Δήμος Αθηναίων: Δωρεάν προγράμματα κολύμβησης και ειδικής εκγύμνασης για παιδιά και ενήλικες με αναπηρία

Δωρεάν προγράμματα κολύμβησης και ειδικής εκγύμνασης για παιδιά και ενήλικες με αναπηρία διοργανώνει και αυτήν τη χρονιά ο Δήμος Αθηναίων μέσω του Οργανισμού Πολιτισμού, Αθλητισμού και Νεολαίας (ΟΠΑΝΔΑ).

Τα δημοτικά κολυμβητήρια, στο Γουδή, το Σεράφειο, την Κολοκυνθού και τη Γκράβα, καθώς και το Γυμναστήριο Αθηνών «Ι. Φωκιανός», λειτουργούν έξι μέρες την εβδομάδα, από Δευτέρα μέχρι Σάββατο, και ξεκίνησαν ήδη να υποδέχονται άτομα με αναπηρίες που ενδιαφέρονται για κολύμπι και γυμναστική.

Τα προγράμματα αυτά εφαρμόζονται, είτε ατομικά είτε σε μικρές ομάδες (2 ή 3 ατόμων), με στόχο την καλύτερη απόδοση και το μεγαλύτερο δυνατό θεραπευτικό όφελος για τους συμμετέχοντες. Απευθύνονται σε παιδιά, εφήβους και ενήλικες, ηλικίας 5 έως 65 ετών και είναι σχεδιασμένα από εξειδικευμένους εκπαιδευτικούς στην Ειδική Αγωγή, προκειμένου να ανταποκρίνονται σε όλες τις ανάγκες.

Τα οφέλη από τα προγράμματα κολύμβησης και γυμναστικής

Μέσα από τα ειδικά σχεδιασμένα προγράμματα άθλησης του ΟΠΑΝΔΑ, οι συμμετέχοντες έχουν τη δυνατότητα να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση, να αναπτύξουν βασικές κινητικές δεξιότητες, να αποκτήσουν καλύτερο προσανατολισμό στον χώρο και τον χρόνο, να αναπτύξουν ακουστικά ερεθίσματα και πρωτοβουλίες (κυρίως μέσα από τα αθλητικά παιχνίδια στο νερό), ενώ εξίσου σημαντική είναι και η ψυχοκινητική υποστήριξη που λαμβάνουν μέσα από κινητικές δραστηριότητες στην πισίνα.

Στα οφέλη αυτά προστίθεται η κοινωνικοποίηση, η ανάπτυξη ουσιαστικής επικοινωνίας και η αποφυγή κάθε είδους απομόνωσης, η καλλιέργεια συναισθημάτων χαράς, δημιουργίας και αισιοδοξίας, αλλά και η βελτίωση της λειτουργικότητας των συμμετεχόντων σε δραστηριότητες της καθημερινότητάς τους -ύπνο, σίτιση, συγκέντρωση, επικοινωνία και αλληλεπίδραση.

Προγράμματα εκγύμνασης – επικοινωνία για συμμετοχή

Τμήμα Προγραμματισμού Ανάπτυξης & Μαζικού Αθλητισμού ΟΠΑΝΔΑ 210 5284873 & 874

Γυμναστήριο Αθηνών «Ι. Φωκιανός»: Βασ. Όλγας 1, Ζάππειο (έναντι Παναθηναϊκού Σταδίου), τηλ.: 210 3235299

Ημέρες και ώρες προγραμμάτων εκγύμνασης (συμμετέχουν 50 άτομα εβδομαδιαίως)

Δευτέρα: 15.00-20.00 |Τρίτη: 16.00-21.00 | Τετάρτη: 16.00-21.00 | Πέμπτη: 16.00-21.00 | Παρασκευή: 15.00-20.00 | Σάββατο: 09.30-14.30

Προγράμματα κολύμβησης – επικοινωνία για συμμετοχή

Στα προγράμματα κολύμβησης συμμετέχουν 20 – 30 άτομα εβδομαδιαίως ανά κολυμβητήριο.

