Δωρεάν προγράμματα εκγύμνασης ενηλίκων στον Πανελλήνιο για δημότες και κατοίκους

Με πρωτοβουλία του Δήμου Αθηναίων, εκατοντάδες δημότες και κάτοικοι της Αθήνας, έχουν τη δυνατότητα να αθληθούν δωρεάν στις εγκαταστάσεις του Πανελληνίου Γυμναστικού Συλλόγου στο Πεδίον του Άρεως.

Δέκα προγράμματα εκγύμνασης ενηλίκων ξεκινούν στις 9 Σεπτεμβρίου 2024 και θα πραγματοποιούνται από Δευτέρα έως Σάββατο τις πρωινές ώρες. Οι συμμετέχοντες μπορούν να διαλέξουν ανάμεσα σε: Γυμναστική, Κολύμβηση, Yoga, Pilates, Πολεμικές Τέχνες, Ping Pong, Χορό, Τρέξιμο και Tai Chi. Οι δραστηριότητες που αναμένεται να διαρκέσουν μέχρι τις αρχές Αυγούστου του 2025 είναι σχεδιασμένες για να καλύψουν τις ανάγκες άσκησης των ενηλίκων ενώ υπάρχει και ειδικό πρόγραμμα γυμναστικής τρίτης ηλικίας που απευθύνεται σε άτομα άνω των 60 ετών.

Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να υποβάλλουν τις αιτήσεις τους μέσω της πλατφόρμας ηλεκτρονικών υπηρεσιών του Δήμου Αθηναίων https://eservices.cityofathens.gr/ επιλέγοντας την κατηγορία «Γενικές Αιτήσεις», με τη χρήση κωδικών taxisnet. Μετά την υποβολή, θα λάβουν απαντητικό email με οδηγίες και πληροφορίες σχετικά με τα απαιτούμενα δικαιολογητικά.

Ο Πανελλήνιος Γυμναστικός Σύλλογος, που ιδρύθηκε το 1891, είναι ο αρχαιότερος αμιγώς αθλητικός σύλλογος της Ελλάδας και έχει παίξει καθοριστικό ρόλο στη διαμόρφωση του σύγχρονου ελληνικού αθλητισμού. Μάλιστα, συνέβαλε ουσιαστικά στην αναβίωση των αρχαίων Ολυμπιακών Αγώνων το 1896 στην Αθήνα.

Μπορείτε να κατεβάσετε φωτογραφίες στο link: https://wetransfer.com/downloads/45db86c40a25bff7383555395a96dd5d20240903112950/fdb1e3f58363052092a7aa1ebeaa8ba520240903112950/642f31

Share it!
spot_img

ΠΡΟΣΦΑΤΑ

Γκράβα: Κλειστά τα σχολεία έως και τις 26 Οκτωβρίου με ομόφωνη απόφαση του Δημοτικού Συμβουλίου

Τρεις σχολικές ημέρες αναστολής λειτουργίας – Σοβαρές ελλείψεις στις εγκαταστάσεις φυσικού αερίου καταγράφει το πόρισμα του ΤΕΕ, ενώ η πηγή της οσμής παραμένει αδιευκρίνιστη.

Ακτινίδιο: πότε έρχεται η νέα Hayward και ένα εύκολο γλυκό στο ποτήρι

Η συγκομιδή δεν ταυτίζεται με την άφιξη στην αγορά. Μαθαίνουμε τι ισχύει για τη γνωστή ποικιλία και ετοιμάζουμε δροσερά ποτηράκια με γιαούρτι, ακτινίδιο και τραγανό μπισκότο.

SOFFA: Η Αθήνα που δημιουργεί πίσω από τις ραπτομηχανές

Το SOFFA φέρνει στο προσκήνιο τους ανθρώπους πίσω από την κατασκευή των ρούχων. Μια αθηναϊκή ιστορία για τη γνώση της ραπτικής, τη συνεργασία και την επαγγελματική προοπτική.

