόπουλος

ΜΟΥΣΕΙΟ ΜΠΕΝΑΚΗ – ΚΤΗΡΙΟ ΟΔΟΥ ΠΕΡΑΙΩΣ: Πειραιώς 138 & Ανδρονίκου

Τηλ: 210- 3453111

Ωράριο Λειτουργίας: Πέμπτη, Κυριακή: 10.00-18.00, Παρασκευή, Σάββατο: 10.00-22.00, Δευτέρα, Τρίτη, Τετάρτη: Κλειστά

Τιμή εισιτηρίου έκθεσης: € 6
Τιμή μειωμένου εισιτηρίου: € 3

Monopoly με πραγματικά ευρώ

0

Η Hasbro συνηθίζει να κυκλοφορεί διάφορες ειδικές εκδόσεις της Monopoly, αλλά αυτή τη φορά μας άφησε με ανοιχτό το στόμα.

Με αφορμή τη συμπλήρωση 80 χρόνων από το λανσάρισμα της Monopoly στη Γαλλία, η εταιρεία αποφάσισε να κυκλοφορήσει μια ειδική έκδοση της 30.000 τεμαχίων, εκ των οποίων τα 80 θα περιέχουν πραγματικά ευρώ! Σε ένα από αυτά, μάλιστα, θα αντικαταστήσει όλα τα χρήματα με κανονικά ευρώ και ο τυχερός αγοραστής θα βρει μέσα €20.580. Ακόμη 10 από αυτά θα περιλαμβάνουν €300 και τα υπόλοιπα 69 θα περιλαμβάνουν €150.

Όπως σημειώνει η brand manager της Hasbro, Florence Gaillard, η τοποθέτηση των πραγματικών χρημάτων έγινε με απόλυτη μυστικότητα και υπό την παρουσία δικαστικού επιμελητή, ενώ διευκρινίζει ότι δεν υπάρχει καμία διαφορά στο βάρος των κανονικών τεμαχίων από αυτά που περιέχουν πραγματικά χρήματα, αν και υπάρχει η πιθανότητατο κουτί να είναι ελαφρώς παχύτερο.

Οι 10 πόλεις για ξενύχτι από το National Geographic

0

Μπορεί τα αξιoθέατα να είναι αυτά που τραβούν την προσοχή σε μια πόλη, ωστόσο η νυχτερινή ζωή και η διασκέδαση δεν περνούν απαρατήρητες καθώς αποτελούν σημαντικό κομμάτι της κουλτούρας ενός τόπου.

Στο πλαίσιο αυτό, λοιπόν, το National Geographic δημοσίευσε έναν εμπεριστατωμένο οδηγό με τις καλύτερες εμπειρίες που θα μπορούσε να αποκομίσει ένας ταξιδιώτης σε διάφορες πόλεις του κόσμου διασκεδάζοντας. Πόλεις με μεγάλη ποικιλία στη νυχτερινή ζωή έχουν την τιμητική τους στην ακόλουθη λίστα, από τα πεζοδρόμια της Ευρώπης έως τις ακτές της Λατινικής Αμερικής…

1. Δουβλίνο, Ιρλανδία

diaskedasi1 (1)

Η γειτονιά του Temple είναι γεμάτη από μπαρ και κλαμπ, όπου ντόπιοι και ξένοι διασκεδάζουν μέχρι το πρωί.

2. Βελιγράδι, Σερβία

diaskedasi2
Η νυχτερινή ζωή εδώ ξεχωρίζει για τα περίφημα Plavovi, τα ποταμόπλοια που έχουν μετατραπεί σε μπαρ, ενώ για όσους θέλουν να χορέψουν η περιοχή Savamala διαθέτει μερικά από τα καλύτερα νυχτερινά μαγαζιά.

3. Λα Παζ, Βολιβία

diaskedasi3

Από τις παραδοσιακές ταβέρνες της πόλης και τα μπαρ μέχρι τις αναρίθμητες ντισκοτέκ που βρίσκονται στην περιοχή Malecon, στη Λα Παζ κανείς δεν βαριέται το βράδυ!

4. Σάο Πάολο, Βραζιλία

diaskedasi4
Ολόκληρα οικοδομικά τετράγωνα έχουν μόνο μπαρ. Η γειτονιά Bohemian Vila Madalena είναι αυτή που προσελκύει τους νέους, ενώ για όσους θέλουν μια πιο σκοτεινή εκδοχή της νυχτερινής διασκέδασης υπάρχει η Rua Augusta.

5. Σαν Χουάν, Πόρτο Ρίκο

diaskedasi5
Στην πλατεία της γειτονιάς La Placita de Santurce ο επισκέπτης θα βρει τα πάντα, από φαγητό και ποτό μέχρι μαγαζιά για να χορέψει ατελείωτα σε ρυθμούς σάλσα.

