Οι αγκαλιές προστατεύουν την υγεία

Όσοι νοιώθουν στήριξη από αγαπημένους ανθρώπους και παίρνουν περισσότερες αγκαλιές είναι και αυτοί που έχουν τις λιγότερες πιθανότητες να αρρωστήσουν από κρυολόγημα…

…σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου Carnegie Mellon (CMU), στο Πίτσμπουργκ της Πενσυλβάνια.

Μετά από μελέτη που έγινε σε 400 εθελοντές οι επιστήμονες συμπέραναν ότι η υποστήριξη από την οικογένεια και οι αγκαλιές προστάτευαν ανθρώπους που είχαν προσωπικές διενέξεις στη ζωή τους, οι οποίες τους προκαλούσαν στρες. Ακόμη όμως και όσοι αρρώστησαν, είχαν ελαφρύτερα συμπτώματα, αν υπήρχε γύρω τους ισχυρός κοινωνικός ιστός. Για το 1/3 αυτής της προστασίας υπεύθυνες ήταν οι αγκαλιές.

Οι επιστήμονες είπαν ότι η αγκαλιά από αγαπημένο άνθρωπο «είναι ένδειξη βαθιάς και ουσιαστικής υποστήριξης, και ταυτοχρόνως δρα αγχολυτικά». Η νέα μελέτη δημοσιεύεται στην επιθεώρηση «Psychological Science».

Share it!
spot_img

ΠΡΟΣΦΑΤΑ

Πλατεία Κλαυθμώνος: 30 νέα δέντρα, 1.100 τ.μ. γκαζόν και σχεδόν 2.000 φυτά – Τι άλλαξε στο κέντρο της Αθήνας

Μια νέα εικόνα αποκτά η ιστορική πλατεία Κλαυθμώνος, στο κέντρο της Αθήνας, μετά την ολοκλήρωση των παρεμβάσεων πρασίνου που ανακοίνωσε ο Δήμος Αθηναίων.

Η Αθήνα μετά τις 8: Θέατρο, σινεμά και live για το τετραήμερο

Θέατρο στο Μεταξουργείο, σινεμά στην Πλάκα, swing στο Γκάζι και συμφωνική μουσική την Κυριακή. Ένας μικρός οδηγός για τέσσερις βραδιές στην πόλη.

Γκράβα: Κλειστά τα σχολεία έως και τις 26 Οκτωβρίου με ομόφωνη απόφαση του Δημοτικού Συμβουλίου

Τρεις σχολικές ημέρες αναστολής λειτουργίας – Σοβαρές ελλείψεις στις εγκαταστάσεις φυσικού αερίου καταγράφει το πόρισμα του ΤΕΕ, ενώ η πηγή της οσμής παραμένει αδιευκρίνιστη.

Ακτινίδιο: πότε έρχεται η νέα Hayward και ένα εύκολο γλυκό στο ποτήρι

Η συγκομιδή δεν ταυτίζεται με την άφιξη στην αγορά. Μαθαίνουμε τι ισχύει για τη γνωστή ποικιλία και ετοιμάζουμε δροσερά ποτηράκια με γιαούρτι, ακτινίδιο και τραγανό μπισκότο.

SOFFA: Η Αθήνα που δημιουργεί πίσω από τις ραπτομηχανές

Το SOFFA φέρνει στο προσκήνιο τους ανθρώπους πίσω από την κατασκευή των ρούχων. Μια αθηναϊκή ιστορία για τη γνώση της ραπτικής, τη συνεργασία και την επαγγελματική προοπτική.

Watergas Project: Εκεί όπου η βιομηχανική μνήμη της Αθήνας συναντά τη σύγχρονη τέχνη

Στο ιστορικό Νέο Υδαταέριο της Τεχνόπολης, δεκατρείς εικαστικές προτάσεις συνομιλούν με τις μηχανές, τα υλικά και τις ιστορίες ενός παλιού εργοστασίου. Τα επίσημα εγκαίνια πραγματοποιούνται τη Δευτέρα 19 Οκτωβρίου, με δωρεάν είσοδο.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Πλατεία Κλαυθμώνος: 30 νέα δέντρα, 1.100 τ.μ. γκαζόν και σχεδόν 2.000 φυτά – Τι άλλαξε στο κέντρο της Αθήνας

Μια νέα εικόνα αποκτά η ιστορική πλατεία Κλαυθμώνος, στο κέντρο της Αθήνας, μετά την ολοκλήρωση των παρεμβάσεων πρασίνου που ανακοίνωσε ο Δήμος Αθηναίων.

Η Αθήνα μετά τις 8: Θέατρο, σινεμά και live για το τετραήμερο

Θέατρο στο Μεταξουργείο, σινεμά στην Πλάκα, swing στο Γκάζι και συμφωνική μουσική την Κυριακή. Ένας μικρός οδηγός για τέσσερις βραδιές στην πόλη.

Γκράβα: Κλειστά τα σχολεία έως και τις 26 Οκτωβρίου με ομόφωνη απόφαση του Δημοτικού Συμβουλίου

Τρεις σχολικές ημέρες αναστολής λειτουργίας – Σοβαρές ελλείψεις στις εγκαταστάσεις φυσικού αερίου καταγράφει το πόρισμα του ΤΕΕ, ενώ η πηγή της οσμής παραμένει αδιευκρίνιστη.

Ακτινίδιο: πότε έρχεται η νέα Hayward και ένα εύκολο γλυκό στο ποτήρι

Η συγκομιδή δεν ταυτίζεται με την άφιξη στην αγορά. Μαθαίνουμε τι ισχύει για τη γνωστή ποικιλία και ετοιμάζουμε δροσερά ποτηράκια με γιαούρτι, ακτινίδιο και τραγανό μπισκότο.

SOFFA: Η Αθήνα που δημιουργεί πίσω από τις ραπτομηχανές

Το SOFFA φέρνει στο προσκήνιο τους ανθρώπους πίσω από την κατασκευή των ρούχων. Μια αθηναϊκή ιστορία για τη γνώση της ραπτικής, τη συνεργασία και την επαγγελματική προοπτική.

Watergas Project: Εκεί όπου η βιομηχανική μνήμη της Αθήνας συναντά τη σύγχρονη τέχνη

Στο ιστορικό Νέο Υδαταέριο της Τεχνόπολης, δεκατρείς εικαστικές προτάσεις συνομιλούν με τις μηχανές, τα υλικά και τις ιστορίες ενός παλιού εργοστασίου. Τα επίσημα εγκαίνια πραγματοποιούνται τη Δευτέρα 19 Οκτωβρίου, με δωρεάν είσοδο.