«Pilates» στο Άλσος

Σε γνωριμία με τις Pilates, την αναζωογονητική και ασφαλή μέθοδο εκγύμνασης που προσφέρει βελτίωση της υγείας και είναι κατάλληλη για όλα τα επίπεδα ασκούμενων και ηλικιών, καλεί ο Δήμος Νέας Σμύρνης.

Το Σάββατο 25 Μαΐου, ώρα 11:00 στο Άλσος Νέας Σμύρνης θα πραγματοποιηθεί δωρεάν μάθημα από εξειδικευμένους καθηγητές Φυσικής Αγωγής.

Το μόνο που χρειάζεται να φέρει κάποιος είναι το ατομικό του στρώμα γυμναστικής και μια μπάλα Pilates (αν διαθέτει).

Share it!
spot_img

ΠΡΟΣΦΑΤΑ

Η Αθήνα μετά τις 8: Έξι διαφορετικές βραδινές έξοδοι από 10 έως 13 Σεπτεμβρίου

Η Αθήνα του Σεπτεμβρίου έχει ένα μικρό πλεονέκτημα απέναντι σχεδόν σε κάθε άλλη εποχή του χρόνου: δεν έχει αποφασίσει ακόμη αν είναι καλοκαίρι ή φθινόπωρο. Τα μουσεία μπορούν ακόμη να γίνουν βραδινή έξοδος, τα θερινά σινεμά εξακολουθούν να λειτουργούν κάτω από τον ανοιχτό ουρανό, οι συναυλίες παραμένουν έξω και τα θέατρα επιστρέφουν σταδιακά στο πρόγραμμα της πόλης. 

Ηλεκτρικά πατίνια στην Αθήνα: 3.700 παραβάσεις σε οκτώ μήνες – Τι δείχνουν οι έλεγχοι της Τροχαίας

Σε 6.127 ελέγχους στην Αττική βεβαιώθηκαν 3.700 παραβάσεις, ενώ καταγράφηκαν 56 τροχαία με ηλεκτρικά πατίνια – Στο επίκεντρο κράνος, ταχύτητα, ανήλικοι και η κατάληψη των πεζοδρομίων

Παπάγου Χολαργός Εθελοντές καθηγητές ζητά το Κοινωνικό Φροντιστήριο

Μαθηματικά, φυσικές επιστήμες και φιλολογικά στις ανάγκες της νέας χρονιάς με δηλώσεις έως τις 20 Σεπτεμβρίου

Η κρυφή Αθήνα των στοών: Από το αναγεννημένο Αρσάκειο στη «στοά-φάντασμα» των Εμπόρων

Από τη Στοά Κοραή και το Αρσάκειο μέχρι τις ξεχασμένες εμπορικές στοές, μια διαδρομή στην αρχιτεκτονική και την καθημερινή μνήμη της Αθήνας.

Δημοτικό Ωδείο Περιστερίου Άνοιξαν οι εγγραφές για παιδιά και ενήλικες

Η ηλεκτρονική διαδικασία για το εκπαιδευτικό έτος 2026 2027 και τα στοιχεία της γραμματείας για τμήματα και ηλικίες

Καλή σχολική χρονιά: πρακτικός οδηγός για γονείς στην Αθήνα

Χρήσιμες πληροφορίες για την πρώτη μέρα και τις πρώτες εβδομάδες του σχολείου

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Η Αθήνα μετά τις 8: Έξι διαφορετικές βραδινές έξοδοι από 10 έως 13 Σεπτεμβρίου

Η Αθήνα του Σεπτεμβρίου έχει ένα μικρό πλεονέκτημα απέναντι σχεδόν σε κάθε άλλη εποχή του χρόνου: δεν έχει αποφασίσει ακόμη αν είναι καλοκαίρι ή φθινόπωρο. Τα μουσεία μπορούν ακόμη να γίνουν βραδινή έξοδος, τα θερινά σινεμά εξακολουθούν να λειτουργούν κάτω από τον ανοιχτό ουρανό, οι συναυλίες παραμένουν έξω και τα θέατρα επιστρέφουν σταδιακά στο πρόγραμμα της πόλης. 

Ηλεκτρικά πατίνια στην Αθήνα: 3.700 παραβάσεις σε οκτώ μήνες – Τι δείχνουν οι έλεγχοι της Τροχαίας

Σε 6.127 ελέγχους στην Αττική βεβαιώθηκαν 3.700 παραβάσεις, ενώ καταγράφηκαν 56 τροχαία με ηλεκτρικά πατίνια – Στο επίκεντρο κράνος, ταχύτητα, ανήλικοι και η κατάληψη των πεζοδρομίων