Αρχική Blog Σελίδα 243

COVID-19 ΚΑΙ ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ ΣΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ: ΑΝΑΓΚΗ ΓΙΑ ΠΡΟΛΗΨΗ

0
Από το Δρ. ΠΑΝΑΓΙΩΤΗ ΑΓΓΕΛΟΠΟΥΛΟ, Καρδιολόγο  
agelopoulos-cardio.net

Με τον όρο COVID-19 αναφερόμαστε στην πάθηση που προκαλείται από τον ιό SARS-COV2 με πρώτο επίσημα δηλωμένο περιστατικό στις 8 Δεκεμβρίου 2019 στην πόλη Wuhan της επαρχίας Hubei στην Κίνα. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας χαρακτήρισε την COVID-19 πανδημία στις 11 Μαρτίου 2020, δηλ. «Έκτακτη ανάγκη δημόσιας Υγείας διεθνούς ενδιαφέροντος».

Η νόσος παρατηρείται συχνότερα σε ανθρώπους με την πάροδο της ηλικίας και επίσης στους άνδρες. Προσβάλλει ανθρώπους χωρίς να διακρίνει υγιείς ή ασθενείς, αλλά οι τυχόν συνυπάρχουσες παθήσεις σε κάποιον που θα προσβληθεί, οι λεγόμενες συν νοσηρότητες, επιβαρύνουν την πρόγνωση. Πρόσφατα έχει αναφερθεί η συσχέτιση της ομάδας αίματος (σύστημα ταξινόμησης ABO) με τη βαρύτητα νόσησης από τον νέο κορωνοϊό. Έτσι, σε πρόσφατο κινέζικο άρθρο σχολιασμού, αναφέρθηκε ότι η ομάδα αίματος Ο μπορεί να οδηγεί σε ηπιότερη νόσηση συγκριτικά με ασθενείς των άλλων ομάδων αίματος. Αντίθετα, η ομάδα αίματος Α αποτελεί επιβαρυντικό στοιχείο για τους ασθενείς που νοσούν με SARS-COV-2. Βασικότερες συν νοσηρότητες θεωρούνται η αρτηριακή υπέρταση, ο σακχαρώδης διαβήτης, οι παθήσεις των πνευμόνων και η παχυσαρκία.

ΠΟΙΟΣ ΕΙΝΑΙ Ο ΙΟΣ

Ο ιός SARS COV2 είναι ένας βήτα-κορωνοϊός πιθανά προερχόμενος από τις νυχτερίδες όπου μετά από μετάλλαξη απέκτησε τη δυνατότητα μόλυνσης του ανθρώπου. Για την είσοδό του στα ανθρώπινα κύτταρα χρησιμοποιεί μια δική του πρωτεΐνη τύπου ακίδας και ένα ένζυμο, το οποίο ονομάζεται ACE2, και είναι πλούσιο στα επιθηλιακά κύτταρα του αναπνευστικού συστήματος, στα καρδιακά μυοκύτταρα και στα περικύτταρα που βρίσκονται γύρω από τα επιθηλιακά κύτταρα των τριχοειδών αγγείων του οργανισμού.

ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ ΤΗΣ COVID-19

Οι εκδηλώσεις αφορούν κυρίως στα συστήματα που είναι πλούσια στο ένζυμο ACE2 το οποίο απαιτείται για την είσοδο του ιού στα κύτταρα. Αναπνευστικό σύστημα, ανοσοποιητικό και καρδιαγγειακό σύστημα παρουσιάζουν τις κύριες και σοβαρότερες εκδηλώσεις.

Οι ασθενείς αναφέρουν κυρίως πυρετό, ξηρό βήχα, κόπωση, αγευσία, ανοσμία και πονοκέφαλο. Επίσης ρινική συμφόρηση, ρινόρροια, ξηρό λαιμό, μυαλγίες, ανορεξία, διάρροια.

Ο χρόνος επώασης φαίνεται πως είναι 1-14 ημέρες. Έχουν αναφερθεί όμως και περιπτώσεις έως και 24 ημερών. Τα πρώτα συμπτώματα εμφανίζονται 5-6 ημέρες μετά την έκθεση στον ιό. Υπάρχει και δεύτερος κύκλος εκδηλώσεων περί την 11η ημέρα.

ΚΛΙΝΙΚΗ ΠΟΡΕΙΑ ΚΑΙ ΚΑΡΔΙΑΓΓΕΙΑΚΕΣ ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

Οι πρώτες ημέρες προσβολής από τον ιό περιλαμβάνουν τον χρόνο επώασης, όπου το τεστ ανίχνευσης του ιού είναι θετικό αλλά ακόμη δεν υπάρχουν συμπτώματα.

Στην επόμενη φάση εκδηλώνεται ήπια νόσηση με συμπτώματα όπως  βήχας, πυρετός, κακουχία, ξηρός λαιμός, πονοκέφαλος, μυαλγίες. Δεν εμφανίζονται ακόμη δύσπνοια ή παθολογικά ευρήματα στις απεικονιστικές εξετάσεις. Στις εξετάσεις αίματος εμφανίζεται πτώση των λεμφοκυττάρων και των λευκών, ενώ αυξάνει η C-αντιδρώσα πρωτεΐνη.

Στην επόμενη φάση προστίθεται στην δράση του ιού και η αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος του ανθρώπου. Σε αυτή την περίπτωση η νόσηση είναι πλέον μέτριας βαρύτητας και στα προηγούμενα προστίθενται ευρήματα από το κατώτερο αναπνευστικό κλινικά ή ακτινολογικά και ο κορεσμός του αίματος σε οξυγόνο παραμένει άνω του 93% στον αέρα. Στις εξετάσεις προστίθενται ευρήματα από την απεικόνιση των πνευμόνων. Παραμένουν τα παθολογικά ευρήματα στους αιματολογικούς και φλεγμονώδεις δείκτες.

Αν σε όλα αυτά προστεθεί και τυχόν οξεία μυοκαρδιακή βλάβη, τότε η πάθηση αποκτά χαρακτηριστικά σοβαρής βαρύτητας. Σημαντικά ευρήματα η ταχύπνοια με αναπνοές >30/λεπτό, ο κορεσμός είναι κάτω από το 93% στον αέρα, ενώ τα διηθήματα στους πνεύμονες καταλαμβάνουν άνω του 50% της επιφανείας τους από τις απεικονιστικές εξετάσεις. Στην κριτική νόσηση προκαλείται τελικά αναπνευστική ανεπάρκεια, σηπτική καταπληξία ή/και πολυοργανική ανεπάρκεια. Όλα αυτά συνοδεύονται από παθολογικά ευρήματα στις αιματολογικές, καρδιολογικές, ηπατικές εξετάσεις καθώς και στους δείκτες φλεγμονής και διαταραχής της πήξης.

ΠΑΘΟΛΟΓΙΚΗ ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΑ ΤΗΣ COVID-19

Σημαντικό ρόλο στην παθοφυσιολογική εξέλιξη της νόσου διαδραματίζει αφενός η ευόδωση των φλεγμονωδών μηχανισμών και αφετέρου η υποβάθμιση των αντιφλεγμονωδών προστατευτικών μηχανισμών. Έτσι με την υπερδραστηριοποίηση των Τ- και Β- λεμφοκυττάρων και την παραγωγή της ιντερλευκίνης-6 και άλλων φλεγμονωδών κυτταροκινών ευοδώνεται η φλεγμονή. Εκλύεται η λεγόμενη θύελλα κυτταροκινών, προκαλείται δευτερογενής ιστιοκυττάρωση και υπερπηκτικότητα.

Παράλληλα, ελαττώνεται η συγκέντρωση του ενζύμου ACE2 και μειώνονται κατά αυτό τον τρόπο οι ευεργετικές δράσεις του στον αντιφλεγμονώδη, αντί-οξειδωτικό και αγγειοδιασταλτικό τομέα. Επίσης ελαττώνεται η μυοκαρδιακή προφυλακτική δράση.

Όλα τα ανωτέρω προκαλούν ενδοθηλίτιδα, θρομβώσεις στη στεφανιαία μικροκυκλοφορία, αποσταθεροποίηση αθηρωματικών πλακών, διαταραχή στη σχέση ζήτησης και προσφοράς αίματος. Αυτά συμβαίνουν παράλληλα με την οξεία πνευμονική βλάβη και ενδεχομένως το ARDS (σύνδρομο οξείας αναπνευστικής δυσχέρειας) τα οποία προάγουν την υποξία και αυτή με τη σειρά της επιτείνει τη μυοκαρδιακή βλάβη που προκαλείται μέσω όλων αυτών των αναφερθέντων μηχανισμών.