-Τμήμα Κλειστών Αθλητικών Κέντρων και Κολυμβητηρίων ΟΠΑΝΔΑ:
210 5284877- 210 5284878 – 210 5284896

Δημοτικά Κολυμβητήρια:

● Γουδή: Κανελλοπούλου & Κοκκινοπούλου – Γουδή, 210 7771990
● Σεράφειο: Πειραιώς & Εχελιδών 69 – Ρουφ, 210 3313334
● Κολοκυνθούς: Λεάνδρου & Ιφιγενείας – Κολωνός, 210 5153725
● Γκράβας: Πασσώβ 10 – Άνω Πατήσια, 210 2282714

Ημέρες και ώρες προγραμμάτων κολύμβησης:

Δευτέρα – Παρασκευή: 13:00 -19:00
Σάββατο: 09:00 – 14:00

Τα προγράμματα για τα Άτομα με Αναπηρίες υλοποιούνται από τον Οργανισμό Πολιτισμού, Αθλητισμού και Νεολαίας Δήμου Αθηναίων (ΟΠΑΝΔΑ) στο πλαίσιο των Προγραμμάτων Άθλησης για Όλους (Π.Α.γ.Ο). Τα συγκεκριμένα προγράμματα εγκρίνονται από τη Γενική Γραμματεία Αθλητισμού (Γ.Γ.Α) και πραγματοποιούνται από εξειδικευμένους καθηγητές Φυσικής Αγωγής.

Share it!
spot_img

ΠΡΟΣΦΑΤΑ

Αίγινα για ένα Σαββατοκύριακο: Θάλασσα, Αφαία και μια μεγάλη συναυλία δίπλα στο κύμα

Μόλις 40–85 λεπτά από τον Πειραιά, η Αίγινα είναι η πιο επίκαιρη κοντινή απόδραση για τις 22–23 Αυγούστου: το Σάββατο κλείνει το 20ό Μουσικό Φεστιβάλ με Αλκίνοο Ιωαννίδη, Έλλη Πασπαλά και Ντόρα Μπακοπούλου

Ναύπλιο σε μία ημέρα – Αναλυτικός οδηγός

Η πρώτη πρωτεύουσα της σύγχρονης Ελλάδας, ιδανική για μονοήμερη απόδραση

Συμβόλαιο αγοράς κατοικίας: Τι πρέπει να ελέγξετε πριν υπογράψετε

Οι νομικοί και τεχνικοί έλεγχοι που προστατεύουν τον αγοραστή από μελλοντικά προβλήματα

Τα πιο εντυπωσιακά σημεία θέας της Αθήνας

Οι κορυφές και τα ταρατσάκια που αποκαλύπτουν την πόλη από ψηλά

Οι πιο όμορφοι θερινοί κινηματογράφοι με φαγητό και ποτό

Ταινία κάτω από τα αστέρια, με θέα στην Ακρόπολη και ποτήρι κρασί στο χέρι

Κουνούπια στην Αθήνα: Νέοι ψεκασμοί σε Πεδίον Άρεως, Αττικό Άλσος, Κηφισό και Ποδονίφτη

Νέος κύκλος προνυμφοκτονίας σε πέντε σημεία της Αθήνας – Οι εφαρμογές θα γίνουν στις 24 και 26 Αυγούστου στο πλαίσιο του προγράμματος διαχείρισης κουνουπιών της Περιφερειακής Ενότητας Κεντρικού Τομέα Αθηνών

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Αίγινα για ένα Σαββατοκύριακο: Θάλασσα, Αφαία και μια μεγάλη συναυλία δίπλα στο κύμα

Μόλις 40–85 λεπτά από τον Πειραιά, η Αίγινα είναι η πιο επίκαιρη κοντινή απόδραση για τις 22–23 Αυγούστου: το Σάββατο κλείνει το 20ό Μουσικό Φεστιβάλ με Αλκίνοο Ιωαννίδη, Έλλη Πασπαλά και Ντόρα Μπακοπούλου

Κουνούπια στην Αθήνα: Νέοι ψεκασμοί σε Πεδίον Άρεως, Αττικό Άλσος, Κηφισό και Ποδονίφτη

Νέος κύκλος προνυμφοκτονίας σε πέντε σημεία της Αθήνας – Οι εφαρμογές θα γίνουν στις 24 και 26 Αυγούστου στο πλαίσιο του προγράμματος διαχείρισης κουνουπιών της Περιφερειακής Ενότητας Κεντρικού Τομέα Αθηνών