Watergas Project: Εκεί όπου η βιομηχανική μνήμη της Αθήνας συναντά τη σύγχρονη τέχνη

Στο ιστορικό Νέο Υδαταέριο της Τεχνόπολης, δεκατρείς εικαστικές προτάσεις συνομιλούν με τις μηχανές, τα υλικά και τις ιστορίες ενός παλιού εργοστασίου. Τα επίσημα εγκαίνια πραγματοποιούνται τη Δευτέρα 19 Οκτωβρίου, με δωρεάν είσοδο.

Σχινιάς: Το πευκοδάσος που συναντά τη θάλασσα

Μόλις λίγα χιλιόμετρα έξω από τον αστικό ιστό της Αθήνας, ένα σπάνιο παράκτιο οικοσύστημα συνδυάζει κουκουναριές, αμμόλοφους, υγρότοπο και ανοιχτό ορίζοντα. Ο Σχινιάς δεν είναι μόνο καλοκαιρινή παραλία. Είναι ένας τόπος που αξίζει να γνωρίσουμε ξανά το φθινόπωρο.

Ρόδι: το φθινόπωρο μπαίνει στο καθημερινό τραπέζι

Δεν χρειάζεται να περιμένουμε τις γιορτές. Με τη γλυκόξινη γεύση και την τραγανή υφή του, το ρόδι μεταμορφώνει μια απλή σαλάτα με πλιγούρι, φέτα και μυρωδικά σε χορταστικό γεύμα.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Γκράβα: Κλειστά τα σχολεία έως και τις 26 Οκτωβρίου με ομόφωνη απόφαση του Δημοτικού Συμβουλίου

Τρεις σχολικές ημέρες αναστολής λειτουργίας – Σοβαρές ελλείψεις στις εγκαταστάσεις φυσικού αερίου καταγράφει το πόρισμα του ΤΕΕ, ενώ η πηγή της οσμής παραμένει αδιευκρίνιστη.

Ακτινίδιο: πότε έρχεται η νέα Hayward και ένα εύκολο γλυκό στο ποτήρι

Η συγκομιδή δεν ταυτίζεται με την άφιξη στην αγορά. Μαθαίνουμε τι ισχύει για τη γνωστή ποικιλία και ετοιμάζουμε δροσερά ποτηράκια με γιαούρτι, ακτινίδιο και τραγανό μπισκότο.

SOFFA: Η Αθήνα που δημιουργεί πίσω από τις ραπτομηχανές

Το SOFFA φέρνει στο προσκήνιο τους ανθρώπους πίσω από την κατασκευή των ρούχων. Μια αθηναϊκή ιστορία για τη γνώση της ραπτικής, τη συνεργασία και την επαγγελματική προοπτική.

Watergas Project: Εκεί όπου η βιομηχανική μνήμη της Αθήνας συναντά τη σύγχρονη τέχνη

Στο ιστορικό Νέο Υδαταέριο της Τεχνόπολης, δεκατρείς εικαστικές προτάσεις συνομιλούν με τις μηχανές, τα υλικά και τις ιστορίες ενός παλιού εργοστασίου. Τα επίσημα εγκαίνια πραγματοποιούνται τη Δευτέρα 19 Οκτωβρίου, με δωρεάν είσοδο.

Σχινιάς: Το πευκοδάσος που συναντά τη θάλασσα

Μόλις λίγα χιλιόμετρα έξω από τον αστικό ιστό της Αθήνας, ένα σπάνιο παράκτιο οικοσύστημα συνδυάζει κουκουναριές, αμμόλοφους, υγρότοπο και ανοιχτό ορίζοντα. Ο Σχινιάς δεν είναι μόνο καλοκαιρινή παραλία. Είναι ένας τόπος που αξίζει να γνωρίσουμε ξανά το φθινόπωρο.