Η ύπαρξη οξείας μυοκαρδιακής βλάβης φανερώνει τη σοβαρότητα της πάθησης, επιβαρύνει την πρόγνωση και σηματοδοτεί την ανάγκη για εντατική παρακολούθηση. Συμβαίνει περίπου στο 20% των νοσηλευόμενων ασθενών μετά τις πρώτες 14 ημέρες από την έκθεση στον ιό (δεύτερο κύμα εκδηλώσεων – προσθήκη ανοσολογικών μηχανισμών). Είναι μια μορφή αυτοάνοσης μυοκαρδίτιδας, ενώ διαδραματίζει ιδιαίτερο ρόλο και ο μοριακός μιμητισμός συστατικών του ιού. Διαπιστώνεται με εξετάσεις αίματος (κυρίως η τροπονίνη υψηλής ευαισθησίας) και απεικονιστικά με το ηπερηχοκαρδιογράφημα ή/και ιδανικά με την καρδιακή μαγνητική τομογραφία.

ΚΑΡΔΙΑΓΓΕΙΑΚΕΣ ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ ΤΗΣ COVID-19

Οι συχνότερες εκδηλώσεις από το καρδιαγγειακό είναι οι αρρυθμίες. Αυτές μπορεί να είναι κολπική μαρμαρυγή, διαταραχές της κολποκοιλιακής αγωγής, κοιλιακή ταχυκαρδία και κοιλιακή μαρμαρυγή. Πολλοί παθοφυσιολογικοί μηχανισμοί μπορούν να εμπλέκονται και είναι διαφορετικοί ανάλογα με το αν η μυοκαρδίτιδα είναι οξεία ή έχουμε περάσει στη χρόνια ή επουλωμένη μορφή. Η απευθείας δράση του ιού με προσβολή της κυτταρικής μεμβράνης και της ηλεκτρικής αγωγιμότητας, η προσβολή του περικαρδίου με δημιουργία μαζικού οιδήματος, η ισχαιμία που οφείλεται στην προσβολή της μικροκυκλοφορίας, η επανείσοδος που οφείλεται στη δημιουργία ουλής και οι προφλεγμονώδεις κυτταροκίνες που έχουν και αρρυθμιογόνο δράση.

Άλλη εκδήλωση από το καρδιαγγειακό είναι η μυοκαρδίτιδα που μπορεί να προκαλεί ένα απλό συσφιγκτικό αίσθημα στο θώρακα συνοδευόμενο από αίσθημα παλμών ή μπορεί να λάβει και την κεραυνοβόλο μορφή. Χαρακτηριστικό είναι η διάχυτη φλεγμονή του μυοκαρδίου με απευθείας προσβολή από τον ιό και η διήθησή του από μακροφάγα. Εδώ πρέπει να γίνει άμεσα η ακριβής διάγνωση και να αποκλειστούν άλλες περιπτώσεις όπως η σηπτική μυοκαρδιοπάθεια που απαιτούν διαφορετική θεραπευτική αντιμετώπιση.

Ακόμη ο ιός SARS COV2 μπορεί να προκαλέσει εικόνα μυοκαρδιοπάθειας και καρδιακής ανεπάρκειας κυρίως ως συνέχεια και συνέπεια μιας σοβαρής μυοκαρδίτιδας. Δεν αποκλείεται βέβαια ο μηχανισμός του εμφράγματος από διαταραχή της σχέσης προσφοράς/ζήτησης αίματος ή/και λόγω αποσταθεροποίησης αθηρωματικής πλάκας.

Η θνητότητα μπορεί να κυμανθεί από περίπου 1% σε ανθρώπους  χωρίς συν νοσηρότητες, έως και 10% σε ανθρώπους με γνωστή καρδιαγγειακή πάθηση ή και 15% περίπου σε ανθρώπους ηλικίας άνω των 80 ετών.

 

ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΕΣ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΕΙΣ ΣΤΗΝ COVID-19

Η επιστημονική κοινότητα ευθύς αμέσως ξεκίνησε πολλές και με διαφορετική προσέγγιση μελέτες για την ανεύρεση ικανοποιητικής αντιμετώπισης του ιού. Η θεραπεία χρειάζεται κλινική μελέτη για να αποδειχθεί ότι είναι σωτήρια και χωρίς σημαντικές ανεπιθύμητες ενέργειες. Οι προσπάθειες κινούνται προς την κατεύθυνση της ανακάλυψης νέων θεραπειών αλλά και προς την κατεύθυνση της χρήσης γνωστών φαρμάκων που μπορεί να είναι αποτελεσματικά στην περίπτωση του νέου ιού.

Οι πιο πολλά υποσχόμενες θεραπείες αυτή τη στιγμή είναι το remdesivir που αναστέλλει το ιϊκό RNA και έχει χρησιμοποιηθεί στην καταπολέμηση του ιού EBOLA. Επίσης μελετάται η χορήγηση ανασυνδυασμένου ACE2 μέσα από μελέτες που έχουν ήδη ξεκινήσει. Υποστηρικτικά θεραπευτικά μέσα εξακολουθούν να βρίσκονται στην πρώτη γραμμή θεραπείας, όπως η αντιπηκτική αγωγή, η εντατική καρδιολογική μονάδα, η εξωσωματική κυκλοφορία. Εδώ χρειάζεται να αναφέρουμε την αποφυγή χρήσης μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων καθώς σχετίζονται με νεφρική βλάβη και κατακράτηση νατρίου. Ακόμη, αποφεύγουμε τη αντιμετώπιση της φλεβοκομβικής ταχυκαρδίας με αρνητικά ινότροπα φάρμακα στις περιπτώσεις μυοκαρδίτιδας, καθώς η ταχυκαρδία αυτή είναι χρήσιμη για τη διατήρηση της καρδιακής παροχής.

Οριστική λύση φαίνεται ότι θα δώσει ένα ασφαλές και αποτελεσματικό εμβόλιο. Γίνονται υπερπροσπάθειες από πολλές χώρες προς αυτή την κατεύθυνση. Χρειάζεται λίγη υπομονή να ολοκληρωθούν οι μελέτες.

ΜΑΚΡΟΧΡΟΝΙΑ ΠΟΡΕΙΑ ΚΑΙ ΑΝΑΓΚΗ ΓΙΑ ΠΡΟΦΥΛΑΞΗ

Υπάρχει μεγάλη πιθανότητα μακροχρόνιων επιπτώσεων στον οργανισμό και για αυτό το λόγο πρέπει να είμαστε διπλά προσεκτικοί στην προφύλαξη από την νόσο. Η παραπάνω αναφερθείσα περίπτωση μυοκαρδιοπάθειας και ανάπτυξης καρδιακής ανεπάρκειας αποτελεί χαρακτηριστική περίπτωση. Στο ίδιο πλαίσιο βλέπουν το φως της δημοσιότητας αναφορές για μακροχρόνιες επιδράσεις στο νευρικό ιστό.

Ο πιθανότερος μηχανισμός είναι αυτός της υπερδραστηριοποίησης των φλεγμονωδών διαδικασιών του οργανισμού και της αύξησης της ιντερλευκίνης Il-6.

Συστήνεται μεσο-μακροπρόθεσμα η  παρακολούθηση των φλεγμονωδών δεικτών. Παράλληλα οφείλουμε να παρακολουθούμε το προφίλ καρδιαγγειακού κινδύνου των ασθενών λόγω παρέμβασης του ιού στο καρδιαγγειακό σύστημα όπως αναφέραμε.

Δίνεται ήδη σύσταση από την Ευρωπαϊκή Καρδιολογική Εταιρεία ότι είναι λογικό οι ασθενείς που έχουν υποστεί οξεία μυοκαρδιακή βλάβη να παρακολουθούνται στη συνέχεια κάθε 1-3 μήνες με λήψη ιστορικού, φυσική εξέταση, ηλεκτροκαρδιογράφημα, triplex καρδιάς ή/και καρδιακή MRI. Επίσης οι ασθενείς πρέπει να λαμβάνουν την κατάλληλη αντιμετώπιση σε περίπτωση καρδιακής ανεπάρκειας. Οι ιατροί οφείλουμε να δίνουμε τις κατάλληλες οδηγίες για τη φυσική δραστηριότητα και άσκηση. Ουσιαστικά παραμένουν άγνωστες ακόμη τυχόν μακροχρόνιες επιπτώσεις της νόσου COVID-19.

Η σύστασή μας δεν μπορεί να είναι άλλη από την ιδιαίτερη προσοχή στην προφύλαξη. Αποφεύγουμε το συνωστισμό, αλλά δεν καταλήγουμε στην κοινωνική απομόνωση που επιφέρει πολλαπλά αύξηση της καρδιαγγειακής νοσηρότητας. Δίνουμε ιδιαίτερη προσοχή στον καλό καθαρισμό και απολύμανση των χεριών και χρησιμοποιούμε ορθά την προστατευτική μάσκα.

Πηγές ουσιαστικής και άμεσης πληροφόρησης είναι η ιστοσελίδα του ΕΟΔΥ και αυτή της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας.

