Η δουλειά σε βάρδιες βλάπτει το μυαλό

Συνέπειες στην υγεία του εργαζόμενου έχουν οι εναλλασσόμενες βάρδιες στη δουλειά…

…καθώς σύμφωνα με γαλλοβρετανική επιστημονική έρευνα επιδεινώνουν τη μνήμη, «φρενάρουν» την ταχύτητα σκέψης και επιφέρουν κακές νοητικές επιδόσεις.

Μάλιστα σύμφωνα με την έρευνα του Πανεπιστημίου της Τουλούζης, που δημοσιεύτηκε στο ιατρικό περιοδικό «Occupational and Environmental Medicine», η αποκατάσταση των νοητικών λειτουργιών και η ανάκαμψη μπορεί να πάρει τουλάχιστον πέντε χρόνια, αφ’ ότου ο εργαζόμενος σταματήσει να δουλεύει σε βάρδιες.

Όπως αναφέρει η έρευνα, η σε βάρδιες απασχόληση είναι όπως το τζετ-λαγκ μετά από μακρινή πτήση, απορυθμίζει δηλαδή το εσωτερικό ρολόι του σώματος.

Η έρευνα έδειξε ότι οι επιδόσεις κάποιου που είχε εργαστεί πάνω από μια δεκαετία με βάρδιες, κατά μέσο όρο αντιστοιχούσαν στις νοητικές – μνημονικές ικανότητες ενός ανθρώπου μεγαλύτερου κατά 6,5 χρόνια.

Share it!

spot_img
spot_img

ΠΡΟΣΦΑΤΑ

Zagori Mountain Running 2025 18,19 & 20 Ιουνίου

Ο μεγαλύτερος αγώνας ορεινού τρεξίματος, το Zagori Mountain Running, επιστρέφει στις 18, 19 και 20 Ιουνίου ανανεωμένος με...

Καλοκαίρι χωρίς δεσμεύσεις; Τώρα μπορείς, τουλάχιστον με την INALAN.

Η INALAN φέρνει την πιο αδέσμευτη καλοκαιρινή προσφορά και σε προσκαλεί να ξανασκεφτείς τη σχέση σου με το...

Ήξερες ότι μπορείς να νοικιάσεις άμεσα και γρήγορα αυτοκίνητο με το λεπτό;

Κουράστηκες να περιμένεις στην ουρά για το λεωφορείο; Βαρέθηκες να πληρώνεις συνέχεια για βενζίνη; Μετακινήσου τώρα...

Είναι γεγονός! Η INALAN έχει το πιο γρήγορο internet σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη!

Η INALAN κατακτά επισήμως την κορυφή, λαμβάνοντας την πιστοποίηση της Ookla της διεθνώς αναγνωρισμένης πλατφόρμας Speedtest, ως...

Τραπεζαρία: Τέλος εποχής

Έχεις, δεν έχεις τραπεζαρία στο σπίτι σου, αυτό το κείμενο σε αφορά.

Τι αποκαλύπτει για εσένα η διακόσμηση του σαλονιού σου;

Αν αγαπάς τις εντάσεις, είσαι δημιουργικός...

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Zagori Mountain Running 2025 18,19 & 20 Ιουνίου

Ο μεγαλύτερος αγώνας ορεινού τρεξίματος, το Zagori Mountain Running, επιστρέφει στις 18, 19 και 20 Ιουνίου ανανεωμένος με...