Οι αγκαλιές προστατεύουν την υγεία

Όσοι νοιώθουν στήριξη από αγαπημένους ανθρώπους και παίρνουν περισσότερες αγκαλιές είναι και αυτοί που έχουν τις λιγότερες πιθανότητες να αρρωστήσουν από κρυολόγημα…

…σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου Carnegie Mellon (CMU), στο Πίτσμπουργκ της Πενσυλβάνια.

Μετά από μελέτη που έγινε σε 400 εθελοντές οι επιστήμονες συμπέραναν ότι η υποστήριξη από την οικογένεια και οι αγκαλιές προστάτευαν ανθρώπους που είχαν προσωπικές διενέξεις στη ζωή τους, οι οποίες τους προκαλούσαν στρες. Ακόμη όμως και όσοι αρρώστησαν, είχαν ελαφρύτερα συμπτώματα, αν υπήρχε γύρω τους ισχυρός κοινωνικός ιστός. Για το 1/3 αυτής της προστασίας υπεύθυνες ήταν οι αγκαλιές.

Οι επιστήμονες είπαν ότι η αγκαλιά από αγαπημένο άνθρωπο «είναι ένδειξη βαθιάς και ουσιαστικής υποστήριξης, και ταυτοχρόνως δρα αγχολυτικά». Η νέα μελέτη δημοσιεύεται στην επιθεώρηση «Psychological Science».

Share it!

spot_img
spot_img

ΠΡΟΣΦΑΤΑ

Zagori Mountain Running 2025 18,19 & 20 Ιουνίου

Ο μεγαλύτερος αγώνας ορεινού τρεξίματος, το Zagori Mountain Running, επιστρέφει στις 18, 19 και 20 Ιουνίου ανανεωμένος με...

Καλοκαίρι χωρίς δεσμεύσεις; Τώρα μπορείς, τουλάχιστον με την INALAN.

Η INALAN φέρνει την πιο αδέσμευτη καλοκαιρινή προσφορά και σε προσκαλεί να ξανασκεφτείς τη σχέση σου με το...

Ήξερες ότι μπορείς να νοικιάσεις άμεσα και γρήγορα αυτοκίνητο με το λεπτό;

Κουράστηκες να περιμένεις στην ουρά για το λεωφορείο; Βαρέθηκες να πληρώνεις συνέχεια για βενζίνη; Μετακινήσου τώρα...

Είναι γεγονός! Η INALAN έχει το πιο γρήγορο internet σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη!

Η INALAN κατακτά επισήμως την κορυφή, λαμβάνοντας την πιστοποίηση της Ookla της διεθνώς αναγνωρισμένης πλατφόρμας Speedtest, ως...

Τραπεζαρία: Τέλος εποχής

Έχεις, δεν έχεις τραπεζαρία στο σπίτι σου, αυτό το κείμενο σε αφορά.

Τι αποκαλύπτει για εσένα η διακόσμηση του σαλονιού σου;

Αν αγαπάς τις εντάσεις, είσαι δημιουργικός...

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Zagori Mountain Running 2025 18,19 & 20 Ιουνίου

Ο μεγαλύτερος αγώνας ορεινού τρεξίματος, το Zagori Mountain Running, επιστρέφει στις 18, 19 και 20 Ιουνίου ανανεωμένος με...