 

Βιβλιογραφία

  1. Guzik TJ, Mohiddin SA, Dimarco A, et al. COVID-19 and the cardiovascular system: implications for risk assessment, diagnosis, and treatment options. Cardiovascular Research (2020) 116. 1666-1687.
  2. Bavishi C, Bonow RO, Trivedi V, et al. Acute myocardial injury in patients hospitalized with COVID-19 infection: A review. Progress in Cardiovascular Diseases, https://doi.org/10.1016/j.pcad.2020.05.013
  3. Dai X. ABO blood group predisposes to COVID-19 severity and cardiovascular diseases. Eur J Prev Cardiol. 2020 Sep;27(13):1436-1437.
  4. Siripanthong B, Nazarian S, Muser D, et al. Recognizing COVID-19-related myocarditis: The possible pathophysiology and proposed guideline for diagnosis and management. Heart Rhythm. 2020 Sep;17(9):1463-1471

Η Cilia Katrali μας συστήνεται μέσα από τη πρώτη της δισκογραφική δουλειά

0

Η Cilia Katrali μας συστήνεται μέσα από τη πρώτη της δισκογραφική δουλειά με τίτλο «Κρίνα Λευκά» σε μουσική και στίχους του Νικόλα Αδέσποτου και ενορχηστρώσεις του Βαγγέλη Καραπέτρου.
Η Σίλια κάνει το μουσικό ντεμπούτο της σε εναλλακτικούς up tempo – swing, καλοκαιρινούς ρυθμούς σε ένα φρέσκο, αέρινο μουσικό βίντεο με μικρά χιουμοριστικά στοιχεία πάνω στο ζήτημα των ανθρώπινων σχέσεων.
Το τραγούδι αποτελεί το πρώτο single από τον επερχόμενο δίσκο της Σίλιας με τίτλο «Ελεύθερο Κάμπινγκ»!

 

Ακούστετο :

Όσα πρέπει να ξέρεις για ένα υγιές και λαμπερό μαύρισμα – Τα tips

0

Τώρα που έφτασε το καλοκαίρι και πηγαίνουμε στην παραλία το δέρμα μας είναι εκτεθειμένο στην υπεριώδη ακτινοβολία του ήλιου που αποτελεί τον νούμερο ένα εχθρό για την επιδερμίδα. Ωστόσο, με πολύ απλά tips μπορείς να απολαύσεις τον ήλιο και τη θάλασσα με ασφάλεια και να αποκτήσεις ένα υγιές και λαμπερό δέρμα.

Γράφει η Ιωάννα Δαλαμαρίνη

Ενυδάτωση

Το πρώτο και το σημαντικότερο βήμα είναι η σωστή ενυδάτωση, τόσο η εσωτερική όσο και η εξωτερική. Συνεπώς, η επαρκής κατανάλωση νερού θα ενυδατώσει την επιδερμίδα και θα αποτρέψει την δημιουργία των δυσχρωμιών, που συνήθως είναι αποτέλεσμα μίας αφυδατωμένης επιδερμίδας. Υπάρχουν και πολλά φρούτα και λαχανικά τα οποία μπορούν να συμβάλλουν στην ενυδάτωση της ,όπως είναι για παράδειγμα το αγγούρι, το καρπούζι, το πεπόνι και ο ανανάς.

Εκτός από το νερό και από τις τροφές είναι ιδιαίτερα σημαντική και η εντατική ενυδάτωση της επιδερμίδας καθημερινά με την χρήση κρεμών. Η έκθεση στον ήλιο αφυδατώνει την επιδερμίδα και καθιστά αναγκαία την ενυδάτωση. Ένα επιπλέον σημαντικό βήμα για ένα υγιές και λαμπερό μαύρισμα είναι η συχνή απολέπιση. Η ύπαρξη νεκρών κυττάρων στην επιφάνεια της επιδερμίδας είναι η κύρια αιτία δημιουργίας δυσχρωμιών. Έτσι, η χρήση peeling είναι απαραίτητη 1-2 φορές την εβδομάδα.

Καροτενοειδή

Πρόκειται για φυσικές χρωστικές ουσίες που είναι γνωστές για την αντιοξειδωτική τους δράση και αποτελούν βασική πηγή βιταμίνης Α. Φρούτα και λαχανικά με πορτοκαλί, κίτρινο ή κόκκινο χρώμα αποτελούν πλούσια πηγή καροτενοειδών, που συμβάλλουν και στην ενίσχυση του μαυρίσματος.

Καρότο, γλυκοπατάτα, ντομάτα, μανταρίνι, πεπόνι, βερίκοκο, κολοκύθα, μάνγκο, παπάγια, πορτοκάλι, πολύχρωμες πιπεριές και πράσινα φυλλώδη λαχανικά.

Βιταμίνη Β12

Η βιταμίνη Β12 βοηθάει στην παραγωγή της μελανίνης και βρίσκεται σε τροφές όπως το αυγό, το τυρί και το γάλα.

Χαλκός

Η επαρκής πρόσληψη χαλκού φαίνεται επίσης να συμβάλλει στην ενίσχυση της μελανίνης. Συμπεριέλαβε στην διατροφή σου μανιτάρια, συκώτι και θαλασσινά για μεγαλύτερη έκκριση μελανίνης.

Θα πρέπει όλες οι παραπάνω βιταμίνες να καταναλώνονται σε φυσιολογικές ποσότητες καθώς η υπερκατανάλωση μπορεί να επιφέρει και αρνητικά αποτελέσματα.

Επίσης, θα πρέπει η διατροφή να συμπεριλαμβάνει τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Β, βιταμίνη C, βιταμίνη Ε, σελήνιο, ψευδάργυρο και πολυφαινόλες, οι οποίες προστατεύουν την επιδερμίδα από την ηλιακή ακτινοβολία.

Βιταμίνη Ε: αμύγδαλα, φουντούκια, ηλιόσποροι , ελαιόλαδο

Βιταμίνη C: φράουλες, ακτινίδιο, πορτοκάλι, πιπεριά, ανανάς, ντομάτες, μπρόκολο

Βιταμίνη Β: ψάρια, κοτόπουλο, αυγά

Ψευδάργυρος: οστρακοειδή, μανιτάρια

Σελήνιο: προϊόντα ολικής άλεσης, βραζιλιάνικα φυστίκια, ψάρια, βρώμη

Πολυφαινόλες: πράσινο τσάι

Τέλος, δεν θα πρέπει να ξεχνάς το αντηλιακό το οποίο προστατεύει την επιδερμίδα από ηλιακά εγκαύματα. Προτίμησε αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας και απέφυγε τις μεσημεριανές ώρες. Ωστόσο, αν επιλέξεις πιο απογευματινές ώρες απόλαυσε τον ήλιο για 20 λεπτά χωρίς αντηλιακό για απορρόφηση βιταμίνης D που ενισχύει τα ανοσοποιητικό.

Φόρεσε γυαλιά, καπέλο, αντηλιακό και απόλαυσε ένα tropical smoothie για ένα ασφαλές και λαμπερό μαύρισμα.

Πηγή : Indicator.gr

Virtual SNF Run: Oι εγγραφές άνοιξαν – Δηλώστε συμμετοχή!

Είσαι νέος δρομέας ή έχεις γράψει εκατοντάδες χιλιόμετρα τρέχοντας;

Στον αγώνα Virtual SNF Run 5 χιλιομέτρων δεν έχει σημασία η εμπειρία, οι επιδόσεις και η ηλικία, αυτό που μετράει είναι ότι τρέχουμε όλοι μαζί, ξεχωριστά, για καλό σκοπό. Κάντε την εγγραφή σας στον αγώνα Virtual SNF Run και τρέξτε τη δική σας διαδρομή, σε οποιοδήποτε σημείο της Ελλάδας, για να στηρίξετε 81 νοσοκομεία της χώρας.

Φέτος το καλοκαίρι, στο πλαίσιο του Summer Nostos Festival RetroFuture, o αγώνας SNF Run επιστρέφει σε μια διαφορετική virtual εκδοχή, διατηρώντας, όπως κάθε χρόνο, τον φιλανθρωπικό του χαρακτήρα και την ίδια χαρά της συμμετοχής. Σε αυτόν τον αγώνα, εσείς επιλέγετε την ημέρα που θέλετε να τρέξετε, από τις 15 – 21 Ιουνίου, με ποιον θα τρέξετε -μόνοι, με φίλους ή την οικογένειά σας-, πόσο γρήγορα ή αργά -μπορείτε ακόμη και να περπατήσετε- αλλά και πού θα τρέξετε꞉ στο πάρκο της πόλης, στο χωριό, στην παραλία, με φόντο το βουνό, στον διάδρομο, στον κήπο, στη βεράντα και στις σκάλες του σπιτιού σας!