6. Γκόα, Ινδία

diaskedasi6
Μαγαζιά με ηλεκτρονική μουσική γεμίζουν νέους το βράδυ που χορεύουν ασταμάτητα, ενώ στην παραλία υπάρχουν μπαράκια για πιο χαλαρές στιγμές κάτω από τα αστέρια.

7. Ίμπιζα, Ισπανία

coupon-1366036625
Οι πιο διάσημοι dj’s παίζουν μουσική σε μεγάλακλαμπ, των οποίων οι πίστες καλύπτονται από αφρό ή ανοίγουν στη μέση για να αποκαλύψουν τεράστιες πισίνες. Να σημειώσουμε ότι στην πόλη κυκλοφορούν και τα discobus, που μεταφέρουν τους γλεντζέδες από το ένα κλαμπ στο άλλο.

8. Χιούστον, Τέξας

diaskedasi8
Στη Washinton Avenue, ονομαστή, για τη διασκέδαση που βρίσκει κάποιος εδώ, ο επισκέπτης μπορεί να διαλέξει ανάμεσα σε μουσικές σκηνές όλων των ειδών και πολυάριθμα μπαρ.

9. Θεσσαλονίκη, Ελλάδα

diaskedasi9
Ο επισκέπτης της πόλης έχει να επιλέξει ανάμεσα σε πολλές γειτονιές που είναι γεμάτες με ταβέρνες, μπαρ και όμορφα εστιατόρια. Οι παλιές αγορές, Μοδιάνο και Λαδάδικα, ζωντανεύουν από τους ήχους διάφορων μουσικών ενώ στα μοντέρνα κλαμπ η διασκέδαση κρατάει μέχρι το πρωί.

10. Μπακού, Αζερμπαϊτζάν

diaskedasi10
Τα περισσότερα κλαμπ είναι υπερπολυτελή και έχουν δημιουργηθεί την τελευταία δεκαετία. Και όλα είναι ανοιχτά μέχρι το πρωί προσφέροντας πολλές εκπλήξεις στους θαμώνες.

Στις 11/2 το Ολυμπιακός – ΑΕΚ για τα προημιτελικά του Κυπέλλου

Την επόμενη Τετάρτη (11/2, 19:30) θα πραγματοποιηθεί ο πρώτος αγώνας για τα προημιτελικά του Κυπέλλου Ελλάδος ανάμεσα στον Ολυμπιακό και την ΑΕΚ στο “Γ. Καραϊσκάκης”, όπως ανακοίνωσε η ΕΠΟ.

Αναλυτικά το πρόγραμμα των πρώτων αναμετρήσεων στην φάση των “8”:

Τετάρτη 11/02

Ηρακλής-Πανιώνιος 16:00

Ολυμπιακός-ΑΕΚ 19:30

Πέμπτη 12/02

Χανιά-Απόλλων Σμύρνης 16:00

ΟΦΗ-Skoda Ξάνθη 19:30

To νέο trailer του Fast and Furious 7

0

Το νέο τρέιλερ της ταινίας “Fast and Furious” που θα βγει στις αίθουσες στις 3 Απριλίου…

…«ανοίγει» με τον Βιν Ντίζελ να οδηγεί και να λέει «το πιο σημαντικό πράγμα στη ζωή θα είναι για πάντα η οικογένεια».

Από τις οθόνες περνάνε πλάνα του Πολ Γουόκερ, που έχασε τη ζωή του σε τροχαίο τον Νοέμβριο του 2013.

Το πρώτο βιβλίο που επιλέγει τον αναγνώστη του

0

Μια πρωτοποριακή εφεύρεση, ενός Ολλανδικού γραφείου design, σε μορφή βιβλίου το οποίο με την βοήθεια μικροκάμερας στο εξώφυλλό του, διαβάζει την έκφραση του προσώπου του υποψήφιου αναγνώστη του προκειμένου ν’ ανοίξει, παρουσίασε με δημοσίευμά της η Daily Mail.

Η ιδέα του βιβλίου που επιλέγει τους αναγνώστες του, ανήκει στο design στούντιο Moore που εδρεύει στο Amsterdam, και τις “μαγικές” ιδιότητές του τις δίνει μια “ενσωματωμένη μικροσκοπική κάμερα που «σκανάρει» το πρόσωπο του αναγνώστη.

book_2

Το βιβλίο που τιτλοφορείται The Cover That Judges You “αν ανιχνεύσει σημάδια προκατάληψης ή αρνητικών διαθέσεων, ενεργοποιεί το κλείδωμα του βιβλίου. Μόνο εφόσον ο δυνητικός αναγνώστης έχει ουδέτερη έκφραση στο πρόσωπό του, τότε μέσω ενός ακουστικού σήματος ενεργοποιείται το ξεκλείδωμα του βιβλίου. Το βιβλίο θα παραμείνει κλειδωμένο ακόμη και αν το λογισμικό ανιχνεύσει υπερβολική έξαψη και συγκίνηση εκ μέρους του υποψήφιου αναγνώστη ή έντονο σκεπτικισμό.”