Λάβετε μέρος, με τέσσερα απλά βήματα꞉

  1. Κατεβάζετε την εφαρμογή SporthiveLive(MYLAPSSporthiveLiveEvents) στο κινητό σας και κάνετε δωρεάν την εγγραφή σας. Κατά τη διάρκεια της εγγραφής σας, στηρίζετε, εφόσον το επιθυμείτε, το νοσοκομείο της περιοχής σας, επιλέγοντάς το από τη σχετική λίστα.
  2. Τρέχετε ή περπατάτε τη διαδρομή σας από Δευτέρα 15 έως και Κυριακή 21 Ιουνίου, και καταγράφετε την επίδοσή σας στο fitnessapp της προτίμησής σας (π.χ. Runkeeper, Nike Run Club, Garmin, κτλ.) ή στο smartwatch.
  3. Αφού τρέξετε, βγάζετε μια φωτογραφία την επίδοσή σας από την οθόνη του κινητού σας ή του smartwatch και την ανεβάζετε στην εφαρμογή SporthiveLive μαζί με τον αριθμό συμμετοχής σας.
  4. Και μην ξεχάσετε! Βγάζετε selfie και τη μοιράζεστε με το hashtag #SNFRun.

Στο Virtual SNF Run, όσο περισσότεροι, τόσο το καλύτερο! Προ(σ)καλέστε φίλους και φίλες να τρέξουν μαζί σας. «Έτρεξα 5 χιλιόμετρα για καλό σκοπό! Μπορείς κι εσύ!» Έτσι, όλοι μαζί δημιουργούμε έναν χάρτη από κάθε γωνιά της Ελλάδας με σημεία-σταθμούς τις αναμνήσεις και τα στιγμιότυπα από τον αγώνα.

Ο φιλανθρωπικός αγώνας θα ολοκληρωθεί την Κυριακή 21 Ιουνίου. Την Ολυμπιακή Ημέρα, Τρίτη 23 Ιουνίου, στις 21:30, θα ακολουθήσει το Virtual SNF Run online event, μια διαδικτυακή γιορτή για την ανακοίνωση των αποτελεσμάτων και την προβολή των καλύτερων στιγμιότυπων της διοργάνωσης μέσα από δικές σας φωτογραφίες και βίντεο. Την εκδήλωση θα παρουσιάσει η Διευθύνουσα Σύμβουλος του iMEdD, Εκτελεστική Διευθύντρια των ΔΙΑΛΟΓΩΝ του ΙΣΝ και Δημοσιογράφος, Άννα-Κύνθια Μπουσδούκου.

Περισσότερες πληροφορίες θα βρείτε εδώ

Μένουμε συντονισμένοι, μένουμε συνδεδεμένοι.

Πληροφορίες για τον αγώνα Virtual SNF Run

O αγώνας Virtual SNF Run διοργανώνεται στο πλαίσιο του Summer Nostos Festival RetroFuture από το Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος (ΙΣΝ). Τη διοργανωτική επίβλεψη του αγώνα έχει η ΑMKE «Αναγέννηση & Πρόοδος» και το Τμήμα Αθλητικής Αριστείας «Sports Excellence» της Α’ Ορθοπαιδικής Κλινικής της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών.

Η κατάθεση των χρημάτων θα γίνεται ηλεκτρονικά (πληρωμή μέσω πιστωτικής ή χρεωστικής κάρτας) προς το εκάστοτε νοσοκομείο που επιλέγει ο δρομέας, μέσω της Αστικής Μη Κερδοσκοπικής Εταιρείας «Αναγέννηση & Πρόοδος», η οποία έχει τη διοργανωτική επίβλεψη του αγώνα. Στη συνέχεια, η «Αναγέννηση & Πρόοδος» θα αποδώσει το συνολικό και πλήρες ποσό που αντιστοιχεί σε κάθε ένα από τα νοσοκομεία. Με τη συνεισφορά του Ιδρύματος Σταύρος Νιάρχος (ΙΣΝ), το ποσό που θα συγκεντρώσει το κάθε νοσοκομείο θα τριπλασιαστεί, για παράδειγμα σε συνεισφορά δρομέα των €5, το ΙΣΝ θα συνεισφέρει επιπλέον €10, και ως εκ τούτου το νοσοκομείο θα λάβει €15 από την εν λόγω συμμετοχή.

Το Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος είναι φιλανθρωπικός οργανισμός που πραγματοποιεί δωρεές προς μη κερδοσκοπικούς οργανισμούς. Tο ΙΣΝ δε δέχεται δωρεές από ιδιώτες, εταιρείες ή άλλου είδους οργανισμούς.

Περισσότερες πληροφορίες για τη διαδικασία εγγραφής θα βρείτε στο SNFestival.org.

Πηγή

Μαθητές Λυκείου φτιάχνουν εφαρμογή για την πρόληψη της άνοιας

0

Η εφαρμογή «Elephant» απευθύνεται σε άτομα που πάσχουν από άνοια ή Αλτσχάιμερ αλλά και στις οικογένειές τους και τους φροντιστές τους.

Μία εφαρμογή πρόληψης της άνοιας και επιβράδυνσης της ανάπτυξής της δημιούργησαν μαθητές Α’ και Β’ Λυκείου του Γενικού Λυκείου Φιλοθέης και του ΓΕΛ Τραγαίας Νάξου στο πλαίσιο του μαθήματος «Εικονική Επιχείρηση» του ΣΕΝ/ JA Greece.

Η εφαρμογή «Elephant» απευθύνεται σε άτομα που πάσχουν από άνοια ή Αλτσχάιμερ αλλά και στις οικογένειές τους και τους φροντιστές τους. Σε κάθε χρήστη εμφανίζονται διαδοχικά 20 ζεύγη φωτογραφιών προσώπων.

Ο ένας είναι γνωστός (συγγενικό πρόσωπο ή φίλος) του ασθενούς και ο άλλος άγνωστος. Ο ασθενής καλείται να επιλέξει το πρόσωπο που γνωρίζει και στο τέλος η εφαρμογή εμφανίζει το ποσοστό επιτυχίας. Επαναλαμβάνοντας το τεστ ανά τρίμηνο ή εξάμηνο μπορεί να διαπιστωθεί η πιθανή βελτίωση στην μνήμη του. Αναλυτικότερα, η εφαρμογή διαθέτει ασκήσεις με τις οποίες ο πιθανός χρήστης καλείται να ανακαλέσει και να επαναλάβει καθορισμένα σειριακά μοτίβα εμφάνισης αριθμών (μονοψήφιων, διψήφιων και τριψήφιων), εύκολα διακριτών καθαρισμένων εικόνων αλλά του δίνεται και η δυνατότητα να εισάγει ο ίδιος ο φροντιστής του ακόμα και εικόνες με προσφιλή του πρόσωπα ώστε να νιώθει οικεία με την εφαρμογή.

Ο Δημήτρης Σαμαράς είναι διευθύνων σύμβουλος στην εικονική επιχείρηση που έχουν στήσει με τους συμμαθητές του. Βρίσκεται στην Β’ Λυκείου του ΓΕΛ Φιλοθέης και συμμετέχει για δεύτερη φορά στο πρόγραμμα του Junior Achievement Greece.

«Η εφαρμογή μας ουσιαστικά έχει σκοπό την επιβράδυνση της εξέλιξης της άνοιας και την πρόληψή της ενώ ταυτόχρονα σκοπεύουμε να γεφυρώσουμε το κενό ανάμεσα στους ηλικιωμένους και στους φροντιστές τους, οι οποίοι μπορεί να είναι είτε οι συγγενείς τους είτε κάποιος ειδικός γιατρός», εξηγεί στο Αθηναϊκό – Μακεδονικό Πρακτορείο Ειδήσεων, ο 16χρονος.

Για να προχωρήσουν τον σχεδιασμό της εφαρμογής τους οι συμμετέχοντες στην επιχείρηση συνεργάστηκαν με μονάδες φροντίδας ηλικιωμένων και ειδικούς καταλήγοντας στο συμπέρασμα ότι ένα ακόμη μεγάλο πρόβλημα αυτών των ανθρώπων είναι ότι «χάνουν» τις σχέσεις τους με τα παιδιά τους, με τα πολύ κοντινά τους πρόσωπα.

Επομένως, σύμφωνα με τον 16χρονο Δημήτρη η εφαρμογή επιδιώκει κυρίως να κάνει τους ηλικιωμένους περισσότερο χαρούμενους, ενώ, όπως συμπληρώνει ο καθηγητής Πληροφορικής, Πέτρος Ματζάκος «η ευαισθητοποίησή τους γι αυτό το ζήτημα πήγαζε από την ευαισθητοποίησή τους απέναντι στους δικούς τους παππούδες και γιαγιάδες». «Πολλές φορές τα παιδιά έβλεπαν ότι πηγαίνουν στον παππού και στη γιαγιά τους να μιλήσουν και δεν έχουν τι να πουν. Η εφαρμογή τους δίνει τη δυνατότητα να βρουν καινούριους τρόπους για να ξεκινήσουν μια συζήτηση με ένα άτομο της τρίτης ηλικίας», εξηγεί.

Παράλληλα, μέσω της πλατφόρμας «Elephant» οι μαθητές και οι μαθήτριες προσπαθούν να γεφυρώσουν το χάσμα που υπάρχει ανάμεσα στην τρίτη ηλικία και στην τεχνολογία. «Θέλουμε να φέρουμε τους ηλικιωμένους της Ελλάδας πιο κοντά στο μέλλον ουσιαστικά», λέει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο Δημήτρης Σαμαράς.

Στην «εικονική τους επιχείρηση» συμμετέχουν 21 μαθητές από την Α’ και Β’ Λυκείου του ΓΕΛ Φιλοθέης και 22 μαθητές από την Α’ Λυκείου του ΓΕΛ της Τραγαίας Νάξου. Παρότι τους χωρίζουν πολλά χιλιόμετρα, τα δύο σχολεία αποφάσισαν να συνεργαστούν.

«Στο πλαίσιο του μαθήματος Πληροφορικής, το ΓΕΛ Τραγαίας Νάξου, είχε αναπτύξει μία εφαρμογή η οποία ήταν το random number generator όπου σε μία οθόνη αφής εμφανίζονται διάφοροι αριθμοί σε διάφορα σημεία και μετά από κάποιο χρόνο εξαφανίζονται και πρέπει ο χρήστης να πατήσει που βρίσκονταν. Είδαμε ότι είχαν φτιάξει αυτή την εφαρμογή, μας ενδιάφερε, ήρθαμε σε επαφή μαζί τους, τους εξηγήσαμε και αναπτύξαμε μαζί την ιδέα που είχαμε αποφασίσαμε να συνεργαστούμε για να συμμετέχουμε στην εμπορική έκθεση φέτος», σημειώνει ο Δημήτρης Σαμαράς,

Αυτές οι συνθήκες, σύμφωνα με τον καθηγητή Πληροφορικής του ΓΕΛ Τραγαίας Νάξου, Πέτρο Κουτρούλη, «ανάγκασαν» τους μαθητές των δύο σχολείων να συνεργαστούν, να επικοινωνήσουν και να ψάξουν να βρουν τους τομείς και τα σημεία που θα εργάζεται ο καθένας.

«Είναι ένας κοινός στόχος και για τους δύο γιατί εργαζόμαστε σε διαφορετικούς τομείς. Βρήκαμε το τι θα κάνει ο καθένας και από κει και πέρα οι ομάδες αυτονομήθηκαν. Μόλις φτάσουμε στο τελικό προϊόν θα ξαναενωθούμε για να το παρουσιάσουμε», αναφέρει ο κ. Κουτρούλης. Το ΓΕΛ Τραγαίας Νάξου βρίσκεται στα ορεινά του νησιού, 20 χιλιόμετρα από το λιμάνι, και πολλά παιδιά χρειάζονται μέχρι και 45 λεπτά για να φτάσουν. Ωστόσο αυτές οι αντικειμενικές δυσκολίες δεν πτοούν τους μαθητές και τις μαθήτριες.

«Τα νέα μέσα μάς έχουν διευκολύνει τα τελευταία χρόνια διότι καταφέρνουμε να βρισκόμαστε στην πρώτη θέση παρά τις όποιες χωρικές δυσκολίες», υπογραμμίζει ο κ. Κουτρούλης.

Όπως λέει η Πετρούλα μαθήτρια της Α’ Λυκείου στο ΓΕΛ Τραγαίας Νάξου, μέσω αυτής της εμπειρίας κατάφερε να «μπει» στον κόσμο του προγραμματισμού και να δει με άλλο μάτι την Πληροφορική ενώ ο συμμαθητής της Νίκος, προσθέτει ότι «δουλεύουν στην τάξη όλοι μαζί σαν μια ομάδα».

Σύμφωνα με τον καθηγητή Πληροφορικής του ΓΕΛ Φιλοθέης, Πέτρο Ματζάκο, μέσω αυτού του προγράμματος και της εικονικής επιχείρησης που καλούνται οι μαθητές να δημιουργήσουν, αναπτύσσουν μία κουλτούρα «που τους μαθαίνει να ανοίγονται, να μοιράζονται και να μαθαίνουν καινούρια πράγματα. Τα παιδιά μας εκπαιδεύονται πάνω σε δεξιότητες όπως η συνεργασία, η ευρηματικότητα, η προσαρμοστικότητα, η αποδοχή».

Για τον Δημήτρη Σαμαρά η συμμετοχή για δεύτερη χρονιά στο πρόγραμμα «Εικονική Επιχείρηση» του ΣΕΝ/ JAGreece αποτέλεσε μία σημαντική εμπειρία ώστε να έρθει πιο κοντά στο κομμάτι της επιχειρηματικότητας και της καινοτομίας. «Κατάλαβα πώς λειτουργεί μια επιχείρηση, πώς είναι να συνεργάζεσαι με άλλα άτομα και πώς να ξεπερνάς τις όποιες δυσκολίες προκύψουν. Η καινοτομία στον τομέα της αγοράς είναι πολύ σημαντική. Για μένα η καινοτομία έρχεται μέσα από τη συζήτηση, με το brainstorming με την ομάδα σου. Για παράδειγμα το προϊόν που προωθούμε φέτος καταφέραμε να το βρούμε μέσα από παρατηρήσεις με τους παππούδες μας, κάναμε έρευνες και καταλήξαμε σε αυτό διότι είδαμε ότι υπάρχει ένα κενό στην αγορά» σημειώνει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ.

Οι μαθητές και οι μαθήτριες στην προσπάθειά τους εκτός από συμβολή των καθηγητών τους στον τομέα του συντονισμού δέχτηκαν τη βοήθεια του συμβούλου τους- εθελοντή Παναγιώτη Γαλάτη, (Οικονομικός και Διοικητικός Διευθυντής της AON GREECE S.A ) ενώ τους παρείχαν τεχνικές-επιστημονικές συμβουλές ο ψυχίατρος Διονύσιος Τσιογκρής και η γηρίατρος, Ελευθερία Αντωνιάδου. Η εφαρμογή «Elephant» θα παρουσιαστεί στην εμπορική έκθεση «Trade Fair 2020» στις 6 Μαρτίου.

Πηγή: ΑΠΕ ΜΠΕ


Ο καιρός σήμερα Κυριακή, 1η Μαρτίου

0

Καιρός: Η πρόγνωση του καιρού για σήμερα, Κυριακή 1 Μαρτίου 2020, από την Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία (ΕΜΥ).

Γενικά αίθριο καιρό προβλέπει για σήμερα η ΕΜΥ με τοπικές βροχές να σημειώνονται τη νύχτα στα βορειοδυτικά.

Εξασθένηση των βοριάδων στα ανατολικά και βαθμιαία επικράτηση νοτίων ανέμων, που το βράδυ στο βόρειο Ιόνιο θα φτάσουν τοπικά τα 6 μποφόρ. Τοπικά περιορισμένη ορατότητα στα δυτικά και βόρεια τις βραδινές ώρες.

Η θερμοκρασία θα σημειώσει μικρή άνοδο ως προς τις μέγιστες τιμές.

Γενικά αίθριος ο καιρός στην Αττική με τους ανέμους να πνέουν βόρειοι ασθενείς και βαθμιαία νότιοι νοτιοδυτικοί 3 με 5 μποφόρ. Η θερμοκρασία κυμαίνεται από 4 έως 16 βαθμούς κελσίου.

Στη Θεσσαλονίκη, γενικά αίθριος καιρός με αραιές νεφώσεις κατά περιόδους. Οι άνεμοι πνέουν μεταβλητοί 3 και βαθμιαία νότιοι νοτιοανατολικοί έως 4 μποφόρ. Η θερμοκρασία κυμαίνεται μεταξύ 4 και 14 βαθμούς κελσίου.

Ο καιρός στην υπόλοιπη χώρα

Μακεδονία, Θράκη

Γενικά αίθριος με αραιές νεφώσεις κατά περιόδους. Τοπικά περιορισμένη ορατότητα τις βραδινές ώρες.

Άνεμοι: Μεταβλητοί 3 με 4 μποφόρ και βαθμιαία νότιοι με την ίδια ένταση.

Θερμοκρασία: Από 2 έως 16 βαθμούς Κελσίου. Στη δυτική Μακεδoνία 3 με 4 βαθμούς χαμηλότερη.