Το ήπιο τζόκινγκ σώζει ζωές

Η πολλή άσκηση είναι περιττή, αν όχι επιβλαβής, ενώ αντίθετα ωφελεί, αν γίνεται με μέτρο.

Έτσι, το τζόκινγκ έχει καλύτερα αποτελέσματα, χαρίζοντας περισσότερα χρόνια ζωής, όταν είναι ήπιο και όχι έντονο, σύμφωνα με μια νέα δανική επιστημονική έρευνα. Η μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι το πολύ συχνό και εντατικό τζόκινγκ μπορεί να γυρίσει «μπούμερανγκ» και να αποδειχτεί επιβλαβές για την υγεία.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον Πέτερ Σνορ του Νοσοκομείου Φρεντέρικσμπεργκ της Κοπεγχάγης, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό του Αμερικανικού Κολεγίου Καρδιολογίας, σύμφωνα με το Γαλλικό Πρακτορείο, μελέτησαν για 12 χρόνια σχεδόν 1.100 άτομα που έκαναν τζόκινγκ, σε σύγκριση με 413 που δεν έκαναν καθόλου.

Η μελέτη κατέγραψε τις ώρες που έκανε τζόκινγκ ο καθένας μέσα στην ημέρα, τη συχνότητα μέσα στην εβδομάδα και τον ρυθμό της άσκησης, συσχετίζοντάς τα με την υγεία κάθε ατόμου. Το συμπέρασμα είναι ότι όσοι έκαναν τζόκινγκ «με το μαλακό», είχαν τον μικρότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου. Οι μανιακοί με το τζόκινγκ είχαν ίδια πιθανότητα να πεθάνουν πρόωρα, με όσους προτιμούσαν… τον καναπέ.

Το ιδανικό τζόκινγκ -που σχετίζεται με την χαμηλότερη θνησιμότητα- φαίνεται να είναι αυτό στο οποίο αφιερώνει κανείς μία έως δυόμιση ώρες την εβδομάδα, με συχνότητα όχι πάνω από τρεις φορές την εβδομάδα.

Επίσης, χαμηλότερη είναι η θνησιμότητα όσων κάνουν τζόκινγκ με αργό έως μέτριο ρυθμό (έως οκτώ χιλιόμετρα την ώρα), ενώ όσοι προτιμούν τον γρήγορο ρυθμό (με πάνω από 11 χιλιόμετρα την ώρα), σαν να τρέχουν, έχουν σχεδόν τον ίδιο κίνδυνο πρόωρου θανάτου με όσους κάνουν καθιστική ζωή.

Σε γενικές γραμμές, οι τζόγκερ έχουν χαμηλότερη αρτηριακή πίεση, μικρότερο δείκτη σωματικής μάζας (αναλογία βάρους/ύψους), ενώ καπνίζουν λιγότερο.

«Είναι σημαντικό να κατανοηθεί, ότι ο ρυθμός του αργού τζόκινγκ ισοδυναμεί με έντονη άσκηση, ενώ του γρήγορου τζόκινγκ αντιστοιχεί με πολύ έντονη άσκηση. Όταν κάποιος κάνει τζόκινγκ επί δεκαετίες, αυτό το επίπεδο δραστηριότητας μπορεί να επιφέρει κινδύνους για την υγεία του, ιδίως για το καρδιαγγειακό σύστημά του», δήλωσε ο Πέτερ Σνορ.

Αρκετές μελέτες στο παρελθόν έχουν καταλήξει στη διαπίστωση πως η έντονη άσκηση μπορεί να κάνει περισσότερο κακό παρά καλό. «Η σχέση ανάμεσα στο τζόκινγκ και στη θνησιμότητα δείχνει πως μπορεί να υπάρχει ένα άνω όριο για την άσκηση, μια «δόση» που είναι η άριστη για την υγεία. Αν ο στόχος κάποιου είναι να μειώσει τον κίνδυνο θανάτου και να βελτιώσει το προσδόκιμο ζωής του, τότε το τζόκινγκ λίγες φορές την εβδομάδα με μέτριο ρυθμό είναι μια καλή στρατηγική. Οτιδήποτε περισσότερο δεν είναι απλώς περιττό, αλλά μπορεί να αποβεί και βλαβερό», πρόσθεσε ο Δανός επιστήμονας.