Νησιά Ιονίου, Ήπειρος, δυτική Στερεά, δυτική Πελοπόννησος

Αρχικά αίθριος. Βαθμιαία στα βόρεια θα αναπτυχθούν τοπικές νεφώσεις που τις βραδινές ώρες θα αυξηθούν και τη νύχτα στο βόρειο Ιόνιο και την Ήπειρο θα σημειωθούν τοπικές βροχές.

Τοπικά περιορισμένη ορατότητα τις βραδινές ώρες.

Άνεμοι: Στα βόρεια ασθενείς και βαθμιαία νότιοι νοτιοανατολικοί 3 με 4 και το βράδυ στο βόρειο Ιόνιο τοπικά 6 μποφόρ. Στα νότια από δυτικές διευθύνσεις 3 με 4 μποφόρ.

Θερμοκρασία: Από 4 έως 17 βαθμούς Κελσίου. Στην Ήπειρο κατά τόπους 3 με 5 βαθμούς χαμηλότερη.

Θεσσαλία, ανατολική Στερεά, Εύβοια, ανατολική Πελοπόννησος

Γενικά αίθριος.

Άνεμοι: Μεταβλητοί ασθενείς και βαθμιαία νοτίων διευθύνσεων 3 με 4 και στα νότια 5 μποφόρ.

Θερμοκρασία: Από 00 (μηδέν) έως 17 βαθμούς Κελσίου. Στα βόρεια 2 με 3 βαθμούς χαμηλότερη.

Κυκλάδες, Κρήτη

Γενικά αίθριος.

Άνεμοι: Βορειοδυτικοί 4 με 5 μποφόρ, στρεφόμενοι σε δυτικούς νοτιοδυτικούς με την ίδια ένταση.

Θερμοκρασία: Από 7 έως 15 βαθμούς Κελσίου.

Νησιά ανατολικού Αιγαίου, Δωδεκάνησα

Καιρός: Γενικά αίθριος με λίγες πρόσκαιρες νεφώσεις τις πρώτες πρωινές ώρες.

Ανεμοι: Στα βόρεια αρχικά βόρειοι 3 με 5 μποφόρ και σταδιακά μετά το μεσημέρι από νότιες διευθύνσεις με την ίδια ένταση. Στα νότια βορειοδυτικοί 6 με 7 μποφόρ με σταδιακή εξασθένηση από το μεσημέρι.

Θερμοκρασία: Από 7 έως 16 βαθμούς Κελσίου. Στα βόρεια 3 με 4 βαθμούς χαμηλότερη.

Πηγή

Νίκησε και τους BTS ο κορωναϊός – Ακυρώθηκε η συναυλία τους στην Σεούλ

Το μεγαλύτερο συγκρότημα του κόσμου δεν θα εμφανιστεί στο Ολυμπιακό Στάδιο της Jamsil.

Οι BTS ακύρωσαν τις συναυλίες που είχαν προγραμματιστεί στη Νότια Κορέα, ανακοίνωσε το συγκρότημα των super star της K-pop, εξαιτίας των ανησυχιών που προκαλεί η νόσος του νέου κοροναϊού.

Σύμφωνα με μια δημοσίευση στον επίσημο λογαριασμό των BTS στο Twitter (@bts_bighit), οι συναυλίες “Map of the Soul” που προγραμματίστηκαν για τις 11, 12, 18 και 19 Απριλίου στο Ολυμπιακό Στάδιο Jamsil της Σεούλ έχουν ακυρωθεί και όσοι έχουν αγοράσει εισιτήρια θα λάβουν πίσω τα χρήματα που κατέβαλαν.

“Είναι αναπόφευκτο να ακυρωθεί η συναυλία χωρίς περαιτέρω καθυστέρηση” αναφέρεται στην ανακοίνωση στην κορεατική γλώσσα. “Παρακαλείσθε να καταλάβετε ότι αυτή η απόφαση έγινε μετά από εκτεταμένη και προσεκτική μελέτη”.

Παρ’ όλο που μέχρι στιγμής δεν επιβεβαιώθηκε από τον επίσημο εκπρόσωποι του γκρουπ, μία νέα ημερομηνία συναυλίας στο Rose Bowl στο Λος Άντζελες των ΗΠΑ φαίνεται, σύμφωνα με το Variety, να έχει προστεθεί στην περιοδεία των BTS. Δύο συναυλίες είχαν ήδη προγραμματιστεί για τις 2 και 3 Μαΐου.

Πολλοί καλλιτέχνες ακυρώνουν ή αναβάλουν τις εμφανίσεις τους στην Άπω Ανατολή και όχι μόνο.

Η εταιρεία που εκπροσωπεί τους BTS ανακοίνωσε ότι η εξάπλωση του COVID-19 στη Νότια Κορέα καθιστά αδύνατη την πρόβλεψη της κλίμακας της επιδημίας μέχρι τον Απρίλιο.

Η εταιρεία διευκρίνισε ότι καθήκον της είναι σκέφτεται για την υγεία και την ασφάλεια των καλλιτεχνών, των συνεργείων παραγωγής και των περισσότερων από 200.000 θαυμαστών που αναμένονταν στις συναυλίες στη Σεούλ.

Η Disney δήλωσε την Παρασκευή ότι τα θεματικά πάρκα της στο Τόκιο θα κλείσουν για δύο εβδομάδες, όπως επίσης και στη Σαγκάη και το Χονγκ Κονγκ.

Πηγή

Aποχώρησαν οι γυναίκες από τα βραβεία Σεζάρ εξαιτίας του Ρομάν Πολάνσκι

Σε ένδειξη διαμαρτυρίας.

Ο Γαλλοπολωνός σκηνοθέτη Ρομάν Πολάνσκι, στόχος έντονων επικρίσεων έπειτα από μια νέα κατηγορία για βιασμό εναντίον του, βραβεύθηκε χθες Παρασκευή στο Παρίσι με το Σεζάρ Καλύτερης Ταινίας για το «Κατηγορώ», κάτι που προκάλεσε την αποχώρηση σε ένδειξη διαμαρτυρίας πολλών γυναικών που παρίσταντο στην τελετή.

Λιγότερες από δύο ώρες πριν την έναρξη της τελετής, διαδηλωτές, στην πλειονότητά τους γυναίκες, με καπνογόνα είχαν προσπαθήσει να προσεγγίσουν τον χώρο όπου θα πραγματοποιούνταν η βράβευση γύρω από τον οποίο είχαν αναπτυχθεί ισχυρές αστυνομικές δυνάμεις και είχαν τοποθετηθεί μεταλλικοί φράκτες.

Οι διαδηλωτές, που φώναζαν συνθήματα όπως «Φυλακίστε τον Πολάνσκι!» και «Ο Πολάνσκι βιαστής, ο κινηματογράφος ένοχος, το κοινό συνεργός», απωθήθηκαν από την αστυνομία.

Καταγγέλλοντας το δημόσιο λιντσάρισμά του ο ίδιος ο σκηνοθέτης είχε ανακοινώσει ότι δεν θα συμμετάσχει στην τελετή απονομής των Σεζάρ, όμως και όλοι οι συνεργάτες του στην ταινία, περιλαμβανομένου του πρωταγωνιστή Ζαν Ντιζαρντέν.

Ο 86χρονος Πολάνσκι εξακολουθεί να καταζητείται από την αμερικανική δικαιοσύνη για τον βιασμό μιας 13χρονης πριν περίπου 40 χρόνια, στα τέλη της δεκαετίας του 1970, κάτι που ο ίδιος αρνείται.

Πηγή

Ο καιρός σήμερα, Σάββατο 29 Φεβρουαρίου

0

Καιρός: Η πρόγνωση του καιρού για σήμερα, Σάββατο 29 Φεβρουαρίου 2020, από την Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία (ΕΜΥ).

Στην ανατολικά Μακεδονία, τη Θράκη και την ανατολική νησιωτική χώρα νεφώσεις με βροχές, στα νησιά του ανατολικού Αιγαίου και τα Δωδεκάνησα σποραδικές καταιγίδες, τις πρωινές ώρες κατά τόπους ισχυρές με βαθμιαία βελτίωση. Στην υπόλοιπη χώρα βελτιωμένος καιρός.

Οι άνεμοι πνέουν από βόρειες διευθύνσεις 6 με 8 στο Αιγαίο τοπικά 9 μποφόρ με σταδιακή εξασθένηση.

Η θερμοκρασία θα σημειώσει πτώση στα ανατολικά.

Γενικά αίθριος ο καιρός στην Αττική με τοπικές νεφώσεις τις πρωινές ώρες στα ανατολικά. Οι άνεμοι πνέουν βόρειοι βορειοδυτικοί ι6 με 7 και στα ανατολικά τοπικά 8 μποφόρ με σταδιακή εξασθένηση. Η θερμοκρασία κυμαίνεται από 6 έως 14 βαθμούς κελσίου.

Στη Θεσσαλονίκη, γενικά αίθριος καιρός με πρόσκαιρες νεφώσεις τις πρωινές ώρες στα ανατολικά με τους ανέμους να πνέουν βόρειοι βορειοδυτικοί 6 με 8 με γρήγορη εξασθένηση. Η θερμοκρασία κυμαίνεται μεταξύ 3 και 12 βαθμούς κελσίου.

Ο καιρός στην υπόλοιπη χώρα

Μακεδονία, Θράκη

Στη δυτική Μακεδονία γενικά αίθριος. Στις υπόλοιπες περιοχές νεφώσεις παροδικά αυξημένες και στην ανατολική Μακεδονία και τη Θράκη τοπικές βροχές, πιθανώς τις πρώτες πρωινές ώρες σποραδικές καταιγίδες, χιονοπτώσεις στα ορεινά και ημιορεινά και γρήγορη βελτίωση.

Άνεμοι: Από βόρειες διευθύνσεις 6 με 8, στα παραθαλάσσια τοπικά 9 μποφόρ με εξασθένηση.

Θερμοκρασία: Από 1 έως 12 βαθμούς Κελσίου. Στη δυτική Μακεδονία 2 με 4 βαθμούς χαμηλότερη.

Νησιά Ιονίου, Ήπειρος, δυτική Στερεά, δυτική Πελοπόννησος

Γενικά αίθριος με τοπικές νεφώσεις στα νότια τις πρωινές ώρες όπου είναι πιθανό να εκδηλωθούν τοπικές βροχές ή μεμονωμένες καταιγίδες.

Άνεμοι: Βορειοδυτικοί 6 με 8 μποφόρ με γρήγορη εξασθένηση.

Θερμοκρασία: Από 3 έως 14 βαθμούς Κελσίου. Στην Ήπειρο κατά τόπους 3 με 5 βαθμούς χαμηλότερη.

Θεσσαλία, ανατολική Στερεά, Εύβοια, ανατολική Πελοπόννησος

Λίγες νεφώσεις, κατά τόπους αυξημένες νωρίς το πρωί στα ανατολικά με πιθανότητα για τοπικές βροχές και βαθμιαία αίθριος.

Άνεμοι: Βόρειοι βορειοδυτικοί 6 με 8 μποφόρ και στα βόρεια πρόσκαιρα τοπικά 9 μποφόρ με σταδιακή εξασθένηση.

Θερμοκρασία: Από 4 έως 15 βαθμούς Κελσίου. Στα βόρεια 2 με 3 βαθμούς χαμηλότερη.

Κυκλάδες, Κρήτη

Νεφώσεις παροδικά αυξημένες κυρίως στα ανατολικά όπου θα σημειωθούν τοπικές βροχές και πιθανώς μεμονωμένες καταιγίδες. Βαθμιαία ο καιρός θα βελτιωθεί.

Άνεμοι: Δυτικοί βορειοδυτικοί 7 με 8 και πρόσκαιρα τοπικά 9 μποφόρ με σταδιακή εξασθένηση.

Θερμοκρασία: Από 9 έως 15 βαθμούς Κελσίου.

Νησιά ανατολικού Αιγαίου, Δωδεκάνησα

Καιρός: Νεφώσεις με τοπικές βροχές και σποραδικές καταιγίδες, τις πρωινές ώρες κατά τόπους ισχυρές. Τα φαινόμενα βαθμιαία θα εξασθενήσουν και μέχρι το βράδυ ο καιρός θα βελτιωθεί.

Άνεμοι: Στα βόρεια βόρειοι βορειοανατολικοί 6 με 8 και τοπικά 9 μποφόρ με σταδιακή εξασθένηση. Στα νότια δυτικοί 7 με 8 μποφόρ που βαθμιαία θα στραφούν σε βορειοδυτικούς με την ίδια ένταση και από το βράδυ θα εξασθενήσουν.

Θερμοκρασία: Από 10 έως 16 βαθμούς Κελσίου. Στα βόρεια 3 με 4 βαθμούς χαμηλότερη.

Πηγή

Σαν σήμερα το 2012 «έφυγε» ο Βασίλης Τσιβιλίκας

Σπουδαίος κωμικός ηθοποιός του ελληνικού θεάτρου και κινηματογράφου.

Ο Βασίλης Τσιβιλίκας γεννήθηκε το 1942 στη Θεσσαλονίκη. Ήταν το μοναδικό αγόρι της οικογένειάς του και μεγαλύτερος από τις δύο αδελφές του. Ο πατέρας του ήταν καταστηματάρχης και εξασφάλιζε μία άνετη ζωή στην οικογένειά του.

Φοίτησε στο κολέγιο της Θεσσαλονίκης. Εκεί οι καθηγητές του τον παρότρυναν να ασχοληθεί με την υποκριτική, συμμετέχοντας αρχικά στη θεατρική ομάδα του σχολείου. Μετά την ολοκλήρωση των εγκύκλιων σπουδών του πέρασε στην Αγγλική φιλολογία, την οποία όμως εγκατέλειψε για να κατεβεί στην Αθήνα και να ασχοληθεί επαγγελματικά πλέον με την ηθοποιία.

Μετά από μία αποτυχημένη προσπάθεια να εισαχθεί στο Θέατρο Τέχνης, σπούδασε τελικά στη σχολή υποκριτικής του Πέλου Κατσέλη.

Έκανε την πρώτη του εμφάνιση στο θέατρο το 1965, στη Νέα Ιωνία. Δύο χρόνια αργότερα ο Κάρολος Κουν τον καλεί στο Θέατρο Τέχνης. Στις αρχές της δεκαετίας του ’70 ξεκινά να ασχολείται με την επιθεώρηση και στα μέσα της με την πρόζα.

Τη δεκαετία του ’70 πρωτοεμφανίστηκε και στον κινηματογράφο. Η πρώτη ταινία που συμμετείχε ήταν Η θεία μου η Χίπισσα του Αλέκου Σακελλάριου, δίπλα στη Ρένα Βλαχοπούλου. Ήταν η ταινία που τον καθιέρωσε. Ακολούθησαν δεκάδες άλλες, όλες τους επιτυχίες. Ξεχωρίζουν: Ο κατεργάρης (1971), Ζητείται επειγόντως γαμπρός (1971), Ο κύριος σταθμάρχης (1972), Ο μάγκας με το τρίκυκλο (1972), Η Ρένα είναι «οφ-σάιντ» (1972).

Σημαντική ήταν η παρουσία του και στην τηλεόραση. Μεταξύ άλλων, εμφανίστηκε στις σειρές Το θέατρο της Δευτέρας (1970), Αξιωματικός υπηρεσίας (1972), Εν τούτω Νίκα (1973), Βίβα Κατερίνα (1973), Ατσίδες (1976), 1000 χρόνια πριν (1977), Βράδυα επιθεώρησης (1984) και Μπέιμπι Στάιλ (2001).

Ο Βασίλης Τσιβιλίκας ήταν παντρεμένος και είχε δύο παιδιά. Πέθανε, σε ηλικία 70 ετών, στις 29 Φεβρουαρίου του 2012. Μέχρι την τελευταία στιγμή έπαιζε στο θέατρο, στην παράσταση Η Ζωή ποδήλατο.

Πηγή: sansimera.gr


Καιρός Καθαρά Δευτέρα: Με τι καιρό θα ταξιδέψουν οι εκδρομείς

0

Καιρός: Γενικά καλές καιρικές συνθήκες αναμένονται κατά το τριήμερο της Καθαράς Δευτέρας, με ηλιοφάνεια και αραιές νεφώσεις, αλλά με εξαίρεση τα βορειοδυτικά, όπου την Καθαρά Δευτέρα προβλέπονται τοπικές βροχές, σύμφωνα με το meteo του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών.

Η θερμοκρασία δεν θα ξεπεράσει το Σαββατοκύριακο τους 14-15 βαθμούς, ενώ την Καθαρά Δευτέρα θα σημειώσει μικρή άνοδο. Το Σάββατο οι άνεμοι θα πνέουν από βορειοδυτικές διευθύνσεις σχεδόν θυελλώδεις και τοπικά θυελλώδεις 7-8 μποφόρ, αλλά βαθμιαία θα εξασθενήσουν, ενώ την Κυριακή και την Καθαρά Δευτέρα θα πνέουν γενικά από νοτιοδυτικές διευθύνσεις μέτριοι 4-5 μποφόρ.

Σήμερα, Παρασκευή 28 Φεβρουαρίου, οι βροχές και τοπικές καταιγίδες αρχικά στα δυτικά, οι οποίες βαθμιαία θα επεκταθούν στα βόρεια και τις βραδινές ώρες στα νησιά του Ανατολικού Αιγαίου, σταδιακά και από τα δυτικά θα σταματήσουν, ενώ έως το τέλος της ημέρας θα περιοριστούν στα νησιά του Ανατολικού Αιγαίου και τα Δωδεκάνησα.

Πηγή

ΔΙΑΛΟΓΟΙ – Φεβρουάριος: Δημογραφική Γήρανση

Οι ΔΙΑΛΟΓΟΙ του Ιδρύματος Σταύρος Νιάρχος (ΙΣΝ) συζήτησαν για τις προκλήσεις και τις ανάγκες που προκύπτουν από τις δημογραφικές μεταβολές των τελευταίων 40 ετών.

Τα χαμηλά ποσοστά γεννήσεων και το υψηλότερο προσδόκιμο ζωής που μετασχηματίζουν την ηλικιακή πυραμίδα σε παγκόσμιο επίπεδο, αλλά και ο αντίκτυπος αυτής της δημογραφικής μεταβολής, βρέθηκαν στο επίκεντρο των ΔΙΑΛΟΓΩΝ του ΙΣΝ που πραγματοποιήθηκαν την Τετάρτη 26 Φεβρουαρίου στο The HUB Events. Λιγότεροι νέοι σημαίνει μικρότερος ενεργός πληθυσμός και άρα λιγότερες δυνατότητες για ανάπτυξη. Υπάρχουν λύσεις; Μπορούμε να στοχεύσουμε σε περισσότερες γεννήσεις; Είναι η μετανάστευση μια αποτελεσματική λύση; Μέσα από έναν ανοιχτό διάλογο με παρουσιάσεις, ερωτήματα και τοποθετήσεις για τη μετάβαση προς έναν κατά πολύ γηραιότερο πληθυσμό, κοινό και ομιλητές συζήτησαν για τη δημογραφική γήρανση και τον αντίκτυπό της στην Ελλάδα που αναμένεται να είναι μείζονος σημασίας τις προσεχείς δεκαετίες.

Η Αλεξάνδρα Τραγάκη, Καθηγήτρια Οικονομικής Δημογραφίας στο Τμήμα Γεωγραφίας (Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο), ανέφερε μεταξύ άλλων πως «Το δημογραφικό πρόβλημα δεν προέκυψε σήμερα, καθώς το θέμα αυτό διαρκεί εδώ και 40 χρόνια. Σήμερα έχουμε ευαισθητοποιηθεί περισσότερο, διότι σήμερα βλέπουμε τις συνέπειες που έχει επιφέρει το συγκεκριμένο θέμα, όπου οι μειωμένες γεννήσεις έχουν μειωθεί σε τέτοιο βαθμό που δεν επαρκούν για να αναπληρώσουν τους θανάτους. Κι ενώ η θνησιμότητα πέφτει, και το προσδόκιμο ζωής ανεβαίνει, το να έχει συσσωρευτεί τόσο μεγάλος αριθμός ηλικιωμένων ανθρώπων στις υψηλές ηλικίες αυξάνει τον αριθμό των θανάτων παραπάνω από τον αριθμό των γεννήσεων κι έτσι προκύπτει το ελλειμματικό φυσικό ισοζύγιο».

«Το δημογραφικό αποτελεί ένα πρόβλημα που μας απασχολεί όλους» τόνισε ο Παναγιώτης Δημόπουλος, Νοσηλευτής ΠΕ, υπογραμμίζοντας πως «η νέα γενιά πρέπει να κινητοποιηθεί. Έχουμε τα νούμερα από τις έρευνες, έχουμε τις δράσεις, επομένως, αυτό που μένει είναι μια διαγενεακή σύμπνοια και επικοινωνία και το αποτέλεσμα που θέλουμε θα έρθει».

Η Δρ. Μυρτώ-Μαρία Ράγγα, Διευθ.Σύμβουλος 50και Ελλάς – Ψυχογεροντολόγος, ανέφερε «Είναι γεγονός ότι εάν σήμερα διπλασιαστούν οι γεννήσεις, το δημογραφικό πρόβλημα δε θα λυθεί. Εάν σήμερα έρθει κύμα μετανάστευσης, το οποίο θα στηρίξει την απασχόληση και τα ταμεία μας, πάλι δεν υπάρχει η δυνατότητα να λυθεί το πρόβλημα, μόνο με αυτόν τον τρόπο. Πρέπει να έχουμε υπόψιν μας ότι de facto είμαστε μια κοινωνία που γηράσκει, de facto πάντα θα υπάρχουν ανάγκες. Και σε αυτές τις ανάγκες θα πρέπει να ανταποκριθούμε σε αυτόν τον γερασμένο πληθυσμό είτε αυτές αφορούν στο κομμάτι της υγείας, είτε στο κομμάτι της φροντίδας, είτε στο κομμάτι της ενεργούς συμμετοχής αυτών των ανθρώπων για να προσφέρουν, όχι μόνο μέσα από την απασχόληση, αλλά και μέσα από τον εθελοντισμό και την κοινωνική τους δράση».

Διαφορετικές ωστόσο ήταν οι τοποθετήσεις που έγιναν σχετικά με τις μεταναστευτικές και προσφυγικές ροές που αποτελούν μια σημαντική διάσταση των πληθυσμιακών αλλαγών. Συγκεκριμένα η Ελλάδα, βιώνει ένα φαινόμενο διπλής πληθυσμιακής μετακίνησης: ένα τμήμα μεταναστεύει σε άλλες χώρες εξαιτίας της κρίσης ενώ παράλληλα δέχεται ένα άλλο τμήμα από μεταναστευτικές και προσφυγικές ροές. Στις επιπτώσεις του προβλήματος στον ενεργό πληθυσμό των χωρών αναφέρθηκε η Δρ. Βενετία Κουσία, Γενική Διευθύντρια στο Συμβούλιο Ανταγωνιστικότητας της Ελλάδας – Σύμβουλος ΔΣ, αναφέροντας πως «γνωρίζουμε εδώ και αρκετά χρόνια ότι η Ευρώπη με την φθίνουσα πορεία που έχει, δεν μπορεί να αυξήσει την παραγωγή και την παραγωγικότητά της, διότι έχει όλο και λιγότερους νέους. Αυτό, όμως, δε σημαίνει ότι οι άνθρωποι που είναι πρόσφυγες και έρχονται ατάκτως στην Ευρώπη, είναι ικανοί να αντικαταστήσουν τον ενεργό πληθυσμό που λείπει. Η κινητικότητα, απεναντίας, που είναι ένας όρος που τα τελευταία χρόνια επικρατεί στις καλές οικονομίες, είναι η λύση. Δηλαδή, οι άνθρωποι που γεννιούνται σε άλλες χώρες πρέπει να έχουν την επιλογή, την μόρφωση και την πρόσβαση και όχι να έρθουν κυνηγημένοι, χωρίς να είναι ικανοί να εργαστούν στις ευρωπαϊκές δομές».
«Αντικειμενικά αύξηση του πληθυσμού δεν μπορούμε να έχουμε, παρά μόνο με μετανάστευση», δήλωσε η Αλεξάνδρα Τραγάκη συμπληρώνοντας ωστόσο πως «το δημογραφικό δεν μπορεί να είναι το άλλοθι για τη μεταναστευτική πολιτική».

Τέλος, αναφερόμενος στο κατά πόσο η οικονομική κρίση έχει επηρεάσει τη δημογραφική μεταβολή, ο Ιωάννης Υφαντόπουλος, Καθηγητής Πανεπιστημίου Αθηνών, Διευθυντής ΜΒΑ-Υγεία ΕΚΠΑ, ανέφερε: «Το σημαντικότερο μήνυμα που μας έχουν δώσει οι δημογραφικές μελέτες για την κρίση είναι ότι 3, 4 χρόνια υγειούς επιβίωσης χάθηκαν κατά τη διάρκειά της, ενώ έχουν ανακύψει και δυο βασικά προβλήματα. Το πρώτο σχετίζεται με τη βρεφική θνησιμότητα, η οποία αυξάνει και αντικατοπτρίζει το κοινωνικό περιβάλλον, την κοινωνία, την εκπαίδευση και τα θεμέλια του κράτους. Το δεύτερο πρόβλημα αφορά την ποιότητα ζωής των Ελλήνων, καθώς μέσα στην κρίση χάθηκαν 12 βαθμίδες στο υγειονόμετρο, ενώ το πιο ενδιαφέρον είναι οι ανισότητες που υπάρχουν στην κοινωνία. Επομένως, είναι γεγονός ότι η κρίση προκάλεσε και δημογραφικά κοινωνικά προβλήματα».

Η ομάδα και οι φίλοι των ΔΙΑΛΟΓΩΝ, ανανέωσαν το ραντεβού τους για τις 18 Μαρτίου στη Δράμα, για μία συζήτηση με θέμα «Οι Γυναίκες στην Ελληνική Επαρχία».

Τους ΔΙΑΛΟΓΟΥΣ επιμελείται και συντονίζει η Άννα-Κύνθια Μπουσδούκου.


Πηγή